ራሴን መውደድ ስማር የሕይወቴን ፍቅር አገኘሁ

ይዘት

• ግምገማ ለ

ሳደግሁ፣ እኔ ለመረዳት የታገልኳቸው ሁለት ነገሮች ነበሩ፡ ሰውነትህን መውደድ እና ጤናማ ግንኙነት ውስጥ መሆን። ስለዚህ እኔ 25 ዓመት ሲሞላኝ ከ 280 ፓውንድ በላይ ክብደቴ ነበር እና ዕድሜዬ በሙሉ በትክክል በሦስት ቀኖች ላይ ነበርኩ-አንደኛው የእኔ ከፍተኛ ፕሮፌሰር ነበር። እኔ የምመኘው ተረት-ተረት የፍቅር ግንኙነት አልነበረም ፣ ግን ያ ከአቅሜ ውጭ እንደሆንኩ አስቤ ነበር። እኔ እንደ ገራሚ ልዕልት ካልመሰለኝ ታዲያ በራሴ እውነተኛ ሕይወት ሮም-ኮም ውስጥ እንዴት ኮከብ እሆናለሁ ብዬ እጠብቃለሁ?

እስከዚያ ድረስ ክብደትን ለመቀነስ ባሰብኩት መንገድ ሁሉ ሞከርኩኝ፣ ሰውነቴን በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ምግቦችን ከከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር በመቅጣት። እና እኔ ተሸንፌያለሁ ብዬ እገምታለሁ አንዳንድ ክብደት። ችግሩ ግን እሱን ማስቀረት ነበር። ሰውነቴን መቅጣት ካቆምኩ በኋላ ክብደቴን እጨምራለሁ እና ዑደቱን እንደገና እጀምራለሁ. ስለዚህ በሃያዎቹ አጋማሽ በአመጋገብ ሮለር ኮስተር ጨርሻለሁ። እኔ ለራሴ ያንን ማድረግ አልቻልኩም-የተሻለ መንገድ መኖር ነበረበት።

እኔ ከራሴ ጋር የሚመሳሰል ጉዞ የገጠማቸው እና እነሱ ከጀመሩት በበለጠ ደስተኛ እና ሙሉ ሆነው በወጡ በጠንካራ ፣ ብልህ ሴቶች (በጣም የምወዳቸው ጂኔን ሮት) የተፃፉ መጽሐፍቶችን ማንበብ ጀመርኩ። እነዚህ ሴቶች ክብደታቸው ቢቀንስም ባይቀንስም ምንም ያህል መጠናቸው ምንም ይሁን ምን ራሳቸውን እና ሕይወታቸውን ለመውደድ ቆርጠዋል። እኔ ሙሉ ሕይወቴን የምፈልገው ይህ መሆኑን ለመገንዘብ ብዙ ጊዜ አልፈጀብኝም። ተገረምኩ; የሰውነት ተቀባይነት እውነተኛ ነገር ነበር!

ሰውነቴን በእውነት መውደድን የመማር ብዙ ጥቅሞች ነበሩ። እኔ እራሴን በመደብደብ ከእንግዲህ ጠዋት ስላሳለፍኩ ለሥራ የተሻለ መልበስ ጀመርኩ። ስለ መልኬ መጨነቅ የጀመርኩት ቆንጆ ለመምሰል ስለፈለግኩ ነው እንጂ ሌላ ሰው የኔ ቁንጮዬ ወፍራም እንድመስል አድርጎኛል ብሎ ስለሚያስብ ግድ ስለነበረኝ አይደለም። ሰውነቴን የምወድ ከሆነ እና ለራስ አክብሮት ካሳየኝ እሱን መንከባከብ እንደሚያስፈልገኝ አውቄ ነበር ፣ ስለዚህ ፣ ጤናማ አመጋገብን በመመገብ እና በየቀኑ ለሥጋዬ ፍቅርን ለማሳየት እንደ አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ ላይ አተኩሬ ነበር። . ትልቅ ለውጥ ነበር፣ እናም በራስ መተማመን እና ደስታ በማደርገው ነገር ሁሉ ወደ ውጭ ፈነጠቀ... የፍቅር ጓደኝነትን ጨምሮ።

በአመጋገብ ዓመታትዬ ፣ በመስመር ላይ ጥቂት ጊዜ ለመገናኘት ሞከርኩ ፣ ከጥቂት ረቂቅ ወንዶች ጋር መገናኘት እና ወደ ሰከንዶች የማይለወጡ አንዳንድ በጣም አስቀያሚ የመጀመሪያ ቀኖች ላይ እሄድ ነበር። በጣም ጥሩ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን, የፍቅር ጓደኝነት ብዙ አስደሳች ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. እራስዎን በሚያውቁበት ጊዜ ፣ ​​የበለጠ የከፋ ሊሆን ይችላል። የጭንቅላቴን ተኩስ ከወደዱ ግን ሙሉ-ርዝመት ፎቶ ከላክኋቸው በኋላ መናፍስትን ከሚስቡ ፣ አስደሳች ወንዶች መልእክቶችን በማግኘት ታምሜ ነበር። መልዕክታቸውን ጮክ እና ግልፅ አድርጌያለሁ። ለፍቅራቸው ብቁ ነኝ ብለው አላሰቡም።

የራሴን ዋጋ ማወቅ የጀመርኩት አሁን ልዩነቱ? ከእንግዲህ አላመንኳቸውም። በመንገዴ የተወረወሩትን ትንሽ የፍቅር ፍርፋሪ መቀበል እንዳለብኝ በመሆኔ መጠን ይቅርታ መጠየቅ እንዳለብኝ እየተሰማኝ ጨርሻለሁ። ስለዚህ በፍላጎት ላይ, የእኔን የፍቅር ጓደኝነት ቁጣ ወደ Craigslist ወሰድኩት. እኔ ልጠቅስ እንደምችል ያሉ እውነታዎችን ያካተተ ቲራድ ጻፍኩ። የ የክርስትና አባት፣ እግር ኳስን ማየት ይወዳሉ ፣ በጣም የሚመቱትን አሮጌዎችን በልብ ይወቁ ፣ እኔ አስደናቂ ምግብ ሰሪ ነኝ ፣ እና አንባቢ-ኦህ ፣ እና እኔ ደግሞ 14/16 መጠን እለብሳለሁ። ማንኛውም እምቅ የፍቅር ፍላጎት በዚያ ላይ ችግር ካለው ፣ እኔ ጻፍኩ ፣ እነሱ መቀጠል አለባቸው እና ጊዜዬን አያባክኑም። እንደ የፍቅር ጓደኝነት ማስታወቂያ አላሰብኩትም ነበር (ይበልጥ ለመልቀቅ ዲጂታል ቦታ ብቻ ነው)፣ ነገር ግን የሚገርመው፣ ብዙ ምላሾችን አግኝቻለሁ፣ ከነዚህም አንዱ በእውነት ጎልቶ ታይቷል። ለአንዱ፣ ትክክለኛ ሰዋሰው ፊደል መፃፍ እና መጠቀም ይችላል። ኦ ፣ እና እሱ የብልት ብልቱን ፎቶ አላካተተም-በመጨረሻ። ግን ከዚያ በላይ ፣ የእሱን ምላሽ ሳነብ ፣ ይህ ሰው በእውነት ጥሩ ጓደኛ ሊሆን እንደሚችል ተሰማኝ።

ከሮብ ጋር የነበረኝ የመጀመሪያ “ቀን” እሱ አንድ ቃል በጭራሽ ያናገረኝ ድርብ ቀን ነበር እና ከእሱ ጋር ከጓደኛው (ያላገቡት) ጋር በተሻለ ሁኔታ ተስማምቻለሁ። ግን ቀኑን ሙሉ ለአንድ ወር ከጻፍን በኋላ ፣ በየቀኑ ፣ በመጨረሻ በእውነተኛ ቀን ለመውጣት ወሰንን ፣ ሁለታችንም ብቻ። በዚህ ጊዜ ይህ ፈጽሞ የተለየ ተሞክሮ ነበር። ማውራት ጀመርን ፣ እና ከ 11 ዓመታት በኋላ አሁንም አላቆምንም። ልክ ነው ፣ የእኛ ክሬግዝዝስት-አነቃቂ ወዳጅነት በፍጥነት ወደ ፍቅር አብቦ በ 2008 ተጋባን።

ወደ #ራስ ወዳድነት እና #ወደ ፍቅር የሚሄዱበት መንገዶቼ ቆንጆ እና አስደሳች ቢሆኑም ፣ ቀላል ነበር ብለው እንዲያስቡ አልፈልግም። (ሴት ልጅ እራሷን ትጠላለች። ሴት ልጅ መፅሃፍ ታነባለች። ሴት ልጅ እራሷን ትወዳለች። ወንድ ልጅ ሴትን ይወዳል ። ቡም ፣ በደስታ ለዘላለም። አይ ፣ በእርግጠኝነት እንደዚህ አይደለም የወረደው።) ቢያንስ አንድ አመት ፣ ምናልባትም ሁለት ፣ ለእኔ በእውነቱ ለማዳበር ፈጅቶብኛል። ለሥጋዬ ፍቅር። ምንም እንኳን የዲጂታል አካል ተቀባይነት እንቅስቃሴ በዚያ ጊዜ አካባቢ መጀመሩ መጀመሩን ረድቷል ፣ እና በዚያ ፈረቃ ምክንያት ፣ ሌሎች ብዙ ሴቶች እንዲገናኙኝ እና እንዲማሩ አገኘሁ። በየቀኑ ሙሉ ህይወት ሲኖሩ አይቻቸዋለሁ - አለባበሳቸው ፣ አመለካከታቸው ፣ ሰፊ ፈገግታቸው የጂንስዬ መጠን ምንም ይሁን ምን መዝናናት እና ደስተኛ መሆን ጥሩ እንደሆነ ይነግሩኛል።

በጣም አስቸጋሪው ነገር ሰውነቴን እንዳላየ በመማር ከእኔ ጋር ሊገናኙኝ በማይፈልጉ ጉልበተኞች ወይም ወንዶች ልጆች መነጽር ነው። እውነቱን እንናገር ፣ ለአስርተ ዓመታት አሉታዊ ሀሳቦችን እና የባህሪ ዘይቤዎችን ሲመለከቱ ፣ ሁሉንም በአንድ ቀን ውስጥ ማጥፋት አይችሉም። መጀመሪያ ላይ ፣ የሰውነት ፍቅር እንደ ሌላ ተረት ተረት-ለሌሎች ይመስላል ፣ ግን ለእኔ አይደለም። ያንን Craigslist ልጥፍ እንኳን እስከ መጻፍ የምችልበት ደረጃ ላይ ለመድረስ ከራሴ ጋር ብዙ ስራ፣ ደግነት እና ትዕግስት ወስዷል።

ግን ድፍረቱን (እና መቀበልን) ሳገኝ በመጨረሻ የሕይወቴን ፍቅር ያገኘሁት በአጋጣሚ አይደለም። እውነተኛ ፍቅርን ከማንም ከመቀበሌ በፊት ራሴን መውደድ መማር ነበረብኝ። ያ በራስ የመተማመን ፣ ራስን የማክበር እና ዜሮ የመቻቻል ፖሊሲ አመለካከት ባለቤቴ መጀመሪያ ወደ እኔ የሳበው የሚለው ነው። በቅርቡ ለምን እንደሚወደኝ ስጠይቀው መለሰ: - "አንተ ነህ, ሙሉው ፓኬጅ. ብልጥ, አስቂኝ, ቆንጆ, በሙሉ ልብህ ትወደኛለህ. እያንዳንዳችሁ ማንነታችሁን ያደርጉዎታል." እና በጣም ጥሩው ክፍል? እሱን አምናለሁ።

ስለ ጄኒፈር ጉዞ የበለጠ ለማወቅ ፣ የሚጣፍጥ መጽሐፉን ይመልከቱ ፣ ወይም በትዊተር እና በፌስቡክ ላይ ይከተሏት።

ግምገማ ለ