ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 28 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
የፍሮሴን ልማድ ሊተካው የሚችለው የቀዘቀዘው የማንጎ ኮክቴል - የአኗኗር ዘይቤ
የፍሮሴን ልማድ ሊተካው የሚችለው የቀዘቀዘው የማንጎ ኮክቴል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ማንጎናዳ በዚህ የበጋ ወቅት መጠጣት የሚፈልጉት ፍሬ-ወደፊት መጠጥ ነው። ይህ የቀዘቀዘ ሞቃታማ slushie በሜክሲኮ ምግብ ባህል ውስጥ መንፈስን የሚያድስ ምግብ ነው፣ እና አሁን በዩኤስ ውስጥ ቀስ በቀስ መሳብ ጀምሯል (በዚህ በጋ ለመዝናናት እንዲረዱዎት እነዚህን ሌሎች የቀዘቀዙ የአልኮል መጠጦችን ይመልከቱ።) የምግብ አዘገጃጀቱ ቀላል ነው፡ ትኩስ ማንጎ፣ ከጨው ፣ ከተመረጠ ፍሬ እንደ አፕሪኮት ፣ ፕሪም ወይም ማንጎ እና በደረቁ ቺሊዎች የተቀመመ የሊም ጭማቂ ፣ በረዶ እና የሻሞ ማንኪያ። በተወዳጅ መንፈስዎ ላይ በመሙላት ለአዋቂዎች ተስማሚ ያድርጉት: ቮድካ, ሮም ወይም ተኪላ በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ. ማንጎናዳስ ከትንሽ ምት ጋር ጣፋጭ እና ጎምዛዛ ነው። ትኩስ ማንጎ ጋር የታሸገ, ይህ መጠጥ በመሠረቱ አንድ ብርጭቆ ውስጥ superfruit ነው. ማንጎ በአንቲኦክሲደንትስ እና ከ 20 በላይ የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ፣ ቫይታሚኖች ኤ እና ሲ ፣ ፎሌት ፣ ፋይበር ፣ ቫይታሚን ቢ 6 እና መዳብ ጨምሮ እየፈነዳ ነው። በሚቀጥለው ሞቃት የበጋ ምሽት ጥቂት ማንጎናዳዎችን ጅራፍ በማድረግ የማንጎን ጥቅም አጭዱ። (ፒ.ኤስ. ስለ ማንጎ ቅቤ ሰምተዋል ?!)


ማንጎናዳ

ያገለግላል 2

ግብዓቶች

  • 1 1/2 ኩባያ ትኩስ የማንጎ ቁርጥራጮች ፣ ተከፋፍለዋል
  • 1 ኩባያ በረዶ (ወደ 6 የበረዶ ኩቦች)
  • 2 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ
  • 2 የሾርባ ማንኪያ chamoy
  • 1 1/2 አውንስ የምርጫ መንፈስ (አማራጭ)

ለሪም አማራጭ ማስጌጥ

  • 1 የሻይ ማንኪያ የጨው ጨው
  • የ 1/2 ኖራ ጣዕም
  • 1/4 የሻይ ማንኪያ ቺሊ ዱቄት

ለጭካኔው

  • 1/4 ኩባያ አፕሪኮት ጃም
  • 1/4 ኩባያ የሎሚ ጭማቂ
  • 1 የደረቀ አንቾ ቺሊ በርበሬ ፣ ዘሮች እና ግንዶች ተወግደዋል
  • 1/4 የሻይ ማንኪያ ጨው

አቅጣጫዎች

  1. ሻሞይ ለመሥራት፡- የደረቀ ቺሊ በሙቅ ውሃ ውስጥ ከ30 እስከ 60 ደቂቃ ያርቁ። በከፍተኛ ፍጥነት በሚቀላቀልበት ጊዜ የአፕሪኮት መጨናነቅ ፣ የሊም ጭማቂ ፣ ቺሊ እና ጨው እስኪቀላቀሉ እና ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ይቀላቅሉ።
  2. 1 ኩባያ ትኩስ ማንጎ በማቀዝቀዣ ውስጥ ቢያንስ ለ 3 እስከ 4 ሰአታት ወይም በረዶ እስኪሆን ድረስ ያስቀምጡ። 1/2 ኩባያ ትኩስ የማንጎ ቁርጥራጮች።
  3. በከፍተኛ ፍጥነት በሚቀላቀልበት ጊዜ የቀዘቀዘ ማንጎ ፣ በረዶ ፣ የኖራ ጭማቂ እና ቾምሞ እስኪቀላቀሉ ድረስ ይቀላቅሉ።
  4. ጠርዙን ካጌጡ ፣ እስኪቀላቀሉ ድረስ በትንሽ ሳህን ላይ ጨው ፣ የሊም ሽቶ እና የቺሊ ዱቄት ይቀላቅሉ። በመስታወት ጠርዝ ዙሪያ ኖራውን ይቅቡት እና እስኪሸፈን ድረስ ሪም ወደ ቺሊ-ሎሚ ጨው ይቅቡት። አዝናኝ ሽክርክሪት ለመፍጠር የኖራ ጭማቂን እና ማንኪያውን በመስታወት ጎኖች ላይ ይጭመቁ።
  5. የማንጎ ቅልቅል ወደ መስታወቱ ውስጥ አፍስሱ። ከላይ ከአዲስ ማንጎ ፣ ከጫማ ጠብታ እና ከተጨማሪ የቺሊ ዱቄት ጋር።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ ጽሑፎች

ናያሲን

ናያሲን

ናያሲን የቢ ቢ ቫይታሚን ዓይነት ነው ፡፡ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው። በሰውነት ውስጥ አይከማችም ፡፡ በውሃ ውስጥ የሚሟሟ ቫይታሚኖች በውሃ ውስጥ ይቀልጣሉ። የተረፈው የቫይታሚን መጠን ሰውነቱን በሽንት ውስጥ ይወጣል ፡፡ ሰውነት የእነዚህን ቫይታሚኖች አነስተኛ መጠባበቂያ ይይዛል ፡፡ መጠባበቂያውን ለመጠበቅ ...
የአጥንት መቆንጠጫ

የአጥንት መቆንጠጫ

የአጥንት መቆንጠጥ አዲስ የአጥንት ወይም የአጥንት ተተኪዎችን በተሰበረ አጥንት ወይም በአጥንት ጉድለቶች ዙሪያ ወደ ክፍተት ለማስገባት የቀዶ ጥገና ሥራ ነው ፡፡የአጥንት መቆረጥ ከሰውየው ጤናማ አጥንት ሊወሰድ ይችላል (ይህ ራስ-ሰር ይባላል) ፡፡ ወይም ፣ ከቀዘቀዘ ፣ ከተለገሰ አጥንት (አልጎግራፍ) ሊወሰድ ይችላል።...