የሎርድሲስ መንስኤ ምንድን ነው?

ይዘት

• የሎርድሲስ በሽታ የተለመዱ ምክንያቶች
• የሎራቶሲስ ዓይነቶች ምንድ ናቸው?
• በታችኛው ጀርባ ላይ ሎዶሲስስ
• የማኅጸን ጫፍ ጌጥኖሲስ
• የሎራቶሲስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• በልጆች ላይ ሆርዶሲስ
• ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ሆርዶሲስስ
• የሆርዶሲስ በሽታ እንዴት እንደሚታወቅ?
• የሎረሲስ በሽታን እንዴት ማከም እንደሚቻል
• ለሎሎሲስስ ምን ዓይነት አመለካከት አለ?
• የሎረሲስ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ለሎሌሲስ ሐኪም መቼ እንደሚታዩ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ሎሬሲስስ ምንድን ነው?

የሁሉም ሰው አከርካሪ ኩርባዎች በአንገትዎ ፣ በላይኛው ጀርባዎ እና በታችኛው ጀርባዎ ላይ ትንሽ ፡፡ የአከርካሪዎን የ ‹S› ቅርፅን የሚፈጥሩ እነዚህ ኩርባዎች ‹ሎርድቲክ› (አንገትና ታች ጀርባ) እና ኪዮፕቲክ (የላይኛው ጀርባ) ይባላሉ ፡፡ ሰውነትዎን ይረዱዎታል

• ድንጋጤን ይስቡ
• የጭንቅላቱን ክብደት ይደግፉ
• ጭንቅላትዎን በወገብዎ ላይ ያስተካክሉ
• አወቃቀሩን ማረጋጋት እና መጠበቅ
• ተጣጣፊ ማንቀሳቀስ እና መታጠፍ

ሎዶሲስስ ተፈጥሮአዊ የሆነውን የሎተራክቲክ ኩርባዎን ያመለክታል ፣ ይህም መደበኛ ነው ፡፡ ነገር ግን ኩርባዎ ወደ ውስጥ በጣም ሩቅ ከሆነ ፣ ‹ሎሬሲስ› ወይም ማወዛወዝ ይባላል ፡፡ “Lordosis” በታችኛው ጀርባ እና አንገት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ይህ በአከርካሪው ላይ ከመጠን በላይ ጫና ያስከትላል ፣ ህመም እና ምቾት ያስከትላል። ከባድ እና ህክምና ካልተደረገበት የመንቀሳቀስ ችሎታዎን ሊነካ ይችላል።

የሎርድቶሲስ ሕክምና የሚወሰነው ኩርባው ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና የሎውስቶሲስ በሽታ እንዴት እንደወሰዱ ነው ፡፡ ወደ ፊት ሲያዞሩ የኋላዎ ማጠፍ / ማጠፍ / መዞር ራሱን ከቀለበሰ ብዙም የህክምና ችግር የለም ፡፡ ምናልባት ሁኔታዎን በአካላዊ ቴራፒ እና በየቀኑ ልምምዶች ማስተዳደር ይችላሉ ፡፡

ወደ ፊት በሚዞሩበት ጊዜ ኩርባው እንደቀጠለ ከሆነ ግን ዶክተርን ማየት አለብዎት። የሎሲስ በሽታ ምን እንደሚመስል እና ዶክተርዎ እንዴት እንደሚመረምር ለማወቅ ያንብቡ ፡፡

የሎርድሲስ በሽታ የተለመዱ ምክንያቶች

ሎርድሲስ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የተወሰኑ ሁኔታዎች እና ምክንያቶች ለሎሎሲስ ተጋላጭነትዎን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

• ስፖንዶሎሎሲስ ስፖንዶሎሎሲስሲስ ከዝቅተኛ የአከርካሪ አጥንቶች በታችኛው አጥንት ላይ ወደፊት የሚንሸራተትበት የአከርካሪ ሁኔታ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ በሕክምና ወይም በቀዶ ሕክምና ይታከማል። ስለ ሁኔታው ​​የበለጠ እዚህ ያግኙ።
• አቾንሮፕላሲያ አቾንሮፕላሲያ በጣም ከተለመዱት የዱርፊዝም ዓይነቶች አንዱ ነው ፡፡ ስለ መንስኤዎቹ ፣ ስለ ምርመራው እና ስለ ሕክምናው ይወቁ።
• ኦስቲዮፖሮሲስ ኦስቲዮፖሮሲስ የአጥንት በሽታ የመያዝ ችሎታን የሚያጣ የአጥንት በሽታ ሲሆን ይህም የስብራት ተጋላጭነትን ከፍ ያደርገዋል ፡፡ ስለ መንስኤዎቹ ፣ ምልክቶቹ እና ህክምናዎቹ ይወቁ።
• ኦስቲሳርኮማ ኦስቲሳርኮማ በተለምዶ በጉልበት አቅራቢያ በሚገኘው shinbone ፣ በጉልበቱ አቅራቢያ ባለው የጭን አጥንት ወይም በትከሻው አጠገብ ባለው የላይኛው ክንድ አጥንት ውስጥ የሚከሰት የአጥንት ካንሰር ነው ፡፡ ስለ ምልክቶች ፣ ምርመራ እና ህክምናዎች ተጨማሪ ያንብቡ።
• ከመጠን በላይ ውፍረት ከመጠን በላይ ውፍረት በአሜሪካ ውስጥ ወረርሽኝ ነው ይህ ሁኔታ ሰዎችን እንደ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ፣ የልብ ህመም እና ካንሰር ላሉት ለከባድ በሽታዎች ከፍተኛ ተጋላጭነትን ያስከትላል ፡፡ እዚህ ስለ ውፍረት ይማሩ ፡፡

የሎራቶሲስ ዓይነቶች ምንድ ናቸው?

በታችኛው ጀርባ ላይ ሎዶሲስስ

በታችኛው ጀርባ ወይም በሎሌ አከርካሪ ውስጥ ያለው Lordosis በጣም የተለመደ ዓይነት ነው ፡፡ ይህንን ሁኔታ ለመፈተሽ ቀላሉ መንገድ ጠፍጣፋ መሬት ላይ ጀርባዎ ላይ መተኛት ነው ፡፡ በትንሽ ቦታ ለመቆጠብ እጅዎን በታችኛው ጀርባዎ ስር ማንሸራተት መቻል አለብዎት ፡፡

የሎርድቶሲስ በሽታ ያለበት ሰው በጀርባው እና በመሬቱ መካከል ተጨማሪ ቦታ ይኖረዋል ፡፡ ጽንፈኛ ኩርባ ካላቸው በሚቆሙበት ጊዜ የሚታይ ሲ መሰል ቅስት ይኖራል ፡፡ እና ከጎን እይታ ፣ ሆዳቸው እና መቀመጣቸው ይጣበቃሉ ፡፡

የማኅጸን ጫፍ ጌጥኖሲስ

ጤናማ በሆነ አከርካሪ ውስጥ አንገትዎ በጣም ሰፊ የሆነ ሲን መምሰል አለበት ፣ ኩርባውን ወደ አንገትዎ ጀርባ እያመለከተ ፡፡ በአንገት ክልል ውስጥ ያለው አከርካሪዎ እንደተለመደው እንዳይታጠፍ ሲደረግ የማኅጸን ጫፍ ጌትኖሲስ ነው ፡፡

ይህ ማለት ሊሆን ይችላል

• ከርቭ በጣም ብዙ ነው።
• ጠመዝማዛው በተሳሳተ አቅጣጫ እየሄደ ነው ፣ እንዲሁም ደግሞ በተቃራኒው የማኅጸን ጫፍ ጌትነት ይባላል።
• ኩርባው ወደ ቀኝ ተንቀሳቅሷል
• ኩርባው ወደ ግራ ተወስዷል።

የሎራቶሲስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የሎርድቶሲስ በጣም የተለመደው ምልክት የጡንቻ ህመም ነው። አከርካሪዎ ባልተለመደ ሁኔታ ሲታጠፍ ጡንቻዎችዎ ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች ስለሚጎተቱ እንዲጨምሩ ወይም እንዲቧጡ ያደርጋቸዋል ፡፡ የማኅጸን ጫፍ ጌትነት ካለብዎ ይህ ህመም ወደ አንገትዎ ፣ ትከሻዎ እና ወደ ላይኛው ጀርባ ሊዘልቅ ይችላል ፡፡ እንዲሁም በአንገትዎ ወይም በታችኛው ጀርባዎ ውስን እንቅስቃሴ ሊያዩ ይችላሉ ፡፡

በጠፍጣፋ መሬት ላይ በመተኛት እና በአንገትዎ እና በጀርባዎ እና በመሬቱ መካከል ባለው ጠመዝማዛ መካከል ብዙ ቦታ ካለ በመፈተሽ የሎዶሲስ በሽታ መመርመር ይችላሉ ፡፡ በቦታው ውስጥ እጅዎን በቀላሉ ማንሸራተት ከቻሉ የሆርዶሲስ በሽታ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

እንደ ሌሎች ምልክቶች የሚታዩ ከሆነ ከሐኪሙ ጋር ቀጠሮ ይያዙ

• የመደንዘዝ ስሜት
• መንቀጥቀጥ
• የኤሌክትሪክ ንዝረት ህመም
• ደካማ የፊኛ መቆጣጠሪያ
• ድክመት
• የጡንቻ መቆጣጠሪያን የመጠበቅ ችግር

እነዚህ እንደ ወጥመድ ነርቭ ያሉ በጣም የከፋ ሁኔታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በልጆች ላይ ሆርዶሲስ

ብዙውን ጊዜ ሎሬሲስ በልጅነት ጊዜ ያለ ምንም የታወቀ ምክንያት ይታያል ፡፡ ይህ ደግ ወጣት ታዳጊ ጌታሲስ ይባላል ፡፡ ይከሰታል በልጅዎ ዳሌ ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎች ደካማ ወይም የተጠናከሩ በመሆናቸው ነው ፡፡ ቤኒን ወጣት ታዳጊ ጌታቸውሲስ ልጆችዎ ሲያድጉ በተለምዶ ራሱን ያስተካክላል ፡፡

በተለይም ልጅዎ በመኪና ተመትቶ ወይም የሆነ ቦታ ወድቆ ከሆነ “Lordosis” የጉልበት መፍረስ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡

በልጆች ላይ የጆሮሲስ በሽታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች ሁኔታዎች በመደበኛነት ከነርቭ ሥርዓት እና ከጡንቻ ችግሮች ጋር ይዛመዳሉ ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች እምብዛም አይደሉም እናም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሽባ መሆን
• myelomeningocele ፣ የጀርባ አጥንት በአጥንቶች መካከል ባለው ክፍተት በኩል አከርካሪው የሚጣበቅበት በዘር የሚተላለፍ ሁኔታ
• የጡንቻ ዲስትሮፊ ፣ የጡንቻን ድክመት የሚያስከትሉ በዘር የሚተላለፉ ችግሮች ቡድን
• የአከርካሪ አጥንት ጡንቻ እየመነመኑ ፣ ያለፈቃዳቸው እንቅስቃሴዎችን የሚያመጣ የውርስ ሁኔታ
• አርትሮግሪፕሲስ ፣ በተወለዱበት ጊዜ የሚከሰት ችግር መገጣጠሚያዎች እንደ መደበኛው መንቀሳቀስ የማይችሉበት ነው

ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ሆርዶሲስስ

ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች የጀርባ ህመም ያጋጥማቸዋል እንዲሁም የሎርድቶሲስ ፣ የሚወጣ ሆድ እና መቀመጫዎች ምልክቶች ይታያሉ። ነገር ግን እንደ ሃርቫርድ ጌዝ ገለፃ በእርግዝና ወቅት የሆርኖሲስ በሽታ በትክክል የስበት ማዕከልዎን ለማስተካከል አከርካሪዎ መሆኑን የሚያረጋግጥ ነው ፡፡

በአጠቃላይ የጀርባ ህመም በሰውነትዎ ውስጥ በተቀየረው የደም ፍሰት ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ እናም ህመሙ ከተወለደ በኃላ የሚሄድ ይሆናል ፡፡

የሆርዶሲስ በሽታ እንዴት እንደሚታወቅ?

ዶክተርዎ የሕክምና ታሪክዎን ይመለከታል ፣ አካላዊ ምርመራ ያካሂዳል እንዲሁም የሎርድቶሲስ በሽታ መያዙን ለመለየት የሚረዱ ሌሎች ምልክቶችን ይጠይቃል ፡፡ በአካል ምርመራ ወቅት ዶክተርዎ ወደ ፊት እና ወደ ጎን እንዲጎበኙ ይጠይቃል። እነሱ እያጣሩ ነው

• ኩርባው ተለዋዋጭ ይሁን አይሁን
• የእንቅስቃሴዎ ክልል
• አከርካሪዎ ከተስተካከለ
• ያልተለመዱ ነገሮች ካሉ

እንዲሁም የሚከተሉትን ጥያቄዎች ሊጠይቁ ይችላሉ

• በጀርባዎ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ኩርባን መቼ ተመለከቱ?
• ኩርባው እየተባባሰ ነው?
• ኩርባው ቅርፁን እየቀየረ ነው?
• ህመም የሚሰማዎት ወዴት ነው?

ሊከሰቱ የሚችሉትን ምክንያቶች ካጠበቡ በኋላ ዶክተርዎ የሙከራዎን ኩርባ ማዕዘን ለመመልከት የአከርካሪዎን ኤክስሬይ ጨምሮ ምርመራዎችን ያዝዛል ፡፡ እንደ ቁመትዎ ፣ ዕድሜዎ እና የሰውነትዎ ብዛት ካሉ ሌሎች ነገሮች ጋር በማነፃፀር በማእዘኑ ላይ በመመርኮዝ የሎረሲስ በሽታ እንዳለብዎ ዶክተርዎ ይወስናል ፡፡

የሎረሲስ በሽታን እንዴት ማከም እንደሚቻል

የሎርድቶሲስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በጣም ከባድ ካልሆነ በስተቀር የሕክምና ሕክምና አያስፈልጋቸውም ፡፡ የሎርድቶሲስ ሕክምና የሚወስነው ኩርባዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ እና የሌሎች ምልክቶች መኖር ላይ ነው ፡፡

የሕክምና አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መድሃኒት, ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ
• በየቀኑ አካላዊ ሕክምና ፣ ጡንቻዎችን እና የእንቅስቃሴን መጠን ለማጠናከር
• የሰውነት ክብደት መቀነስ ፣ አኳኋን እንዲረዳ
• ማሰሪያዎች ፣ በልጆች እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ
• የቀዶ ጥገና ሥራ ፣ በከባድ ጉዳዮች ላይ የነርቭ ጭንቀቶች
• እንደ ቫይታሚን ዲ ያሉ አልሚ ምግቦች

ለቪታሚን ዲ ተጨማሪዎች በመስመር ላይ ይግዙ።

ለሎሎሲስስ ምን ዓይነት አመለካከት አለ?

ለአብዛኞቹ ሰዎች ሎራሲስ ከፍተኛ የጤና ችግር አያስከትልም ፡፡ ግን አከርካሪው ለብዙ እንቅስቃሴያችን እና ተጣጣፊነታችን ተጠያቂ ስለሆነ ጤናማ አከርካሪ ማቆየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ የሎተሮሲስ በሽታን አለማከም ለረጅም ጊዜ ምቾት እና ለችግሮች የመጋለጥ ዕድልን ያስከትላል ፡፡

• አከርካሪ
• የሂፕ መታጠቂያ
• እግሮች
• የውስጥ አካላት

የሎረሲስ በሽታን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

የሎርድቶሲስ በሽታን ለመከላከል መመሪያዎች ባይኖሩም ጥሩ የሰውነት አቋም እና የአከርካሪ አጥንት ጤናን ለመጠበቅ አንዳንድ ልምዶችን ማከናወን ይችላሉ ፡፡ እነዚህ መልመጃዎች ሊሆኑ ይችላሉ

• የትከሻ ትከሻዎች
• የአንገት ጎን ዘንበል
• እንደ ድመት እና ድልድይ አቀማመጥ ያሉ ዮጋ ትዕይንቶች
• እግር ይነሳል
• በመረጋጋት ኳስ ላይ ዳሌ ዘንበል ማድረግ

ረዘም ላለ ጊዜ መቆም እንዲሁም የአከርካሪዎን ኩርባ ሊለውጠው ይችላል ፡፡ በአንደኛው መሠረት መቀመጡ በታችኛው የኋላ ኩርባ ላይ ለውጦችን በእጅጉ ይቀንሳል ፡፡ በሥራ ወይም በልማድ ምክንያት ብዙ ቆመው ካዩ ፣ የመቀመጫ ዕረፍቶችን ለመውሰድ ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም ወንበርዎ በቂ የኋላ ድጋፍ ያለው መሆኑን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ ፡፡

ለፎቅ ልምምዶች በመስመር ላይ ለዮጋ ምንጣፎች ይግዙ ፡፡

ለሎሌሲስ ሐኪም መቼ እንደሚታዩ

ወደ ፊት ሲጎበኙ የሎዶቲክ ኩርባ ራሱን ካስተካከለ (ኩርባው ተጣጣፊ ነው) ፣ ህክምና መፈለግ አያስፈልግዎትም።

ነገር ግን ከታጠፉ እና የጌታቲክ ኩርባው ከቀጠለ (ኩርባው ተለዋዋጭ አይደለም) ፣ ህክምና ማግኘት አለብዎት።

በዕለት ተዕለት ተግባራትዎ ላይ ጣልቃ የሚገባ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ህክምናንም መፈለግ አለብዎት ፡፡ አብዛኛው ተጣጣፊነታችን ፣ ተንቀሳቃሽነታችን እና የዕለት ተዕለት ተግባራችን በአከርካሪው ጤና ላይ የተመካ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ጠመዝማዛን ለመቆጣጠር ዶክተርዎ አማራጮችን መስጠት ይችላል። የሎርድቶሲስ ሕክምና አሁን በሕይወትዎ በኋላ እንደ አርትራይተስ እና ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም ያሉ ውስብስብ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይረዳል ፡፡