የጥርስ ሳሙና ላለመጠቀም 5 ምክንያቶች

ይዘት

• 1. የጥበቃ መከላከያውን ከጥርስ ላይ ያውጡት
• 2. የድድ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል
• 3. በጥርሶች መካከል ክፍተቶችን ይጨምራል
• 4. ጥርስ መውደቅ ያስከትላል
• 5. የድንጋይ ንጣፍ እድገትን ያነቃቃል
• እውቀትዎን ይፈትኑ
• የቃል ጤና-ጥርስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ?

ለጉድጓዶቹ መከሰት ምክንያት የሚሆኑ ተህዋሲያን እንዳይከማቹ ለማድረግ የጥርስ ሳሙናው አብዛኛውን ጊዜ ከጥርስ መሃከል የምግብ ቁርጥራጮችን ለማስወገድ የሚያገለግል መለዋወጫ ነው ፡፡

ሆኖም አጠቃቀሙ እንደታሰበው ያህል ጠቃሚ ላይሆን ይችላል እንዲሁም በአፉ ውስጥ አንዳንድ ችግሮች እንዲታዩ ፣ በተለይም ኢንፌክሽኖች ፣ የድድ በሽታ ወይም የድድ መጎዳት ለምሳሌ ተጠያቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

በጣም ጥሩው አማራጭ ሁል ጊዜ ጥርሱን ለማፅዳት ብሩሽውን መጠቀም ነው ፣ ወይም ከቤትዎ ውጭ ከሆኑ በጥርሶችዎ መካከል ካሉ ቦታዎች ምግብን ለማስወገድ የጥርስ ክርን ይጠቀሙ ፡፡ ሌላ አማራጭ በማይኖርበት ጊዜ የጥርስ ሳሙናው እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፡፡

የጥርስ ሳሙናውን ደጋግመው የመጠቀም ዋነኞቹ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

1. የጥበቃ መከላከያውን ከጥርስ ላይ ያውጡት

እሱ ከባድ ነገር ስለሆነ እና በጥርስ ላይ በጥቅም ላይ ስለሚውል የጥርስ መፋቂያው የውጪው ንጣፍ የሆነውን የጥርስ ኢሜል እንዲሸረሽር ሊያደርግ እና ጥርሱን ከባክቴሪያ እና ከጉድጓድ ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ምንም እንኳን ይህ የአፈር መሸርሸር በጣም ዝቅተኛ ቢሆንም ፣ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል የጥርስ መፋቂያው የስሜል ጉድለቶችን ያስከትላል ፣ ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ እና ባክቴሪያዎች እንዲገቡ ያስችላቸዋል ፡፡

2. የድድ በሽታ የመያዝ እድልን ይጨምራል

የጥርስ ሳሙናው ቀጭን ጫፍ ድድቹን በቀላሉ ለመቦርቦር እና ቁስልን ለማምጣት የሚያስችል ሹል ነው ፡፡ ይህ ቁስሉ የተወሰነ ህመም እና ምቾት ከመፈጠሩ በተጨማሪ ባክቴሪያዎች ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡበት በር ይሆናል ፡፡ ስለሆነም የቁስሎች ብዛት እና የሚከሰቱበት ድግግሞሽ መጠን የድድ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

3. በጥርሶች መካከል ክፍተቶችን ይጨምራል

የተከማቸበትን ምግብ በተሻለ ሁኔታ ለማፅዳት ብዙ ሰዎች የጥርስ ሳሙናውን ብዙ ጥንቃቄ ሳይጠቀሙ በጥርስ ክፍተቶች መካከል አጥብቀው ይገፉታል ፡፡ ሆኖም ይህ እንቅስቃሴ ጥርሶቹን በጥቂቱ እንዲለዩ ሊያደርግ ይችላል ፣ በተለይም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከተከናወነ ጥርስን ያለማቋረጥ የሚገፋ የጥርስ መሳሪያ ሆኖ ግን በተቃራኒው አቅጣጫ ይሠራል ፡፡

4. ጥርስ መውደቅ ያስከትላል

የተቀዳ ድድ ባላቸው ሰዎች ላይ ጥርሶቹ በመሠረቱ ላይ የበለጠ ሊታዩ እና የጥርስን ሥር እንኳን ሊያጋልጡ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሚሆንበት ጊዜ በዚህ የጥርስ ክልል ውስጥ የጥርስ ሳሙናውን መድረስ ቀላል ነው ፣ ይህም ይበልጥ ተሰባሪ ሆኖ የሚያበቃ እና በጥርስ ሳሙናው ተግባር ምክንያት ጥቃቅን ስብራት ሊፈርስ ወይም ሊጎዳ ይችላል ፡፡

ሥሩ በሚነካበት ጊዜ ጥርሱ ብዙም የተረጋጋ አይደለም ፣ ስለሆነም ፣ አንዳንድ ህመሞችን ከማምጣት በተጨማሪ ጥርሱ ከድድ ጋር በደንብ ስለማይያያዝ የመውደቅ አደጋም አለ።

5. የድንጋይ ንጣፍ እድገትን ያነቃቃል

የጥርስ ሳሙናዎች ጥርስዎን ለማፅዳት እና ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ የሚረዱ ቢታዩም ብዙውን ጊዜ የሚከሰት የጥርስ ሳሙና የቆሻሻውን የተወሰነ ክፍል ብቻ በማስወገድ ቀሪዎቹን በጥርሶችዎ መካከል ወዳለው ጥግ ይገፋል ፡፡ ይህ ከዚያ በኋላ ቆሻሻን ለማስወገድ የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፣ ይህም ባክቴሪያዎችን በማከማቸት ለቁልፍ እድገት እና ለጉድጓዶቹ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

እውቀትዎን ይፈትኑ

የቃል ጤናን እንዴት እንደሚጠብቁ እና ጥርስዎን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ ዕውቀትዎን ይገምግሙ-

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

የቃል ጤና-ጥርስዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ ያውቃሉ?

ሙከራውን ይጀምሩ የጥርስ ሀኪሙን ማማከር አስፈላጊ ነው

• በየ 2 ዓመቱ ፡፡
• በየ 6 ወሩ ፡፡
• በየ 3 ወሩ ፡፡
• ህመም ወይም ሌላ ምልክት ሲኖርዎት።

ፍሎዝ በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ምክንያቱም

• በጥርሶች መካከል ክፍተቶች እንዳይታዩ ይከላከላል ፡፡
• መጥፎ የአፍ ጠረንን እድገት ይከላከላል ፡፡
• የድድ እብጠትን ይከላከላል ፡፡
• ከላይ ያለው በመላ.

ተገቢውን ጽዳት ለማረጋገጥ ጥርሶቼን ለመቦረሽ ለምን ያህል ጊዜ ያስፈልገኛል?

• 30 ሰከንዶች.
• 5 ደቂቃዎች.
• ቢያንስ 2 ደቂቃዎች።
• ቢያንስ 1 ደቂቃ።

መጥፎ የአፍ ጠረን በ

• የጉድጓዶች መኖር።
• የድድ መድማት።
• እንደ ቃር ወይም reflux ያሉ የጨጓራና የአንጀት ችግሮች ፡፡
• ከላይ ያለው በመላ.

የጥርስ ብሩሽን ለመቀየር ምን ያህል ጊዜ ይመከራል?

• አንድ ጊዜ በ ዓመት.
• በየ 6 ወሩ ፡፡
• በየ 3 ወሩ ፡፡
• ብሩሽው ሲጎዳ ወይም ሲቆሽሽ ብቻ ነው።

በጥርሶች እና በድድ ላይ ምን ችግር ያስከትላል?

• የድንጋይ ንጣፍ ክምችት።
• ከፍተኛ የስኳር ምግብ ይኑርዎት ፡፡
• በአፍ ውስጥ ጤናማ ያልሆነ ንፅህና ይኑርዎት ፡፡
• ከላይ ያለው በመላ.

የድድ እብጠት አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰቱት በ

• ከመጠን በላይ የምራቅ ምርት ፡፡
• የድንጋይ ንጣፍ መከማቸት.
• በጥርሶች ላይ የታርታር ክምችት ፡፡
• አማራጮች ቢ እና ሲ ትክክል ናቸው ፡፡

ከጥርሶች በተጨማሪ መቦረሽ ፈጽሞ የማይረሳው ሌላ በጣም አስፈላጊ ክፍል

• ምላስ
• ጉንጭ
• ፓላቴ
• ከንፈር

ቀዳሚ ቀጣይ