አስም እርጥበት አዘል ጥሩ ወይም መጥፎ?

ይዘት

• እርጥበት አዘል አስም
• ጥንቃቄዎች
• የእርጥበት ማስወገጃዎች እና አስም
• የትኛው ይሻላል?
• ምርጥ ምርቶች
• እርጥበት አዘላቢዎች
• ሊታሰብበት የሚገባ ምርት
• የእርጥበት ማስወገጃዎች
• ሊታሰብበት የሚገባ ምርት
• ለአስም የአኗኗር ዘይቤ ምክሮች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አስም ካለብዎ የቤትዎ እርጥበት ደረጃ በጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በጣም ትንሽ እርጥበት እና አፍንጫዎ እና ጉሮሮዎ ደረቅ እና ብስጭት ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በዚህም ጉንፋንን ያባብሳሉ እና የአስም በሽታን ለመቆጣጠር ይቸገራሉ ፡፡

እንደ አቧራ እና ሻጋታ ያሉ በጣም ብዙ እርጥበት እና አለርጂዎች ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ይህም የአለርጂ ምላሾችን ወይም የአስም ጥቃቶችን ያስከትላል። በጣም እርጥበት ያለው አየርም ከባድ ነው ፣ ይህም መተንፈስን ከባድ ያደርገዋል ፡፡

በአጠቃላይ የአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች ከ 30 እስከ 50 በመቶ የሚደርስ የቤት ውስጥ እርጥበት መጠን ምርጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ የእርጥበት መጠን አብዛኛውን ጊዜ ለአብዛኞቹ ሰዎችም ምቹ ነው ፡፡

አየሩን በትክክለኛው እርጥበት ደረጃ ማቆየት የአስም በሽታ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

እርጥበት አዘል አየር በእንፋሎት ጭጋግ መልክ ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ እርጥበት በአየር ውስጥ ይጨምራል። በቤትዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት እንዲያስተካክሉ ሊረዳዎ ይችላል ነገር ግን ቁጥጥር እና በደንብ የተጠበቀ መሆን አለበት ወይም የአስም በሽታ ምልክቶችን ያባብሰዋል ፡፡

እርጥበት አዘል አስም

የቤት ውስጥ እርጥበት ደረጃ በሁለቱም የአየር ሙቀት እና የአየር ሁኔታ ከቤት ውጭ ይነካል ፡፡ በቀዝቃዛ አየር ወቅት በቤትዎ ውስጥ ያለው አየር ደረቅ ሊሆን ይችላል ፡፡ የቤት ውስጥ ሙቀት ወደ ደረቅነቱ ሊጨምር ይችላል ፡፡

የሚኖሩት ዓመቱን በሙሉ በደረቅ የአየር ንብረት ውስጥ ከሆነ በአየር ውስጥ በቂ እርጥበት አለመኖሩ የማያቋርጥ የሕይወት እውነታ ሊሆን ይችላል ፡፡ በሁለቱም አጋጣሚዎች የእርጥበት መጠን ትክክለኛውን የቤት ውስጥ እርጥበት መጠን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል ፡፡

የአስም በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ ስለ humidifiers ችሎታ ምንም ዓይነት የሕክምና መግባባት የለም ፡፡ ነገር ግን በቤትዎ ውስጥ አየር አየር በአየርዎ እና በመተንፈሻ አካላትዎ ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ለማሳደር በቂ ደረቅ ከሆነ እርጥበት አዘል መሳሪያ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ጥንቃቄዎች

እርጥበትን ለመጠቀም ከወሰኑ በመጀመሪያ ማወቅ ያለብዎ ጥቂት ነገሮች እነሆ-

• እርጥበት አዘላቢዎች ያለማቋረጥ ወይም በጣም ከፍ ካደረጉ አስም ሊያባብሱ ይችላሉ ፣ አየሩንም በጣም እርጥበት ያደርገዋል ፡፡
• እርጥበታማዎን በቧንቧ ውሃ ከሞሉ አየር ውስጥ የሚገኙ ማዕድናት ሳንባዎን ሊያበሳጩ ይችላሉ ፡፡
• እርጥበት አዘዋዋሪዎች አዘውትረው ወይም በትክክል ካልተፀዱም አስም ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ አንድ ቆሻሻ እርጥበት አዘል ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ወደ አየር እንዲለቁ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
• እርጥበታማዎን በኬሚካሎች ወይም በነጭ ነገሮች ባካተቱ ምርቶች ማጽዳት እንዲሁ የመተንፈሻ አካልን የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

የእርጥበት ማስወገጃዎች እና አስም

እርጥበት እና እርጥበታማነት በማንኛውም የአየር ሁኔታ ውስጥ ከሙቀት እስከ ቀዝቃዛ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ ከመጠን በላይ እርጥበት ባለው አየር ውስጥ መተንፈስ የመተንፈሻ አካልን ጭንቀት ሊያስከትል እና አስም ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

የእርጥበት ማስወገጃዎች ውኃን ከአየር የሚያስወግዱ የኤሌክትሪክ ዕቃዎች ናቸው ፡፡ የእርጥበት ማስወገጃ መሳሪያን በመጠቀም እርጥበታማ ከመጠን በላይ በሆነ ቤት ውስጥ እንዲወርድ ይረዳል ፡፡ እንዲሁም የሻጋታ እና የአቧራ ጥፍሮች መከማቸትን ሊቀንሱ ይችላሉ።

በቤትዎ ውስጥ ሻጋታ ካለዎት ፣ የእርጥበት ማስወገጃ አያስወግደውም። ሆኖም ተጨማሪ የሻጋታ እድገትን ሊቀንስ ወይም ሊያስወግድ ይችላል።

የትኛው ይሻላል?

የአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች የትኛው የተሻለ እንደሆነ - እርጥበት አዘል ወይም የእርጥበት ማስወገጃ የለም ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚወሰነው በተወሰነው ግለሰብ እና በአስም በሽታዎቻቸው ላይ ነው ፡፡ የትኛው ፣ እንደሚያስፈልግዎ ለመወሰን መሞከር ግራ መጋባት ሊሆን ይችላል ፡፡

ቤትዎ በዓመቱ ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት በጣም ቢደርቅ እርጥበት አዘል አየር በአየር ላይ እርጥበት ሊጨምር ስለሚችል በተሻለ ሁኔታ እንዲተነፍሱ ይረዳዎታል ፡፡

የተገላቢጦሽ እውነት ከሆነ እና እርጥበታማ በሆነ አካባቢ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ የእርጥበት ማስወገጃ አየር አየሩን ለመተንፈስ የበለጠ ምቾት እንዲኖረው ሊረዳ ይችላል ፡፡

አሁን ያሉዎት የጤና ፍላጎቶችም ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው ፡፡ በእርጥብ አየር ውስጥ መተንፈስ መጨናነቅን ለመበተን እንደሚረዳ በመገመት ብዙ ሰዎች የጉንፋን ወይም የትንፋሽ ኢንፌክሽን ሲይዙ በራስ-ሰር ወደ እርጥበት ማጥሪያ ይደርሳሉ ፡፡ አንዳንድ ሐኪሞች እንዲሁ ይመክራሉ ፡፡

እርጥበት አዘል በመጠቀም በአንዳንድ ሁኔታዎች መተንፈስ ቀላል ይሆንልዎታል ነገር ግን የአስም በሽታ ካለብዎ ወይም ለሻጋታ ወይም ለአቧራ ንክሻ አለርጂ ካለብዎት የትንፋሽ ኢንፌክሽንም የበለጠ ያባብሰዋል ፡፡

እርስዎ ወይም ልጅዎ አስም ካለብዎት እና እርጥበት ማጥፊያ መጠቀም ከፈለጉ

• በየ 1 እስከ 3 ቀናት መጸዳቱን እና ከማዕድን ቆርቆሮዎች ነፃ መሆኑን ያረጋግጡ።
• ማጣሪያውን በየሳምንቱ ይቀይሩ ወይም በአምራቹ እንደሚመከረው።
• ከቧንቧ ውሃ ይልቅ ለመሙላት በዲሚሌላይዜሽን ወይም የተጣራ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡
• ከነጭ ወይም ከኬሚካል ማጽጃዎች ይልቅ እንደ ነጭ ሆምጣጤ ወይም መለስተኛ የወጭ ሳሙና ባሉ ተፈጥሯዊ ማጽጃዎች ያጥቡት ፡፡

ምርጥ ምርቶች

እርጥበት አዘዋዋሪዎች እና የእርጥበት ማስወገጃዎች በዋጋ እና በዝርዝር ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

እርጥበት አዘላቢዎች

እርጥበትን ከመግዛትዎ በፊት ሞቃታማ ወይም ቀዝቃዛ-ጭጋግ ሞዴል ይፈልጉ እንደሆነ ይወስኑ። እንዲሁም የክፍልዎን መጠን ከግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ ፡፡ በእርጥበት ማጥፊያ ውስጥ መፈለግ ያሉባቸው ባሕሪዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዋጋ
• የውጤት ቅንብሮች ብዛት
• ለማጽዳት ቀላል
• ሰዓት ቆጣሪ ወይም ራስ-ሰር የመዝጋት ባህሪ
• የጩኸት ደረጃ

ሊታሰብበት የሚገባ ምርት

Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier ባክቴሪያዎችን ፣ ስፖሮችን እና ፈንገሶችን በውሃ ውስጥ የሚገድል የዩ.አይ.ቪ ቴክኖሎጂ አለው ፡፡

ዝርዝሮች እንዲሁም ማዕድናትን የሚይዝ ረቂቅ ተሕዋስያን ማጣሪያ አለው ፡፡ ለማጽዳት ጸጥ ያለ እና ቀላል ነው. የራስ-ሰር የውጤት መቆጣጠሪያ ባህሪ ለቤትዎ የተሻለውን የእርጥበት መጠን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል።

የእርጥበት ማስወገጃዎች

የእርጥበት ማስወገጃ መሳሪያ ከመግዛትዎ በፊት በቤትዎ ውስጥ ያለውን የእርጥበት መጠን እና የእርጥበት ማስወገጃ መሳሪያዎ የሚሠራበትን ክፍል መጠን ያስቡ ፡፡

የእርጥበት ማስወገጃዎች መጠኖች በበርካታ መጠኖች ይመጣሉ ፡፡ ትናንሽ ክፍሎች በተለምዶ በቀን 30 የሚጠጉ ውሃዎችን ያስወግዳሉ። ትልልቅ ክፍሎች እስከ 70 pints ማውጣት ይችላሉ ፡፡

እንደ እርጥበት ማጥለያዎች ሁሉ የእርጥበት ማስወገጃዎች ንፅህና ሊኖራቸው ይገባል ፡፡ ብዙዎች የያዙትን ውሃ በእጅ እንዲወገዱ ይፈልጋሉ ፡፡ በእርጥበት ማስወገጃ ውስጥ የሚፈለጉት ገጽታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዋጋ
• መጠን
• የጩኸት ደረጃ
• ለማንሳት እና ለማፅዳት ቀላል
• የቤትዎን እርጥበት ደረጃ መከታተል እንዲችሉ ዲጂታል ንባብ ወይም ሌላ በቀላሉ ለመድረስ የሚያስችል ተግባር
• አውቶማቲክ የማብሪያ ቫልቭ ወይም ከመጠን በላይ ሙቀት ወይም የውሃ ፍሰትን ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች የደህንነት መቆጣጠሪያዎች

ሊታሰብበት የሚገባ ምርት

አንድ ትልቅ ሞዴል ከፈለጉ ፣ ፍሪጊዳይየር FFAD7033R1 70 Pint በየቀኑ 70 pints ውሃዎችን ያስወግዳል ፡፡

ዝርዝሮች ለማንበብ ቀላል የሆነ የዲጂታል እርጥበት ንባብ ባህሪ አለው ፣ በተጨማሪም መስኮት ሲጸዳ እና ውሃው እንዲወገድ ሲያስፈልግ መለካት ይችላሉ። የፒንት ታንክ እጀታ እና የመርጨት መከላከያ አለው ፣ ይህም በአንፃራዊነት ለመጠቀም ቀላል ያደርገዋል ፡፡ አንድ አሉታዊ ነገር ክፍሉ ከባድ ነው ፣ ክብደቱ 47 ፓውንድ ያህል ነው ፡፡

ለአስም የአኗኗር ዘይቤ ምክሮች

የቤትዎን አየር በተገቢው እርጥበት ደረጃ ማቆየት ሊረዳ ይችላል ፣ ግን የአስም በሽታን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር በቂ አይደለም ፡፡

አስም ካለብዎ ሐኪምዎ ምናልባት ተቆጣጣሪ እና መድኃኒቶችን ያድንልዎታል ፡፡ ምልክቶችዎ በቁጥጥር ስር ቢሆኑም እንኳ የዶክተርዎን መመሪያዎች መከተል እና የታዘዙልዎትን ማንኛውንም የአስም በሽታ መከላከያ መድሃኒቶችን መጠቀሙን መቀጠሉ አስፈላጊ ነው ፡፡

እነዚህ ምክሮች ማዘዣዎን ከመውሰድ በተጨማሪ አስም በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር ይረዱዎታል-

• እንደ የአበባ ዱቄት ፣ የእንስሳት ዶንደር እና የአቧራ ንጣፎችን የመሳሰሉ የአስም በሽታ መንስኤዎችን መለየት እና ማስወገድ ፡፡
• አያጨሱም ወይም አያዩም ፡፡
• የሁለተኛ እና የሦስተኛ እጅ ጭስ ያስወግዱ ፡፡
• በየአመቱ የጉንፋን ክትባት ይውሰዱ ፡፡
• እጅዎን ብዙ ጊዜ በመታጠብ እና የታመሙ ሰዎችን በማስወገድ ጉንፋንን እና ቫይረሶችን ያስወግዱ ፡፡
• በቂ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡
• በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

አስም በሕይወትዎ ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ነገር ግን የሕክምና ጣልቃ ገብነቶች በከፍተኛ ሁኔታ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ የአስም በሽታ አስቀድሞ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ካለዎት ሐኪምዎን ይመልከቱ ፡፡ እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:

• የትንፋሽ እጥረት
• ሳል
• አተነፋፈስ
• ድካም
• በደረት ውስጥ ጥብቅነት

የአስም በሽታ እስኪያጠቃቸው ድረስ ብዙ ሰዎች አስም እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡ የአስም በሽታ ካጋጠምዎ ወዲያውኑ ወደ 911 ወይም ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ የአስም በሽታ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• በደረት ውስጥ ህመም ወይም ጥብቅነት
• ከባድ የትንፋሽ እጥረት ወይም የመተንፈስ ችግር
• ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ሳል ወይም አተነፋፈስ

የመጨረሻው መስመር

ቤትዎ ከመጠን በላይ ደረቅ አየር ካለው ፣ እርጥበት አዘል መሳሪያ አካባቢዎን የበለጠ ምቹ ለማድረግ ሊረዳ ይችላል። የአስም በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይህ አየሩን የሚያበሳጭ እና ለመተንፈስ ቀላል ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ሆኖም እርጥበታማ ሰው የአስም በሽታ ምልክቶችን በደንብ ካላጸዳ እና በአግባቡ ካልተያዘ ወይም ሰውዬው አለርጂ ያለበትን የስነ-ፍጥረትን እድገት የሚያራምድ ከሆነ ፡፡