ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 26 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 14 ነሐሴ 2025
Anonim
የሩጫ አጫዋች ዝርዝር -ለኤፕሪል 2012 ምርጥ 10 ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የሩጫ አጫዋች ዝርዝር -ለኤፕሪል 2012 ምርጥ 10 ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ሬዲዮ በዚህ ወር በጎዳናዎች እና በመርገጫዎች ላይ ደንቦችን ያወጣል። ኒኪ ሚናዥ, ኬቲ ፔሪ, እና ማዶና እያንዳንዳቸው ለአጫዋች ዝርዝር ክብር የተነደፉ አዲስ ነጠላዎች አሏቸው። ግን የሚያሸንፉት ፖፕ ዲቫዎች ብቻ አይደሉም። ካሪ Underwood ዎቹ የቅርብ ጊዜ ትራክ ጥቂት የሀገር ንክኪዎችን ይይዛል ፣ Skrillex እና ሲራህ በዱብስቴፕ መዝሙር ገበታውን እየወጡ ነው፣ እና ምንም እንኳን አብዛኛው የሂፕ-ሆፕ 10 ቱን ለመስነጣጠቅ በጣም ቀርፋፋ ቢሆንም፣ የጄ. ኮል “ስራ” የሚል ርዕስ ያለው ለየት ያለ ሆኖ ተገኝቷል።

በድር በጣም ታዋቂ በሆነው ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ሙዚቃ ድር ጣቢያ ላይ RunHundred.com ላይ በተቀመጡት ድምጾች መሠረት የዚህ ወር ምርጥ የሩጫ ዘፈኖች ሙሉ ዝርዝር እነሆ።


እና እግሮችዎ ረዥም እና ዘንበል እንዲሉ እና ጭኖችዎ ቀጭን እንዲሆኑ ፣ ከቪክቶሪያ ምስጢራዊ እግሮች ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጋር ባቡር ያቋርጡ።

ኬቲ ፔሪ - የእኔ አካል - 128 BPM

ኒኪ ሚናጅ - ኮከቦች - 123 ቢፒኤም

ጄ. ኮል - ስራ - 93 BPM

ማዶና - ልጃገረድ ዱር ሄደች - 133 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

ካሪ Underwood - ጥሩ ልጃገረድ - 130 BPM

ክሪስ ብራውን - ሙዚቃውን ያብሩ - 131 BPM

ካርሊ ራኢ ጄፕሰን - ምናልባት ይደውሉልኝ - 120 BPM

አንድ አቅጣጫ - ምን እንደሚያምርዎ - 124 BPM

የሩቅ ምስራቅ ንቅናቄ እና ጀስቲን ቢበር - ህይወቴን ይኑሩ - 129 BPM

ተጨማሪ የሥልጠና ዘፈኖችን ለማግኘት-እና የሚቀጥለውን ወር ተፎካካሪዎችን ለመስማት-የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ በሚችሉበት በ RunHundred.com ላይ ነፃ የውሂብ ጎታውን ይመልከቱ።

ሁሉንም SHAPE አጫዋች ዝርዝሮችን ይመልከቱ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ

መድሃኒቶችዎን ማከማቸት

መድሃኒቶችዎን ማከማቸት

መድኃኒቶችዎን በትክክል ማከማቸት የሚጠበቅባቸውን እንዲሠሩ እንዲሁም የመመረዝ አደጋዎችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡መድሃኒትዎን የሚያከማቹበት ቦታ እንዴት እንደሚሰራ ሊነካ ይችላል ፡፡ ጉዳት እንዳይደርስበት መድሃኒትዎን በትክክል ስለማከማቸት ይማሩ ፡፡መድሃኒትዎን ይንከባከቡ.ሙቀት ፣ አየር ፣ ብርሃን እና እርጥበት መድሃ...
ሚትራል ስቴኔሲስ

ሚትራል ስቴኔሲስ

ሚትራል ስቴኔሲስ ሚትራል ቫልቭ ሙሉ በሙሉ የማይከፈትበት መታወክ ነው ፡፡ ይህ የደም ፍሰትን ይገድባል።በተለያዩ የልብዎ ክፍሎች መካከል የሚፈሰው ደም በቫልቭ ውስጥ ማለፍ አለበት ፡፡ በልብዎ ግራ በኩል ባሉት 2 ክፍሎች መካከል ያለው ቫልቭ ሚትራል ቫልቭ ተብሎ ይጠራል ፡፡ ደም ከልብዎ የላይኛው ክፍል (በስተግራ at...