ስለ STI ሁኔታህ እንዴት ከእርሱ ጋር መነጋገር እንደምትችል

ይዘት

• ግምገማ ለ

ከእያንዳንዱ አዲስ ባልደረባዎ ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ ወሲብ ለመለማመድ አጥብቀው ቢኖሩም ፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ለመከላከል ሁሉም ሰው እንደ ተግሣጽ አይሰጥም። በ2012 በዓለም ዙሪያ ከ400 ሚሊዮን በላይ ሰዎች በሄፕስ ሲምፕሌክስ ቫይረስ የተያዙ ሲሆን ይህም በ2012 የብልት ሄርፒስ በሽታን የሚያመጣው ቫይረስ ነው። ፕላስ አንድ.

ከዚህም በላይ የጥናቱ ደራሲዎች በየዓመቱ በግምት 19 ሚሊዮን ሰዎች በቫይረሱ ​​አዲስ እንደሚጠቁ ሪፖርት አድርገዋል። እና ያ ብቻ ሄርፒስ ነው-የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከላት በአሜሪካ ውስጥ ከ 110 ሚሊዮን በላይ ወንዶች እና ሴቶች አንድ ዓይነት STD እንዳላቸው ይገምታል እና በየዓመቱ ወደ 20 ሚሊዮን የሚጠጉ አዳዲስ ኢንፌክሽኖች ይከሰታሉ። (እነዚህን ለመተኛት የሚያጋልጡ የአባላዘር በሽታዎችን ጨምሮ።)

ስለዚህ ንፁህ ከሆነ ሰው ጋር በሉሆቹ መካከል ማንሸራተትዎን እንዴት ማረጋገጥ ይችላሉ? ፓትሪክ ዋኒስ ፣ ፒኤች.ዲ. ፣ የግንኙነት ባለሙያ እና የግንኙነት ቴራፒስት ይህንን ስሱ ርዕሰ ጉዳይ ትልቅ ስምምነት ሳያደርጉ ከአዲስ አጋር ጋር እንዴት እንደሚያመጡ ምክር ይሰጣል። (ለጤናማ የወሲብ ህይወት ሊኖሯቸው የሚገቡ 7 ንግግሮችን አይርሱ።)

ጠመንጃውን አይዝለሉ

ይህንን ርዕሰ ጉዳይ ለማባከን ትክክለኛ ጊዜ እና ቦታ አለ ፣ እና የመጀመሪያው እራትዎ አይደለም። ዋኒስ “የመጀመሪያው ቀን በእርስዎ እና በሌላ ሰው መካከል ኬሚስትሪ መኖሩን ማወቅ ነው” ይላል። ግንኙነቱ ወደፊት ለመራመድ ምንም አቅም እንደሌለ ከተገነዘቡ በእውነቱ ማሸት ምንም ፋይዳ የለውም። በቀኖች ብዛት ላይ ከማተኮር ይልቅ በስሜትዎ ላይ ያተኩሩ። "አካላዊ ለመሆን ወደምትፈልጉበት ደረጃ ላይ እንደደረስክ እንደተሰማህ፣ አሁን የማውጣት ሀላፊነትህ ይሆናል" ይላል ዋኒስ።

ቦታዎን በጥበብ ይምረጡ

ዋኒስ “አካባቢዎ በስሜቶችዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል እናም ጓደኛዎ ምን ያህል እንደሚገልጥ ይነካል” ይላል። ውይይቱ የሚካሄደው ለመብላት በሚሆንበት ጊዜ ከሆነ ፣ እሱ ስለተቀመጠ ፣ ወይም ሌሎች ተመጋቢዎች መስማት ስለሚችሉ ቀንዎ በጥያቄዎችዎ እንደታሰረ ሊሰማው ይችላል ፣ እሱ ያብራራል።

ይልቁንም በእግር ጉዞ ላይ ፣ ክፍት በሆነ ፣ ገለልተኛ በሆነ አካባቢ ውስጥ ፣ ወይም ቡና ሲይዙ እና በፓርኩ ውስጥ በሚንጠለጠሉበት ጊዜ በጣም ከባድ የሆኑትን ጥያቄዎች ለመጠየቅ ያቅዱ። እርስዎ የሚራመዱ ከሆነ ወይም በነፃነት የሚንቀሳቀሱ ከሆነ ለሌላ ሰው ማስፈራራት ያንሳል ብለዋል ዋኒስ። (ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ይሞክሩ፡- 40 ነፃ የቀን ሀሳቦች ሁለታችሁም ትወዳላችሁ!)

የምታደርጉትን ሁሉ ፣ ለመተኛት ገና አልጋ ላይ እስክትሆኑ ድረስ አይጠብቁ። (ታውቃለህ፣ ምክንያቱም በጊዜው ሙቀት ላይመጣ ይችላል።)

በምሳሌ ይምሩ

ውይይቱን ከመጀመር ይልቅ ስለ ወሲባዊ ታሪኩ እሱን ከመጠየቅ፣ የአባላዘር በሽታ ያለበትን ሁኔታ መጀመሪያ ቢገልጹት ጥሩ ነው። "ያለፈው ነገርዎ ሐቀኛ ከሆኑ ይህ ተጋላጭነትን ያሳያል - እና እርስዎ ተጋላጭ ከሆኑ እነሱም የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ ነው" ይላል ዋኒስ።

ይህን ይሞክሩ፡ "በቅርብ ጊዜ የአባላዘር በሽታ ምርመራ ስላደረብኝ ውጤቴ ግልጽ ሆኖ መመለሱን ለማሳወቅ ፈልጌ ነው።" (የእርስዎ ጂኖ ትክክለኛ የወሲብ ጤና ምርመራዎች ይሰጥዎታል?) ለርስዎ መግለጫ የሰጠውን ምላሽ ይለኩ ፣ እና ምንም ነገር ካላቀረበ ፣ ውይይቱን ከቀላል ጋር ፣ “በቅርብ ጊዜ ተፈትነዋል?”

እርስዎ STD እንዳለዎት የሚናዘዙ ከሆነ ውይይቱ ይለወጣል። ግን እርስዎ ኃላፊነት የሚሰማዎት መሆን እና ሰዎችን አለመበከልዎን ማረጋገጥ የእርስዎ ነው ብለዋል ዋኒስ።

ግራ መጋባትን ለማስወገድ ሁሉንም የማወቅ ፍላጎት መረጃን እዚያ ላይ እንዲያስቀምጡ ይመክራል። ያ ማለት እርስዎ ምን ዓይነት STD ን እንደሚይዙ ያብራሩ ፣ የእርስዎ STD ሊታከም የሚችል ወይም ባይሆን ፣ ከዚያ የባልደረባዎ የመያዝ አደጋ (በኮንዶም ቢሆን) ምን እንደሆነ ይሰብሩ።

ለምሳሌ - ክላሚዲያ ፣ ጨብጥ እና ትሪኮሞኒየስ በዋነኝነት የሚተላለፉት በበሽታው ከተያዙ ፈሳሾች ጋር በመገናኘት ነው (አስቡ - የሴት ብልት ፈሳሽ ፣ የዘር ፈሳሽ)። ስለዚህ ኮንዶሙ በትክክል ከተተገበረ የአባላዘር በሽታን የመዛመት አደጋን ይቀንሳል። ከዚያም እንደ ቂጥኝ ፣ ኤች.ፒ.ቪ (የአባላዘር ኪንታሮትን የሚያመጣው) እና የጾታ ብልት ሄርፒስ በዋነኝነት በበሽታው ከተያዙ ቆዳዎች ጋር በመገናኘት ይተላለፋሉ-ስለዚህ ኮንዶም ሁልጊዜ ጥበቃን አያረጋግጥም።

ሁለታችሁም በበሽታው ተይዘዋል ወይም አልያዝንም ፣ የኤችአይቪ (STD) ኮንቮይ የሚያስደስት ሰው አይደለም ፣ ነገር ግን ስለእሱ አስቀድመው ማውራት ሁለቱንም መጨነቅ እና መስመሩን አለመተማመን ሊያድንዎት ይችላል-ብዙ የዶክተሮችን ጉብኝቶች ላለመጥቀስ።

ግምገማ ለ