ስለ ጥርስ ጥርስ ህመም ምን ማወቅ እና ማድረግ

ይዘት

• ስለ የእርስዎ ጥርሶች
• የሞራል ህመም ምልክቶች
• የጥርሶች ህመም መንስኤዎች
• ቀዝቃዛ ወይም የሙቀት ስሜት
• የሙቀት መጠን ያላቸውን ጥርሶች መንከባከብ
• የጥርስ እጢ
• የተበላሸ ጥርስን መንከባከብ
• ክፍተቶች ፣ የጥርስ መበስበስ እና pulpitis
• ቀዳዳዎችን ፣ የጥርስ መበስበስ እና የ pulpitis ን መንከባከብ
• ፔሮዶንቲቲስ
• የፔሮዶንቲስትን ጥንቃቄ ማድረግ
• የተሰነጠቀ መሙላት ወይም የተሰነጠቀ ጥርስ
• የተሰነጠቀ መሙላት ወይም የተሰነጠቀ ጥርስን መንከባከብ
• ተጽዕኖ የጥበብ ጥርሶች
• ተጽዕኖ ያደረሱ የጥበብ ጥርሶችን መንከባከብ
• የ sinus ኢንፌክሽን ወይም የ sinusitis
• የ sinus infection ወይም sinusitis ን መንከባከብ
• ጥርስ መፍጨት እና መንጋጋ መንጠቅ
• የጥርስ መፍጨት እና የመንጋጋ መነቃቃትን መንከባከብ
• የመንጋጋ ሁኔታ
• የመንጋጋ ሁኔታዎችን መንከባከብ
• የጨረር ህመም ምልክቶችን ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች
• የመከላከያ ምክሮች
• ውሰድ

ስለ የእርስዎ ጥርሶች

ሲያድጉ የተለያዩ የጥርስ ስብስቦች አለዎት ፡፡ ዕድሜዎ ከ 6 እስከ 12 ዓመት አካባቢ የሚያገ Theቸው ጥርሶች የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ጥርስዎ በመባል ይታወቃሉ ፡፡ ሦስተኛው ጥርሶች የጥበብ ጥርሶችዎ ናቸው ፣ ከ 17 እስከ 30 ዓመት ዕድሜ መካከል ያገኛሉ ፡፡

የሞራል ህመም ከድብ እስከ ሹል ሊደርስ ይችላል ፡፡ በአንድ ቦታ ላይ ወይም በመላው አፍዎ ላይ የጨረቃ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​የዚህን ህመም መንስኤ ለማከም ዶክተርዎን ወይም የጥርስ ሀኪምዎን ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ ጥሩ የጥርስ ንፅህናን በመለማመድ እና የጥርስ ሀኪምን በመደበኛነት ለምርመራ በማየት የጥርስ ህመምን መከላከል ይችላሉ ፡፡

የሞራል ህመም ምልክቶች

የሞራል ህመም ለአንድ ነጠላ ጥርስ ወይም ለብቻዎ የሚገጥም ህመም ወይም አንድ ወይም ከዚያ በላይ የአይን ጥርሶችዎን የሚጨምር ህመም ሊያካትት ይችላል ፡፡ የሞር ህመም ምልክቶች በምክንያቱ ላይ ይወሰናሉ ነገር ግን የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ትኩሳት
• ራስ ምታት
• ህመም በጆሮዎ አጠገብ
• በማኘክ ጊዜ ህመም
• ለቅዝቃዛ እና ለሞቅ ምግቦች እና መጠጦች ትብነት
• ሹል ህመም
• የ sinus ግፊት
• የድድ እብጠት ወይም የደም መፍሰስ
• መንጋጋህ አጠገብ ያለ ርህራሄ
• በመንጋጋዎ ውስጥ መምታት
• ጠባብ የመንጋጋ ጡንቻዎች
• ምሽት ላይ የከፋ ህመም

የጥርሶች ህመም መንስኤዎች

የሞራል ህመም ከጥርሶችዎ ጋር ሊዛመድ ይችላል ወይም ባልተዛመደ ሁኔታ ሊመጣ ይችላል ፡፡ ከእነዚህ ምክንያቶች መካከል አንዳንዶቹ እርስ በርሳቸው የተያያዙ ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ የበለጠ የተለዩ ናቸው ፡፡

ለሞር ህመም መንስኤ ሊሆኑ ስለሚችሉ ምክንያቶች የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

ቀዝቃዛ ወይም የሙቀት ስሜት

ለቅዝቃዜ እና ለሙቀት ተጋላጭነት የሚከሰተው የጥርስ ሳሙናዎ ሲለብስ እና ነርቮችን የያዙ ጥልቀት ያላቸው የጥርስ ሽፋኖች ለምግብ እና ለመጠጥ ሲጋለጡ ነው ፡፡ የዚህ ዓይነቱ የስሜት ህዋሳት በጥርስ መበስበስ ፣ በተሰበሩ ጥርሶች ፣ በአሮጌዎች መሙላት እና በድድ በሽታ እንኳን ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የሙቀት መጠን ያላቸውን ጥርሶች መንከባከብ

የእርስዎ ሞለሮች ለአጭር ጊዜ ብቻ ለእነዚህ ሙቀቶች ለውጦች ስሜታዊ እንደሆኑ ከተሰማቸው በቀላሉ ለሚጎዱ ጥርሶች የተሰራ የጥርስ ሳሙና መሞከር እና ከላይ እና ወደ ታች በሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች ብቻ መቦረሽ ይችላሉ።

የጥርስ እጢ

ካልታከሙ የጥርስ መበስበስ በፀሃይ ብርሃን ውስጥ ኢንፌክሽን ሲይዙ አንድ የሆድ እብጠት ይከሰታል ፡፡ ከፀሐይ ብርሃን ሥርዎ ወይም ከድድ መስመሩ አጠገብ የሆድ እብጠት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ አንድ መግል የያዘ እብጠት እንደ መግል ኪስ ሆኖ ይታያል ፡፡ ከሚበሰብሰው ጥርስ ፣ ከተጎዳ ጥርስ ወይም ከጥርስ ሥራ በኋላ የጥርስ እብጠትን ሊያድጉ ይችላሉ ፡፡

የተበላሸ ጥርስን መንከባከብ

ህክምና የታመመውን አካባቢ ለማፅዳት ስርወ-ስርአትን ወይም የቀዶ ጥገናን እንኳን ሊያካትት ይችላል ፡፡ አካባቢውን ለመጠበቅ በኖራዎ ላይ ዘውድ ሊጨርሱ ይችላሉ ፡፡

ክፍተቶች ፣ የጥርስ መበስበስ እና pulpitis

የጥርስ መበስበስ በመባል የሚታወቁት ክፍተቶች በጥርስ ንፅህና አጠባበቅ ምክንያት በጥርሶችዎ ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች እንዲሁ በቀላሉ ለመቦርቦር የተጋለጡ ናቸው ፡፡ አቅልጠው በሚገኝ ሞላላ ውስጥ ሹል የሆነ ህመም ወይም መምታታት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

የሳንባ ምች (pulpitis) በጥርስ ውስጥ ውስጠ ክፍተቶች ምክንያት የሚከሰት እብጠት ውጤት ነው ፡፡ ይህ እብጠት የባክቴሪያ በሽታ ሊያስከትል ስለሚችል ጥርስዎን ወይም አፍዎን በቋሚነት ከመጉዳትዎ በፊት መታከም ያስፈልጋል ፡፡

ቀዳዳዎችን ፣ የጥርስ መበስበስ እና የ pulpitis ን መንከባከብ

በመቦርቦር ምክንያት የሚፈጠረውን ጉዳት ለመጠገን መሙያ ፣ ዘውድ ወይም ሥር ቦይ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ Ulልፒቲስ የጥርስ ሀኪምዎ ጥርስዎን እንዲያፀዳ ፣ ለበሽታው እንዲታከም እና እንደገና እንዲሽረው ይፈልግ ይሆናል ፡፡

መቦርቦርን ለመከላከል የጥርስ ሀኪሙ በጥርሶችዎ ላይ ማተሚያዎችን እንዲያገኙ ሊመክር ይችላል ፡፡ ማሸጊያዎች ብዙውን ጊዜ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገቡ በልጆች ቋሚ ጥርስ ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ ይህ በተለይ ለጉዳት የተጋለጡ ሲሆኑ ከ 6 እስከ 14 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ጥርስን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

ቀዳዳዎችን ለመከላከል የሚረዱዎት አንዳንድ መንገዶች እዚህ አሉ ፡፡

ፔሮዶንቲቲስ

ይህ የድድ (ኢንፌክሽናል) ኢንፌክሽን በጥርሶችዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና ማኘክ ህመም ያስከትላል ፡፡ እሱ እብጠትን ያስከትላል ፣ በድድዎ ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት ይጎዳል እንዲሁም በጥርሶችዎ አጠገብ ያሉትን አጥንቶች ይለብሳል ፡፡ ህክምና ካልተደረገለት የጥርስ መጥፋትን ሊያስከትል ይችላል እንዲሁም ለደም ቧንቧ ቧንቧ ህመም እና ለስኳር ህመም እንደ ገለልተኛ ተጋላጭነት ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

የፔሮዶንቲስትን ጥንቃቄ ማድረግ

የወር አበባ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃዎች በጥርስ ሀኪምዎ ሊታከሙ እና የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

• ታርታር እና ባክቴሪያዎችን በማስወገድ ላይ
• ስርወ ፕላን
• ወቅታዊ ወይም በአፍ የሚወሰድ አንቲባዮቲክ መድኃኒት መውሰድ

በጣም የከፋ የፔንዴንቲስ በሽታ ጉዳዮች የቀዶ ጥገና ሥራን ይጠይቃሉ ፡፡

የተሰነጠቀ መሙላት ወይም የተሰነጠቀ ጥርስ

በእርጅና ወይም በደረሰ ጉዳት ምክንያት የተሰነጠቀ መሙላት ወይም ጥርስ ሊያጋጥምህ ይችላል ፡፡ በተሰነጠቀ ሙሌት ወይም በጥርስ ህመምዎ ላይ ያለው ህመም ሹል እና ድንገተኛ ሊሆን ይችላል ወይም ብርድ እና ትኩስ ምግቦችን እና መጠጦችን ሲበሉ ወይም ሲጠጡ ብቻ።

የተሰነጠቀ መሙላት ወይም የተሰነጠቀ ጥርስን መንከባከብ

የጥርስ ሀኪምዎ የተሰነጠቀ መሙላትን ወይም ጥርስን ማከም እና የሞራልዎን ተግባር መመለስ ይችላል ፡፡ የተበላሸ ጮራ ራሱን መጠገን አይችልም።

ተጽዕኖ የጥበብ ጥርሶች

ተጽዕኖ ያደረባቸው የጥርስ ጥርሶች በድድዎ ስር ከሁለተኛ ጥርሶችዎ በስተጀርባ የሚመታ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሚከሰተው የጥበብ ጥርሶች በድድ ወለል ላይ መቋረጥ በማይችሉበት ጊዜ ነው ፡፡ ያልተነካ ተጽዕኖ የጥበብ ጥርሶች አፍዎን እና በዙሪያው ያሉትን ጥርሶች ይጎዳሉ ፡፡

ተጽዕኖ ያደረሱ የጥበብ ጥርሶችን መንከባከብ

የጥርስ ሀኪምዎ ህመምን ለማስታገስ እና ሌሎች የጥርስ ችግሮች እድሎችን ለመቀነስ በቀዶ ጥገና የተጎዱ የጥበብ ጥርሶችን በቀዶ ጥገና እንዲያስወግዱ ሊመክር ይችላል ፡፡

የ sinus ኢንፌክሽን ወይም የ sinusitis

በ sinus ኢንፌክሽን ምክንያት የላይኛው molar ላይ ህመም ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ እነዚህ ጥርሶች በሀጢያትዎ አጠገብ ናቸው ፣ እና የ sinus ኢንፌክሽን ወደ ጥርስዎ የሚንፀባረቅ የጭንቅላት ጫና ያስከትላል ፡፡

የ sinus infection ወይም sinusitis ን መንከባከብ

የጥርስ ሀኪምዎ የ sinus infection ወይም sinusitis ን ለመመርመር ዶክተር እንዲያዩ ሊመክርዎ ይችላል። የኃጢያት ግፊትን ከሐኪም በላይ በሆነ መድኃኒት ማከም ይችሉ ይሆናል።

ጥርስ መፍጨት እና መንጋጋ መንጠቅ

የጥርስ ሕመምን የሚያስከትሉ ጥርስን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ማፋጨት ይችላሉ ፡፡ እርስዎ በሚተኙበት ጊዜ ማታ ጥርሱን ስለሚቦርሹ ይህ ሁኔታ እንዳለብዎት አይገነዘቡም ፡፡ ይህ ሁኔታ የጥርስ ኢሜልን ሊያብስ ይችላል ፣ ይህም ወደ ነጭ ህመም ሊወስድ ይችላል ፡፡

የጥርስ መፍጨት እና የመንጋጋ መነቃቃትን መንከባከብ

ጥርሶች እንዳይፈጩ ለመከላከል ዶክተርዎ በምሽት አፍ መከላከያ እንዲለብሱ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡ እንዲሁም አንዳንድ የባህሪ እና የአኗኗር ማስተካከያዎችን ሊጠቁሙ ይችላሉ።

ስለ ጥርስ መፍጨት ምክንያቶች እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ የበለጠ ይረዱ።

የመንጋጋ ሁኔታ

መንጋጋዎ እንደ ሁኔታው ​​ስለማይሠራ የሞላር ህመም ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ አንድ ሁኔታ ‹ቴምፐሮሞንዲቡላራል መገጣጠሚያ› (TMJ) ዲስኦርደር ይባላል ፡፡ ይህ በመንጋጋዎ እና በዙሪያዎ ባሉ ጡንቻዎች ዙሪያ ህመም ያስከትላል ፡፡ ይህ ሁኔታ በማኘክ ጊዜ ህመም ያስከትላል ፡፡

የመንጋጋ ሁኔታዎችን መንከባከብ

ቀላል የቲኤምጄ መታወክ ጉዳዮች በቤት ውጭ በሚታከሙ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) በመታከም በቤት ውስጥ ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም የጥርስ ሀኪምዎ ጡንቻ ዘና የሚያደርግ ወይም አካላዊ ቴራፒስትን ለመጎብኘት ዶክተርን እንዲያዩ ሊመክር ይችላል ፡፡ በከባድ ሁኔታዎች ውስጥ ፣ የቀዶ ጥገና ሥራ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

የጨረር ህመም ምልክቶችን ለማስተዳደር የሚረዱ ምክሮች

በርካታ የሞር ህመም መንስኤዎች የተለያዩ ህክምናዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የጨረር ህመምን ወዲያውኑ ለማስተዳደር ጥቂት አጠቃላይ መንገዶች አሉ ፣ ነገር ግን ለረጅም ጊዜ የሚቆይ የጉንፋን ህመምን ለመፍታት እና የረጅም ጊዜ ጉዳትን ለማስወገድ ዶክተር ወይም የጥርስ ሀኪም ማግኘት አለብዎት ፡፡

ለጊዜው የፀሐይን ህመም ማስታገስ ይችሉ ይሆናል:

• እንደ ibuprofen (Advil) ወይም naproxen (Aleve) ያሉ የ OTC NSAID ህመም ማስታገሻ መውሰድ
• በጡንቻ ህመም አቅራቢያ በፊትዎ ላይ የበረዶ ንጣፍ ወይም ሞቅ ያለ ጭምብልን በመተግበር ላይ
• የኦ.ቲ.ሲ ወቅታዊ መድኃኒትን ከቤንዞኬይን ጋር ከሐኪምዎ መመሪያ በመጠቀም

ልብ ይበሉ ፣ ቤንዞኬይን ያላቸው ምርቶች ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል - እና ዕድሜያቸው ከ 2 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ለማከም ጥቅም ላይ መዋል የለበትም - ስለሆነም ይህንን እንደ ህክምና ከመጠቀምዎ በፊት የጥርስ ሀኪምን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

የድድ ህመምን ለማስታገስ ተጨማሪ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

የመከላከያ ምክሮች

የአኗኗር ማስተካከያዎችን እና ጥሩ የአፍ ንፅህናን በመጠቀም አንዳንድ የሞር ህመም ዓይነቶችን መከላከል እና ማስተዳደር ይችላሉ-

• ጣፋጭ ምግቦችን እና መጠጦችን ያስወግዱ ፡፡
• ጤናማ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ይብሉ ፡፡
• ቀዝቃዛና ትኩስ ምግቦችን እና መጠጦችን ከመብላትና ከመጠጣት ይቆጠቡ ፡፡
• በበረዶ ፣ በፖፖ ኮርነሮች ወይም በሌሎች ከባድ ነገሮች ላይ ላለማኘክ ይሞክሩ ፡፡
• ጥርስዎን በቀን ሁለት ጊዜ ይቦርሹ ፡፡
• በየቀኑ የአበባ ጉንጉን ፡፡
• የጥርስ ብሩሽዎን በየአራት ወሩ ይለውጡ ፡፡
• በየጊዜው ለማጽዳት የጥርስ ሀኪምዎን ይመልከቱ ፡፡

ውሰድ

የሞራል ህመም እንዳይከሰት ለመከላከል ጥሩ የቃል ንፅህናን መለማመድዎን እና የጥርስ ሀኪምን በመደበኛነት ማየትዎን ያረጋግጡ ፡፡

የጥርስ ፣ የድድ ወይም የመንጋጋ ህመም የሚሰማዎት ከሆነ ምን እየተደረገ እንዳለ የሚገመግም ሀኪም ወይም የጥርስ ሀኪም ይፈልጉ ፡፡ የበሽታውን ምርመራ መዘግየት እና የፀሐይን ህመም ማከም በኋላ ወደ ከባድ የጥርስ ጉዳዮች ሊያመራ ይችላል ፡፡