የወር አበባ ህመም ላለባቸው ህመሞች 8 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ይዘት

• 1. ላቫቫን ሻይ
• 2. የማንጎ ቅጠል ሻይ
• 7. Marigold ሻይ
• 8. ኦሮጋኖ ሻይ

የህመም ማስታገሻ እና ፀረ-እስፕላሞዲክ እርምጃ ያላቸው ሻይ የወር አበባን የሆድ ቁርጠት ለመቋቋም በጣም ተስማሚ ናቸው እናም ስለሆነም ጥሩ አማራጮች ላቫቫን ፣ ዝንጅብል ፣ ካሊንደላ እና ኦሮጋኖ ሻይ ናቸው ፡፡

ከነዚህ ሻይ ውስጥ አንዱን ከመውሰዷ በተጨማሪ ሴትየዋ በሆድ ላይ ሞቃት ውሃ መጭመቂያ ልታደርግ እና ኮሲንን ስለሚጨምሩ ከመጠን በላይ ጣፋጮች እና መክሰስ እንዲሁም እንደ ቡና ፣ ቸኮሌት እና ኮካ ኮላ ያሉ ካፌይን ያላቸው ምግቦችን ከመጠጣት መቆጠብ ትችላለች ፡፡

እያንዳንዱን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል እነሆ-

1. ላቫቫን ሻይ

በወር አበባ ላይ ለሚከሰት ህመም በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ላቫቬንጅ ሻይ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የመድኃኒት እጽዋት የከባቢያዊ እንቅስቃሴን የሚያነቃቃ ከመሆኑም በላይ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 50 ግራም የላቫንደር ቅጠሎች;
• 1 ሊትር ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የላቫንደር ቅጠሎችን በውሃ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለቀልድ ያመጣሉ ፡፡ ከዚያ ያጣሩ ፣ ቀዝቅዘው ይጠጡ ፡፡ ሌላው አማራጭ ደግሞ ቅጠሉ ከቀዘቀዘ በኋላ ከውሃው ውስጥ መወገድ እና በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ ያህል በሆድ ላይ መታጠፍ ያለበት የላቫቫር ዋልታ ነው ፡፡

2. የማንጎ ቅጠል ሻይ

የማንጎ ቅጠል ሻይ የፀረ-ስፓምዲክ ባህሪዎች ስላለው የሆድ እከክን ለማስታገስ ጠቃሚ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 20 ግራም የሆስ ቅጠሎች;
• 1 ሊትር የፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮቹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 5 ደቂቃዎች ያብስሉ ፡፡ ይሸፍኑ እና ይሞቁ ፣ ከዚያ ያጣሩ እና ይህን ሻይ ለማጣፈጥ በአንድ ኩባያ 1 የሻይ ማንኪያ ንብ ማር ይጨምሩ ፡፡ ሆኖም ፣ ይህ መደመር በሚጠጣበት ጊዜ ብቻ መሆን አለበት ፣ እና በጠቅላላው የሻይ ሻይ ውስጥ መሆን የለበትም ፡፡

የሆድ ቁርጠት በጣም ኃይለኛ እንዲሆን በተፈጥሮ ፣ ይህ ሻይ የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት ባሉት ሁለት ቀናት እና በወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ውስጥ በቀን 4 ጊዜ መወሰድ አለበት ፡፡

7. Marigold ሻይ

ማሪጎልድ ሻይ ከስፕላሚኒክ ፣ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ብግነት እና ማስታገሻነት ባላቸው ባህሪዎች ምክንያት ከእንስላል እና ከኒውትግ ጋር ፣ በተጨማሪም የወር አበባ ዑደትን ለማስተካከል እና በዚህ ወቅት የሚከሰተውን የሆድ ህመም ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ግብዓቶች

• 1 እፍኝ Marigold አበቦች;
• 1 የሻይ ማንኪያ ኖትሜግ;
• 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ;
• 1 ብርጭቆ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

እቃዎቹን በሳጥኑ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያፍሱ ፡፡ ከዚያ እሳቱን ያጥፉ ፣ ድስቱን ይሸፍኑ እና ቀዝቀዝ ያድርጉት ፡፡ ከዚያ በቀን ሁለት ጊዜ ለመቅመስ ፣ ለማጣራት እና ለመጠጥ ጣፋጭ ያድርጉ ፡፡

8. ኦሮጋኖ ሻይ

ኦሮጋኖ ፀረ-ብግነት ባህሪዎች ያሉት ጥሩ መዓዛ ያለው ሣር ነው ፣ ስለሆነም ከዚህ ሣር የተሠራ ሻይ የወር አበባ ህመም የሚያስከትለውን ህመም እና ምቾት ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ በተጨማሪም የኦሮጋኖ ቅጠሎች የወር አበባ ዑደትን በማስተካከል ረገድም ውጤታማ ናቸው ፡፡ ስለ ኦሮጋኖ እና ስለ ንብረቶቹ እና ጥቅሞቹ የበለጠ ይረዱ።

ግብዓቶች

• 1 የሾርባ ማንኪያ የደረቀ የኦሮጋኖ ቅጠል;
• 1 ኩባያ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የኦሮጋኖ ሻይ ለማዘጋጀት የኦሮጋኖ ቅጠሎችን በሚፈላ ውሃ ላይ ብቻ ይጨምሩ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ያጣሩ ፣ ትንሽ ቀዝቅዘው ከዚያ ይጠጡ ፡፡

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የወር አበባ colic ሕክምናው በፀረ-ድብርት መድኃኒቶች ወይም ክኒን በተከታታይ ጥቅም ላይ በማዋል በማህፀኗ ሐኪም ይገለጻል ፡፡ የወር አበባ ህመምን ለመቋቋም ሌሎች መንገዶች እንደ ቡና ፣ ቸኮሌት ወይም ኮክ መጠጣት ያሉ ካፌይን ያላቸውን ምግቦች ከመብላት ፣ በቀን ወደ 2 ሊትር ውሃ ከመጠጣት ፣ ወይም በመደበኛነት እንደ ዮጋ ወይም እንደ Pilaላጦስ ያሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ናቸው ፡፡

የወር አበባ ህመምን ለማስታገስ ሌሎች ምክሮችን በሚከተለው ቪዲዮ ይመልከቱ-