10 ለጊንጊቫቲስ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች

ይዘት

• የመጀመሪያ መስመር ሕክምና አማራጮች
• የድድ በሽታን ያስወግዱ
  
• ለድድ በሽታ የሚሆን የጨው ውሃ አያያዝ
• የድድ በሽታን ለማከም በአፍ የሚታጠብ አማራጮች
• የሎሚ ሳር ዘይት አፍን መታጠብ
• አልዎ ቬራ አፍን መታጠብ
• የሻይ ዛፍ ዘይት አፍን መታጠብ
• ጠቢብ አፍን መታጠብ
• የጉዋዋ ቅጠል አፍ ማጠብ
• የድድ በሽታን ለማከም ዘይት የሚጎትቱ አማራጮች
• የኮኮናት ዘይት መጎተት
• አሪሜዲ ዘይት መጎተት
• ለድድ በሽታ ወቅታዊ ሕክምናዎች
• ክሎቭ ትግበራ
• የቱርሚክ ጄል አተገባበር
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ
• የድድ እብጠትን ለማስወገድ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
• የድድ በሽታ እንዳይመለስ እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የድድ በሽታን ለማከም የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን እንዴት እንደሚጠቀሙ

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የድድ በሽታን ለማከም ርካሽ እና ውጤታማ መንገድ ናቸው ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሕክምና ከጀመሩ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ የድድ በሽታን ለማስወገድ ይችላሉ ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ ከመሆኑ በፊት ንጣፉን ማከም አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም የማብሰያ እና የፍሎሾችን ድግግሞሽ እና ቆይታ ከፍ ለማድረግ ይፈልጉ ይሆናል።

ምንም እንኳን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮችን ቢይዙም እነሱን መዋጥ የለብዎትም ፡፡ በመድኃኒቶችዎ ውስጥ ለመጠቀም ሁልጊዜ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ይግዙ ፡፡ እንዲሁም በተለይም በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ እነሱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ማኖር ጥሩ ሀሳብ ነው።

ከዚህ በታች የተገለጹት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በአጠቃላይ ለአጠቃቀም ደህና ናቸው ፡፡ ነገር ግን እርጉዝ ከሆኑ ፣ ጡት ካጠቡ ወይም ሌላ ማንኛውም የጤና ሁኔታ ካለዎት ከመጠቀምዎ በፊት የህክምና ምክር ይጠይቁ ፡፡

እንደ ከባድ ህመም ወይም የደም መፍሰስ ያሉ ከባድ ምልክቶች ካጋጠሙዎት - ወይም የድድ በሽታዎ በተፈጥሮ መድሃኒቶች ካልተሻሻለ - ዶክተርዎን ወይም የጥርስ ሀኪምን ይመልከቱ ፡፡ የድድ በሽታ ካልተያዘ በጣም ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል ፡፡

10 የተለያዩ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች ምልክቶችዎን ለማፅዳት እንዴት እንደሚረዱ እንዲሁም የወደፊቱን የድድ በሽታ ለመከላከል እንዴት እንደሚችሉ ለማወቅ ንባብዎን ይቀጥሉ ፡፡

የመጀመሪያ መስመር ሕክምና አማራጮች

ወደ ሌሎች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከመቀጠልዎ በፊት ጥሩ የቃል እንክብካቤን እየተለማመዱ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡

ለድድ እና ለጥርስ ተገቢውን እንክብካቤ የማያደርጉ ከሆነ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የድድ በሽታን ሊያጸዱ አይችሉም ፡፡

የድድ በሽታን ያስወግዱ

• በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ ፡፡ ከቻሉ ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ይቦርሹ ፡፡
• የፅዳት አቅምዎን ከፍ ለማድረግ ለኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽ ይምረጡ ፡፡
• የጥርስ ብሩሽዎ ለስላሳ ወይም ለስላሳ-ለስላሳ ብሩሽ ሊኖረው እንደሚችል ያረጋግጡ ፡፡
• የጥርስ ብሩሽዎን በየሶስት ወሩ ይተኩ ፡፡
• በየቀኑ የአበባ ጉንጉን ፡፡
• ተፈጥሯዊ አፍን ይጠቀሙ ፡፡
• ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የጥርስ ሀኪምን ይጎብኙ ፡፡
• ትንባሆ ከማጨስ ወይም ከማኘክ ተቆጠቡ።
• ስኳርን ይገድቡ።

የድድ በሽታ እና ሌሎች የጥርስ ችግሮችን ለማስወገድ ጥሩ የአፍ ንፅህናን መጠበቅ ወሳኝ ነው ፡፡

የጥርስዎን ንፅህና ከመረመሩ በኋላ ባህላዊ የጨው ውሃ ማጠጥን በመጠቀም መሞከር ይችላሉ ፡፡

ለድድ በሽታ የሚሆን የጨው ውሃ አያያዝ

አንድ የጨው ውሃ ማጠብን በመጠቀም በጂንጊቲቲስ የተጎዱትን ድድ ለመፈወስ በጣም ጠቃሚ መሆኑን የአንድ ጥናት ውጤቶች አሳይተዋል ፡፡ ጨው ሰውነትዎን ራሱን በራሱ እንዲፈውስ የሚረዳ ተፈጥሯዊ ፀረ-ተባይ ነው ፡፡

የጨው ውሃ እንዲሁ

• የተቃጠሉ ድድዎችን ማስታገስ
• ህመምን ለማስታገስ ይረዳል
• ባክቴሪያዎችን ይቀንሱ
• የምግብ ቅንጣቶችን ያስወግዱ
• መጥፎ የአፍ ጠረንን ያስታግሱ

የጨው ውሃ ለማጠጣት ለመጠቀም

1. በአንድ ብርጭቆ ለስላሳ ውሃ ውስጥ ከ 1/2 እስከ 3/4 የሻይ ማንኪያ ጨው ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ።
2. መፍትሄውን በአፍዎ ውስጥ እስከ 30 ሰከንድ ድረስ ይዋኙ ፡፡
3. መፍትሄውን ይተፉ።
4. በየቀኑ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይድገሙ.

የጨው ውሃ ማጠጣትን ብዙ ጊዜ ወይም ለረጅም ጊዜ መጠቀሙ በጥርስ ሽፋን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በድብልቁ የአሲድነት ባህሪዎች ምክንያት የረጅም ጊዜ አጠቃቀም ጥርሶችዎ እንዲሸረሸሩ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የድድ በሽታን ለማከም በአፍ የሚታጠብ አማራጮች

የጨው ውሃ ማጠብ የሕመም ምልክቶችዎን የማይረዳ ከሆነ ፣ በጣም የላቀ የአፍ መታጠቢያ ለመሞከር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል ፡፡

ያስታውሱ ፣ መቼ አፍን መታጠብ አይውጡ ፡፡ ድብልቁን በአፍዎ ዙሪያ ካወጡት በኋላ መትፋትዎን ያረጋግጡ ፡፡

ምንም እንኳን ለድድ በሽታ ያለመቁጠርያ እና በሐኪም የታዘዙ የአፍ ማጠቢያዎች ቢኖሩም ፣ መጀመሪያ በቤት ውስጥ የሚታጠብ አፍንሳ ለመሞከር ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

የሎሚ ሳር ዘይት አፍን መታጠብ

በአንዱ ውስጥ የሎሚ ሳር ዘይት የባህላዊ እና የድድ እጢ ደረጃን ለመቀነስ ከባህላዊ ክሎረክሲዲን አፋቸው የበለጠ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል ፡፡

የሎሚ ሳር አፍን ለማጠብ-

1. በአንድ ኩባያ ውሃ ውስጥ ከሁለት እስከ ሶስት የሎሚ ፍሬዎች አስፈላጊ ዘይት ይቀልጡ ፡፡
2. መፍትሄውን በአፍዎ ውስጥ እስከ 30 ሰከንድ ድረስ ይዋኙ ፡፡
3. መፍትሄውን ይተፉ።
4. በየቀኑ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይድገሙ.

የሎሚ ሳር ዘይት በአጠቃላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፣ ግን በጣም ኃይለኛ ነው። ተጨማሪ ብስጭት እንዳያመጣ ሁል ጊዜም በጣም በተቀላቀለበት ድብልቅ ይጀምሩ።

አልዎ ቬራ አፍን መታጠብ

የአልኦ ቬራ ንጣፍ እና የድድ እብጠትን ለመቀነስ እንደ ክሎረክሲዲን ውጤታማ እንደሆነ የተገኘው ምርምር ተገኘ ፡፡ ሁለቱም ዘዴዎች ምልክቶችን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል ፡፡

እንደ ሌሎች የአፍ ማጠቢያ አማራጮች ፣ የኣሊየራ ጭማቂ መቀላጠፍ አያስፈልገውም ፡፡ ከመጠቀምዎ በፊት ጭማቂው መቶ በመቶ ንፁህ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡

እሬት ቬራ አፍን ለማጠብ:

1. በአፍህ ውስጥ ያለውን ጭማቂ ለ 30 ሰከንድ ያህል ይዋኙ ፡፡
2. መፍትሄውን ይተፉ።
3. በየቀኑ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይድገሙ.

ሁልጊዜ ከታዋቂ ምንጭ እሬት ቬራን መግዛት እና በመለያው ላይ ማንኛውንም መመሪያ መከተል አለብዎት።

ለአልዎ ቬራ የአለርጂ ችግር አጋጥሞዎት ከሆነ ይህንን የአፍ መታጠቢያ መጠቀም የለብዎትም ፡፡

የሻይ ዛፍ ዘይት አፍን መታጠብ

ሀ መሠረት ፣ የሻይ ዛፍ ዘይት አፍ ማጠብ የድድ ደም መፍሰስን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል ፡፡

የሻይ ዛፍ ዘይት አፍን ለመጠቀም

1. በአንድ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ እስከ ሦስት ጠብታዎች የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ ፡፡
2. መፍትሄውን በአፍዎ ውስጥ እስከ 30 ሰከንድ ድረስ ይዋኙ ፡፡
3. መፍትሄውን ይተፉ።
4. በየቀኑ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይድገሙ.

እንዲሁም ጥርስዎን በሚቦርሹበት ጊዜ የሻይ ዛፍ ዘይት አንድ የጥርስ ሳሙናዎ ላይ መጨመር ይችላሉ ፡፡

የሻይ ዛፍ ዘይት ለመጀመሪያ ጊዜ ሲሞክሩ በጣም የተደባለቀ መጠን ይጠቀሙ። ከፍተኛ ስብስቦች ሊያስከትሉ ይችላሉ

• የአለርጂ ችግር
• ሽፍታ
• መለስተኛ ማቃጠል

የሻይ ዛፍ ዘይት እንዲሁ ከ ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል-

• የተወሰኑ መድሃኒቶች
• የምግብ ማሟያዎች
• ዕፅዋት

ጠቢብ አፍን መታጠብ

ጠቢባው በአፍ የሚታጠብበት ጊዜ የጥርስ ምልክትን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ቁጥር በእጅጉ ቀንሶ እንደነበረ በአንድ ተመራማሪ ውስጥ ተገኝተዋል ፡፡ የጥናቱ ተሳታፊዎች ምንም አይነት ብስጭት ሳያጋጥማቸው እስከ 60 ሰከንዶች ባለው መፍትሄ ማጠብ ችለዋል ፡፡

ጠቢባን አፍን ለማጠብ:

1. ከ 1 እስከ 2 ኩባያ ውሃ ቀቅለው ፡፡
2. 2 የሾርባ ማንኪያ ትኩስ ጠቢባን ወይም 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ ጠቢባን ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
3. ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች እንዲፈጅ ያድርጉት ፡፡
4. ተጣራ እና ውሃው እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ፡፡
5. መፍትሄውን በቀን ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ለማጠብ ይጠቀሙ ፡፡

ሳጅ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባሕርያት አሉት እንዲሁም ደግሞ ያበጡ ድድ ለመፈወስ እና ኢንፌክሽኑን ለማከም ሊረዳ ይችላል።

የጉዋዋ ቅጠል አፍ ማጠብ

የጉዋዋ ቅጠሎች የቃል ንፅህናን ለመቆጣጠር የሚያገለግል ውጤታማ ህክምና ከረጅም ጊዜ በፊት ሆነው ቆይተዋል ፡፡ የጉዋቫ ቅጠል አፍ ማጠብ / ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪዎች ንጣፎችን በመቆጣጠር ላይ በጎ ተጽዕኖ አሳድረዋል ፡፡

የጉዋዋ ቅጠል አፍ ማጠብ እንዲሁ

• የድድ እብጠትን ይቀንሱ
• ህመምን ያስታግሱ
• ትኩስ እስትንፋስ

የጉዋቫ ቅጠል አፍን ለማጠብ:

1. ከአምስት እስከ ስድስት የጨረታ የጉዋዋ ቅጠሎችን በሸክላ እና በዱላ በመጨፍለቅ።
2. የተፈጨውን ቅጠሎች በ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
3. ለ 15 ደቂቃዎች ያብሱ ፡፡
4. መፍትሄው እንዲቀዘቅዝ ይፍቀዱ እና ትንሽ ጨው ይጨምሩ ፡፡
5. እስከ 30 ሰከንዶች ድረስ በአፍዎ ውስጥ ያለውን ሞቅ ያለ አፍ ማጠቢያውን ይዋኙ ፡፡
6. መፍትሄውን ይተፉ።
7. በየቀኑ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ ይድገሙ.

የድድ በሽታን ለማከም ዘይት የሚጎትቱ አማራጮች

ዘይት መጎተት ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ እና አጠቃላይ የአፍ ጤንነትን ለማሻሻል ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች በአፍዎ ውስጥ ዘይትን በማወዛወዝ የሚያካትት ዘዴ ነው ፡፡

በአዩርቪዲክ መድኃኒት ውስጥ ለሺዎች ዓመታት ጥቅም ላይ ቢውልም ዘይት መጎተት ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በምዕራቡ ዓለም ይበልጥ ተወዳጅ ሆኗል ፡፡

የኮኮናት ዘይት መጎተት

የኮኮናት ዘይት ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪዎች ያሉት ላውሪክ አሲድ አለው ፡፡ በአንዱ ውስጥ ተመራማሪዎች የኮኮናት ዘይት ለ ዘይት መጎተት መጠቀሙ የድድ ምልክቶችን እና የድድ በሽታዎችን በእጅጉ እንደሚቀንሱ አረጋግጠዋል ፡፡

የኮኮናት ዘይት መጎተት እንዲሁ

• ጥርስን ነጭ ማድረግ
• ትኩስ እስትንፋስ
• ራስ ምታትን እና ውጥረትን ያስወግዱ
• ግልጽ የሆኑ sinuses

የኮኮናት ዘይት ለመሳብ

1. ከ 1 እስከ 2 የሻይ ማንኪያ የተቆራረጠ የኮኮናት ዘይት (በቤት ሙቀት ውስጥ ፈሳሽ ነው) አፍዎን ውስጥ ያስገቡ ፡፡
2. ዘይቱን በአፍዎ ዙሪያ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ያራግፉ ፡፡ ዘይቱ የጉሮሮዎን ጀርባ እንዳይነካው ይጠንቀቁ ፡፡
3. ጊዜው ካለፈ በኋላ ዘይቱን ይትፉ።
4. አፍዎን በውሃ ያጠቡ ፡፡
5. ውሃውን ይተፉ ፡፡
6. ሙሉ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፡፡
7. ፋቅ አንተ አንተ.

ዘይት መጎተት ለመለማመድ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ፡፡ በአፍዎ ውስጥ ካለው ህብረ ህዋስ የሚመጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ባክቴሪያዎችን ስላለው ፈሳሹን እንዳይውጡ ይጠንቀቁ ፡፡

ለ 20 ደቂቃዎች መወዛወዝ እስከሚችሉ ድረስ ዘይቱን ለአነስተኛ ጊዜ ማወዛወዝ ጥሩ ነው ፡፡ እንዲሁም በየቀኑ ለሁለት አጭር ስብሰባዎች ማወዛወዝ ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

አሪሜዲ ዘይት መጎተት

የአርማሜዲ ዘይት የጥርስን እድገት ለማገድ እና የድድ በሽታዎችን ምልክቶች ለማሻሻል ሆኗል ፡፡

የአርሜዲዲ ዘይት እንዲሁ

• ጥርሶችን እና ድድዎችን ያጠናክሩ
• እብጠትን ይቀንሱ
• የአፍ ቁስሎችን ይፈውሱ
• ህመምን ያስታግሱ

የአርሜዲዲ ዘይት ጉተታ ለማድረግ

1. ከ 1 እስከ 2 የሻይ ማንኪያ ዘይት ወደ አፍዎ ውስጥ ይግቡ ፡፡
2. ዘይቱን በአፍዎ ዙሪያ ከ 20 እስከ 30 ደቂቃዎች ያራግፉ ፡፡ ዘይቱ የጉሮሮዎን ጀርባ እንዳይነካው ይጠንቀቁ ፡፡
3. ጊዜው ካለፈ በኋላ ዘይቱን ይትፉ።
4. አፍዎን በውሃ ያጠቡ ፡፡
5. ውሃውን ይተፉ ፡፡
6. ሙሉ ብርጭቆ ውሃ ይጠጡ ፡፡
7. ፋቅ አንተ አንተ.

የ sinusitis በሽታ ካለብዎ የአርማሜዲን ዘይት መጠቀም የለብዎትም ፡፡

ለድድ በሽታ ወቅታዊ ሕክምናዎች

በአፍ ውስጥ የሚታጠቡ ካልታገዙ ለድድዎ የሚሆን ወቅታዊ ክሬም ወይም ጄል መጠቀሙ ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

ክሎቭ ትግበራ

ምንም እንኳን የበለጠ ልዩ ጥናት የሚያስፈልግ ቢሆንም በርካታ ጥናቶች የጥርስ ቅርፊት ንጣፎችን ለመከላከል እና እብጠትን ለመቀነስ ይጠቅማሉ ፡፡ ምክንያቱም ቅርንፉድ የፀረ-ቫይረስ እና የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ስላለው ነው ፡፡ እንዲሁም ህመምን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ።

ቅርንፉድ በአከባቢ ለመተግበር

1. ወደ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጥፍሮች ፡፡
2. በጥጥ ኳሱ ላይ የቻሉትን ያህል በማግኘት በደቃቁ ቅርንፉድ ውስጥ እርጥበታማ የጥጥ ኳስ ይንከሩ ፡፡
3. በጥፍር የተሸፈነ የጥጥ ኳስ በድድዎ ላይ በቀስታ ይንሸራተቱ ፡፡
4. ቅርንፉድ ድድዎ ላይ ለአንድ ደቂቃ ያህል እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡
5. ሁሉንም ጥፍሮች ለመሰብሰብ በአፍዎ ዙሪያ ውሃ ይሳቡ ፡፡
6. የሾርባውን ውሃ ይትፉ ፡፡

ክሎቹን በብዛት ወይም ለረጅም ጊዜ መጠቀም የለብዎትም ፡፡

የቱርሚክ ጄል አተገባበር

የአንዱ ውጤቶች እንደሚያመለክቱት የቱርሚክ ጄል ንጣፍ እና የድድ እብጠትን በተሳካ ሁኔታ ለመከላከል ይችላል ፡፡ ይህ በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ቱርሜሪክ እንዲሁ ፀረ ጀርም እና ፀረ-ፈንገስ ነው። የድድ መድማትን እና መቅላት ለመፈወስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

እንደ ማከሚያ turmeric ወይም curcuma gel ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡ ኩርኩሚን turmeric ውስጥ ንቁ ንጥረ ነው ፣ ስለዚህ እንደ ወይ ተሰይሞ ሊያዩት ይችላሉ።

ለቱሪሚክ አለርጂክ ከሆኑ ይህንን መጠቀም የለብዎትም።

የቱሪሚክ ጄል ለመተግበር

• ፋቅ አንተ አንተ.
• በደንብ ይታጠቡ ፡፡
• ጄልዎን በድድዎ ላይ ይተግብሩ ፡፡
• ጄል ለ 10 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ ፡፡
• ሁሉንም ጄል ለመሰብሰብ በአፍዎ ዙሪያ ውሃ ይዋኙ ፡፡
• ውሃውን ይተፉ ፡፡
• በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙ.

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

የድድ በሽታዎን በቶሎ ሲይዙ ፈጣን እና ሙሉ የማገገም እድሉ የተሻለ ይሆናል ፡፡ የድድ በሽታ ካልተያዘ ህክምናው በጥርሶችዎ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ወደ ሌሎች የጤና ችግሮችም ሊያመራ ይችላል ፡፡

ካለዎት ዶክተርዎን ወይም የጥርስ ሀኪምዎን ይመልከቱ-

• ከባድ የጥርስ ህመም
• በጣም መጥፎ ትንፋሽ
• ብዙ ደም የሚፈሱ ድድ
• በጣም ያበጡ ወይም ያበጡ ድድ

የጥርስ ሀኪምዎ ጥርስዎን ሊያፀዳ ይችላል ፣ እናም ወደ ‹Pontontist› ሊመራዎት ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች መድሃኒት አፍን ወይም አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡

ድድዎ ጤናማ እንዲሆን የጥርስ ንፅህና ባለሙያው የጥርስ መሣሪያዎችን እና ምርቶችን እንዲጠቀሙ ሊያስተምርዎት ይችላል ፡፡ እንዲሁም የጥርስ ሀኪምዎ ለተጨማሪ ጽዳት ሊደውሉልዎት እና ጥሩ የአፍ ንፅህናን እንዴት እንደሚለማመዱ ተጨማሪ መመሪያ ሊሰጥዎት ይችላል ፡፡

ድድዎን ለመፈወስ የሚያግዝ አልፎ አልፎ ቀዶ ጥገና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

የድድ እብጠትን ለማስወገድ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከጥቂት ቀናት ህክምና በኋላ ማሻሻያዎችን ለማየት መጠበቅ ይችላሉ ፣ ግን ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪወገዱ ድረስ ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ የድድ በሽታ ብዙውን ጊዜ ከ 10 እስከ 14 ቀናት ውስጥ ይጸዳል ፡፡ የድድ በሽታዎ በጣም ከባድ ከሆነ ለማከም ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።

እንዳይደገም ለመከላከል የጥርስ ጤንነትዎን በኃላፊነት ይያዙ ፡፡ የድድ በሽታ የመያዝ እድልን ይበልጥ የሚያባብሱ የጤና ችግሮች ካሉብዎት የጥርስ ሀኪምዎን በቅርብ በመገናኘት የሕመም ምልክቶችን ማናቸውንም ለውጦች መከታተል ይችላሉ ፡፡

የድድ በሽታ እንዳይመለስ እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ጥሩ የጥርስ ንፅህናን ለማረጋገጥ ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ወደ ጥርስ ሀኪም መሄድ ይመከራል ፡፡ ለድድ በሽታ ተጋላጭ የሚያደርጉ የጤና ችግሮች ካሉብዎ ብዙ ጊዜ የጥርስ ሀኪምዎን ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡

በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ወቅት የሚከተሉትን ማድረግዎን ያረጋግጡ-

• ብሩሽ በቀን ቢያንስ ሁለት ደቂቃዎችን ፡፡
• Floss ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ፡፡
• ተፈጥሯዊ አፍን በቀን አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡

በቪታሚኖች እና በማዕድናት የበለፀገ ጤናማ ምግብ መመገብም የድድ በሽታ እና ሌሎች የቃል ህመሞችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡