ደራሲ ደራሲ: Judy Howell
የፍጥረት ቀን: 26 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 20 መስከረም 2024
Anonim
እየበሉ ውሃ መጠጣት !ቆሞ መጠጣት! ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ይጎዳል ? drinking water while eating is effect your body ?
ቪዲዮ: እየበሉ ውሃ መጠጣት !ቆሞ መጠጣት! ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ይጎዳል ? drinking water while eating is effect your body ?

ይዘት

ከመጠን በላይ መወፈር የህክምና ባለሙያዎች አሁን በርካታ ምክንያቶች እንዳሉት የተገነዘቡት የተወሳሰበ የህዝብ ጤና ጉዳይ ነው ፡፡ እነዚህም አካላዊ ፣ ሥነ ልቦናዊ እና ዘረመል መንስኤዎችን ያጠቃልላሉ ፡፡

በአሁኑ ጊዜ የሕክምና ባለሙያዎች እንደሚያደርጉት ከመጠን በላይ ውፍረትን እንገልፃለን ፡፡ እንዲሁም ሰዎች ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ ማየት አለባቸው ስለመሆናቸው ከህክምናው ማህበረሰብ የተሰጡ መግለጫዎችን እና ክርክሮችን እንገመግማለን ፡፡

ዋና ዋና የሕክምና ድርጅቶች ከመጠን በላይ ውፍረት እንደ አንድ በሽታ ይቆጠራሉ ፣ አንዳንድ የሕክምና ባለሙያዎች ግን በዚህ አይስማሙም ፡፡ እዚህ ለምን እንደሆነ.

ውፍረት እንዴት ይለካል?

ዶክተሮች ከመጠን በላይ ውፍረት አንድ ሰው ከመጠን በላይ የሰውነት ስብን የሚይዝበት ሁኔታ እንደሆነ አድርገው ይቆጥራሉ ፣ እንዲሁም adipose tissue በመባልም ይታወቃሉ። አንዳንድ ጊዜ ሐኪሞች “adiposity” የሚለውን ቃል ሊጠቀሙ ይችላሉ። ይህ ቃል በሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ የስብ ህብረ ህዋሳትን ሁኔታ ይገልጻል።

ይህንን ተጨማሪ ስብ መሸከም ለጤንነት ውስብስቦች ማለትም ለ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ፣ ለደም ግፊት እና ለልብ የደም ቧንቧ በሽታ ይዳርጋል ፡፡


ከመጠን በላይ ውፍረት ለመለየት ሐኪሞች እንደ የሰውነት ክብደት ፣ የሰውነት ቁመት እና የሰውነት ግንባታ ያሉ መለኪያዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ አንዳንድ መለኪያዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የሰውነት ብዛት ማውጫ

የሰውነት ሚዛን ማውጫ (ቢኤምአይ) ስሌት በ 703 ተባዝቶ በከፍታ በ ኢንች የተከፋፈለ ፓውንድ ነው ፣ በ 703 ተባዝቷል ፣ ልኬቱን ወደ ቢኤምአይ አሃድ ለመለወጥ ጥቅም ላይ ይውላል / ሜ2.

ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው 5 ጫማ ፣ 6 ኢንች ቁመት እና 150 ፓውንድ የሆነ ሰው 24.2 ኪ.ሜ / ሜ የሆነ BMI ይኖረዋል2.

የአሜሪካው የሜታቦሊክ እና የባሪያሪያል ቀዶ ጥገና ማህበር በ BMI ክልል ላይ በመመርኮዝ ሶስት ውፍረት ያላቸውን ክፍሎች ይገልጻል-ከመጠን በላይ ውፍረት በሽታ። (nd) https://asmbs.org/patients/disease-of-obesity

  • የክፍል 1 ውፍረት አንድ ቢኤምአይ ከ 30 እስከ 34.9
  • የክፍል II ውፍረት ፣ ወይም ከባድ ውፍረት አንድ BMI ከ 35 እስከ 39.9
  • የ III ክፍል ውፍረት ወይም ከባድ ውፍረት የ BMI 40 እና ከዚያ በላይ

እንደ ቢኤምአይ ካልኩሌተር በ ‹ካናዳ› ወይም በካናዳ የተሰጠውን ዓይነት ማስጀመሪያ ማስጀመሪያ ቦታ ሊሆን ይችላል ፣ ቢኤምአይ ብቻ ግን ለእያንዳንዱ ሰው ጤናማ የሆነውን አይናገርም ፡፡


የወገብ ዙሪያ

ከቀሪው የሰውነት ክፍል ጋር ሲነፃፀር ከፍተኛ መጠን ያለው የሆድ ስብ መኖሩ ለጤና ችግሮች የበለጠ ተጋላጭነትን ያስከትላል ፡፡ ስለዚህ አንድ ሰው “ከመጠን በላይ” በሚለው ክልል ውስጥ (ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው ምድብ) የሆነ ቢኤምአይ ሊኖረው ይችላል ፣ ሆኖም ሐኪሞች በወገባቸው ወሰን ምክንያት ማዕከላዊ ውፍረት እንዳላቸው ይቆጠራሉ ፡፡

ከወገብዎ አናት በላይ ወገብዎን በመለካት ወገብዎን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በሲዲሲ መሠረት አንድ ሰው ከወገቡ ውፍረት ጋር ከ 40 ኢንች በላይ እና ለማርገዝ ከማይችል ሴት 35 ኢንች በሚሆንበት ጊዜ አንድ ሰው ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሁኔታዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አለው ፡፡ስለ አዋቂ BMI. (2017) እ.ኤ.አ.

እንደ BMI እና የወገብ ዙሪያ ያሉ መለኪያዎች አንድ ሰው ያለው የስብ መጠን ግምቶች ናቸው ፡፡ እነሱ ፍጹም አይደሉም.

ለምሳሌ ፣ አንዳንድ የሰውነት ግንበኞች እና የአፈፃፀም አትሌቶች በጣም ጡንቻ ያላቸው በመሆናቸው ከመጠን በላይ ውፍረት ባለው ክልል ውስጥ የሚወድቅ BMI አላቸው ፡፡

ብዙ ዶክተሮች በአንድ ሰው ውስጥ ስላለው ከመጠን ያለፈ ውፍረት ያላቸውን ግምታዊ ግምታዊ ለማድረግ BMI ን ይጠቀማሉ ፣ ግን ይህ ለሁሉም ሰው ትክክል ላይሆን ይችላል ፡፡


በሽታ ምንድነው?

ከመጠን በላይ ውፍረት ከሚገልጹ ልኬቶች በኋላ ሐኪሞች “በሽታ” የሚለው ቃል ምን ማለት እንደሆነ ማጤን አለባቸው ፡፡ ከመጠን በላይ መወፈርን በተመለከተ ይህ አስቸጋሪ ሆኖ ተገኝቷል።

ለምሳሌ ያህል ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ማኅበር የ 2008 የባለሙያዎች ኮሚሽን “በሽታ” ን ለመግለጽ ሞክሮ ነበር ፡፡አሊሰን ዲቢ et al. (2012) ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት እንደ በሽታ-ከመጠን በላይ ውፍረት ያለው ማኅበር ምክር ቤት በሰጠው ማስረጃ እና ክርክሮች ላይ ነጭ ወረቀት ፡፡ ዶይ
10.1038 / oby.2008.231
ቃሉ ሙሉ በሙሉ እንዲገለጽ በጣም የተወሳሰበ ነው ብለው ደመደሙ ፡፡ ከበስተጀርባው እኩልታ እና ቁጥሮች ካሉት የሳይንሳዊ ልኬቶች በተለየ ፣ “በሽታ” የመቁረጥ እና ደረቅ ትርጓሜ ሊኖረው አይችልም ፡፡

የመዝገበ-ቃላት ፍቺ እንኳን ከአጠቃላዩ ባሻገር ቃሉን አያብራራም ፡፡ ለምሳሌ ፣ በመሪሪያም-ዌብስተር ውስጥ ያለው ይኸውልዎት-

የሕይወት እንስሳ ወይም የእፅዋት አካል ወይም የአንዱ ክፍሎች ሁኔታ መደበኛ ሥራን የሚጎዳ እና በተለምዶ ምልክቶችን እና ምልክቶችን በመለየት የሚገለጥ ነው። ”

ሐኪሞች የሚያውቁት ነገር ቢኖር ህዝብ ፣ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች እና የተለያዩ የጤና ተቋማት ብዙዎች ከሌላው ጋር እንደ በሽታ የሚመለከቱትን ሁኔታ እንዴት እንደሚመለከቱ ልዩነት አለ ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2013 የአሜሪካ የህክምና ማህበር (ኤኤምኤ) የተወካዮች ምክር ቤት አባላት ዓመታዊ ጉባ obesያቸው ላይ ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ ለመለየት ድምጽ ሰጡ ፡፡ካይል ቲ et al. (2017) እ.ኤ.አ. ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ በተመለከተ-ፖሊሲዎችን እና የእነሱ አንድምታዎችን ማሳደግ ፡፡ ዶይ
ውሳኔው የ AMA የሳይንስ እና የህዝብ ጤና ጥበቃ ምክር ቤት ምክሮችን የሚፃረር በመሆኑ በመጠኑ አወዛጋቢ ነበር ፡፡ፖልላክ ኤ (2013). ኤኤምኤ ከመጠን በላይ ውፍረት እንደ በሽታ ይገነዘባል ፡፡ ዘ ኒው ዮርክ ታይምስ. https://www.nytimes.com/2013/06/19/business/ama- ከመጠን በላይ-ከመጠን-በላይ-እንደሆነ-ይገነዘባል ፡፡ html

ምክር ቤቱ በርዕሰ አንቀጹ ላይ ጥናት አድርጓል እናም ተወካዮቹ ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ እንዲገልጹ አልመከሩም ፡፡ ሆኖም ተወካዮቹ ምክሮቻቸውን የሰጡት ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመለካት አስተማማኝ እና መደምደሚያ መንገዶች የሉም ፡፡

የኤኤምኤ ውሳኔ በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት ማከም እንደሚቻል ጨምሮ ከመጠን በላይ ውፍረት ውስብስብነት ላይ ቀጣይ ክርክር ምን እንደ ሆነ አስነስቷል።

ምክንያቶች ከመጠን በላይ ውፍረት እንደ በሽታ ይቆጠራሉ

የዓመታት ምርምር ሐኪሞች ከመጠን በላይ ውፍረት ከ “ካሎሪ-ውስጥ ፣ ካሎሪ-ውጭ” ፅንሰ-ሀሳብ በላይ የሆነ የጤና ሁኔታ ነው ብለው እንዲደመድሙ አድርጓቸዋል ፡፡

ለምሳሌ ፣ ዶክተሮች አንዳንድ ጂኖች አንድ ሰው የተራበውን ደረጃ ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፣ ይህም ብዙ ምግብ እንዲመገቡ ያደርጋቸዋል ፡፡የጎልማሶች ውፍረት መንስኤዎች እና መዘዞች ፡፡ (2017) እ.ኤ.አ.
ይህ ከመጠን በላይ ውፍረት እንዲኖር አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

እንዲሁም ሌሎች የሕክምና በሽታዎች ወይም ችግሮች አንድ ሰው ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ሃይፖታይሮይዲዝም
  • የኩሺንግ በሽታ
  • የ polycystic ovary syndrome

የተወሰኑ መድሃኒቶችን ለሌሎች የጤና ሁኔታዎች መውሰድ እንዲሁ ክብደት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ምሳሌዎች የተወሰኑ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን ያካትታሉ ፡፡

ዶክተሮችም ተመሳሳይ ቁመት ያላቸው ሁለት ሰዎች አንድ አይነት ምግብ መመገብ እንደሚችሉ ያውቃሉ ፣ እና አንዱ ወፍራም ሊሆን ይችላል ሌላኛው ግን አይደለም ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት እንደ አንድ ሰው መሰረታዊ የመለዋወጥ መጠን (ሰውነቱ በእረፍት ጊዜ ምን ያህል ካሎሪዎች እንደሚቃጠል) እና ሌሎች የጤና ምክንያቶች ባሉ ምክንያቶች ነው።

ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ የሚገነዘበው ኤኤምአ ብቸኛው ድርጅት አይደለም። ሌሎች የሚያካትቱት

  • የአለም ጤና ድርጅት
  • የዓለም ከመጠን በላይ ውፍረት ፌዴሬሽን
  • የካናዳ የሕክምና ማህበር
  • ከመጠን በላይ ውፍረት ካናዳ

ምክንያቶች ከመጠን በላይ ውፍረት እንደ በሽታ አይቆጠሩም

ሁሉም የህክምና ባለሙያዎች በኤኤምኤ አይስማሙም ፡፡ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ምልክቶቹን ለመለካት አሁን ያሉት ዘዴዎች የተወሰኑት ውፍረት ከመጠን በላይ በሽታ ነው የሚለውን ሀሳብ ላለመቀበል ከሚያደርጉት ምክንያቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት ለመለካት ምንም ግልጽ መንገድ የለም። ምክንያቱም የሰውነት ጥንካሬ ብዛት እንደ ጽናት አትሌቶች እና ክብደት ሰሪዎች ሁሉ አይመለከትም ፣ ስለሆነም ሐኪሞች ከመጠን በላይ ውፍረትን ለመግለጽ ቢኤምአይ መጠቀም አይችሉም ፡፡

ከመጠን በላይ መወፈር ሁልጊዜ ደካማ ጤናን አይያንጸባርቅም። ከመጠን በላይ መወፈር ለሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች አደገኛ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አንድ ሰው የጤና ችግሮች እንደሚገጥመው ዋስትና አይሰጥም ፡፡

አንዳንድ ሐኪሞች ከመጠን በላይ መወፈር ሁልጊዜ አሉታዊ የጤና ውጤቶችን ስለማያስከትሉ ውፍረትን በሽታ ብለው መጥራት አይወዱም ፡፡

በርካታ ምክንያቶች ከመጠን በላይ ውፍረት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ አንዳንዶቹ ቁጥጥር ሊደረግባቸው አይችሉም ፡፡ የመመገቢያ ምርጫዎች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃዎች ሚና ሊጫወቱ ቢችሉም የዘር ውርስም እንዲሁ ፡፡

አንዳንድ የሕክምና ባለሙያዎች ከመጠን በላይ ውፍረት በሽታ ብለው መጥራት “የግል ኃላፊነት የጎደለው ባህልን ያዳብራል” የሚል ስጋት እንዳላቸው ገልጸዋል።ስቶነር ኬ et al. (2014) እ.ኤ.አ. የአሜሪካ የሕክምና ማህበር ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ በመለየት ትክክለኛውን ውሳኔ አደረገ? ዶይ
ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ታካሚዎቻቸው በጤንነታቸው ውስጥ ንቁ ሚና እንዲጫወቱ ስለሚፈልጉ አንዳንድ ሰዎች ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ በመመደብ ሰዎች ጤንነታቸውን እንዴት እንደሚይዙ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ወይም ስለአማራጮቻቸው እና ስለ ችሎታቸው ያስባሉ ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ መግለፅ ከመጠን በላይ ውፍረት ላላቸው ሰዎች አድልዎ እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ቡድኖች ፣ ለምሳሌ በእያንዳንዱ መጠን እንቅስቃሴ ላይ የስብ ቅበላ እና ዓለም አቀፍ የመጠን መቀበያ ማህበር ፣ ከመጠን በላይ ውፍረትን እንደ በሽታ መግለፅ ሌሎች ሰዎችን ከመጠን በላይ ውፍረት እና መለያየት እንዲፈጥር ያስችላቸዋል የሚል ስጋት አላቸው ፡፡

ውስብስብ ውፍረት ተፈጥሮ

ከመጠን በላይ ውፍረት ለብዙ ሰዎች ውስብስብ እና ስሜታዊ ጉዳይ ነው። ተመራማሪዎች በጨዋታ ላይ ጄኔቲክስ ፣ አኗኗር ፣ ስነ-ልቦና ፣ አካባቢ እና ሌሎችም ጨምሮ ብዙ ነገሮች እንዳሉ ያውቃሉ ፡፡

አንዳንድ የክብደት ገጽታዎች ሊከላከሉ ይችላሉ - አንድ ሰው የልብ ጤንነቱን ፣ የሳንባ አቅሙን ፣ የእንቅስቃሴውን ፍጥነት እና ፍጥነት እና ምቾት ለማጎልበት እና ለማቆየት በአመጋገቡ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴው ላይ ለውጦችን ማድረግ ይችላል ፡፡

ሆኖም ሐኪሞች አንዳንድ ሰዎች እነዚህን ለውጦች እንደሚያደርጉ ያውቃሉ ፣ ሆኖም አሁንም ከፍተኛ መጠን መቀነስ አይችሉም ፡፡

በእነዚህ ምክንያቶች ከመጠን በላይ ውፍረትን በቁጥር እና በአስተማማኝ ሁኔታ ለመወሰን ሌሎች ዘዴዎች እስኪወጡ ድረስ እንደ በሽታ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውዝግብ እንደ በሽታ ይቀጥላል ፡፡

የእኛ ምክር

የሽንኩርት ዋና ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ

የሽንኩርት ዋና ጥቅሞች እና እንዴት እንደሚበሉ

ቀይ ሽንኩርት በብዙዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆኑ የተለያዩ ምግቦችን ለማጣፈጥ የሚያገለግል አትክልት ሲሆን ሳይንሳዊ ስሙም ይባላል አልሊያ ሴፓ. ይህ አትክልት ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ካንሰር ፣ hypoglycemic እና antioxidant ባህሪዎች ስላለው በርካታ የጤና ጠቀሜታ...
ሚሊጋማ

ሚሊጋማ

ሚሊጋማ በሰውነት ውስጥ ተፈጭቶ ወሳኝ ሚና የሚጫወት ጠቃሚ ንጥረ ነገር የሆነው ቫይታሚን ቢ 1 ንጥረ ነገር ቤንፎቲያሚን እንደ ንቁ መርሕ ያለው መድኃኒት ነው።ቤንፎቲታሚን ከመጠን በላይ በመጠጥ ምክንያት የሚመጣውን የቫይታሚን ቢ 1 ጉድለቶችን ለማቅረብ የሚያገለግል ከመሆኑም በላይ የስኳር በሽተኞች ላይ የግሉኮስ መጠን...