ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 12 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ግንቦት 2025
Anonim
ብዙ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች የግላዊነት መመሪያ የላቸውም - የአኗኗር ዘይቤ
ብዙ የአካል ብቃት መተግበሪያዎች የግላዊነት መመሪያ የላቸውም - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በአዳዲስ ተለባሾች እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተሞላ ስልክ መካከል የጤና ተግባሮቻችን ሙሉ በሙሉ ከፍተኛ ቴክኖሎጂ ሆነዋል። ብዙ ጊዜ ይህ ጥሩ ነገር ነው-ካሎሪዎችዎን መቁጠር ፣ ምን ያህል እንደሚንቀሳቀሱ መለካት ፣ የእንቅልፍ ዑደትዎን መመዝገብ ፣ የወር አበባዎን መከታተል እና የባር ክፍሎችን ሁሉንም ከስልክዎ መያዝ ይችላሉ። እየገቡ ያሉት ሁሉም መረጃዎች በመረጃ ላይ የተመሰረተ የጤና ውሳኔዎችን ለማድረግ ቀላል ያደርገዋል። (ተዛማጅ - በ 8 ላይ ሊስፋፉ የሚገባቸው 8 ጤናማ የቴክኖሎጂ ፈጠራዎች)

ግን ምናልባት ማንን እያሰብክ ላይሆን ይችላል። ሌላ የወደፊቱ የግላዊነት ፎረም (ኤፍኤፍኤፍ) አዲስ ጥናት እንደሚያሳየው ያንን ውሂብ መጠቀም ይችላል. በገበያ ቦታ ላይ ያለውን ከፍተኛ መጠን ያለው የጤና እና የአካል ብቃት መተግበሪያዎች ከገመገመ በኋላ፣ኤፍኤፍኤፍ በአጠቃላይ 30 በመቶ የአካል ብቃት ላይ ያተኮሩ መተግበሪያዎች የግላዊነት መመሪያ እንደሌላቸው አረጋግጧል።


ይህ ትልቅ ችግር ነው ምክንያቱም ሁላችንም በጨለማ ውስጥ እንድንሠራ ስለሚያደርግ የሸማቾች የግላዊነት ሕግ ኩባንያ በኤድሰን ፒሲ አጋር ነው። "የአካል ብቃት መተግበሪያዎችን በተመለከተ፣ የሚሰበሰበው መረጃ ከህክምና መረጃ ጋር መገደብ ይጀምራል" ይላል። በተለይ እንደ ክብደት እና የሰውነት ክብደት መረጃ ጠቋሚ ሲያስገቡ ወይም መተግበሪያዎን የልብ ምትዎን ከሚወስድ መሣሪያ ጋር ሲያገናኙ።

ያ መረጃ ለእርስዎ ብቻ ጠቃሚ አይደለም፣ ለኢንሹራንስ ኩባንያዎችም ጠቃሚ ነው። ዶሬ እንዲህ ይላል - “እርስዎ የሚበሉትን እና ምን ያህል ክብደትዎን ፣ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የተሰበሰበ ፣ ዋጋ ሊሰጡዎት ለሚፈልጉ የጤና መድን ኩባንያዎች ውድ ሀብት ነው። በሳምንት ጥቂት ጊዜ ከሚሰራ መተግበሪያ ጋር ማመሳሰልን መርሳት እንደ የጤና መድን ሽፋን ያለ ጠቃሚ ነገር ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል ብሎ ማሰብ በጣም አስፈሪ ነው።

ስለዚህ የትኞቹ መተግበሪያዎች ለመጠቀም ደህና እንደሆኑ እንዴት ያውቃሉ? በአገልግሎት ውሉ እንዲስማሙ ካልተጠየቁ ወይም የትም ቦታ ላይ የግላዊነት ፖሊሲ ካላዩ ቀይ ባንዲራ ማንሳት አለበት ይላል ዶሬ። እነዚያ የሚያበሳጭ የፍቃድ ጥያቄ በስልክዎ ላይ የሚያገ popቸው ብቅ-ባዮች በእውነቱ በጣም አስፈላጊ ናቸው ፣ ምክንያቱም መተግበሪያው ውሂብዎን እንዲደርስ ስለፈቀዱ። ዋናው ነጥብ - በሚጠቀሙባቸው መተግበሪያዎች ላይ ለግላዊነት ፖሊሲ ትኩረት ይስጡ። ዶሬ “ማንም የሚያደርግ የለም” ይላል። ግን ብዙውን ጊዜ ትልቅ ተፅእኖ ያለው በጣም አስተዋይ ንባብ ነው።


ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ

ዮ-ዮ አመጋገብ እውነተኛ ነው-እና የወገብ መስመርዎን ያጠፋል

ዮ-ዮ አመጋገብ እውነተኛ ነው-እና የወገብ መስመርዎን ያጠፋል

የዮ-ዮ አመጋገብ ሰለባ ከሆኑ (ሳል ፣ እጅን ያነሳል) ብቻዎን አይደሉም። በእውነቱ በቦስተን ውስጥ በኢንዶክሪን ሶሳይቲ ዓመታዊ ስብሰባ ላይ በቀረበው አዲስ ምርምር መሠረት ይህ ለአብዛኞቹ ሰዎች የተለመደ ይመስላል።የጥናቱ መሪ ደራሲ ጆአና ሁዋንግ ፣ ፋርዲድ ፣ የጤና ኢኮኖሚ እና የውጤቶች ምርምር ከፍተኛ ሥራ አስኪያ...
ኢንስታግራም-የሚገባ የጠዋት የዕለት ተዕለት ተግባር ከሌለዎት አይሳኩም

ኢንስታግራም-የሚገባ የጠዋት የዕለት ተዕለት ተግባር ከሌለዎት አይሳኩም

አንድ ተፅዕኖ ፈጣሪ በቅርቡ የእሷን የጠዋት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ዝርዝሮችን ለጥፋለች ፣ እሱም ቡና ማፍላት ፣ ማሰላሰል ፣ በምስጋና መጽሔት ውስጥ መጻፍ ፣ ፖድካስት ወይም ኦዲዮ መጽሐፍ ማዳመጥ ፣ እና መዘርጋት ፣ እና ሌሎችም። እንደሚታየው ፣ አጠቃላይ ሂደቱ ተራ ሁለት ሰዓት ይወስዳል።አየህ፣ ቀንህን በቀኝ ...