ተቅማጥ በሚይዙበት ጊዜ ምን እንደሚበሉ
ይዘት
- በተቅማጥ ውስጥ ምን እንደሚመገቡ ምናሌ
- ተቅማጥን የሚዋጉ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች
- ከፋርማሲ ውስጥ መድሃኒት መውሰድ ሲፈልጉ
- የተቅማጥ ዓይነቶች
- አጣዳፊ ተቅማጥ
- ሥር የሰደደ ተቅማጥ
- ተላላፊ ተቅማጥ
- ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት
ተቅማጥ በሚይዙበት ጊዜ ምግቦች እንደ ሾርባ ፣ የአትክልት ንፁህ ፣ የበቆሎ ገንፎ እና የበሰለ ፍራፍሬዎችን የመሳሰሉ ምግቦችን በመጠቀም ለምሳሌ ቀለል ያሉ ፣ ለመፈጨት ቀላል እና በትንሽ መጠን መሆን አለባቸው ፡፡
በተጨማሪም በተቅማጥ በሚታከምበት ወቅት የውሃ ግፊት ፣ ሻይ ፣ የተጣራ የፍራፍሬ ጭማቂ እና የኮኮናት ውሃ በርጩማ ውስጥ በጠፋው ተመሳሳይ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፣ ለምሳሌ እንደ ግፊት መቀነስ እና ራስን መሳት የመሳሰሉ ችግሮች ሊያስከትሉ ከሚችሉ ድርቀቶችን ለማስወገድ ፡፡ ምሳሌ. የተቅማጥ በሽታን በፍጥነት እንዴት ማቆም እንደሚቻል ውስጥ የምግብ ዝርዝሮችን ይመልከቱ ፡፡
በሚቀጥለው ቪዲዮ ላይ የእኛ የምግብ ጥናት ባለሙያ በተቅማጥ ወቅት ለሚመገቡት ምግቦች ፈጣን እና ቀላል ምክሮችን ይሰጣል ፡፡
በተቅማጥ ውስጥ ምን እንደሚመገቡ ምናሌ
ተቅማጥ በሚይዙበት ጊዜ የሚሠሩበት ምናሌ ምሳሌ ሊሆን ይችላል-
1 ኛ ቀን | 2 ኛ ቀን | 3 ኛ ቀን | |
ቁርስ | የሻሞሜል ሻይ ከጓቫ ቅጠሎች እና ከስኳር ጋር | የሩዝ ገንፎ | የፈረንሳይ ዳቦ እና የተጣራ የጉዋዋ ጭማቂ |
ምሳ | የተጣራ ሾርባ ሾርባ | ሾርባ ከካሮት ጋር | የተቀቀለ ሩዝ በተቀቀለ ዶሮ እና በተቀቀለ ፖም ለጣፋጭ |
ምሳ | የተጠበሰ ዕንቁ | የበቆሎ ዱቄት ብስኩት እና ስኳር ካሞሜል ሻይ | ሙዝ እና የበቆሎ ገንፎ |
እራት | ዱባ ንፁህ እና የተቀቀለ ድንች | ከተጠበሰ ድንች እና ከተጠበሰ ፖም ጋር ካሮት ንፁህ | የበሰለ ካሮት ፣ ድንች እና ዱባ ንፁህ እና የተጋገረ ፖም |
በሰገራዎ ውስጥ ደም ካለ ፣ ትኩሳት ወይም ተቅማጥ በአረጋውያን እና በልጆች ላይ ከቀጠለ የችግሩን መንስኤ ለይቶ ለማወቅ እና ተገቢውን ህክምና ለመጀመር ዶክተርዎን ማየት አለብዎት ፡፡
ተቅማጥን የሚዋጉ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች
አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ተቅማጥን ለመቋቋም ከአመጋገብ እንክብካቤ ጋር ተያይዘው ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣
- የሻሞሜል ሻይ;
- አፕል ሽሮፕ;
- ጓዋ ሻይ;
- የኣፕል ጭማቂ;
- የሩዝ ውሃ.
እነዚህ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶች አንጀትን የሚያረጋጉ እና ሰገራን ለማጥመድ ፣ ህመምን እና ተቅማጥን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፡፡ እያንዳንዱን እንዴት ጠቅ ማድረግ እንደሚቻል እዚህ ጠቅ በማድረግ ይመልከቱ ፡፡
ከፋርማሲ ውስጥ መድሃኒት መውሰድ ሲፈልጉ
ተቅማጥ በጣም ከባድ ከሆነ እና ከ 1 ሳምንት በላይ የሚቆይ ከሆነ ፣ በርጩማው ውስጥ ትኩሳት ወይም ደም ካለ ፣ ወይም ተቅማጥ በልጆች ወይም በዕድሜ የገፉ ሰዎች ከሆኑ ሐኪሙ የችግሩን መንስኤ በመገምገም በተቻለ መጠን ለማስወገድ ይመከራል ፡፡ እንደ ድርቀት እና ራስን መሳት ያሉ ችግሮች።
በእነዚህ አጋጣሚዎች ሐኪሙ እንደ ኢሞሴስ ፣ ዳያሴክ ፣ አቪድ እና አንቲባዮቲኮችን የመሳሰሉ መድኃኒቶችን ሊያዝል ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ እንደ ፍሎራቲል እና ሲምፓፕስ ያሉ የአንጀት እፅዋትን ለመሙላት ፕሮቲዮቲክ መድኃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡
የተቅማጥ ዓይነቶች
ተቅማጥ በጣም ለስላሳ ወይም ፈሳሽ ሰገራ የሚከሰት በየቀኑ የአንጀት ንቅናቄ በመጨመሩ ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት እና የሆድ ህመም ለመሄድ አስቸኳይ ሁኔታን ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም የተለያዩ የተቅማጥ ዓይነቶች በተለይም ተላላፊ በሽታ ትኩሳትን ያስከትላል ፡፡
ሆኖም እንደ አንጀት እንቅስቃሴ ድግግሞሽ እና መንስኤው ተቅማጥ በሚከተሉት ሊመደብ ይችላል
አጣዳፊ ተቅማጥ
ለአጭር ጊዜ የሚከሰት ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ከ 2 እስከ 14 ቀናት ባለው ጊዜ ውስጥ ህክምናው የሚከናወነው ተቅማጥ የሚያስከትለውን ምግብ ወይም መድሃኒት ከምግብ ውስጥ በማስወገድ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው እንደ ላክቶስ እና ፍሩክቶስ ባሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ላይ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት ነው ፣ ነገር ግን መንስኤው እንደ ፀረ-አሲድ ፣ ላሽቲቭ እና አልሚ ምግቦች ያሉ መድኃኒቶችን መጠቀም ሊሆን ይችላል ፡፡
ከባድ ተቅማጥ እንደ ፊንጢጣ ስንጥቅ ያሉ ሌሎች ችግሮችን ያስከትላል ፣ ይህም የመፈወስ ቅባቶችን በመጠቀም መታከም አለበት ፡፡ ስለ ህክምና የበለጠ ይወቁ የፊንጢጣ ስብራት እንዴት እንደሚታከም ይወቁ።
ሥር የሰደደ ተቅማጥ
ሥር የሰደደ ተቅማጥ የሚወጣው ፈሳሽ እና የማያቋርጥ የአንጀት ንቅናቄ ከ 2 ሳምንታት በላይ ሲቆይ ነው ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ለችግሩ መንስኤ የሆነውን ለመመርመር ለዶክተሩ የደም ፣ የሰገራ ወይም የአንጀት ምርመራ ምርመራ ማዘዙ የተለመደ ነው ፡፡
ይህ ዓይነቱ የተቅማጥ በሽታ በቫይረሶች ፣ በባክቴሪያዎች ወይም በፕሮቶዞአ ፣ በአንጀት የአንጀት እብጠት በሽታ ፣ አልሰረቲቭ ኮላይትስ ፣ ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ ፣ የክሮን በሽታ ፣ ብስጩ የአንጀት ሲንድሮም ፣ የአንጀት ዕጢ ፣ የሴልቲክ በሽታ እና ሌሎችም የመሳሰሉ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ ለከባድ ተቅማጥ የሚደረግ ሕክምና ለችግሩ መንስኤ ትክክለኛ ምርመራ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
ተላላፊ ተቅማጥ
ተላላፊ ተቅማጥ አጣዳፊ ተቅማጥ ዓይነት ነው ፣ ግን እንደ ቫይረሶች ፣ ባክቴሪያዎች ፣ ፈንገሶች ወይም ፕሮቶዞአ ባሉ ረቂቅ ተሕዋስያን ይከሰታል ፡፡ ከምግብ ኢንፌክሽን በተለየ ፣ በተላላፊ ተቅማጥ ውስጥ ፣ በአመጋገብ ውስጥ የሚከሰቱ ለውጦች በሽታውን አያሻሽሉም ፡፡
በእነዚህ አጋጣሚዎች ትኩሳት የተለመደ ሲሆን የችግሩን መንስኤ ለመለየት እና ተገቢውን መድሃኒት ለመውሰድ የደም እና የሰገራ ምርመራ ለማድረግ ወደ ሐኪም መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡
ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት
ከሚከተሉት ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ወይም ከዚያ በላይ ከተነሱ ምልክቶችን ማወቅ እና የሕክምና ዕርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው ፡፡
- ተቅማጥ ከአንድ ሳምንት በላይ የሚቆይ ከሆነ;
- በሽተኛው እንደ ደረቅ አፍ እና ቆዳ ፣ ትንሽ ሽንት ፣ ድክመት እና አለመመጣጠን ያሉ የሰውነት መሟጠጥ ምልክቶች ከታዩ ፡፡ እዚህ ተጨማሪ ምልክቶችን ይመልከቱ;
- ጠንካራ እና የማያቋርጥ የሆድ ህመም;
- ጨለማ ወይም የደም ሰገራ;
- ከፍተኛ ትኩሳት.
የተቅማጥ ህመም በልጆችና በአረጋውያን ላይ በጣም የከፋ መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፣ ስለሆነም በአመጋገብ ለውጥም ቢሆን ተቅማጥ ከ 3 ቀናት በላይ ከቀጠለ የሕክምና ዕርዳታ በመፈለግ በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ተጨማሪ ጥንቃቄ መደረግ አለበት ፡፡