ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 28 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 12 ሀምሌ 2025
Anonim
ፔሎተን ዮጋን አስተዋወቀ - እና ስለታች ውሻ ያለዎትን አስተሳሰብ ሊለውጥ ይችላል። - የአኗኗር ዘይቤ
ፔሎተን ዮጋን አስተዋወቀ - እና ስለታች ውሻ ያለዎትን አስተሳሰብ ሊለውጥ ይችላል። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ፎቶ: Peloton

ስለ ዮጋ ትልቁ ነገር ለሁሉም እጅግ ተደራሽ መሆኑ ነው። እርስዎ በየሳምንቱ አንድ ቀን የሚሠሩ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በየግዜው የሚያንቀሳቅሱ ዓይነት ሰው ይሁኑ ፣ ጥንታዊው ልምምድ ለእያንዳንዱ ደረጃ ሊሻሻል እና ከማንኛውም ቦታ በጣም ቆንጆ ሆኖ ሊከናወን ይችላል። ያንን ከተሻለ የሰውነት ጥቅማጥቅሞች ጋር በማጣመር - እንደ የተሻሻለ የልብና የደም ህክምና እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት - እና ፔሎተን ለምን ወደ ተግባር መግባት እንደሚፈልግ ምንም አያስገርምም። አዎ፣ ለብስክሌት እና ሩጫ የሚያውቁት እና የሚወዱት የምርት ስም (እና የጥንካሬ ስልጠና - እነዚያ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በመተግበሪያቸው በኩል) የፔሎተን ዮጋ መጀመሩን አስታውቋል።

ፔሎተን በአካል ብቃት ኢንደስትሪ ውስጥ ከአራት አመታት በላይ ማዕበሎችን እየሰራ ነው። እ.ኤ.አ. በ 2014 ፣ የምርት ስሙ ተመዝጋቢዎች ከኩባንያው ፊርማ ሃርድዌር ጋር ወይም ከሌሉ በገዛ ቤታቸው ምቾት ውስጥ ሊቀላቀሉ እና በዥረት መልቀቅ በሚችሉባቸው የቀጥታ ስፒን ትምህርቶች የተጠናቀቀውን ብጁ የተነደፈውን የፔሎቶን ብስክሌት አውጥቷል። በዚህ ዓመት መጀመሪያ ላይ በፔሎቶን ትሬድ አቅርቦታቸውን አስፋፍተዋል ፣ በሂደቱ ውስጥ ሁለተኛውን የኒው ዮርክ ሲቲ ስቱዲዮን ከፍተው እና የሁሉ-ኮከብ አሰልጣኞችን አዲስ ቡድን (በዋና ትሬድ አስተማሪ ሬቤካ ኬኔዲ የሚመራ)። እና ከዲሴምበር 26 ጀምሮ የፔሎተን ብስክሌት እና ትሬድ ባለቤቶች እና ዲጂታል ተመዝጋቢዎች የፔሎተን ዮጋን ወደ ተግባራቸው ማከል ይችላሉ።


የፔሎተን ዋና የይዘት ኦፊሰር ፍሬድ ክላይን “የፔሎተንን አዲሱን የዮጋ ፕሮግራም ለአባሎቻችን ለመልቀቅ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጓጉተናል፣ በስቱዲዮም ሆነ በቤት ውስጥ። "በዚህ አመት መጀመሪያ ላይ የቡት ካምፕ፣ ሩጫ፣ የእግር ጉዞ እና ከቤት ውጭ በመጨመር እንዳደረግነው፣ ለአባሎቻችን ጤናማ እና ደስተኛ ሆነው ለመቆየት የተለያዩ አማራጮችን ለማቅረብ የላቀ የአካል ብቃት አቅርቦቶችን ማስፋፋታችንን እንቀጥላለን። እና ጤናማ። ” (ተዛማጅ - በየቀኑ ዮጋ ማድረግ ጀመርኩ እና ህይወቴን ሙሉ በሙሉ ለውጦታል)

ወደ ዮጋ ክፍል መቅረብ እና ብዙሃኑን ፊት ለፊት ወደ ታች የሚወርድ ውሻን ለመቋቋም ምቾት ለሚሰማው ሰው፣ ፔሎተን ዮጋ አዲስ ነገር ለመሞከር የሚያስፈልጋቸው ትኬት ብቻ ሊሆን ይችላል። ከዮጋ መሰረታዊ ነገሮች እና ከተሃድሶ ዮጋ እስከ ማሰላሰል እና የተመራ እይታን ጨምሮ ብዙ የሚመርጧቸው ብዙ ዓይነቶች ይኖራቸዋል። በዚህ ማስታወቂያ፣ የምርት ስም ዝርዝራቸውን ለመቀላቀል ሶስት የA-ክፍል አስተማሪዎችን - ክርስቲን ማጊ፣ አና ግሪንበርግ፣ አዲቲ ሻህ - ያመጣል። (ተዛማጅ-በ Y7- ተመስጦ የሞቀ ቪኒያሳ ዮጋ ፍሰት በቤት ውስጥ ማድረግ ይችላሉ)


ይህ የእርስዎ ፍጥነት መሆኑን ለማየት ይፈልጋሉ? መልካም ዜና-Peloton Digital (በእራስዎ መሣሪያ ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸውን የቀጥታ የፔሎቶን ትምህርቶችን ለመልቀቅ ሁሉን-መዳረሻ ማለፊያ) የ 14 ቀናት ነፃ የሙከራ ጊዜን ይሰጣል ፣ እና ወርሃዊ አባልነት በወር ከ 20 ዶላር በታች ዋጋ አለው። በNYC ላሉ፣ በአዲሱ የምርት ስም ሶስተኛው የማንሃታን ስቱዲዮ ቦታ ላይ የስቱዲዮ ትምህርቶች ለአዳዲስ አባላት በ20 ዶላር ይጀምራሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ዛሬ አስደሳች

የኮኮናት ዘይት 5 ጥቅሞች እና በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የኮኮናት ዘይት 5 ጥቅሞች እና በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የኮኮናት ዘይት በቅደም ተከተል የተጣራ ወይም ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት በመባል ከሚጠራው ደረቅ ኮኮናት ወይም ትኩስ ኮኮናት የተገኘ ስብ ነው ፡፡ ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት የማጣሪያ ሂደቶችን የማያስኬድ እና ንጥረ ነገሮችን የማያጣ በመሆኑ እንዲሁም ከፍተኛ የሙቀት መጠን ስለማያመጣ ከፍተኛ የጤና ጥቅሞችን ...
ምልክቶች እና ህክምና (ዋናዎቹ በሽታዎች)

ምልክቶች እና ህክምና (ዋናዎቹ በሽታዎች)

የሚዛመዱት ዋና ዋና በሽታዎች ስትሬፕቶኮከስ ፒዮጄንስ እንደ ቶንሲሊየስ እና የፍራንጊኒስ ያሉ የጉሮሮ መቆጣት ናቸው ፣ እና በትክክል ካልተያዙ ባክቴሪያዎችን ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እንዲሰራጭ ሊደግፉ ይችላሉ ፣ ይህም እንደ የሩሲተስ ትኩሳት እና እንደ ከባድ የአደገኛ በሽታዎች መታየት ያስከትላል ፡፡ ለምሳሌ መር...