የግራ እጅ አንጓዎች ግራኝ ጥሩ መዓዛ - እና 16 ሌሎች ላብ እውነታዎች

ይዘት

• 1. ላብ እርስዎን የሚያቀዘቅዝበት የሰውነትዎ መንገድ ነው
• 2. ላብዎ በአብዛኛው በውሃ የተዋቀረ ነው
• 3. የተጣራ ላብ በእውነቱ ሽታ የለውም
• 4. የተለያዩ ምክንያቶች ሁለቱን እጢዎች ምላሽ እንዲሰጡ ያደርጋሉ
• 5. ቅመም የበዛባቸው ምግቦች የእኛን ላብ እጢዎች ሊያነቃቁልን ይችላሉ
• 6. አልኮልን መጠጣት ሰውነትዎን እየሰሩ እንደሆነ ያስባል ይሆናል
• 7. እንደ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ወይም ጎመን ያሉ ምግቦች የሰውነት ጠረንን ያባብሳሉ
• 8. ቀይ ሥጋ ሽታዎን እንዳይስብ ያደርግ ይሆናል
• 9. ወንዶች በእውነቱ ከሴቶች የበለጠ ላብ አይሆኑም
• 10. ወደ 50 ሲጠጉ ቦይ ሊባባስ ይችላል
• 11. ፀረ-ነፍሳት (ላብ) ላብዎን ያቆሙዎታል ፣ ዲኦዶራንት ጭምብልዎን ያሸታል
• 12. በነጭ ሸሚዞች ላይ ቢጫ ቀለሞች በኬሚካዊ ምላሽ ምክንያት ናቸው
• 13. እምብዛም ዘረ-መል (ጅን) ከዕድሜ በታች የሆነ ሽታ ካላስገኙ ይወስናል
• 14. የሚገርመው ነገር ዝቅተኛ የሶዲየም ምግብን ከተመገቡ ላብዎ የበለጠ ጨዋማ ሊሆን ይችላል
• 15. ዘረመል በምን ያህል ላብ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል
• 16. ለግራ እጅ ወንዶች ፣ የበላይነት ያለው የብብትዎ አካል ‹የበለጠ የወንድነት› ማሽተት ይችላል
• 17. በላብ አማካኝነት የደስታ መዓዛ ማውጣት ይችላሉ

“ይከሰታል” ከሚለው የበለጠ ላብ አለ ፡፡ ላብዎን እንዴት እንደሚለውጡ የሚቀይሩ ዓይነቶች ፣ ጥንቅር ፣ ሽታዎች እና ሌላው ቀርቶ የዘር ውርስ (ምክንያቶች) አሉ ፡፡

በከባድ ላብ ወቅት ዲኦዶራንን ለማስወጣት ጊዜው አሁን ነው ፡፡ መላውን ሰውነታችንን በእቃዎቹ ውስጥ ለምን እንደማናለብሰው ለምን አስበህ የምታውቅ ከሆነ መልሶቹን አግኝተናል!

ለምን ያህል ጊዜ እንደምናጋጥመው በእውነቱ ብዙ ሰዎች ስለ ላብ እና ስለ BO የማያውቋቸው ብዙ አስደሳች እና አንዳንድ ጊዜ ያልተለመዱ ነገሮች አሉ - ልክ እንደ ላብ ምን እንደ ተሰራ ፣ ዘረመል እንዴት እንደሚነካው ወይም የምንበላው ምግቦች ውጤት ፡፡ . ስለዚህ ፣ የአመቱን ላብ ከመጀመራችን በፊት ስለ ላብ እና ስለ BO ማወቅ ያለብዎት 17 ነገሮች እነሆ ፡፡

1. ላብ እርስዎን የሚያቀዘቅዝበት የሰውነትዎ መንገድ ነው

ሰውነትዎ ከመጠን በላይ እየሞቀ መሆኑን ማስተዋል ሲጀምር የሙቀት መጠኑን ለመቆጣጠር እንደ ላብ ይጀምራል ፡፡ የቀዶ ጥገና እና የመዋቢያ የቆዳ ህክምና ባለሙያ የሆኑት አዴል ሃይሞቪክ “በትነት አማካኝነት የሙቀት መጥፋትን በማስፋፋት ላብ የሰውነታችንን የሙቀት መጠን እንዲስተካከል ይረዳል” ብለዋል።

2. ላብዎ በአብዛኛው በውሃ የተዋቀረ ነው

ላብዎ ምን እንደ ሚሠራበት ላብዎ በሚወጣው እጢ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ በሰው አካል ላይ ብዙ የተለያዩ እጢዎች አሉ ፣ ግን በአጠቃላይ ሁለት ዋና ዋናዎች ብቻ ናቸው የሚታወቁት-

• የኢክሪን እጢዎች አብዛኛውን ላብዎን በተለይም የውሃውን ዓይነት ያመርቱ ፡፡ ነገር ግን የኤክሪን ላብ እንደ ውሃ አይቀምስም ፣ ምክንያቱም የጨው ፣ የፕሮቲን ፣ የዩሪያ እና የአሞኒያ ጥቃቅን ነገሮች በውስጣቸው ስለሚደባለቁ ፡፡ እነዚህ እጢዎች በአብዛኛው በመዳፍ ፣ በእግር ፣ በግምባር እና በብብት ላይ ያተኮሩ ናቸው ፣ ግን መላ ሰውነትዎን ይሸፍኑ ፡፡
• የአፖክሪን እጢዎች ተለቅ ያሉ ናቸው ፡፡ እነሱ የሚገኙት በብብት ፣ በወገብ እና በጡት አካባቢ ላይ ነው ፡፡ እነሱ እነሱ ብዙውን ጊዜ ከ ‹BO› ጋር የተቆራኙ እና ከጎረምሳ በኋላ የበለጠ የተከማቹ ምስጢሮችን ያፈራሉ ፡፡ እነሱ ከፀጉር አምፖሎች አጠገብ ስለሆኑ በተለምዶ በጣም መጥፎውን ይሸታሉ። ለዚህም ነው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የጭንቀት ላብ ከሌሎቹ ላብ ዓይነቶች የከፋ ያሸታል ይላሉ ፡፡

3. የተጣራ ላብ በእውነቱ ሽታ የለውም

ታዲያ ላብ ሲያደርጉ ለምን ይሸታሉ? ብዙውን ጊዜ ሽታው ከጉድጓዶቻችን የሚመጣ መሆኑን ያስተውሉ ይሆናል (ስለዚህ እኛ እዚያ ዲዶራንት የምናስቀምጠው) ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የአፖክሪን እጢዎች የእኛን ላብ ወደ “መዓዛ” የሰባ አሲዶች የሚወስዱ ባክቴሪያዎችን ስለሚፈጥሩ ነው ፡፡

ሃይፖቪክ “የአፖክሪን ላብ በራሱ ሽታ የለውም ፣ ነገር ግን በቆዳችን ላይ የሚኖሩት ተህዋሲያን ከአፖክሪን ምስጢሮች ጋር ሲደባለቁ መጥፎ መጥፎ ሽታ ሊያመጣ ይችላል” ብለዋል ፡፡

4. የተለያዩ ምክንያቶች ሁለቱን እጢዎች ምላሽ እንዲሰጡ ያደርጋሉ

ከማቀዝቀዝ ባሻገር ሰውነታችን ላብ ማምረት የሚጀምርበት ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ የነርቭ ሥርዓቱ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ከሰውነት ሙቀት ጋር የተዛመደ ላብ ይቆጣጠራል ፡፡ የኢክሪን እጢዎችን ወደ ላብ ያነሳሳል ፡፡

ከአፖክሪን እጢዎች የሚወጣው ስሜታዊ ላብ ትንሽ የተለየ ነው ፡፡ በጆርጅ ዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ የሕክምና እና የጤና ሳይንስ ትምህርት ቤት የቆዳ ህክምና ተባባሪ ፕሮፌሰር የሆኑት አደም ፍሪድማን “ይህ የሙቀት መቆጣጠሪያን ተግባር የሚያከናውን ሳይሆን የሚመጣውን ተፈታታኝ ሁኔታ ለመቋቋም የሚያስችል ነው” ብለዋል ፡፡

የትግል ወይም የበረራ ምላሽ ያስቡ ፡፡ በሚጨነቁበት ጊዜ ላብዎ ከሆነ ሰውነትዎ መሥራት እንዲጀምር ምልክት ወደ ላብዎ እጢዎች ስለሚልክ ነው ፡፡

5. ቅመም የበዛባቸው ምግቦች የእኛን ላብ እጢዎች ሊያነቃቁልን ይችላሉ

ሃይሞቪክ “ካፕሳይሲንን የያዙ ቅመም ያላቸው ምግቦች የሰውነትዎ ሙቀት እየጨመረ ነው ብለው እንዲያስቡ ያደርጉታል” ብለዋል ፡፡ ይህ ደግሞ ላብ ማምረትን ያስከትላል ፡፡ ቅመም የበዛበት ምግብ እርስዎም የሚበሉ ወይም የሚጠጡት ብቸኛው ነገር ላብ ሊያደርገው ይችላል ፡፡

ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ላብ ላብ መንስኤ የምግብ አለርጂዎች እና አለመቻቻል ናቸው ፡፡ አንዳንድ ሰዎችም “የስጋ ላብ” ያጋጥማቸዋል ፡፡ ከመጠን በላይ ሥጋ ሲመገቡ ፣ ሜታቦሊዝም በጣም ብዙ ኃይል በማውጣቱ የሰውነታቸው ሙቀት ከፍ ይላል ፡፡

6. አልኮልን መጠጣት ሰውነትዎን እየሰሩ እንደሆነ ያስባል ይሆናል

ላብ እንዲጨምር ሊያደርግ የሚችል ሌላ ነገር ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል መጠጣት ነው ፡፡ ሃይሞቪክ እንደሚገልጸው አልኮል የልብዎን ፍጥነት ያፋጥነዋል እንዲሁም በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅትም የሚከሰት የደም ሥሮችን ያሰፋዋል ፡፡ ይህ ምላሽ በበኩሉ ሰውነትዎን በላብ በማቀዝቀዝ ራሱን ማቀዝቀዝ አለበት ብለው ያስባሉ ፡፡

7. እንደ ነጭ ሽንኩርት ፣ ሽንኩርት ወይም ጎመን ያሉ ምግቦች የሰውነት ጠረንን ያባብሳሉ

ላብ በሚቀሰቅሰው አናት ላይ ምግቦችም ላብ ሲያደርጉ እንዴት እንደሚሸቱ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ ሃይሞቪክ “የአንዳንድ ምግቦች ተህዋሲያን በሚስጥር እንደተያዙ በቆዳችን ላይ ካሉ ባክቴሪያዎች ጋር መስተጋብር ይፈጥራሉ ፣ መጥፎ ሽታም ይፈጥራሉ” ብለዋል። እንደ ነጭ ሽንኩርት እና ሽንኩርት ባሉ ምግቦች ውስጥ ከፍተኛ የሰልፈር መጠን ይህንን ያስከትላል ፡፡

እንደ ጎመን ፣ ብሮኮሊ እና የብራሰልል ቡቃያዎች ያሉ በመስቀል ላይ አትክልቶች የበዛበት ምግብ እንዲሁ በውስጣቸው ለነበረው ሰልፈር ምስጋና ይግባውና የሰውነትዎን ጠረን ሊቀይር ይችላል ፡፡

8. ቀይ ሥጋ ሽታዎን እንዳይስብ ያደርግ ይሆናል

አትክልቶች የተወሰነ ሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በ 2006 በተደረገ ጥናት የቬጀቴሪያን ሰውነቱ ሽታ ከሰው ሥጋ ይልቅ የሚስብ ነው ፡፡ ጥናቱ በወንድ ለብሰው ለሁለት ሳምንት የቆዩ የብብት ማጠፊያ ማሽተት እና መፍረድ የሚችሉ 30 ሴቶችን አካቷል ፡፡ በቀይ ሥጋ ከሚመገቡት ጋር ሲነፃፀር ባልተመጣጠነ ምግብ ላይ ያሉ ወንዶች የበለጠ የሚስብ ፣ ደስ የሚል እና እምብዛም ኃይለኛ ሽታ እንዳላቸው አስታወቁ ፡፡

9. ወንዶች በእውነቱ ከሴቶች የበለጠ ላብ አይሆኑም

ቀደም ባሉት ጊዜያት ተመራማሪዎች ብዙውን ጊዜ ወንዶች ከሴቶች የበለጠ ላብ ናቸው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሰዋል ፡፡ ይህንን የ 2010 ጥናት እንደ ምሳሌ እንውሰድ ፡፡ ላብ ለማብቃት ሴቶች ከወንዶች የበለጠ ጠንክረው መሥራት አለባቸው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል ፡፡ ሆኖም ከ 2017 (እ.ኤ.አ.) በቅርብ በተደረገው ጥናት ተመራማሪዎች በእውነቱ ከግብረ ሥጋ ግንኙነት ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው አረጋግጠዋል ፣ ይልቁንም ከሰውነት መጠን ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

10. ወደ 50 ሲጠጉ ቦይ ሊባባስ ይችላል

BO ከጉርምስና ዕድሜ በኋላ የበለጠ ጠረን እንዲጨምር የሚያደርገው በጣም የተለመደ ዕውቀት ነው። ግን የሆርሞኖች መጠን ስለሚለዋወጥ እንደገና ሊለወጥ ይችላል ፡፡ ተመራማሪዎቹ የሰውነት ሽታ እና እርጅናን በመመልከት ከ 40 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ሰዎች ብቻ የሆነ ደስ የማይል የሣርና የቅባት ሽታ አገኙ ፡፡

11. ፀረ-ነፍሳት (ላብ) ላብዎን ያቆሙዎታል ፣ ዲኦዶራንት ጭምብልዎን ያሸታል

ለ BO ማስመሰያ ዱላዎች እና የሚረጩ ሰዎች ሲመጡ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ዲኦዶራንን እንደ አጠቃላይ ቃል ይጠቀማሉ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በዲዶራንት እና በፀረ-ነፍሳት መሃከል መካከል ቁልፍ ልዩነት አለ ፡፡ ዲዶራንቶች በቀላሉ የሰውነት ሽታ ሽታ ይሸፍኑታል ፣ ፀረ-ነፍሳት ደግሞ እጢዎችን ከላብ ያግዳሉ ፣ በተለይም ይህን ለማድረግ አልሙኒየምን ይጠቀማሉ።

12. በነጭ ሸሚዞች ላይ ቢጫ ቀለሞች በኬሚካዊ ምላሽ ምክንያት ናቸው

ልክ ሽታ እንደሌለው ሁሉ ላብ ራሱም ቀለም የለውም ፡፡ እንዲህ እያለ ፣ አንዳንድ ሰዎች በነጭ ሸሚዞች ክንዶች ስር ወይም በነጭ ሉሆች ላይ ቢጫ ቀለም እንዳላቸው ልብ ሊሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ የሆነው በእርስዎ ላብ እና በፀረ-ሽፋን ወይም በልብስዎ መካከል ባለው ኬሚካዊ ምላሽ ምክንያት ነው ፡፡ ሃይሞቪክ “በብዙ ፀረ-ነፍሳት ውስጥ ንቁ ንጥረ ነገር የሆነው አልሙኒየም ከላቡ ውስጥ ካለው ጨው ጋር ይቀላቀልና ወደ ቢጫ ቀለሞች ይመራል” ብለዋል ፡፡

13. እምብዛም ዘረ-መል (ጅን) ከዕድሜ በታች የሆነ ሽታ ካላስገኙ ይወስናል

ይህ ጂን ኤቢሲሲ 11 በመባል ይታወቃል ፡፡ በ 2013 በተደረገ ጥናት ጥናት ከተካሄደባቸው የብሪታንያ ሴቶች መካከል 2 በመቶው ብቻ ተሸክመዋል ፡፡ የሰውነት መሳሳትን ከማያስከትሉ ሰዎች መካከል በጣም አስቂኝ ፣ 78 በመቶ የሚሆኑት አሁንም በየቀኑ የሚጠጣ ሽታ (ዲዶራንት) እንደሚጠቀሙ ተናግረዋል ፡፡

ኤቢሲሲ 11 በምስራቅ እስያ ሰዎች ውስጥ ሲሆን ጥቁር እና ነጭ ሰዎች ግን ይህ ጂን የላቸውም ፡፡

14. የሚገርመው ነገር ዝቅተኛ የሶዲየም ምግብን ከተመገቡ ላብዎ የበለጠ ጨዋማ ሊሆን ይችላል

አንዳንድ ሰዎች ከሌሎቹ ይልቅ ጨዋማ ሹራብ ናቸው ፡፡ ላብ ወደ ውስጥ በሚንጠባጠብበት ጊዜ ዓይኖችዎ ቢነድፉ ፣ ላብ ሲከፈት የተከፈተ መቆረጥ የሚቃጠል ፣ ላብ ካለዎት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ የጥላቻ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ ወይም እርስዎም እንዲሁ ቀምሰው ከሆነ ጨዋማ ሹራብ መሆንዎን ማወቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ ከአመጋገብዎ ጋር የተቆራኘ እና ብዙ ውሃ ስለሚጠጣ ሊሆን ይችላል።

ከስፖርት መጠጦች ፣ ከቲማቲም ጭማቂ ወይም ከቃሚዎች ጋር ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ ሶዲየም የጠፋበትን እንደገና ይሞሉ ፡፡

15. ዘረመል በምን ያህል ላብ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል

ላብዎ መጠን በጄኔቲክስ ላይ በአማካይ እና እስከ ጽንፍ ድረስ ጥገኛ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ‹Hhidhidhrorosis ›አንድ ሰው ከአማካይ ሰው የበለጠ ላብ እንዲል የሚያደርግ የሕክምና ሁኔታ ነው ፡፡ ፍሪድማን “ሃይፐርሂድሮሲስ ያለባቸው ሰዎች ሰውነትን ለማቀዝቀዝ ከሚያስፈልገው በአራት እጥፍ ይበልጣሉ” በማለት ያብራራሉ ፡፡ ወደ 5 ከመቶ የሚሆኑት አሜሪካውያን ይህ ሁኔታ አለባቸው ሲል የ 2016 ግምገማ ያስገነዝባል ፡፡ አንዳንድ ጉዳዮች በጄኔቲክስ ምክንያት ናቸው ፡፡

በሕገ-ወጥነት ፍፁም ተቃራኒው ጫፍ ላይ ያሉ ሰዎች hypoሂድሮሲስ ላብ በጣም ትንሽ ነው ፡፡ የጄኔቲክስ ሁኔታ በዚህ ውስጥ ቢመጣም የነርቭ መጎዳትን እና ድርቀትን ለማከም የሚደረግ መድኃኒት እንዲሁ እንደ ምክንያት ሊቆጠር ይችላል ፡፡

የመጨረሻው የጄኔቲክ ላብ ዲስኦርደር trimethylaminuria ነው ፡፡ በዚህ ጊዜ ላብዎ እንደ ዓሳ ወይም የበሰበሰ እንቁላል ሲሸት ነው ፡፡

16. ለግራ እጅ ወንዶች ፣ የበላይነት ያለው የብብትዎ አካል ‹የበለጠ የወንድነት› ማሽተት ይችላል

ከሁለቱም ጎድጓዳ ሳህኖች ተመሳሳይ ሽታ አለመኖሩን ይመለከታል ፡፡ የተመራማሪዎች ንድፈ ሀሳብ “የአንዱ ክንድ አጠቃቀም መጨመር” የሽቶ ናሙናዎችን ይለውጣል የሚል ነበር ፡፡ 49 ሴት የ 24 ሰዓት የቆዩ የጥጥ ንጣፎችን በማሽተት ይህን ፈተኑ ፡፡ የዳሰሳ ጥናቱ በቀኝ-ሰጭዎች ምንም የተለየ ደረጃ አልተሰጠም ፡፡ ግን በግራ-እጅ-ሰጭዎች ውስጥ የግራ-ጎን ሽታ የበለጠ ተባዕታዊ እና ከባድ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠር ነበር ፡፡

17. በላብ አማካኝነት የደስታ መዓዛ ማውጣት ይችላሉ

በ 2015 ምርምር መሠረት ደስታን የሚያመለክት የተወሰነ ሽታ ማምረት ይችላሉ ፡፡ ይህ ሽታ ከዚያ በሌሎች ዘንድ ሊታወቅ የሚችል ነው ፣ በውስጣቸውም የደስታ ስሜት ይነሳሳል።

ተመራማሪው ጋን ሴሚን በሰጡት ጋዜጣዊ መግለጫ “ይህ ደስተኛ የሆነ ማንኛውም ሰው በአካባቢያቸው ያሉትን ሌሎች ሰዎችን በደስታ እንደሚሞላ ያሳያል” ብለዋል ፡፡ “በተወሰነ መልኩ የደስታ ላብ እንደ ፈገግታ በተወሰነ መልኩ ነው - ተላላፊ ነው ፡፡”

ኤሚሊ ሬክስቴስ ኒው ዮርክ ከተማን መሠረት ያደረገ ውበት እና የአኗኗር ዘይቤ ጸሐፊ ስትሆን ታላላቅ ፣ ራኬድ እና ራስን ጨምሮ ለብዙ ጽሑፎች የምትጽፍ ናት ፡፡ እሷ በኮምፒውተሯ ላይ እየፃፈች ካልሆነ ምናልባት የህዝብ ፊልም ሲመለከት ፣ በርገር ስትበላ ወይም የኒው ሲ ሲ ታሪክ መጽሐፍ ስታነብ ሊያገኙዋቸው ይችላሉ ፡፡ ሥራዋን የበለጠ ይመልከቱ የእርሷ ድር ጣቢያ, ወይም እሷን ተከተል ትዊተር.