ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 27 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 29 ሰኔ 2024
Anonim
ለጉንፋን በቤት ውስጥ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች (Home remedies for cold)
ቪዲዮ: ለጉንፋን በቤት ውስጥ ማድረግ የምንችላቸው ነገሮች (Home remedies for cold)

ይዘት

ለጉንፋን መድኃኒቶች እና ሕክምናዎች

ጉንፋን ማከም በዋናነት ሰውነትዎ ኢንፌክሽኑን እስኪያጸዳ ድረስ ዋና ዋና ምልክቶችን ማስታገስ ነው ፡፡

አንቲባዮቲኮች ከጉንፋን ጋር ውጤታማ አይደሉም ምክንያቱም ባክቴሪያ ሳይሆን በቫይረስ ይከሰታል ፡፡ ነገር ግን ሊመጣ የሚችለውን ሁለተኛ የባክቴሪያ በሽታ ለመያዝ ዶክተርዎ አንቲባዮቲኮችን ሊያዝል ይችላል ፡፡ የበሽታ ምልክቶችዎን ለማከም የተወሰኑ የራስ-እንክብካቤን እና የመድኃኒት ጥምረትን ይመክራሉ ፡፡

ለጉንፋን የራስ-አያያዝ ሕክምናዎች

ለጉንፋን ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሰዎች ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለባቸው ፡፡ ለከፍተኛ ተጋላጭ ቡድኖች የሚከተሉትን ያጠቃልላል

  • ዕድሜያቸው 65 እና ከዚያ በላይ የሆኑ አዋቂዎች
  • ነፍሰ ጡር ሴቶች ወይም ከወሊድ በኋላ እስከ 2 ሳምንታት ድረስ
  • የበሽታ መከላከያዎችን ያዳከሙ ሰዎች

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ግን ጉንፋን መንገዱን ማስኬድ ብቻ ነው የሚያስፈልገው ፡፡ የጉንፋን በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተሻሉ ሕክምናዎች ብዙ ዕረፍት እና ብዙ ፈሳሾች ናቸው ፡፡

ምናልባት ብዙ የምግብ ፍላጎት ላይኖርዎት ይችላል ፣ ግን ጥንካሬዎን ለማቆየት መደበኛ ምግብ መመገብ አስፈላጊ ነው።


ከተቻለ ከሥራ ወይም ከትምህርት ቤት በቤትዎ ይቆዩ ፡፡ ምልክቶችዎ እስኪቀንስ ድረስ ወደ ኋላ አይሂዱ።

ትኩሳትን ለማውረድ በግንባርዎ ላይ ቀዝቃዛና እርጥብ ማጠቢያ ጨርቅ ይልበሱ ወይም አሪፍ ገላዎን ይታጠቡ ፡፡

እንዲሁም እንደ acetaminophen (Tylenol) ወይም ibuprofen (Advil, Motrin) ያሉ የህክምና ማስታገሻዎችን እና ትኩሳትን ለመቀነስ የሚረዱ መድኃኒቶችን (ሱቆች) መጠቀም ይችላሉ ፡፡

ሌሎች የራስ-እንክብካቤ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ

  • የአፍንጫ መጨናነቅን ለማስታገስ አንድ የሞቀ ሾርባ አንድ ሳህን ይኑርዎት ፡፡
  • የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ በሞቃት የጨው ውሃ ይንከሩ ፡፡
  • የአልኮሆል መጠጥን ያስወግዱ።
  • ሲጋራ ካጨሱ ማጨስን ያቁሙ ፡፡

ከመጠን በላይ መድኃኒቶች

የኦቲቲ መድኃኒቶች የጉንፋንን ርዝመት አያሳጥሩም ፣ ግን ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳሉ።

የህመም ማስታገሻዎች

የኦቲሲ ህመም ማስታገሻዎች ብዙውን ጊዜ ከጉንፋን ጋር አብሮ የሚመጣውን ራስ ምታት እና የጀርባ እና የጡንቻ ህመምን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

ትኩሳት ከሚቀንሱ አሲታሚኖፌን እና ኢቡፕሮፌን በተጨማሪ ሌሎች ውጤታማ የህመም ማስታገሻዎች ናፕሮክሲን (አሌቭ) እና አስፕሪን (ቤየር) ናቸው ፡፡

ሆኖም አስፕሪን የጉንፋን መሰል ምልክቶችን ለማከም በጭራሽ ለልጆች ወይም ለታዳጊዎች መሰጠት የለበትም ፡፡ የአንጎል እና የጉበት ጉዳት ወደሚያስከትለው የሬይ ሲንድሮም ሊያመራ ይችላል ፡፡ ይህ ያልተለመደ ነገር ግን ከባድ እና አንዳንድ ጊዜ ለሞት የሚዳርግ በሽታ ነው ፡፡


ሳል አፋኞች

የሳል ማስታገሻዎች ሳል መለዋወጥን ይቀንሳሉ። ያለ ሳል ያለ ደረቅ ሳል ለመቆጣጠር ጠቃሚ ናቸው ፡፡ የዚህ ዓይነቱ መድሃኒት ምሳሌ dextromethorphan (Robitussin) ነው።

ዲንዶንስተንትስ

ዲሶንቴንስቲስቶች በጉንፋን ምክንያት የሚመጣ ንፍጥ እና የአፍንጫ መጨናነቅን ማስታገስ ይችላሉ ፡፡ በኦቲሲ የጉንፋን መድኃኒቶች ውስጥ የተገኙት አንዳንድ መድኃኒቶችን የሚያወግዙ መድኃኒቶች ፕሱዶኤፍሪን (በሱዳፌድ ውስጥ) እና ፊኒሌልፊንን (በ DayQuil ውስጥ) ያካትታሉ ፡፡

ከፍተኛ የደም ግፊት ያላቸው ሰዎች የደም ግፊትን ስለሚጨምር በአጠቃላይ የዚህ ዓይነቱን መድኃኒት እንዲያስወግዱ ይነገራቸዋል ፡፡

ማሳከክ ወይም የውሃ ዓይኖች የተለመዱ የጉንፋን ምልክቶች አይደሉም። ግን ካለዎት ፀረ-ሂስታሚኖች ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ የአንደኛ ትውልድ ፀረ-ሂስታሚኖች እንዲሁ እንዲተኛ ሊያደርጉዎት የሚችሉ ማስታገሻ ውጤቶች አሏቸው። ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ብሮፊኒራሚን (ዲሜታፕ)
  • dimenhydrinate (ድራማሚን)
  • ዲፊሆሃራሚን (ቤናድሪል)
  • ዶክሲላሚን (ኒኪዩል)

እንቅልፍን ላለማጣት እንደ ሁለተኛ ትውልድ መድኃኒቶችን መሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

  • ሴቲሪዚን (ዚሬቴክ)
  • fexofenadine (Allegra)
  • ሎራታዲን (ክላሪቲን ፣ አላቨር)

ጥምረት መድሃኒቶች

ብዙ OTC የጉንፋን እና የጉንፋን መድኃኒቶች ሁለት ወይም ከዚያ በላይ መድኃኒቶችን ያጣምራሉ። ይህ የተለያዩ ምልክቶችን በተመሳሳይ ጊዜ እንዲያዙ ይረዳቸዋል ፡፡ በአከባቢዎ ፋርማሲ ውስጥ በብርድ እና በጉንፋን መተላለፊያ ላይ በእግር መጓዝ የተለያዩ ዝርያዎችን ያሳየዎታል ፡፡


በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች-የፀረ-ቫይረስ መድኃኒቶች

በሐኪም የታዘዙ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች የጉንፋን ምልክቶችን ለመቀነስ እና ተያያዥ ችግሮችን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች ቫይረሱን እንዳያድግ እና እንዳይባዛ ይከላከላሉ ፡፡

እነዚህ መድሃኒቶች የቫይረስ ማባዛትን እና መፍሰሱን በመቀነስ በሰውነት ውስጥ ባሉ ህዋሳት ውስጥ የኢንፌክሽን ስርጭትን ያዘገያሉ ፡፡ ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ቫይረሱን ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ እነሱ በፍጥነት ለማገገም ይፈቅዳሉ እና ተላላፊ በሚሆኑበት ጊዜ ጊዜዎን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡

የተለመዱ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች የኒውራሚኒዳስ መከላከያዎችን ያካትታሉ-

  • ዛናሚቪር (ሬሌንዛ)
  • ኦሴልታሚቪር (ታሚፍሉ)
  • ፔራሚቪር (ራፒቫብ)

በተጨማሪም እ.ኤ.አ. በጥቅምት ወር 2018. ‹ባሎክስቪር ማርቦክስል› (Xofluza) የተባለ አዲስ መድኃኒት አፀደቀ ፡፡ ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በላይ እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች ከ 48 ሰዓታት በታች ለሆኑ የጉንፋን ምልክቶች የታመሙ ሰዎችን ማከም ይችላል ፡፡ እሱ ከኒውራሚኒዳስ አጋቾች በተለየ ሁኔታ ይሠራል።

ለከፍተኛ ውጤታማነት የበሽታ መከላከያ ምልክቶች ከታዩበት ጊዜ አንስቶ በ 48 ሰዓታት ውስጥ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች መወሰድ አለባቸው ፡፡ ወዲያውኑ ከተወሰዱ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች የጉንፋን ጊዜውን ለማሳጠርም ይረዳሉ ፡፡

የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችም ለጉንፋን ለመከላከል ያገለግላሉ ፡፡ የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከል (ሲ.ዲ.ሲ) እንዳስታወቀው የኒውራሚኒዳስ አጋቾች ጉንፋን ለመከላከል የተሳካ ፍጥነት አላቸው ፡፡

በጉንፋን ወረርሽኝ ወቅት አንድ ዶክተር ብዙ ጊዜ ከፍ ያለ የቫይረሱን የመያዝ እድል ላላቸው ግለሰቦች ከጉንፋን ክትባቱ ጋር የፀረ-ቫይረስ ቫይረስ ይሰጣቸዋል ፡፡ ይህ ጥምረት ከበሽታው የመከላከል አቅማቸውን ለማጎልበት ይረዳል ፡፡

መከተብ የማይችሉ ሰዎች የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት በመውሰድ የሰውነታቸውን መከላከያ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ መከተብ የማይችሉ ሰዎች ከ 6 ወር በታች የሆኑ ህፃናትን እና ለክትባቱ አለርጂ የሆኑ ሰዎችን ያጠቃልላል ፡፡

ሆኖም ሲዲሲው እነዚህ መድሃኒቶች ዓመታዊ የጉንፋን ክትባትዎን መተካት እንደሌለባቸው ይመክራል ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹን መድኃኒቶች በብዛት መጠቀማቸውም የቫይረሱ ዝርያዎች የፀረ-ቫይረስ ሕክምናን የመቋቋም እድልን ከፍ እንደሚያደርጉም ያስጠነቅቃሉ ፡፡

ከመጠን በላይ መጠቀማቸውም ከከባድ የጉንፋን በሽታ ጋር ተያይዞ ህመምን ለመከላከል ይህንን መድሃኒት ለሚፈልጉ ከፍተኛ ተጋላጭ ለሆኑ ግለሰቦች ተገኝነትን ሊገድብ ይችላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የታዘዙት የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች

  • ዛናሚቪር (ሬሌንዛ)
  • ኦሴልታሚቪር (ታሚፍሉ)

ኤፍዲኤ ዛናሚቪር ቢያንስ 7 ዓመት ለሆኑ ሰዎች ጉንፋን ለማከም ፡፡ ቢያንስ 5 ዓመት ለሆኑ ሰዎች ጉንፋን ለመከላከል የተፈቀደ ነው ፡፡ እሱ በዱቄት ውስጥ ይወጣል እና በመተንፈሻ መሳሪያ በኩል ይተላለፋል።

እንደ አስም ወይም ማንኛውም ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ ያለ ማንኛውም ዓይነት ሥር የሰደደ የመተንፈሻ አካላት ችግር ካለብዎት zanamivir መውሰድ የለብዎትም ፡፡ የአየር መተላለፊያው መጨናነቅ እና የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ኦዘልታሚቪር በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ጉንፋን ለማከም እና ጉንፋን ለመከላከል ቢያንስ 3 ወር ለሆኑ ሰዎች ነው ፡፡ ኦሴልታሚቪር በቃል በካፒታል መልክ ይወሰዳል ፡፡

ታሚፍሉ ሰዎችን በተለይም ሕፃናትንና ጎረምሳዎችን ግራ መጋባትና ራስን የመጉዳት አደጋ ላይ ሊጥል ይችላል ፡፡

ሁለቱም መድሃኒቶች የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

  • የብርሃን ጭንቅላት
  • ማቅለሽለሽ
  • ማስታወክ

ሁልጊዜ ሊኖሩ ስለሚችሉ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ ፡፡

የጉንፋን ክትባት

በትክክል ሕክምና ባይሆንም በየአመቱ የጉንፋን ክትባት ሰዎችን ከጉንፋን እንዲታቀቡ ለመርዳት በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ምክር ቤቱ ዕድሜያቸው ከ 6 ወር እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሁሉ ዓመታዊ የጉንፋን ክትባት እንዲሰጥ ይመክራል።

ለመከተብ በጣም ጥሩው ጊዜ በጥቅምት ወይም በኖቬምበር ነው ፡፡ ይህ በከፍተኛ የጉንፋን ወቅት ለጉንፋን ቫይረስ ፀረ እንግዳ አካላትን ለማዳበር ሰውነትዎ ጊዜ ይሰጠዋል ፡፡ በአሜሪካ ውስጥ ከፍተኛ የጉንፋን ወቅት በየትኛውም ቦታ መካከል ነው ፡፡

የጉንፋን ክትባት ለሁሉም ሰው የሚሆን አይደለም ፡፡ የቤተሰብዎ አባላት ይህንን ክትባት መውሰድ ወይም አለመወሰናቸውን በሚወስኑበት ጊዜ ዶክተርዎን ያማክሩ ፡፡

ልጆች: ጥያቄ እና መልስ

ጥያቄ-

ለልጆች ምን ዓይነት የጉንፋን ሕክምናዎች በጣም ውጤታማ ናቸው?

ስም-አልባ ህመምተኛ

በየአመቱ ክትባቱ ህፃናትን ከጉንፋን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡ ነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ክትባት እንኳ ከተወለደ በኋላ ለብዙ ወራት ሕፃኑን ይጠብቃል ፡፡ ሆኖም ፣ ኢንፌክሽኑ አሁንም ከተከሰተ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ሕክምና ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ይህ ዓይነቱ መድኃኒት ከሐኪም ማዘዣ ይጠይቃል ፡፡ በተጨማሪም ጥሩ ንፅህናን በመለማመድ ፣ የታመሙትን በማስወገድ እና ብዙ ፈሳሽ በማግኘት እና በማገገም ወቅት በሽታ የመከላከል ስርዓቱን ቫይረሱን ለማሸነፍ ይረዳል ፡፡ ከጉንፋን ጋር ተያይዞ ለሚመጣ ትኩሳት ወይም ህመም ህክምና ሲባል አቲቲማኖፌን ከ 3 ወር እድሜ በኋላ ሊወሰድ ይችላል ወይም አይቢዩፕሮፌን ከ 6 ወር እድሜ በኋላ ሊወሰድ ይችላል ፡፡

አላና ቢግገር ፣ ኤም.ዲ. ፣ ኤም.ፒ.ኤን.ኤች. መልሶች የህክምና ባለሙያዎቻችን አስተያየቶችን ይወክላሉ ፡፡ ሁሉም ይዘቶች በጥብቅ መረጃ ሰጭ ስለሆኑ እንደ የህክምና ምክር መታሰብ የለባቸውም ፡፡

እንመክራለን

በማረጥ ወቅት አጥንቶችን እንዴት ማጠናከር እንደሚቻል

በማረጥ ወቅት አጥንቶችን እንዴት ማጠናከር እንደሚቻል

በደንብ መመገብ ፣ በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦች ላይ ኢንቬስት ማድረግ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አጥንትን ለማጠናከር ትልቅ ተፈጥሯዊ ስልቶች ናቸው ፣ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የማህፀኗ ሃኪም ወይም የስነ-ምግብ ባለሙያ ጠንካራ አጥንቶችን ለማረጋገጥ እና ስብራት እና ውስብስቦቻቸውን ለመከላከል የካልሲየም ማ...
ቀጣይ ክኒን እና ሌሎች የተለመዱ ጥያቄዎችን የመጠቀም ጥቅሞች

ቀጣይ ክኒን እና ሌሎች የተለመዱ ጥያቄዎችን የመጠቀም ጥቅሞች

ለተከታታይ ጥቅም የሚውሉ ክኒኖች እንደ ሴራሴት ያሉ ዕለታዊ ዕረፍት ያለ ዕረፍት የሚወሰዱ ሲሆን ይህም ማለት ሴትየዋ የወር አበባ የላትም ማለት ነው ፡፡ ሌሎች ስሞች ማይክሮሮን ፣ ያዝ 24 + 4 ፣ አዶለስ ፣ ጌስቲኖል እና ኢላኒ 28 ናቸው ፡፡እንደ ‹ንዑስ-ንዑስ ተከላ ፣‹ ኢፕላኖን ›ወይም ‹Mirena› የተሰኘው...