4 ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ልቃቂት ለሕፃናት እና ለልጆች
ይዘት
የሆድ ድርቀት በሕፃናት እና በልጆች ላይ በተለይም በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ነው ምክንያቱም የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ገና ያልዳበረ ስለሆነ እና ከ 4 እስከ 6 ወር አካባቢ አዳዲስ ምግቦች መተዋወቅ ሲጀምሩ ፡፡
እንደ ፕሌም ውሃ ወይም እንደ ፕለም በለስ ሽሮፕ ያሉ የሆድ ድርቀትን ለማከም የሚረዱ እንደ ደህንነታቸው ይቆጠራሉ እና የልጁን የአንጀት መተላለፍ ለመቆጣጠር የሚያገለግሉ አንዳንድ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች አሉ ፡፡
በእነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እርዳታም ቢሆን ህፃኑ ክብደቱን የማይጨምር ከሆነ ፣ በህመም ውስጥ የሚያለቅስ እና ከቤት መውጣት የማይችል ከሆነ ችግሩ ከቀጠለ አንድ ሰው ወደ የህፃናት ሐኪሙ ለመውሰድ መጠንቀቅ አለበት ፡፡
1. የፕላም ውሃ
1 ፕለም በመስታወት ውስጥ ከ 50 ሚሊ ሊትል ውሃ ጋር በማኖር ሌሊቱን እንዲቀመጥ ያድርጉት ፡፡ አንጀቱ እንደገና እስኪሠራ ድረስ ለህፃኑ ½ የሾርባ ማንኪያ ውሃ ጠዋት ላይ ይስጡት እና በቀን አንድ ጊዜ ሂደቱን ይድገሙት ፡፡
ከ 4 ወር በላይ ለሆኑ ሕፃናት ፕለምን በወንፊት በመጭመቅ ለ 1 ጭማቂ ጭማቂ በቀን መስጠት ይችላሉ ፡፡
2. የበለስ እና የፕላም ሽሮፕ
የበለስ እና የፕላም ሽሮፕ ዕድሜያቸው ከ 3 ዓመት በላይ ለሆኑ ሕፃናት ተስማሚ ነው ፡፡
ግብዓቶች
- 1/2 ኩባያ የተከተፈ በለስ ከቆዳ ጋር;
- 1/2 ኩባያ የተከተፈ ፕለም;
- 2 ኩባያ ውሃ;
- 1 የሻይ ማንኪያ ማንኪያ
የዝግጅት ሁኔታ
በለስ ፣ ፕለም እና ውሃ በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና በግምት ለ 8 ሰዓታት እንዲያርፍ ያድርጉት ፡፡ ከዚያ በኋላ ድስቱን ወደ እሳቱ ውሰዱ ፣ ሞለሶቹን ጨምሩ እና ፍራፍሬዎች ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ እና ከመጠን በላይ ውሃ እስኪተን ድረስ ለጥቂት ደቂቃዎች እንዲፈላ ያድርጉ ፡፡ ከሙቀት ያስወግዱ ፣ ሁሉንም ነገር በብሌንደር ይምቱ እና ለ 10 ደቂቃዎች በሚፈላ ውሃ ውስጥ በሚታጠብ ክዳን ውስጥ ባለው የመስታወት ማሰሮ ውስጥ ያከማቹ ፡፡
አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በየቀኑ 1 የሾርባ ማንኪያ ሽሮፕ መውሰድ ይችላሉ ፡፡
3. የኦትሜል ገንፎ
የሕፃኑን እና የልጁን የአንጀት መተላለፍ ለማሻሻል የሚረዱ ቃጫዎች የበለፀጉ በመሆናቸው የሩዝ ገንፎን ፣ የስንዴ ወይም የበቆሎ እርሾን በኦትሜል ይተኩ ፡፡
በተጨማሪም በምግብ መካከል ብዙ ውሃ መስጠቱ አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ሰገራን ለማጠጣት እና በአንጀት ውስጥ ለማለፍ ቀላል እንዲሆንላቸው ይረዳል ፡፡
4. ብርቱካንማ እና ፕለም ጭማቂ
50 ሚሊ ሊትር የሎሚ ብርቱካናማ ጭማቂን በመጭመቅ 1 ጥቁር ፕለም ይጨምሩ እና በብሌንደር ውስጥ ይምቱ ፡፡ ከ 1 አመት በላይ ለሆኑ ህፃናት በቀን አንድ ጊዜ ጭማቂውን ቢበዛ ለ 3 ተከታታይ ቀናት ይስጡ ፡፡ የሆድ ድርቀት ከቀጠለ የሕፃናት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡
ከ 1 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ከ 10 እስከ 30 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ብርቱካናማ ጭማቂ መቅረብ አለበት ፡፡
ሻማዎችን መቼ መጠቀም እና ወደ ሐኪም መውሰድ
የሆድ ድርቀት ከ 48 ሰዓታት በላይ የሚቆይ ከሆነ የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለበት ፣ ምክንያቱም ሻማዎች እና የአንጀት ንጣፎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ ፡፡
በተጨማሪም ደረቅ ሰገራ የፊንጢጣ ስብራት ሊያስከትል ስለሚችል በሕፃኑ ፊንጢጣ ውስጥ ወይም በአንጀት ውስጥ ደም ውስጥ ቁስሎች መኖራቸውን ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡ እነዚህ ስንጥቆች የአንጀት ንቅናቄን ለህፃኑ በጣም ያሳምማሉ ፣ እናም ህጻኑ ህመምን ለመከላከል በርጩማውን በራስ-ሰር ይይዛል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች የሕፃናት ሐኪምንም በተቻለ ፍጥነት መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡ ስለ የፊንጢጣ ስብራት ተጨማሪ ይወቁ።
የልጅዎን አንጀት ለመልቀቅ ጥሩ የሆኑ ሌሎች ምግቦችን ይመልከቱ ፡፡
አስደሳች
“ወፍራም ዮጋ” ለፕላስ መጠን ሴቶች የዮጋ ትምህርቶችን ያበጃል