ሊንዚ ቮን: "ለተጨማሪ 4 ዓመታት በዚህ ስፖርት ውስጥ ነኝ"

ይዘት

• ግምገማ ለ

በኖቬምበር ወር አሜሪካ እንደ ወርቅ ሜዳሊያ ስኪከር በአሰቃቂ ሁኔታ ተመለከተች ሊንዚ ቮን በልምምድ ሩጫ ላይ ተሰናክሏል ፣ በቅርቡ የተሻሻለውን ኤኤሲኤልን እንደገና ቀደደ እና በዚህ ዓመት በሶቺ ውስጥ ተደጋጋሚ ድልን የማግኘት ተስፋዋን ሰበረ። ቮን ከጨዋታዎቹ ወጥቶ በጉልበቷ ላይ ሌላ ቀዶ ሕክምና ከተደረገለት በኋላ በማገገሙ ላይ መሥራት ጀመረ።

ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ቮን በአብዛኛው ከጉልበቱ ውጭ ሆኖ ቆይቷል ፣ ምንም እንኳን ይህ ሊለወጥ ቢችልም ከእግር ኳስ ተጫዋች ጋር ኬሊ ኦሃራ እና የአሜሪካ የባሌት ቲያትር ብቸኛ ተጫዋች ሚስቲ ኮፔላንድ፣ ቮን ድም Arን (እና የሮኪን አካሏን) በአርሞር አዲስ የሴቶች ዘመቻ ስር እኔ የምፈልገውን አደርጋለሁ። (ለ10 ዓመታት ያህል የዩኤ አትሌት ሆናለች።) በቅርቡ ፊቷን እጅግ በጣም አነቃቂ እና ለዘመቻው በሴት ልጅ ሃይል የታጨቁ ማስታወቂያዎች ላይ እና ወደ የበረዶ ሸርተቴ ቁልቁል ስትመለስ ታያለህ።

የቅርብ ጊዜ ውድቀቶ ,ን ፣ የአሁኑ የሥልጠና ሥርዓቷን እና የወደፊት ቁጥር 1 ግቧን ባጋራችበት በኒው ዮርክ ከተማ ውስጥ እኔ የምፈልገውን እፈልጋለሁ በሚል ባለሥልጣን ላይ ቮን አግኝተናል።

ቅርጽ: አሁንም እንደገና እየተለማመዱ እያለ ሥልጠናዎ በአሁኑ ጊዜ ምን ይመስላል?

ሊንዚ ቮን (ኤል.ቪ.) በእነዚህ ሁለት ወራት በጂም ውስጥ በጣም እገፋፋለሁ ፣ በቀን ሁለት ጊዜ ፣ ​​በሳምንት ስድስት ቀናት እሠራለሁ። ለተወሰነ ጊዜ ከመሰረታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምዶች በተጨማሪ በጉልበቴ ብዙ መስራት አልቻልኩም ነበር ስለዚህ በጣም አተኩሬ በላይኛው ሰውነቴን ብዙ መጎተቻዎችን በመምታት ላይ ነበር። መንሸራተት ከ 70/30 በታችኛው አካል ወደ ላይኛው አካል ነው ፣ ግን እነዚህ ሩጫዎች የመጀመሪያዎቹ 10 ሰከንዶች ሁሉም እጆች ናቸው። ለእነዚህ ጠመንጃዎች ጠንክሬ እሰራለሁ!

ቅርጽ: የመልሶ ማቋቋም ዝግተኛ ፍጥነት ምን ያህል ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን እንደሚችል ተነጋግረዋል። እሱን ለማለፍ የረዳዎት ምንድነው?

ኤል.ቪ. ከጉዳት ከተመለሱ ሌሎች አትሌቶች ብዙ ተመስጦ አግኝቻለሁ ፣ እንደ አድሪያን ፒተርሰን በእግር ኳስ እና ማሪያ ሪስች በራሴ ስፖርት ውስጥ; እሷ ወደ ኋላ የ ACL ቀዶ ጥገናዎች ነበራት እና እንደ ተለመደው ጠንካራ ለመወዳደር ተመለሰች። እነዚህ የመጨረሻዎቹ ሁለት ጉዳቶች ለእኔ ጊዜ-ጠበብት በእርግጥ አጥፊ ነበሩ ፣ ግን ያ ቀጣዩ ኦሎምፒክ ምናልባት የመጨረሻዬ እንደሚሆን ስለማውቅ ብቻ የበለጠ እንድወስን ያደርገኛል።

ቅርጽ: ከተራራው ላይ ሳሉ ጡረታ ለመውጣት አስበህ ታውቃለህ?

ኤል.ቪ. እውነቱን ለመናገር ፣ በእነዚህ የመጨረሻ ኦሎምፒክ ውስጥ ጥሩ ብሠራ ኖሮ ምናልባት ከመጪው የዓለም ሻምፒዮና በኋላ እ.ኤ.አ. በ 2015 ጡረታ እወጣ ነበር። ነገር ግን እኔ መውጣት ስላለብኝ ፣ ለሌላ አራት ዓመታት እንደገባሁ ወዲያውኑ አውቃለሁ። ስለዚህ እኔ በምወደው ስፖርት ውስጥ እሆናለሁ ካቀድኩት በላይ ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ እሆናለሁ ይህም በእውነቱ በጣም ጥሩ ነገር ነው.

ቅርጽ: የ 2018 ኦሎምፒክ ወደ ጎን ፣ በቅርብ ጊዜ ውስጥ አንዳንድ ግቦችዎ ምንድናቸው?

ኤል.ቪ፡ የሁሉም ታላቁ የበረዶ መንሸራተቻ ለመሆን። የሁሉንም ጊዜ ሪከርድ ለመስበር አራት ተጨማሪ ድሎች ብቻ ያስፈልጉኛል ፣ ስለዚህ በመጀመሪያ ያተኮርኩት ያ ነው። እንደገና ጥቅምት 1 ን መንሸራተት እና በታህሳስ ውስጥ መወዳደር እጀምራለሁ ፣ ከዚያ የዓለም ሻምፒዮናዎች በትውልድ ከተማዬ በቪል በየካቲት ውስጥ ይካሄዳሉ። ያ የእኔ ትልቅ መመለሻ ይሆናል።

ግምገማ ለ