ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 16 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ህዳር 2024
Anonim
የሰርፍ ስታይል - የአኗኗር ዘይቤ
የሰርፍ ስታይል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ሪፍ ፕሮጀክት ሰማያዊ ስታሽ ($ 49; swell.com)

እነዚህ ጫማዎች ስፖርታዊ, ምቹ እና የተደበቀ የማከማቻ ቦታ በእግር አልጋ ላይ ለገንዘብ እና ለቁልፍ ያላቸው ናቸው. ከእያንዳንዱ ሽያጭ የሚገኘው የተወሰነ ክፍል የባሕር ዳርቻ ጥበቃን ለሚደግፈው Surfrider Foundation ይጠቀማል።

የቮልኮም ልጃገረዶች የመጨረሻ ደቂቃ የቦርድ ሾርት ($40፤ volcom.com)

ወደ ቅዳሜና እሁድ ቁም ሣጥኑዎ ላይ ብቅ ያለ ቀለም ያክሉ። እነዚህ ፈጣን-ደረቅ ሰሌዳዎች ዘይቤን ሳያስቀሩ ለዝቅተኛ የቢኪኒ ታች ምቹ አማራጭን ይሰጣሉ።

ኦኔል ከሻንጣ ውጭ ጊዜ ($129; swell.com)

በአውሮፕላን ማረፊያው እነዚህን የአበባ ማተሚያ ቦርሳዎች ለማየት ምንም ችግር አይኖርብዎትም። ይህ ባለሶስት ቁራጭ የሻንጣ ስብስብ ከሚሽከረከር ሻንጣ ፣ ቦርሳ እና የመዋቢያ መያዣ ጋር ይመጣል።

ሶስቴ Roxy Rashguard ($ 36 ፣ swell.com)

ወደ ማዕበል ውስጥ ባይገቡም ፣ ሽፍታ ጠባቂ አሁንም ፍጹም የባህር ዳርቻ መለዋወጫ ነው። ይህ ቀላል ክብደት ያለው፣ በቀለማት ያሸበረቀ የላይኛው ክፍል ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከላል እና በውሃ ውስጥ እንዲሞቁ ይረዳዎታል የባህር ዳርቻውን ወቅት ለማራዘም።


ኢንዳህ ላሊታ ቀሚስ ($ 68; swell.com) በዚህ ሕያውና ታጥቆ በሌለው ቀሚስ ላይ እንደ የባህር ዳርቻ መሸፈኛ መጣል ወይም ለእራት ከተረከዝ እና ከካርዲጋን ጋር ማጣመር ይችላሉ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ዛሬ ያንብቡ

ትኋኖችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ትኋኖችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ትኋኖችን በማስወገድ ላይትኋኖች ከእርሳስ ማጥፊያ ባለ 5 ሚሊ ሜትር ያህል ብቻ ይለካሉ ፡፡ እነዚህ ትሎች ብልህ ፣ ጠንከር ያሉ እና በፍጥነት ይባዛሉ ፡፡ ትኋኖች ምርመራን ለማስወገድ የት መደበቅ እንዳለባቸው ያውቃሉ ፣ በምግብ መካከል ለወራት ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ጤናማ ሴት በሕይወቷ 500 እንቁላሎችን ትጥላለች ፡፡እ...
በኬቶ አመጋገብ ላይ ማታለል ይችላሉ?

በኬቶ አመጋገብ ላይ ማታለል ይችላሉ?

የኬቲ አመጋገብ በክብደት መቀነስ ውጤቶቹ ዘንድ ተወዳጅነት ያለው በጣም ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትድ ነው ፡፡ከካርቦሃይድሬት (ሰውነት) ይልቅ የሰውነትዎ ዋና የኃይል ምንጭ የሆነውን ስብን የሚያቃጥልበት ሜታቦሊዝም (ኬቲሲስ) ያበረታታል።ይህ አመጋገብ በጣም ጥብቅ ስለሆነ አልፎ አልፎ በሚፈጠረው ከፍተኛ የካርቦሃይድ ምግብ ራ...