ደራሲ ደራሲ: Monica Porter
የፍጥረት ቀን: 16 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 26 ሰኔ 2024
Anonim
ስለ ስፒድ ቦልዎች ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ - ጤና
ስለ ስፒድ ቦልዎች ማወቅ ያለብዎት ነገር ሁሉ - ጤና

ይዘት

ስፒድ ቦልሶች-ከ 80 ዎቹ ጀምሮ ጆን ቤሉሺን ፣ ፊኒክስ ወንዝን እና ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ፊሊፕ ሴይሞር ሆፍማንን ጨምሮ ከ 80 ዎቹ ጀምሮ የምንወዳቸው ታዋቂ ሰዎችን የሚገድል የኮኬይን እና የሄሮይን ጥምር ፡፡

የእነሱን ውጤቶች እና የማይተነበዩ የሚያደርጋቸውን ንጥረ ነገሮች ጨምሮ የፍጥነት ቦልቦችን ቀረብ ብሎ እነሆ ፡፡

ሄልላይን ማንኛውንም ህገ-ወጥ ንጥረ ነገሮችን መጠቀምን አይደግፍም ፣ እና ከእነሱ መታቀብ ሁል ጊዜም በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ አካሄድ መሆኑን እንገነዘባለን ፡፡ ሆኖም በሚጠቀሙበት ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን ለመቀነስ ተደራሽ እና ትክክለኛ መረጃ በመስጠት እናምናለን ፡፡

ምን ይመስላል?

ኮኬይን የሚያነቃቃ ነው እናም ሄሮይን ተስፋ አስቆራጭ ነው ፣ ስለሆነም ሁለቱን በአንድ ላይ ማሰባሰብ የግፋ-ግፊት ውጤት አለው ፡፡ ሲደባለቁ የሌላውን አሉታዊ ተፅእኖ በሚሰርዙበት ጊዜ ከፍተኛ ፍጥነት ሊሰጡዎት ነው ፡፡

ሄሮይን (በንድፈ ሀሳብ) ኮኬይን ያስከተለውን ቅስቀሳ እና ቁጣዎችን ይቆርጣል ተብሎ ይገመታል ፡፡ በመገለባበጡ በኩል ኮኬይን እንዳያነቃ እንዳያደርጉ አንዳንድ የሄሮይን ማነቃቂያ ውጤቶችን ያዳክማል ተብሎ ይጠበቃል ፡፡


ይህ ሚዛናዊነት ያለው ድርጊት የበለጠ ደስ የሚያሰኝ የከፍተኛ እና ቀላል የማውረድ ስራን ያመጣል ተብሏል ፡፡

የአጭሩ መረጃዎች በመስመር ላይ ያረጋግጣሉ ብዙ ሰዎች በእርግጥ ኮኬን ወይም ሄሮይን ሲጠቀሙ ከሚጠቀሙት ይልቅ የፍጥነት ኳስ ሲሰሩ በእውነቱ ከፍተኛ ፍጥነት እንደሚያጋጥማቸው ያረጋግጣል ፡፡

ምንም እንኳን ለስላሳ ቀልድ ማውረድ የሚያደርገው ስምምነት አነስተኛ ነው። በተጨማሪም ፣ አንዳንድ ሰዎች እንደ አጠቃላይ ብክነት የተሰማቸውን የመሰረዝ ውጤቶችን ሪፖርት ያደርጋሉ ፡፡ ያ ማለት ፣ ብዙ ሰዎች ውጤቱን እንደሚወዱ ሪፖርት ያደርጋሉ።

ብዙ ነገሮች አንድ ንጥረ ነገር እንዴት እንደሚነካዎት ስለሚወስኑ ይህ የተደባለቀ የግምገማ ቦርሳ አያስገርምም። የማንም ተሞክሮ በጭራሽ ፍጹም ተመሳሳይ ነው። ንጥረ ነገሮችን መቀላቀል ሲጀምሩ ተጽዕኖዎች የበለጠ የማይተነበዩ ይሆናሉ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

የበለጠ ከሚያስደስት ውጤታቸው ውጭ ፣ ኮክም ሆነ ሄሮይን አንዳንድ ከባድ ፣ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስገኙ ይችላሉ ፡፡

ኮኬይን ጨምሮ አነቃቂዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ

  • የደም ግፊት
  • ፈጣን ወይም ያልተለመደ የልብ ምት
  • ጭንቀት እና መነቃቃት
  • የሰውነት ሙቀት መጨመር

ሄሮይንን ጨምሮ ዲፕሬሽኖች ሊያስከትሉ ይችላሉ


  • ድብታ
  • የዘገየ ትንፋሽ
  • የቀዘቀዘ የልብ ምት
  • ደመናማ የአእምሮ ተግባር

አብረው ኮኬይን እና ሄሮይን ሲወስዱ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች የበለጠ የከፋ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡

እንዲሁም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ:

  • ግራ መጋባት
  • ከፍተኛ የእንቅልፍ ስሜት
  • ደብዛዛ እይታ
  • ፓራኒያ
  • ደንቆሮ

በእርግጥ ከሌሎች ጥንብሮች የበለጠ አደገኛ ነውን?

በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ብዙ ቁጥር ያላቸው የዝነኞች ሞት እና ከአጫጭር ኳስ ጋር የተገናኘ ከመጠን በላይ መውሰድ አንዳንድ ሰዎች አደጋዎቹ በመገናኛ ብዙሃን የተጋነኑ ናቸው ብለው ያስባሉ ፡፡

ሆኖም የፍጥነት ቦልሶችን በተለይ አደገኛ የሚያደርጉ ጥቂት ምክንያቶች አሉ ፡፡

ከመጠን በላይ የመጠጣት ዕድል

ለጀማሪዎች አብዛኛዎቹ ገዳይ ከመጠን በላይ መውሰድ በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም ነው ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2018 መሠረት ኮኬይን እና ሄሮይን በአሜሪካ ውስጥ ከመጠን በላይ የመጠጣት ሞት ጋር በጣም በተደጋጋሚ ከሚጠቀሱት 10 ምርጥ መድኃኒቶች ውስጥ ናቸው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ፍጥነት በሚጫወቱበት ጊዜ የእያንዳንዱ ንጥረ ነገር ውጤት ድምጸ-ከል ሊሆን ስለሚችል ፣ ያን ያህል ከፍ ያለዎት አይመስሉም ፡፡


ያ የውሸት አንጻራዊ የሶብሪነት ስሜት ወደ ተደጋጋሚ ድግምግሞሽ እና በመጨረሻም ከመጠን በላይ መውሰድ ሊያስከትል ይችላል።

የመተንፈስ ችግር

እስትንፋስ ቦል ሲያደርጉ የመተንፈሻ አካላት ብልሽት ሌላው አደጋ ነው ፡፡

የኮኬይን አነቃቂ ውጤቶች ሰውነትዎ የበለጠ ኦክስጅንን እንዲጠቀም ያደርጉታል ፣ የሄሮይን ተስፋ አስቆራጭ ውጤቶች ግን የትንፋሽዎን ፍጥነት ይቀንሰዋል ፡፡

ይህ ጥንቅር የመተንፈሻ አካልን የመንፈስ ጭንቀት ወይም የመተንፈሻ አካልን የመሳት እድልን በእጅጉ ይጨምራል ፡፡ በሌላ አገላለጽ ገዳይ የሆነ አተነፋፈስን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የፌንታኒል ብክለት

ኮክ እና ሄሮይን ሁል ጊዜ ንፁህ አይደሉም እናም ፈንታኒልን ጨምሮ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ፡፡

ፈንታኒል ኃይለኛ ፣ ሰው ሰራሽ ኦፒዮይድ ነው። እሱ ከሞርፊን ጋር ተመሳሳይ ነው ግን 100 እጥፍ የበለጠ ኃይለኛ ነው። ይህ ከፍተኛ ለማምረት በጣም ትንሽ ይወስዳል ማለት ነው ፣ ስለሆነም ወጪዎችን ለመቀነስ በተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ላይ ተጨምሯል።

ብዙ ሰዎች የፌንታይን ብክለትን ከኦፒዮይዶች ጋር ያዛምዳሉ ፣ ግን ወደ ሌሎች ንጥረ ነገሮች እየገባ ነው ፡፡

የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት (ሲ.ዲ.ሲ.) አንድ ኮክ እያነጠሱ ነው ብለው ያስቡ ሰዎች ባልታሰበ ሁኔታ የፌንቶኒል ከመጠን በላይ መውሰድን በተመለከተ በርካታ ጉዳዮችን ጎላ አድርጎ ያሳያል ፡፡

ሌሎች ምክንያቶች

ወደ ፍጥነት ኳስ ሲመጣ ከግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ሌሎች ጥቂት አደጋዎች አሉ-

  • ኮኬይን በልብ እና በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ የልብ ድካም የመያዝ እድልን ሊጨምር ይችላል ፡፡
  • ሁለቱም መድኃኒቶች ሱስ የመያዝ አቅም አላቸው እናም ወደ መቻቻል እና ወደ መወገድ ሊያመራ ይችላል ፡፡

የደህንነት ምክሮች

ወደ ፍጥነት ኳስ የሚሄዱ ከሆነ ፣ ሂደቱን ትንሽ ደህና ለማድረግ እነዚህን ምክሮች ልብ ይበሉ

  • የእያንዳንዱን መድሃኒት አነስተኛውን መጠን ይጠቀሙ። መጠንዎን በተቻለ መጠን ዝቅተኛ ያድርጉ። ምንም እንኳን ያን ያህል ከፍ እንደማይሉ ቢሰማዎትም እንደገና አይወስዱ ፡፡ ያስታውሱ ፣ የእያንዳንዱ ንጥረ ነገር ውጤት እርስ በእርስ ሊሽር ይችላል ፣ ስለሆነም በእውነቱ እርስዎ እንደተጠቀሙት አይሰማዎትም ፡፡
  • ሁልጊዜ ንጹህ መርፌዎችን ይጠቀሙእና ቱቦዎች. አዲስ ንፁህ መርፌዎችን ብቻ ይጠቀሙ ፡፡ በኤች አይ ቪ እና በሌሎች ኢንፌክሽኖች የመያዝ ወይም የማስተላለፍ አደጋን ለመቀነስ መርፌዎችን በጭራሽ አይጋሩ ፡፡ አደንዛዥ ዕፆችን ለማሽተት ለሚጠቀሙበት ማንኛውም ነገር ተመሳሳይ ነው ፡፡
  • ብቻዎን አይጠቀሙ. ነገሮች ወደ ደቡብ የሚሄዱ ከሆነ ሁል ጊዜ የሚረዳ ጓደኛ ከእርስዎ ጋር ይኑር ፡፡ ይህ የግድ ከመጠን በላይ መውሰድን አያግድም ፣ ግን እርስዎን የሚረዳዎ ሰው እንዳለ ያረጋግጣል።
  • መድኃኒቶችዎን ይፈትሹ ፡፡ ለንጽህና እና ለጥንካሬ መሞከር በተለይ በፍጥነት በሚጫዎት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ የሚወስዱትን ማወቅ እንዲችሉ የቤት ውስጥ የሙከራ ዕቃዎች ንጽሕናን ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ ሙሉውን መጠን ከማድረግዎ በፊት የመድኃኒቱን ጥንካሬ መፈተሽም ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡
  • የችግር ምልክቶችን ይወቁ ፡፡ እርስዎ እና ከእርስዎ ጋር ያለ ማንኛውም ሰው ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶችን እንዴት እንደሚለይ ማወቅ አለብዎት። (የበለጠ በሰከንድ ውስጥ ፡፡)
  • የ naloxone ኪት ያግኙ ፡፡ ናሎክሲን (ናርካን) ንጥረ ነገሮችዎ ከፋንታኒል ጋር ቢደባለቁ የኦፒዮይድ ከመጠን በላይ የመጠጣት ውጤቶችን ለጊዜው ሊቀይር ይችላል ፡፡ ናርካን ለመጠቀም ቀላል ነው ፣ እና አሁን በአብዛኛዎቹ ግዛቶች ውስጥ ባሉ ፋርማሲዎች ያለ ማዘዣ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በእጅዎ መያዙ እና እንዴት እንደሚጠቀሙበት ማወቅ ሕይወትዎን ወይም የሌላውን ሰው ሊያድን ይችላል።

ከመጠን በላይ መውሰድን ማወቅ

የፍጥነት ኳስ የሚሠሩ ከሆነ ወይም ከሚሆን ሰው ጋር ከሆኑ የድንገተኛ ጊዜ ዕርዳታ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ምልክቶቹን እንዴት እንደሚለዩ ማወቅዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

አሁን እገዛን ያግኙ

እርስዎ ወይም ሌላ ማንኛውም ሰው የሚከተሉትን ምልክቶች ወይም ምልክቶች ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለ 911 ይደውሉ

  • ዘገምተኛ ፣ ጥልቀት የሌለው ወይም የተሳሳተ ትንፋሽ
  • ያልተስተካከለ የልብ ምት
  • ማውራት አለመቻል
  • ሐመር ወይም ጠጣር ቆዳ
  • ማስታወክ
  • ሰማያዊ ከንፈር ወይም ጥፍሮች
  • የንቃተ ህሊና ማጣት
  • ድምፆችን ማነቅ ወይም አኩሪ መሰል ጉርጉር

የሕግ አስከባሪ አካላት መሳተፍ የሚያሳስብዎት ከሆነ በስልክ ላይ ጥቅም ላይ የዋሉትን ንጥረ ነገሮች መጥቀስ አያስፈልግዎትም (ምንም እንኳን በተቻለ መጠን ብዙ መረጃዎችን መስጠት የተሻለ ቢሆንም) ፡፡ ተገቢውን ምላሽ መላክ እንዲችሉ ስለ ልዩ ምልክቶች መንገርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

ለሌላ ሰው የሚንከባከቡ ከሆነ በሚጠብቁበት ጊዜ በትንሹ ከጎናቸው እንዲተኛ ያድርጉ ፡፡ ለተጨማሪ ድጋፍ ከቻሉ ከፍተኛ ጉልበታቸውን ወደ ውስጥ እንዲያጠፉ ያድርጉ ፡፡ ይህ ቦታ ማስታወክ ከጀመሩ የአየር መተላለፊያ መንገዶቻቸውን ክፍት ያደርጋቸዋል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ስፒድ ቦልንግ መተንፈስዎ በአደገኛ ሁኔታ እንዲዘገይ ሊያደርግ ይችላል ፣ እናም ከመጠን በላይ የመጠጣት አደጋ ከፍተኛ ነው። ሁለቱም ኮኬይን እና ሄሮይን እንዲሁ ትልቅ ሱስ የመያዝ አቅም አላቸው ፡፡

ስለ ንጥረ ነገር አጠቃቀምዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ የሚገኝ እርዳታ አለ ፡፡ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ጋር ለመነጋገር ያስቡ። የሕመምተኞች ሚስጥራዊነት ሕጎች ይህንን መረጃ ለሕግ አስከባሪ አካላት እንዳያሳውቁ ይከለክላቸዋል ፡፡

እንዲሁም ከእነዚህ ነፃ እና ምስጢራዊ ሀብቶች ውስጥ አንዱን መሞከር ይችላሉ-

  • የ SAMHSA ብሔራዊ የእገዛ መስመር-800-662-HELP (4357) ወይም የሕክምና መፈለጊያ
  • የድጋፍ ቡድን ፕሮጀክት
  • አደንዛዥ ዕፅ የማይታወቅ

አድሪን ሳንቶስ ሎንግኸርስት ከአስር ዓመት በላይ ስለ ሁሉም ነገር ጤና እና አኗኗር በሰፊው የፃፈች ነፃ ፀሐፊ እና ደራሲ ናት ፡፡ በጽሑፍዋ ላይ ጽሑፍ በማጥናት ወይም ከጤና ባለሙያዎች ጋር ቃለ ምልልስ ካላደረገች በኋላ በባህር ዳርቻ ከተማዋ ከባሏ እና ውሾች ጋር እየተንጎራደደች ወይም የመቆም መቅዘፊያ ሰሌዳውን ለመቆጣጠር ሲሞክር ሐይቁ ላይ ሲረጭ ትገኛለች ፡፡

ዛሬ ተሰለፉ

አስማጭ የአካል ብቃት ትምህርቶች የወደፊቱ የሥራ ልምምድ ናቸው?

አስማጭ የአካል ብቃት ትምህርቶች የወደፊቱ የሥራ ልምምድ ናቸው?

በዮጋ ስቱዲዮ ውስጥ ያሉ ሻማዎች እና ስፒን ክፍል ላይ ያሉ ጥቁር መብራቶች የተለያዩ ናቸው ብለው ካሰቡ፣ አዲስ የአካል ብቃት አዝማሚያ መብራትን ወደ አዲስ ደረጃ እየወሰደ ነው። በእውነቱ ፣ አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂሞች የተሻለ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ይሰጥዎታል ብለው በማሰብ ምስሎችን እና መብራቶችን ይጠቀ...
እውነተኛ እናቶች ልጆች በአካል ብቃት ላይ ያላቸውን አመለካከት እንዴት እንደገለበጡ ያጋራሉ

እውነተኛ እናቶች ልጆች በአካል ብቃት ላይ ያላቸውን አመለካከት እንዴት እንደገለበጡ ያጋራሉ

ከወለዱ በኋላ የእርስዎን ተነሳሽነት ፣ አድናቆት ፣ እና የሚገባውን ኩራት ሊያነቃቃ የሚችል የአእምሮ እና የአካል ለውጥ አለ። እናቶች ከሆኑበት ጊዜ ጀምሮ ሶስት ሴቶች ወደ አካል ብቃት እንዴት እንደቀረቡ እነሆ። (ጠንካራ ኮርን እንደገና ለመገንባት ይህንን ከእርግዝና በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ይሞክሩ።)“...