ደራሲ ደራሲ: Helen Garcia
የፍጥረት ቀን: 14 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሰኔ 2025
Anonim
የዜማዎች አጫዋች ዝርዝር አሳይ፡ ከብሮድዌይ እና ከዛ በላይ ምርጥ የአካል ብቃት ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ
የዜማዎች አጫዋች ዝርዝር አሳይ፡ ከብሮድዌይ እና ከዛ በላይ ምርጥ የአካል ብቃት ዘፈኖች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

የኦስካር ድልን ተከትሎ የቀዘቀዘ"Let It Go" እና ኢዲና መንዝል በስርጭቱ ላይ ባሳየችው የአሸናፊነት ብቃት፣ የብሮድዌይ ሙዚቃ ከጂም ጋር በጥሩ ሁኔታ የሚሄድ በመሆኑ ላይ ከማተኮር በስተቀር ማተኮር አንችልም። ከዚህ በታች ያለው አጫዋች ዝርዝር ከሙዚቃው አለም የተገኙትን ጥቂት ድምቀቶችን ያካትታል፣ ከ ድንገተኛ ክስተትን ጨምሮ ክፉ, የአየር ሁኔታ ከ ፒች ፍጹም, እና ከፊርማ ዘፈኖች አንዱ ከ ተከራይ. የሚቀጥለውን ጉዞዎን ወደ ጂምናዚየም ለማሳደግ አንድ ነገር የሚፈልጉ ከሆነ የ 40 ዓመቱን የዘፈን-ረጅም-ተወዳጆችን ግምት ያስቡ። እኛ ከዚህ በታች ያለውን ትዕዛዝ እንመክራለን ፣ ጋር የፀጉር ማበጠሪያበአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ጫፍ ላይ "ድብደባውን ማቆም አንችልም". ማንንም ያሽከረክራል?


የዘመናት ሮክ ኦሪጅናል ብሮድዌይ ተዋናይ - እዚህ እንደገና እሄዳለሁ - 99 ቢፒኤም

የባርደን ቤላዎች - የቤላስ ፍጻሜዎች ሜድሊ - 105 ቢፒኤም

ኢዲና መንዘል - ይልቀቀው - 135 BPM

ኦሪጅናል ብሮድዌይ Cast ይከራዩ - ላ ቪዬ ቦሄሜ - 133 ቢፒኤም

ጆን ትራቮልታ እና ኦሊቫ ኒውተን -ጆን - አብረን እንሄዳለን - 111 BPM

Hairspray Original Broadway Cast - ድብደባውን ማቆም አይችሉም (ሜድሊ) - 170 ቢፒኤም

Mamma Mia ኦሪጅናል ለንደን Cast - የዳንስ ንግሥት - 100 BPM

የቺካጎ ኦሪጅናል ተዋናይ - ሁለታችንም ለጠመንጃ ደረስን - 130 BPM

የጀርሲ ወንዶች ልጆች ኦሪጅናል ብሮድዌይ Cast - እንደ ወንድ ይራመዱ - 133 ቢፒኤም

ቢሊ ፖርተር እና ስታርክ ሳንድስ - ሁሉም ሰው አዎ ይላል - 132 ቢ.ፒ.ኤም

Glee Cast - ቫለሪ - 108 ቢፒኤም

ክሪስቲን ቼኖውት - ተወዳጅ - 90 ቢፒኤም

ተጨማሪ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዘፈኖችን ለማግኘት፣ በመቶ ሩጫ ላይ ያለውን ነፃ የውሂብ ጎታ ይመልከቱ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን የሚያንቀሳቅሱ ምርጥ ዘፈኖችን ለማግኘት በዘውግ ፣ በጊዜ እና በዘመን ማሰስ ይችላሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የፖርታል አንቀጾች

የጭረት ሕክምና እንዴት እንደሚከናወን

የጭረት ሕክምና እንዴት እንደሚከናወን

የስትሮክ ሕክምና በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት ፣ ስለሆነም ፣ ወዲያውኑ አምቡላንስ ለመጥራት የመጀመሪያ ምልክቶችን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ፈጣን ሕክምናው ስለ ተጀመረ ፣ እንደ ሽባነት ወይም የመናገር ችግር የመሰሉ የመያዝ አደጋ አነስተኛ ነው ፡፡ የትሮክ ምልክትን ...
በቤት ውስጥ አየርን እርጥበት ለማራስ 5 ቀላል መንገዶች

በቤት ውስጥ አየርን እርጥበት ለማራስ 5 ቀላል መንገዶች

በክፍሉ ውስጥ ባልዲን ማስቀመጥ ፣ በቤት ውስጥ እጽዋት መኖሩ ወይም የመታጠቢያ ቤቱን በር ክፍት በማድረግ ገላዎን መታጠብ በጣም ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ አየሩን ለማርጠብ እና መተንፈስን አስቸጋሪ ለማድረግ የአፍንጫ እና የጉሮሮው ደረቅ እንዲሆኑ ለማድረግ በቤት ውስጥ የሚሰሩ መፍትሄዎች ናቸው ፡፡የዓለም ጤና ድርጅት እን...