በማረጥ ወቅት የፀጉር መርገፍ እንዴት እንደሚመታ

ይዘት

• የፀጉር መርገጫን ለመምታት 5 ምክሮች

በማረጥ ወቅት የፀጉር መርገፍ የሚከሰተው በኦቭየርስ አማካኝነት የኢስትሮጅንን ምርት በመቀነስ ምክንያት ነው ፣ ይህም ፀጉር ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ዋናው ተጠያቂው የኮላገን መጠን እንዲወድቅ ያደርገዋል ፡፡

ስለሆነም በማረጥ ወቅት የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ እንደ ክሊማደርም ባሉ የማህፀኗ ሃኪም የታዘዙትን የሆርሞን መድኃኒቶችን መውሰድ ወይም እንደ ሬጋይን ያሉ የፀጉር መርገጫ ቅባቶችን በመጠቀም ሊከናወን የሚችል የሆርሞን መተካት ነው ፡፡

የፀጉር መርገጫን ለመምታት 5 ምክሮች

የፀጉር መርገፍን ለመከላከል የሚረዱ ጥቂት ምክሮች አሉ

1. ተጠቀም ሻምፖዎች ለደካማ ፀጉር ፣ ከኮላገን ፖሊመሮች ጋር ፣ ፀጉሩ ለስላሳ እና የበለጠ ድምቀት እንዲኖረው ከሚያደርግ;
2. መልበስ ኮንዲሽነር ወደ መዋኛ ገንዳ ወይም የባህር ዳርቻ ከመሄድዎ በፊት ጸጉርዎን ለመጠበቅ በፀጉርዎ ላይ እና ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ ፣
3. አድርግ አንድ ፀጉር ማሸት ከ 10 የላቫርደር አስፈላጊ ዘይት እና 1 የአቮካዶ ዘይት ማንኪያ ጋር በጥሩ ሁኔታ ከታጠበ በኋላ;
4. 1 ይብሉ የብራዚል ነት በየቀኑ ፀጉር እና ምስማሮች ጠንካራ እንዲሆኑ የሚያግዝ ሴሊኒየም ስላለው በየቀኑ;
5. Ingest በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦች፣ እንደ ሩዝ ፣ ባቄላ ፣ ወተት ወይም የባህር ምግቦች ያሉ ካልሲየም እና ማግኒዥየም ለፀጉር ዘርፎች እድገት የሚረዱ ናቸው ፡፡

ሴትየዋ ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ ካለባት ችግሩን ለማጣራት እና አስፈላጊውን ማሟያ ለመጀመር የማህፀንን ሐኪም ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያ ያማክሩ ፡፡

ፀጉራችሁን ለማጠናከር የሚጣፍጥ ቫይታሚን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል እነሆ-

ሊወዱት ይችላሉ

• ፀጉር በፍጥነት እንዲያድግ 7 ምክሮች
• ፀጉር በፍጥነት እንዲያድግ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
• የፀጉር መርገፍ ምግቦች