የጃሜላው ፍሬ እና ቅጠል ምንድነው?

ይዘት

• ለምንድነው እና ጥቅሙ ምንድነው?
• 1. ፍራፍሬ
• 2. የስታክ ቅርፊት
• 3. ሉህ
• እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
• የጃሜላውን ሻይ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል
• ማን መጠቀም የለበትም

ጃሜልዎ ፣ ጥቁር ወይራ ፣ ጃምቦላዎ ፣ ሐምራዊ ፕለም ፣ ጉዋ nun ወይም የመነኩሴ ቤሪ በመባልም የሚታወቀው የሳይንሳዊ ስም ያለው ትልቅ ዛፍ ነው ሲዚጊየም ኩሚኒ፣ የቤተሰቡ አባል ሚርታሴአ

የዚህ ተክል የበሰለ ፍሬዎች ከወይራ ፍሬዎች ጋር በጣም የሚመሳሰሉ ጥቁር የቤሪ ፍሬዎች ናቸው እና በተፈጥሮ ሊበሉ ወይም ወደ መጨናነቅ ፣ አረመኔዎች ፣ ወይን ፣ ሆምጣጤ ፣ ጅሎች እና ሌሎችም ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ ይህ ፍሬ በቪታሚን ሲ እና በፎስፈረስ እንዲሁም በፍላቮኖይዶች እና ታኒን የበለፀገ በመሆኑ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን እና ካንሰርን ለመዋጋት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም የዛፉ ቅርፊት ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ካንሰር-ነቀርሳ እና የስኳር በሽታ ባህሪያትና እንዲሁም hypoglycemic እርምጃ ያላቸው ቅጠሎች አሉት ፡፡

ለምንድነው እና ጥቅሙ ምንድነው?

የጃሜላ ጥቅሞች ከፋብሪካው በርካታ ክፍሎች ማግኘት ይቻላል-

1. ፍራፍሬ

የጃሜላው ፍሬ በቫይታሚን ሲ ፣ ፎስፈረስ ፣ ፍሎቮኖይድ እና ታኒን ውስጥ ኃይለኛ የፀረ-ሙቀት አማቂ ፣ hypoglycemic እና anticarcinogenic እርምጃ አለው ፡፡ ስለሆነም ፍራፍሬዎች የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን ፣ የስኳር በሽታንና የካንሰር በሽታዎችን ለማከም እንደ አጋዥ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

2. የስታክ ቅርፊት

የዛፉ ቅርፊት ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ካንሰር-ነክ እና hypoglycemic ባህሪዎች ስላለው የስኳር በሽታን ለማከም እና የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ለማቃለል ሊያገለግል ይችላል ፡፡

3. ሉህ

የጃሜላ ቅጠሎች እንዲሁ hypoglycemic ባህሪዎች አሏቸው እና በስኳር በሽታ ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም የቅጠሉ ረቂቅ ፀረ-ቫይረስ ፣ ፀረ-ካንሰር-ነቀርሳ ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-አለርጂ እርምጃ አለው ፡፡

በሁሉም የእጽዋት ክፍሎች ውስጥ ባሉ የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች ምክንያት እርጅናን ለመከላከል እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር በጣም ጥሩ ነው ፡፡ በተጨማሪም ጃሜሃው የኢንሱሊን ድርጊቶችን መኮረጅ ይመስላል ፣ glycemic ደረጃዎችን በመቆጣጠር እና በሄፕታይተስ ግላይኮጅንን ንጥረ-ምግብ (metabolism) ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ይህም በስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ በጣም ጥሩ ተክል ያደርገዋል ፡፡

ከእነዚህ ባህሪዎች በተጨማሪ እፅዋቱ እንደ የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ ፣ የሆድ ህመም እና የአንጀት ጋዝ እና በሆድ እና በፓንገሮች ውስጥ ያሉ ችግሮችን ያሻሽላል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የጃሜላዮ ፍሬዎችን ወይም ከፋብሪካው ቅጠሎች ወይም ዘሮች በተዘጋጀ ሻይ በመመገብ መደሰት ይቻላል።

የጃሜላውን ሻይ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል

ጃሜላው ሻይ የስኳር በሽታ ሕክምናን ለማሟላት በጣም ጥሩ ነው

ግብዓቶች

• 10 የጃሜሎን ቅጠሎች;
• 500 ሚሊ ሊትል ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ውሃውን ቀቅለው የጃሜላ ቅጠሎችን ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል እንዲቆም ያድርጉ ፡፡ ከዚያ ከዋና ዋናዎቹ ምግቦች በፊት በቀን 2 ጊዜ ሻይ አንድ ሻይ መጠጣት ይችላሉ። ሻይ ከተፈጩ ፍራፍሬዎች ዘሮችም ማግኘት ይቻላል ፡፡

ማን መጠቀም የለበትም

ጃሜላ በእርግዝና ወይም በጡት ማጥባት ወቅት ከመጠን በላይ መብላት የለበትም እንዲሁም የስኳር ህመምተኞች ባሉበት ሁኔታ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መቀነስ ብዙ ጊዜ መከታተል አለበት ፡፡

በእርግዝና ወቅት የትኞቹ ሻይዎች የተከለከሉ እንደሆኑ ይወቁ ፡፡