አምስቱ በጣም ውጤታማ ተቅማጥ መድኃኒቶች

ይዘት

• 1. የውሃ ፈሳሽ
• 2. ፕሮቲዮቲክስ
• 3. ከመጠን በላይ መድኃኒቶች
• 4. የሚበሏቸው ምግቦች
• 5. ለማስወገድ ምግቦች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

በሕይወታችን ውስጥ በተወሰነ ጊዜ የተቅማጥ በሽታዎችን ሁላችንም አጋጥመናል ፡፡ የተለመዱ የተቅማጥ ምልክቶች አዘውትረው ፣ የውሃ በርጩማዎችን ፣ የሆድ ቁርጠት እና የሆድ መነፋትን ይጨምራሉ ፡፡

ተቅማጥ ብዙውን ጊዜ በሰውነትዎ የጨጓራና የደም ሥር ሥርዓት ውስጥ ከሚፈጠሩ መዘበራረቆች ጋር በተያያዘ የሰውነትዎ መንገድ ነው ፡፡ አጣዳፊ ተቅማጥ ከ 2 ሳምንታት በታች የሚቆይ ሲሆን ከብዙ ምንጮች ሊመጣ ይችላል ፡፡

• የቫይረስ ኢንፌክሽን
• የባክቴሪያ በሽታ
• የምግብ መመረዝ
• የቅርብ ጊዜ አንቲባዮቲክ አጠቃቀም
• በተላላፊ ወኪል የተበከለ ውሃ

ተላላፊ ተቅማጥ በትናንሽ ሕፃናት ላይ የተለመደ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በቫይረስ ይከሰታል ፡፡ በበለጸጉ ውሃ ወደ ላላደጉ አካባቢዎች ከተጓዙ ተጓ diarrhea ተቅማጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡ በተሳሳተ መንገድ ከተከማቸ ወይም ከበሰለ ምግብ የሚመጡ ባክቴሪያዎች ለምግብ መመረዝ ዓይነተኛ ምክንያቶች ናቸው ፡፡

አጣዳፊ ተቅማጥን ለመቆጣጠር በጣም ውጤታማ ለሆኑ አንዳንድ መንገዶች ያንብቡ ፡፡

1. የውሃ ፈሳሽ

ተቅማጥ በሚይዙበት ጊዜ ውሃ ማጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከተቅማጥ ድርቀት ለትንንሽ ሕፃናት እና ለአዋቂዎች ገዳይ ሊሆን ይችላል ፡፡ የተቅማጥ በሽታ የሚይዛቸውን ሕፃናት ጡት ማጥባት ወይም ቀመር መመገብዎን ይቀጥሉ ፡፡ እንደ ፔዲዬይቴ ያለ ከመጠን በላይ በአፍ የሚወሰድ የሕፃናት የውሃ ፈሳሽ መፍትሄዎች በተቅማጥ ለተያዙ ሕፃናት የሚመረጡ የሚመረጡ ፈሳሾች ናቸው ፡፡አነስተኛ መጠን ያለው የውሃ ፈሳሽ መፍትሄዎች ብዙ ጊዜ መሰጠት አለባቸው። እነዚህ ቀመሮችም እንዲሁ ብቅ በሚሉ ዝግጅቶች ይመጣሉ ፡፡

መለስተኛ የተቅማጥ ምልክቶች ላላቸው አዋቂዎች ፣ የስፖርት መጠጦች እና ከመጠን በላይ የመጠጥ ውሃ መፍጨት መፍትሄዎች እኩል ውጤታማ መሆናቸውን አሳይተዋል ፡፡

ምልክቶችዎን ሊያባብሱ ስለሚችሉ አልኮሆል ፣ ወተት ፣ ሶዳ እና ሌሎች በካርቦን የተያዙ ወይም በካፌይን የተያዙ መጠጦች ለሰውነት ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡

2. ፕሮቲዮቲክስ

ፕሮቲዮቲክስ በአንጀት አንጀት ውስጥ ጤናማ የአንጀት አካባቢን ለመፍጠር የሚሰሩ “ጥሩ” ባክቴሪያዎች ምንጮች ናቸው ፡፡ እነሱ በመሠረቱ በተወሰኑ ምግቦች ውስጥ የሚኖሩት በመሠረቱ ህያው ረቂቅ ተሕዋስያን ናቸው-

• ያረጁ ለስላሳ አይብ
• beet kvass
• የደረቀ አይብ
• ጥቁር ቸኮሌት
• አረንጓዴ የወይራ ፍሬዎች
• kefir
• ኪምቺ
• ኮምቡቻ
• የሾርባ ፍሬ
• ሚሶ
• ናቶ
• ኮምጣጤ
• እርሾ ያለው ዳቦ
• ቴምፕህ
• እርጎ

ፕሮቲዮቲክስ እንዲሁ በዱቄት ወይም በክኒን መልክ ይመጣሉ ፡፡

በአንጀት አንጀትዎ ውስጥ የሚኖሩት ጥሩ ባክቴሪያዎች ለጨጓራና አንጀት ሥርዓትዎ መደበኛ ተግባር አስፈላጊ ናቸው ፡፡ አንጀትዎን ከበሽታ በመከላከል ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ ስርዓትዎ በአንቲባዮቲክስ ሲቀየር ወይም ጤናማ ባልሆኑ ባክቴሪያዎች ወይም ቫይረሶች ሲወጠር ተቅማጥ ሊያዙ ይችላሉ ፡፡ ፕሮቲዮቲክስ በአንጀትዎ ውስጥ ያለውን የባክቴሪያ ሚዛን በመመለስ በተቅማጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ሳክሮሜይስስ ቡላርዲ እርሾ ፕሮቲዮቲክ ነው። ባክቴሪያ ባይሆንም እንደ አንድ እርምጃ ይወስዳል ፡፡ ኤስ. Boulardii ከአንቲባዮቲክ ጋር የተዛመደ ተቅማጥን ሊያሻሽል ይችላል ፡፡ እንዲሁም ለተጓዥ ተቅማጥ እፎይታ የሚያመጣ ይመስላል። አንጀትዎ አላስፈላጊ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለመዋጋት እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን በትክክል መያዛቸውን እንዲያረጋግጥ ሊጠቁም ይችላል ፡፡ እርሾ ስለሆነ በቂ የመከላከያ አቅም በሌላቸው ሰዎች ላይ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡

አጣዳፊ ተቅማጥ በሚከሰትበት ጊዜ ተገቢውን የሕክምና እንክብካቤ ማግኘት አስፈላጊ ነው ፡፡ ተቅማጥዎን ለማከም የፕሮቲዮቲክ መድኃኒቶችን ከመውሰዳቸው በፊት ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ።

3. ከመጠን በላይ መድኃኒቶች

ምልክቶችዎ ከባድ ካልሆኑ በሐኪምዎ ቁጥጥር ብዙ የመድኃኒት መሸጫ መድኃኒቶች ለድንገተኛ ተቅማጥ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ የተለመዱ የሐኪም መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• ቢስማው ሳምሳይሌት (ፔፕቶ-ቢሶሞል እና ካኦፔቴቴት)
• ሎፔራሚድ (ኢሞዲየም)

እነዚህ መድሃኒቶች የተቅማጥ ምልክቶችን ለማስታገስ ቢችሉም ዋናውን ምክንያት አያክሙም ፡፡

ሥር የሰደደ ተቅማጥ ካለብዎ ያለ ዶክተርዎ ፈቃድ እነዚህን መድሃኒቶች መጠቀም የለብዎትም። ሥር የሰደደ ተቅማጥ ከ 14 ቀናት በላይ የሚቆይ ተቅማጥ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የተለያዩ ምክንያቶች አሉት ፡፡

በተለይ ልጅዎ በተቅማጥ ከተያዘ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ፡፡ በተቅማጥ ምክንያት የሚመጣ ድርቀት አደገኛ ሊሆን ስለሚችል በትናንሽ ሕፃናት ላይ በፍጥነት ይከሰታል ፡፡ ከባድ ድርቀት ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ መድኃኒቶች በልጆች ላይ ለሕክምና አይመከሩም ስለሆነም ሐኪምዎን ማነጋገር አስፈላጊ ነው ፡፡ ከ 3 ወር በታች ለሆኑ ሕፃናት ተቅማጥ የያዙ ሕፃናት ወዲያውኑ ወደ ሐኪም መውሰድ አለባቸው ፡፡

የደም ተቅማጥ ፣ ትኩሳት ፣ ከሰባት ቀናት በላይ ምልክቶች ፣ ኃይለኛ የሆድ ህመም ፣ ወይም ተቅማጥ እየተባባሰ ከሆነ ፣ የሕክምና ዕርዳታ ማግኘት አለብዎት ፡፡

4. የሚበሏቸው ምግቦች

የተወሰኑ ምግቦችን በመመገብ ተቅማጥ ካለብዎት ለመብላት የማይመች ቢመስልም የተቅማጥ ምልክቶችዎን ለማስታገስ እና ምግብዎ አለመብላት እንዳይባባስ ይረዳል ፡፡ ሰገራዎን ለማጠንከር ከሚረዱ ዝቅተኛ ፋይበር “BRAT” ምግቦች ጋር ይጣበቁ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሙዝ
• ሩዝ (ነጭ)
• ፖም
• ቶስት

ተቅማጥ ሲያጋጥማቸው ብዙውን ጊዜ በደንብ የሚቋቋሙ ሌሎች ምግቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ኦትሜል
• የተቀቀለ ወይም የተጋገረ ድንች (ከቆዳ ከተላጠ)
• የተጋገረ ዶሮ ከቆዳ ጋር ተወግዷል
• የዶሮ ሾርባ (ይህ ደግሞ የውሃ መሟጠጥን ይረዳል)

5. ለማስወገድ ምግቦች

የተቅማጥ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተጠበሰ እና ቅባታማ ምግቦች ብዙውን ጊዜ በደንብ አይታገratedም ፡፡ እንዲሁም እንደ ብራን ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸው ምግቦችን እንዲሁም የሆድ ዕቃን ከፍ ሊያደርጉ የሚችሉ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን መገደብ ማሰብ አለብዎት ፡፡ ለማስወገድ የሚረዱ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አልኮል
• ሰው ሰራሽ ጣፋጮች (ማስቲካ በማኘክ ፣ በአመጋገብ ለስላሳ መጠጦች እና በስኳር ተተኪዎች ውስጥ ይገኛል)
• ባቄላ
• የቤሪ ፍሬዎች
• ብሮኮሊ
• ጎመን
• የአበባ ጎመን
• ሽምብራ
• ቡና
• በቆሎ
• አይስ ክርም
• አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች
• ወተት
• አተር
• በርበሬ
• ፕሪምስ
• ሻይ