ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 27 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ሀምሌ 2025
Anonim
ኢስክራ ላውረንስ ጠላቶቹን እየጠራ ነው ፣ እና እሱ በጣም አስፈላጊ ነው። - የአኗኗር ዘይቤ
ኢስክራ ላውረንስ ጠላቶቹን እየጠራ ነው ፣ እና እሱ በጣም አስፈላጊ ነው። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የሰውነት አወንታዊ ሞዴል ኢስክራ ላውረንስ ከደህንነትዎ ለመዳን እና በተወለድክበት ቆዳ ላይ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማህ ምን እንደሚያስፈልግ እውን እየሆነ ነው።

"ስለ ሰውነታችን ስናስብ ብዙውን ጊዜ ስለ መልካቸው እናስባለን, በየቀኑ ለእኛ ከሚያስገኙልን በተቃራኒው ነው" ስትል ጽፋለች. የሃርፐር ባዛር. ሰውነታችን በእውነቱ ምን ያህል ኃይል እንዳለው መርሳት ቀላል ነው።

በ Instagram በኩል

አዲስ ዘጋቢ ፊልም መለቀቁን ለማክበር መንገድ ቀጥ ያለ / ጥምዝ, ኢስክራ ከሰውነቷ ጋር ደፋር መሆኗ በማይታሰቡ መንገዶች ኃይል እንዲሰማት እንዴት እንደረዳችው ይጋራል። “ሰውነትዎ (እና አዕምሮዎ) ለእርስዎ የሚያደርገውን ሁሉ ለማድነቅ የአስተሳሰብ ለውጥ ብቻ ነው” ስትል ጽፋለች። እና እራስዎን የሚመለከቱበትን መንገድ ለመለወጥ።


ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ወጣቱ ሞዴል ሜካፕን በነፃነት ለመድፈር ድፍረትን ፣ አለመተማመንዋን እንደገና መሰየም ፣ የፋሽን ህጎችን መጣስ እና የፋሽን መጠኖችን ችላ ማለቷ ሰውነቷን መውደድ እና ማክበርን በአንድ ጊዜ የማይቻል መስሏት እንድትማር እንደረዳች ያምናል።

እሷም ጥላቻን የመጥራት አስፈላጊነትን ከፍታ ገልጻለች። “ከፀሐይ በታች ስለ ሰውነቴ ማንኛውንም አሉታዊ ነገር ሁሉ ሰምቻለሁ” ትላለች። "ለራሴ ለመቆም እና የሌሎችን የጥላቻ ቃላት እና አስተያየቶች ወደ ውስጥ ላለማስገባት በራስ መተማመን ለማግኘት ብዙ አመታት ፈጅቶብኛል።"

በ Instagram በኩል

በኢንስታግራም ላይ "ወፍራም" ተብላ ስትጠራ የተፈጠረውን ክስተት በማስታወስ ኢስክራ አንባቢዎቿን "የጥላቻ ቃላት ለራስ ክብር መስጠትን እና ትንሽ ቀልዶችን በመቃወም ምንም አይነት እድል እንደማይኖራቸው ታስታውሳለች." ስበክ።


ሙሉ ፅሑፏን እዚህ ያንብቡ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ጽሑፎች

ከመጠን በላይ መጨናነቅ በሚገፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ ያግዛል?

ከመጠን በላይ መጨናነቅ በሚገፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ ያግዛል?

ለደህንነት ውጤታማ እና ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ትክክለኛ ቅርፅ እና ዘዴ ፡፡ ትክክለኛ ያልሆነ የክብደት ሥልጠና ቅጽ ወደ ስፕሬይስ ፣ ጭረት ፣ ስብራት እና ሌሎች ጉዳቶች ያስከትላል ፡፡ አብዛኛዎቹ የክብደት ስልጠና እንቅስቃሴዎች የመግፋት ወይም የመሳብ እንቅስቃሴን ያካትታሉ። የሚገፉትን ወይም የሚጎትቱትን ...
የዓይኔ ብስጭት ምንድነው?

የዓይኔ ብስጭት ምንድነው?

አጠቃላይ እይታየዓይን ብስጭት አንድ ነገር ዓይኖችዎን ወይም የአከባቢዎን አካባቢ በሚረብሽበት ጊዜ ስሜትን ለመግለጽ የሚያገለግል አጠቃላይ ቃል ነው ፡፡ምልክቶቹ ተመሳሳይ ሊሆኑ ቢችሉም ለዓይን ብስጭት መንስኤ የሚሆኑ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ለዓይን ብስጭት ፣ ምልክቶቻቸው እና ሊኖሩ የሚችሉ ህክምናዎች በጣም የተለመዱ...