ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 21 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 የካቲት 2025
Anonim
ይህ አዲስ የአካል ብቃት መተግበሪያ ማንኛውንም የብስክሌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወደ ቡቲክ የብስክሌት ክፍል ይለውጣል - የአኗኗር ዘይቤ
ይህ አዲስ የአካል ብቃት መተግበሪያ ማንኛውንም የብስክሌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወደ ቡቲክ የብስክሌት ክፍል ይለውጣል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ሁል ጊዜ ከእርስዎ ተወዳጅ የብስክሌት ክፍል የሚወጣ ፣ የማሽከርከር አፍቃሪ ዓይነት ከሆኑ ፣ ለቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎች የማይመች ወይም በቀላሉ ለዋጋ ቡቲክ ስቱዲዮዎች መክፈልን የሚጠላ መርሃ ግብር ካለው ፣ ዕድለኛ ነዎት-ይችላሉ አሁን የስፒን ክፍልን ልምድ ያግኙ፣ ምንም ስቱዲዮ አያስፈልግም። በቀላሉ CycleCastን ያውርዱ፣ በአፕል ስቶር ውስጥ የሚገኘውን አዲስ የአካል ብቃት መተግበሪያ በማንኛውም ጊዜ የኦዲዮ የብስክሌት ስፖርታዊ እንቅስቃሴን በማንኛውም ጊዜ እንዲያሰራጩ ይፈቅድልዎታል፣ የእራስዎ ብስክሌት ይኑርዎት ወይም በጂምዎ ውስጥ ባዶ ብቻ ይያዙ።

ጽንሰ-ሀሳቡ በ2012 ከጀመረው የቢስክሌት ስቱዲዮ ከፔሎተን ጋር ተመሳሳይ ነው (የፔሎቶን ስፒን ብስክሌት እስካልዎት ድረስ፣ ይህም 1,995 ዶላር ወደኋላ ይመልሰዎታል)። ምንም እንኳን ከባድ ገንዘብ ከማውጣት ይልቅ ፣ በቀላሉ በ iPhone ላይ የ CycleCast ን ነፃ የአካል ብቃት መተግበሪያን ያውርዱ ፣ ለወርሃዊ ዕቅድ ($ 9.99) ወይም ለዓመት ዕቅድ ($ 89.99) ይመዝገቡ እና የሚፈልጉትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነት ይምረጡ። በመላው አገሪቱ በመጡ በተረጋገጡ የማሽከርከር አስተማሪዎች ከተፈጠሩ የ 20- ፣ 45- እና 60-ደቂቃ ልምዶችን ይምረጡ ፣ የ BFX ስቱዲዮ ኬቨን ሞንድሪክ ፣ የኒው ዮርክ ስፖርት ክለብ/ክራንክ እና ኢሳቤል chaፈር ፣ የማሽከርከር ማስተር መምህር ፣ ጄሰን ዋልሽ ጨምሮ። ከዚያ ጨዋታውን ይምቱ!


እያንዳንዳቸው የራሳቸው የአጫዋች ዝርዝር ያላቸው አዲስ ትምህርቶች በየሳምንቱ ይታከላሉ ፣ ስለዚህ እርስዎ እንደማንኛውም የሱቅ ክፍል ሁለት ጊዜ ተመሳሳይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ አያገኙም። በተገመተው የጉልበት መጠን (RPE) ላይ በመመርኮዝ መምህራን ያሠለጥኑዎታል ፣ ማለትም እርስዎ ምን ዓይነት ብስክሌት ላይ እንደሆኑ ምንም ማለት አይደለም ፣ ምክንያቱም በኮምፒዩተር ላይ የተወሰነ ቁጥር እንዲመቱ ወይም ተቃውሞውን እንዲጨምሩ አይጠየቁም። የበረራ ጎማ በተወሰነ መጠን. አፕሊኬሽኑ ከአፕል ጤና እና ማይ ፋይትነስፓል ጋር ይዋሃዳል፣ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በቀላሉ ማመሳሰል እና መከታተል ይችላሉ። (ገና እየጀመርክ ​​ነው? የማሽከርከር ክፍልን ለመውሰድ በእነዚህ 4 የሶልሳይክል ምክሮች ማሽከርከርዎን ያሻሽሉ።)

CycleCast ን ከአፕል ስቶር በማውረድ ልምምዶችን ያግኙ - ለ ብቻ የተፈጠረ ነጻ የሙከራ ጉዞ መሞከር ይችላሉ። ቅርጽ አንባቢዎች!

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ምርጫችን

የባህርይ መዛባት

የባህርይ መዛባት

የባህርይ መዛባት አንድ ሰው ከባህሉ ከሚጠብቀው በጣም የተለየ የባህሪ ፣ የስሜት እና የአስተሳሰብ የረጅም ጊዜ ንድፍ ያለውበት የአእምሮ ሁኔታዎች ቡድን ነው ፡፡ እነዚህ ባህሪዎች ግለሰቡ በግንኙነቶች ፣ በስራ ወይም በሌሎች ቅንብሮች ውስጥ የመሥራት ችሎታ ላይ ጣልቃ ይገባል ፡፡የባህርይ መዛባት ምክንያቶች አይታወቁም ...
ማግኒዥየም ሰልፌት ፣ ፖታስየም ሰልፌት እና ሶዲየም ሰልፌት

ማግኒዥየም ሰልፌት ፣ ፖታስየም ሰልፌት እና ሶዲየም ሰልፌት

የማግኒዥየም ሰልፌት ፣ የፖታስየም ሰልፌት እና የሶዲየም ሰልፌት የአንጀት ምሰሶውን (ትልቅ አንጀቱን ፣ አንጀቱን) ባዶ ከማድረግ በፊት ጥቅም ላይ ይውላል (የአንጀት ካንሰር እና ሌሎች ያልተለመዱ ነገሮችን ለማጣራት የአንጀት ውስጡን ምርመራ) በ 12 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ እና ዶክተሩ ስለ ኮሎን ግድግዳዎች ግልፅ እይ...