ለሪህ 5 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ይዘት

• 1. Horsetail ሻይ
• 2. ብርቱካን ጭማቂ ከሴሊየሪ ጋር
• 3. የሀብሐብ ጭማቂ ከኩሽ ጋር
• 4. የካሮቱስ ጭማቂ ከኮኮናት ውሃ ጋር
• 5. የቼሪ ጭማቂ ከፍራፍሬ ፍራፍሬ ጋር

ለሪህ አንዳንድ ታላላቅ የቤት ውስጥ መድኃኒቶች እንደ ማኬሬል ያሉ የዶይቲክ ሻይ እንዲሁም በአትክልቶች የበለፀጉ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ናቸው ፡፡

እነዚህ ንጥረ ነገሮች ኩላሊቱን ደምን በተሻለ ለማጣራት ፣ ቆሻሻዎችን በማስወገድ ፣ በተፈጥሮ የሪህ ምልክቶችን ለመቋቋም ይረዳሉ ፣ ይህም በመገጣጠሚያዎች ላይ ብዙ ህመሞችን ያስከትላል ፡፡

ነገር ግን ይህንን ተፈጥሯዊ ህክምና ለማሟላት ጥሩ ምክር እንደ ስጋ እና የባህር ምግቦች ያሉ በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን መከልከል ነው ፣ ምክንያቱም እነዚህ በደም ውስጥ የዩሪክ አሲድ ትኩረትን ይጨምራሉ ፡፡ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል እነሆ-

1. Horsetail ሻይ

ለሪህ ትልቅ የቤት ውስጥ መድኃኒት ፀረ-አርትራይተስ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች ስላለው በተጨማሪ እንደ ጅማቶች ፣ ጅማቶች እና የ cartilage ያሉ ተያያዥ ሕብረ ሕዋሶችን የሚያጠናክር በመሆኑ ለርህ እና ለሌሎች የሩሲተስ ዓይነቶች ተስማሚ ያደርገዋል ፡፡

ግብዓቶች

• 2 የሻይ ማንኪያ የደረቀ የፈረስ ጭራ
• 1 ኩባያ ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

2 የሻይ ማንኪያ ፈረስ ጭነትን ያስቀምጡ እና በ 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ ይሸፍኑ ፡፡ ከዚያ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች እንዲቆም ያድርጉት ፣ ያጣሩ እና ከዚያ ይጠጡ ፡፡

ሆርስቴል ከ 6 ተከታታይ ሳምንታት በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፣ እና እርጉዝ ሴቶች ፣ ጡት ለሚያጠቡ እና የልብ ወይም የኩላሊት ህመም ላለባቸው ሰዎች የተከለከለ ነው ፡፡

2. ብርቱካን ጭማቂ ከሴሊየሪ ጋር

ከሴሊየሪ ጋር ብርቱካን ጭማቂ በደም ውስጥ ካለው የዩሪክ አሲድ ከመጠን በላይ ትልቅ እገዛ የሚያደርግ ዳይሬክቲክ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• የ 2 ብርቱካኖች ጭማቂ
• 1 የሰሊጥ ግንድ

የዝግጅት ሁኔታ

ብርቱካኖቹን ጨመቁ እና ይህን ጭማቂ ከሴሊሪ ግንድ ጋር ቀላቅለው ከዚያ ይውሰዱት ፡፡ ይህንን ጭማቂ በቀን ሁለት ጊዜ መጠጣት አለብዎት ፡፡

3. የሀብሐብ ጭማቂ ከኩሽ ጋር

ሌላው የሪቲክ ጭማቂ ከሪህ ላይ ሌላው አማራጭ የውሃ-ሐብሐብ ጭማቂ ፣ ከሎሚ እና ከኩያም ጋር ፣ እንዲሁ በዳይቲክቲክ እርምጃው ምክንያት ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 3 የውሃ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ
• 1 የሎሚ ጭማቂ
• 1 የተላጠ ዱባ

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮቹን በብሌንደር ይምቱ ወይም ይቀላቅሉ እና ቀጣዩን ይውሰዱ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ ከማር ፣ ከስቲቪያ ጣፋጭ ወይንም ቡናማ ስኳር ጋር በማጣራት እና በጣፋጭ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

4. የካሮቱስ ጭማቂ ከኮኮናት ውሃ ጋር

ይህ ሌላ የኩሽ ጭማቂ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የሚመከር ነው ምክንያቱም ኪያር እንደ ካሮት ካሉ ሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ተዳምሮ ሪህ የሚያስከትለውን የመገጣጠሚያ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ስለሚረዳ የሚያድስ ፣ ማዕድን የሚያወጣ እና አልካላይን የሚያደርግ ስለሆነ ፡፡

ግብዓቶች

• ½ መካከለኛ ኪያር
• ½ መካከለኛ ካሮት
• 1 ብርቱካናማ
• 1 ብርጭቆ የኮኮናት ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

የተላጠውን ኪያር እና ካሮት በሴንትሪፉ ውስጥ ያልፉ ከዚያም ከኮኮናት ውሃ እና ከብርቱካን ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ እና በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

5. የቼሪ ጭማቂ ከፍራፍሬ ፍራፍሬ ጋር

የቼሪ ጭማቂ ከፍራፍሬ ፍራፍሬ ጋር ለሪህ ትልቅ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው ፣ ምክንያቱም ቼሪ አንቶኪያንን የተባለ ቀለም ያለው ፍሬ በመሆኑ ፣ ጥቁር ቀይ ቀለምን ከመስጠት በተጨማሪ እብጠትን የሚያስታግሱ ኃይለኛ ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፡ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ በሪህ ምክንያት የሚመጣ ፣ ህመምን ማስታገስ እና እንቅስቃሴን ማመቻቸት ፡፡ የቼሪውን ሁሉንም ጥቅሞች ይመልከቱ ፡፡

በተጨማሪም የፍላጎት ፍራፍሬ የጋራ ችግሮችን ከመፍጠር የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ቫይታሚን ሲን ይ containsል ፣ ይህ ጭማቂ አዳዲስ ሪህ ጥቃቶችን ለመከላከል በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 100 ግራም የተጣራ ቼሪ
• 1/2 የወይን ፍሬ
• ½ የፍራፍሬ ፍራፍሬ
• 300 ሚሊ ሊትር ውሃ እና በረዶ

የዝግጅት ሁኔታ

ተመሳሳይነት ያለው ድብልቅ እስኪገኝ ድረስ ሁሉንም ንጥረ ነገሮች በብሌንደር ውስጥ ይጨምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ። ከዚያ በረዶውን ይጨምሩ እና አስፈላጊ ከሆነ በትንሽ ስቴቪያ ጭማቂውን ጣፋጭ ያድርጉ ፡፡

ለእነዚህ ጥቅሞች የተፈለገውን መሻሻል ለማግኘት በየቀኑ ቢያንስ 2 ብርጭቆ ጭማቂዎችን ይጠጡ ወይም ከዋና ምግብዎ በኋላ 25 ግራም ቼሪዎችን ይመገቡ ፡፡

ሪህ ለማከም እንዴት እንደሚመገብ እነሆ