ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የአጃ ወተት አሰራር ብዙ ገንዘብ ይቆጥብልዎታል

ይዘት

• የቤት ውስጥ አጃ ወተት ለማዘጋጀት የደረጃ በደረጃ መመሪያ
• 1. አጃዎቹን ያጠቡ።
• 2. የታሸጉትን አጃዎች ይቀላቅሉ.
• 3. የተቀላቀሉትን አጃዎች ያጣሩ.
• ግምገማ ለ

ተንቀሳቀስ ፣ የአኩሪ አተር ወተት። በኋላ ላይ ፣ የአልሞንድ ወተት ይመልከቱ። ኦት ወተት የጤና ምግብ ሱቆችን እና የአካባቢውን ካፌዎች ለመምታት የቅርብ ጊዜው እና ትልቁ የወተት ያልሆነ ወተት ነው። በተፈጥሮ ክሬም ጣዕም፣ ካልሲየም ቶን እና በለውዝ ላይ ከተመሰረቱ ዘመዶቹ የበለጠ ፕሮቲን እና ፋይበር፣ የአጃ ወተት በታዋቂነት እያደገ መምጣቱ ምንም አያስደንቅም።

ነገር ግን በአዲሱ የምግብ አዝማሚያዎች ላይ መዝለል ብዙውን ጊዜ ከከባድ የዋጋ መለያ ጋር ይመጣል። በማኪያቶ ውስጥ የአጃ ወተትን መምረጥ በቀላሉ ተጨማሪ 75 ሳንቲም ወይም ከዚያ በላይ ሊያስወጣዎት ይችላል፣ይህም በፍጥነት ከፍተኛ የእለት ተእለት የቡና አወጣጥ ልማድ ላይ ይጨምራል። (የእራስዎን የ oat ወተት ለመጠቀም ጣፋጭ መንገድ ምን እንደሚሆን ያውቃሉ? ይህንን የቤት ውስጥ ማት ማኪያቶ ልክ እንደ የቡና ሱቅ ስሪት ጥሩ ነው።)

እንደ እድል ሆኖ ፣ ይህ የኦት ወተት የምግብ አሰራር በእውነቱ በሁለት ንጥረ ነገሮች-አጃ እና ውሃ ብቻ በቤት ውስጥ መከተል እጅግ በጣም ቀላል ነው። ከባዶ ከባዶ ወተት ለማዘጋጀት ይህንን ቀላል ትምህርት ይከተሉ።

የቤት ውስጥ አጃ ወተት ለማዘጋጀት የደረጃ በደረጃ መመሪያ

ግብዓቶች

• 1 ኩባያ በብረት የተቆረጠ አጃ
• 2 ኩባያ ውሃ
• 1-2 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ የሜፕል ሽሮፕ (አማራጭ)
• 2 የሻይ ማንኪያ የቫኒላ ቅመም (አማራጭ)

አቅጣጫዎች

1. አጃዎቹን ያጠቡ።

በብረት የተቆረጡ አጃዎችን እና ውሃን በክዳን ውስጥ ባለው ማሰሮ ውስጥ ያዋህዱ። በአንድ ሌሊት ይንከሩ። (ማሳሰቢያ-ባህላዊ የቆዩ አጃዎችን የሚጠቀሙ ከሆነ ለ 20 ደቂቃዎች ያህል ወይም እስከ ሌሊቱ ድረስ ሊያጠቡት ይችላሉ።)

2. የታሸጉትን አጃዎች ይቀላቅሉ.

የተጠበሰውን አጃ እና ውሃ በከፍተኛ ኃይል በሚቀላቀል ውስጥ ያስቀምጡ። የሚጠቀሙ ከሆነ የሜፕል ሽሮፕ እና የቫኒላ ማጣሪያን ወደ ማደባለቅ ይጨምሩ። ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ይቀላቅሉ። ጠቃሚ ምክር፡ ድብልቁን በደንብ መቀላቀል * በጣም አስፈላጊ ነው * - ይበልጥ ለስላሳ ፣ የተሻለ ነው።

3. የተቀላቀሉትን አጃዎች ያጣሩ.

በአንድ ትልቅ ሳህን ላይ የተቀላቀለውን የአጃ ቅልቅል በተጣራ ማጣሪያ ውስጥ አፍስሱ። (እንዲሁም የቼክ ጨርቅ ወይም ሌላው ቀርቶ ፓንቶይስን እንደ ማጣሪያ መጠቀም ይችላሉ) ፈሳሹን ወደ ውስጥ ለማስገባት ስፓታላትን መጠቀም ሊያስፈልግዎት ይችላል። አስፈላጊ ከሆነ ፣ ወፍራም የሆነውን የኦክ ድብልቅ እንደገና ይቀላቅሉ እና ሁሉንም ፈሳሽ እስኪያወጡ ድረስ ያጣሩ።

ታ ዳ! የአጃ ወተትህ አለ። የኦት ወተት ወደ ማሰሮ ያስተላልፉ ፣ ያቀዘቅዙ እና ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ውስጥ ይደሰቱ።

ግምገማ ለ