ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 5 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
Fitbit Trackers አሁን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ለመጠቀም ቀላል ሆነዋል - የአኗኗር ዘይቤ
Fitbit Trackers አሁን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ለመጠቀም ቀላል ሆነዋል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

Fitbit አውቶማቲክ ፣ የማያቋርጥ የልብ ምት መከታተያ ወደ የቅርብ ጊዜ መከታተያዎቻቸው ሲጨምሩ ፍንዳታውን ከፍ አደረገ። እና ነገሮች በተሻለ ሁኔታ ሊሻሻሉ ነው።

Fitbit ለSurge and Charge HR አዲስ የሶፍትዌር ማሻሻያዎችን እንዲሁም የ Fitbit መተግበሪያን ማሻሻያ አስታውቋል፣ ይህም ለከፍተኛ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች ይበልጥ ብልጥ የሆነ የልብ ምት መከታተልን፣ አውቶማቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መከታተል እና ሌሎችንም ያካትታል። ከዚህ በታች ያሉትን ሁሉንም ድመቶች ይመልከቱ። (መዝ... ምናልባት ያላሰቡት የአካል ብቃት መከታተያዎን ለመጠቀም 5 አሪፍ አዲስ መንገዶች እዚህ አሉ።)

በእጅ የመመዝገብ ልምምድ ያቁሙ። SmartTrack የተመረጡ ልምምዶችን በራስ ሰር አውቆ በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ ይመዘግባል፣ ይህም ለተጠቃሚዎች በጣም ንቁ ለሆኑ ጊዜያቶቻቸው ምስጋና በመስጠት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የአካል ብቃት ግቦችን ለመከታተል ቀላል ያደርገዋል።


በከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ የልብ ምትዎን ይከታተሉ። ለቻርጅ HR እና ሱርጅ ባላቸው አውቶማቲክ የPurePulse ቴክኖሎጂ ዝማኔ ምስጋና ይግባውና ተጠቃሚዎች በHIIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጊዜ እና በኋላ የተሻለ የልብ ምት የመከታተያ ልምድ ይኖራቸዋል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችን ለመከታተል የ Fitbit መተግበሪያውን ይጠቀሙ። በ Fitbit መተግበሪያ ውስጥ (ከማንኛውም መከታተያ ጋር ለመጠቀም የሚገኝ) የዕለታዊ እና ሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግብ መከታተልን በመጨመር ቀጣዩን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዒላማዎን መድረስ በጣም ቀላል ይሆናል።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ምርጫችን

ሲያ ኩፐር ስለ ክብደት መለዋወጥ አስፈላጊ ማሳሰቢያ አጋርታለች

ሲያ ኩፐር ስለ ክብደት መለዋወጥ አስፈላጊ ማሳሰቢያ አጋርታለች

ለአሥር ዓመት ያልታወቀ ፣ ራስን የመከላከል በሽታ መሰል የሕመም ምልክቶች ካጋጠሙ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተፅእኖ ፈጣሪ የሆኑት ሲያ ኩፐር በ 2018. የጡት ጫፎቻቸው እንዲወገዱ አደረጉ (እዚህ ስለ ልምዷ ተጨማሪ ያንብቡ-የጡት ተከላ በሽታ እውን ነውን?)ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት በነበሩት ወራት ውስጥ የኩፐ...
ለጡንቻዎች ህመም በቤት ውስጥ ካፕ ቴራፒን ሞከርኩ እና በሚገርም ሁኔታ ተደንቄያለሁ

ለጡንቻዎች ህመም በቤት ውስጥ ካፕ ቴራፒን ሞከርኩ እና በሚገርም ሁኔታ ተደንቄያለሁ

ሚካኤል ፌልፕስ እና ሠራተኞች በደረት ላይ እና ጀርባቸው ላይ ጥቁር ክበቦችን ይዘው ሲመጡ Cupping በመጀመሪያ ባለፈው የበጋ ወቅት በኦሎምፒክ ወቅት በሰፊው ተስተውሏል። እና ቆንጆ በቅርቡ፣ ኪም ኬ እንኳን ፊት በመጠቅለል ወደ ስራው እየገባ ነበር። እኔ ግን ፕሮፌሽናል አትሌትም ሆነ የእውነታው ኮከብ ባለመሆኔ ስለ...