ሮዝ ለምን ከመጠን መለኪያው ውጭ እንድትሆኑ ይፈልጋል

ይዘት

• ግምገማ ለ

በሮዝ ላይ ልንተማመንበት የምንችል አንድ ነገር ካለ እውነተኛውን መጠበቅ ነው። ባለፈው ውድቀት፣ ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ የሚያስደስት የእርግዝና ማስታወቂያ በማድረግ ዋና ዋና #fitmom ግቦችን ሰጠችን። እና አሁን ሁለተኛ ል childን ስለወለደች ፣ በሬጅ ላይ እንደገና ጂም ትመታለች።

ሮዝ ወደ ላቧ ክፍለ ጊዜዎ to ለመመለስ ስትጸዳ ፣ ከአሰልጣ Jeዋ ጃኔት ጄንኪንስ (እሷም የ 30 ቀን ቡት ፈታኝነቷን ያዳበረች) የክብረ በዓላት የራስ ፎቶ ለጥፋለች። በእሷ መግለጫ ጽሑፍ ውስጥ ፣ “የስድስተኛው ሳምንት ሕፃን እና እኔ ምንም ክብደት እንኳን አላጣሁም! አይይ! እኔ የተለመደ ነኝ!” አለች። ነገሩ ፣ ልጅ ከወለዱ በኋላ ወዲያውኑ አንድ ቶን ክብደት አለማጣት * * በእርግጥ የተለመደ ነው። ግን አንዳንድ ጊዜ በሆሊውድ ውስጥ ያለው “የድህረ-ሕፃን አካል” ባህል የሚቻል እና እንዲያውም እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል የሚጠበቀው ከእርግዝና በፊት ወደ ሰውነትዎ ወዲያውኑ እንደሚመለሱ። (ሁለቱም Chrissy Teigen እና Olivia Wilde ስለ እነዚህ ከእውነታው የራቁ ከህጻን በኋላ የሚጠበቁ ነገሮች ላይ ሃሳባቸውን አካፍለዋል።)

ትናንት ፣ ዘፋኙ አንድ እርምጃ ወደፊት ወስዶ በአዳዲስ እናቶች እና እርጉዝ ላልሆኑት የሚያስተጋባ መልእክት ያለው በራስ የመተማመን ጂም ተኩስ አካፍሏል። እሷም "160 ፓውንድ እና 5'3 እንደሆንኩ ታምናለህ?" እኔን ወፍራም በሚያደርገኝ 'መደበኛ መመዘኛዎች'። ከህፃን 2 በኋላ በግብዬ ወይም በአቅራቢያዬ እንዳልሆንኩ አውቃለሁ ፣ ግን ወፍራም አልሆንኩም። የሚሰማኝ ራሴ ብቻ ነው። ሴቶች ከዚህ ልኬት ራቁ! ”አለች መሆን አለበት። እራሷን ይሰማታል ፣ እና እሷም ሙሉ በሙሉ ትክክል ነች።

በዚህ መግለጫ ጽሁፍ ላይ ፒንክ በከፍታዋ እና በክብደቷ የሰውነቷ ብዛት መረጃ ጠቋሚ (BMI) በ 28.3 ሰአታት በቴክኒካል “ከመጠን በላይ ውፍረት” ምድብ ውስጥ እንድትገባ አድርጓታል። የ “ውፍረት” ምድብ በ BMI በ 30 ይጀምራል ፣ ግን ዘፋኙ በእርግጠኝነት አንድ ነጥብ አለው። በቅርብ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በጣም ጤናማ የሆነው BMI በእውነቱ 27 ነው, እሱም "ከመጠን በላይ ክብደት" ምድብ ውስጥ ነው. ይህ ግኝት በተለያዩ ሁኔታዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ቢኤምአይ የሰውነት ስብጥርን አለመያዙ ፣ ወይም በሰው አካል ውስጥ የስብ እና የጡንቻ ጥምርታ አለመሆኑ አንድ ሰው ምን ያህል ጤናማ እንደሆነ ለመወሰን ብቸኛው ዘዴ እንከን ያደርገዋል። .

ሚዛኑ ክብደትን በሚቀንሱ ጉዞዎች ላይ ላሉ ሰዎች ጥሩ መሣሪያ ሊሆን ይችላል። ግን ልክ እንደ ቢኤምአይ መለኪያ ፣ ስለ ሰውነት ስብጥር ሲመጣ ሙሉውን ታሪክ አይናገርም።በአጠቃላይ ፣ እኛ ከጤነኛ ቁጥሮች እንደ ብቸኛ የጤና ልኬት መራቅ አለብን ፣ ነገር ግን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቻቻል ፣ አጠቃላይ የሰውነት ስብ መቶኛ ፣ እና ሌሎች የባዮማርከርስ ጠቋሚዎችን ጤናን ለመገምገም በጋራ እርምጃዎችን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብን። በኒው ዮርክ ከተማ ውስጥ የሕክምና ኮሌጅ ፣ “በጣም ጤናማ የሆነው ቢኤምአይ በእውነቱ ከመጠን በላይ ክብደት ነው” ብሎናል። በመሠረቱ፣ ክብደት እና BMI ጤናን ለመገምገም ከሚጠቅሙ ምክንያቶች ጥቂቶቹ ናቸው፣ ግን እነሱ አይደሉም ብቻ ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው። አላመንኩም? እነዚህ ሦስት የክብደት መቀነስ የስኬት ታሪኮች ልኬቱ ሐሰት መሆኑን ያረጋግጣሉ።

ግምገማ ለ