ያንን የቺን ብጉር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
ይዘት
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።
ብጉርዎ እንዴት እንደደረሰ
ብጉር ይከሰታል ቀዳዳዎችዎ በዘይት እና በሟች የቆዳ ህዋሳት ሲደፈኑ ነው ፡፡ የሞቱ የቆዳ ህዋሶች ወደ ቀዳዳዎ ቀዳዳዎች ወለል ላይ ይወጣሉ እና ይወጣሉ ፡፡ በጣም ብዙ ዘይት ሲያመርቱ የሞቱ የቆዳ ሴሎች አብረው ሊጣበቁ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ትናንሽ የዘይት እና የቆዳ ግሎቦችዎን ቀዳዳዎን የሚገታ መሰኪያ ይሆናሉ ፡፡
አንዳንድ ጊዜ በቆዳዎ ላይ በተፈጥሮ የሚኖሩት ባክቴሪያዎች ከእነዚህ መሰኪያዎች በስተጀርባ ይታሰራሉ ፡፡ ባክቴሪያዎ ቀዳዳዎ ውስጥ እያደጉ ሲሄዱ በብጉር ውስጥ የተለመደውን መቅላት እና እብጠት ያስከትላል ፡፡ በእብጠት እና በባክቴሪያ መጠን ላይ በመመርኮዝ ብጉርዎ ነጭ ጭንቅላት ሊያድግ ወይም ሳይስቲክ ሊሆን ይችላል ፡፡
አገጭ ላይ ብጉር በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ስለ ፊት ካርታ ከሰሙ ታዲያ ፊትዎ ላይ በተወሰኑ አካባቢዎች ላይ ብጉር የተለያዩ ምክንያቶች ሊኖሩት እንደሚችል ማወቅ ይችላሉ ፡፡ በአገጭዎ እና በመንጋጋዎ መስመር ላይ የቆዳ ብጉር ብዙውን ጊዜ በተለይም በሴቶች ላይ እንደሚገኝ ምርምር ያሳያል ፡፡
ቀዳዳዎችን ለመዝጋት ሃላፊነት የሚወስደው ዘይት የሆነውን አንድሮጅንስ የሚባሉ ሆርሞኖች የሰባንን ምርት ያነቃቃሉ ፡፡ የቆዳ ችግር በዚህ ወቅት በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ዘንድ በጣም የተለመደ ነው ምክንያቱም በዚህ ወቅት የሆርሞን ምርት ይጨምራል ፡፡ ነገር ግን የሆርሞኖች መጠን እስከ አዋቂነት ድረስ ይለዋወጣሉ ፡፡
ቺን ወይም የመንጋጋ ብጉር በወርሃዊ ጊዜያትዎ ሊለዋወጥ ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሴቶች ከሌሎቹ የበለጠ androgens ያመርታሉ ፡፡ እንደ ‹polycystic ovary syndrome› (PCOS) ዓይነት ሁኔታ ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡
የአገጭ ብጉር ብጉር በማይሆንበት ጊዜ
አንዳንድ ጊዜ ብጉር የሚመስል ነገር በእርግጥ ሌላ ነገር ነው ፡፡ በአገጭዎ እና በፊትዎ ላይ ብዙ ትናንሽ ብጉር ካለዎት ሮሲሳ ሊሆን ይችላል። ሮዛሳ የተለመደ ሲሆን መቅላት እና የሚታዩ የደም ሥሮች ያስከትላል ፡፡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ብጉር የሚመስሉ በኩላሊት የተሞሉ እብጠቶችን መሰባበር ያጋጥማቸዋል ፡፡
የአገጭ ብጉር ሌላኛው ምክንያት ፀጉር ያልበሰለ ነው ፡፡ እነሱ በሚላጩ ወንዶች መካከል በጣም የተለመዱ ቢሆኑም ፣ ያልተነጠቁ ፀጉሮች በማንም ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ አንድ ያልበሰለ ፀጉር አንድ ፀጉር አንድ ፀጉር ተመልሶ ወደ ቆዳዎ ሲያድግ መቅላት እና እብጠት ያስከትላል ፡፡ አንድ ያልበሰለ ፀጉር ብጉር መሰል ጉስጉልና በማዳበር ለስላሳ ወይም የሚያሳክም ይሆናል ፡፡
ለአገጭ ብጉር ሕክምናዎች
ለመምረጥ ብዙ የብጉር ሕክምና አማራጮች አሉ ፡፡ ሁሉም ህክምናዎች ለሁሉም ሰው አይሰሩም ነገር ግን ብዙ ብጉር በትንሽ ስራ ሊወገድ ይችላል ፡፡ ትናንሽ ብጉር ወይም ustልለስ ያሉ ጥቃቅን ጉዳዮች በተለምዶ በመድኃኒት ብጉር ክሬሞች ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡
ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ ወይም ሳላይሊክ አልስ አሲድ የያዙ ምርቶች አብዛኛውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ ብጉርን ለማድረቅ ይረዳሉ ፡፡
ለቆዳ ህክምና ምርቶች ሱቅ ፡፡
ያንን ብጉር ያዙ
- ታጠብ ፊትዎን ወይም ቢያንስ የመንጋጋዎን መስመር በቀስታ በተጣራ ማጠብ ይጀምሩ።
- በረዶ መቅላት ለማውረድ ወይም ህመምን ለማከም በተጎዳው አካባቢ ዙሪያ በንጹህ ጨርቅ ተጠቅልሎ በረዶን በትንሹ ከአምስት ደቂቃ በማይበልጥ ጊዜ ይጠቀሙ ፡፡
- የብጉር ቅባት ይተግብሩ ፡፡ ብዙ ሰዎች 10 በመቶ ቤንዞይል ፐርኦክሳይድ የያዙ ከመጠን በላይ ቆጣሪ ምርቶችን በደንብ ይሰራሉ።
- በእሱ ላይ አይምረጡ. ፊትዎን በሚነኩበት ጊዜ ቆዳዎ ቶሎ ይፈውሳል ፡፡
ይበልጥ ግትር የሆኑት የብጉር ችግሮች ከአንድ የቆዳ በሽታ ባለሙያ እርዳታ ይፈልጋሉ። እንደ የቆዳ በሽታዎ አይነት እና ክብደት ፣ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ከሚከተሉት የሕክምና አማራጮች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊመክር ይችላል ፡፡
- ወቅታዊ ሕክምናዎች. ወቅታዊ ጄል ፣ ክሬሞች እና ቅባቶች በቆዳዎ ላይ ባክቴሪያን ለመግደል ፣ ዘይት ለመቀነስ እና ቀዳዳዎችን ለመግፈፍ ይረዳሉ ፡፡ በሐኪም የታዘዙ ሕክምናዎች ሬቲኖይዶችን ፣ ቤንዞይል ፐርኦክሳይድን ወይም አንቲባዮቲኮችን ይይዛሉ ፡፡
- አንቲባዮቲክስ. የቆዳ በሽታ ባለሙያዎ በቆዳዎ ላይ ያሉትን ተህዋሲያን ለመቀነስ የሚረዳ በአፍ የሚወሰድ አንቲባዮቲክ መድኃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡
- ወሊድ መቆጣጠሪያ. ብጉር የሚያመጡ ሆርሞኖችን ለማስተካከል ዶክተርዎ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ሊያዝል ይችላል ፡፡
- ኢሶትሬቲኖይን (አኩታን) ለሌሎች ህክምናዎች ምላሽ የማይሰጥ ለከባድ ብጉር ይህ መድሃኒት ሊቀበሉ ይችላሉ ፡፡
- የጨረር ሕክምና. ሌዘር እና ቀላል ህክምናዎች በቆዳዎ ላይ ብጉር የሚያመጡ ባክቴሪያዎችን ቁጥር ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡
- የኬሚካል ልጣጭ ፡፡ በቆዳ በሽታ ባለሙያዎ ቢሮ ውስጥ የተከናወነ የኬሚካል ልጣጭ ብጉር እና የጥቁር ጭንቅላትን ገጽታ ሊቀንስ ይችላል ፡፡
- ማውጫ አንድ ትልቅ የቆዳ በሽታ (ሳይንስ) ወይም ኖድል (ናቱል) በቆዳዎ ሊቅ እና በቀዶ ጥገና ሊወጣ ይችላል ፡፡
ብጉርን በተሳካ ሁኔታ ማከምም ምን መወገድ እንዳለበት ማወቅ ማለት ነው ፡፡ ትክክል ሊሰማቸው የሚችሉ ብዙ ልምዶች አሉ ነገር ግን በእውነቱ ብጉርዎን ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ
- ፊትዎን በቀን ሁለት ጊዜ ብቻ ይታጠቡ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ማጽዳት ብጉርን ሊያበሳጭ ይችላል።
- ጠንከር ያሉ ማጽጃዎችን ፣ ሉፋዎችን እና መቧጠጥን ያስወግዱ ፡፡ በጣም ብዙ ማሸት ብጉርን ሊያባብሰው ይችላል።
- ብጉርዎን በጭራሽ አይውጡ ፡፡ ይህ የበለጠ እብጠት ሊያስከትል እና ወደ ጠባሳ ሊያመራ ይችላል።
- ቆዳዎን አያድርቁ. ዘይት ችግር ሊሆን ይችላል ፣ ግን ደረቅነትም እንዲሁ ፡፡ በአልኮል ላይ የተመሰረቱ ጥቃቅን ነገሮችን ያስወግዱ እና እርጥበትን ለማምጣት ያስታውሱ።
- በመዋቢያዎ ውስጥ በጭራሽ አይተኙ። ከመተኛቱ በፊት ሁል ጊዜ ፊትዎን ይታጠቡ ፡፡
- በየሳምንቱ አዲስ ሕክምና አይሞክሩ ፡፡ ለመስራት ለጥቂት ሳምንታት የብጉር መድሃኒት ወይም አዲስ የቆዳ እንክብካቤ አሰራሮች ይስጡ ፡፡
እነዚህ የቆዳ እንክብካቤ ምክሮች ሮዛሳ እና ኢንግሮንግ ፀጉሮችም ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሮሴሳ ሕክምና በዋነኝነት የሚያተኩረው በወቅታዊ ሕክምናዎች አማካኝነት መቅላት በመቀነስ ላይ ሲሆን አንዳንድ ጊዜ ደግሞ መድሃኒት ይፈልጋል ፡፡ ለእርስዎ ትክክለኛውን አሠራር ለማነጋገር ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡
የአገጭ ብጉርን መከላከል
አንዳንድ መሰረታዊ የመከላከያ እንክብካቤዎችን በማካሄድ የመለያየት አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ ፡፡
- በተለይም ከላብ በኋላ ፊትዎን በየቀኑ ሁለት ጊዜ ይታጠቡ ፡፡
- አዘውትረው ፀጉርዎን በሻምፖው ያጥቡት ወይም ከመንጋጋዎ መስመር ይራቁ
- ቀዳዳዎችዎን የማይሸፍኑ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶችን ይጠቀሙ ፡፡
- ከሆርሞኖችዎ ጋር ሊዛባ የሚችል ውጥረትን ያስወግዱ ፡፡
- ጤናማ ምግብ ይመገቡ ፡፡
- ዘይት-አልባ የፀሐይ መከላከያ በየቀኑ ይልበሱ።
- ሉሆችዎን እና ትራስዎን / አልጋዎን ብዙ ጊዜ ያፅዱ
- እጆችዎን ከአገጭ እና መንጋጋ መስመርዎ ያርቁ ፡፡
- ረጋ ያለ የፀጉር ማስወገጃ ዘዴዎችን ይጠቀሙ ፡፡
ውሰድ
የቻይን ብጉር ብዙ የሕክምና አማራጮች ካሉ በጣም የተለመደ ችግር ነው ፡፡ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎ ምን አይነት የቆዳ ህክምናዎች ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ ሊሰሩ እንደሚችሉ ለማወቅ ቀጠሮ ይያዙ ፡፡
የቅርብ ጊዜ ልጥፎች
የሙቀት ጭረት ዋና ምልክቶች
