የማረጥ ሙከራዎች እና ምርመራዎች
ይዘት
ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።
ማረጥ
ማረጥ ማለት የሴቶች ኦቭየርስ የጎለመሱ እንቁላሎችን መልቀቅ ሲያቆም እና ሰውነቷ አነስተኛ ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ሲያመነጭ የሚከሰት ባዮሎጂያዊ ሂደት ነው ፡፡
ማረጥ መጀመሩን ለማወቅ ዶክተርዎ ወይም የማህፀን ሐኪምዎ እንዲሁ ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ ስለ ምልክቶችዎ ይጠይቃሉ ፣ ዑደትዎን ይከታተሉ እና ምናልባትም ጥቂት ሙከራዎችን ያካሂዳሉ።
ማረጥ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከ 40 እስከ 60 ዓመት ባለው ዕድሜ ውስጥ ነው ፣ ምንም እንኳን እሱ ዕድሜው 51 ዓመት አካባቢ መጀመሩ በጣም የተለመደ ቢሆንም ከስድስት ወር በላይ ጊዜ ከሌለዎት ይጀመር ይሆናል ፡፡ ያለጊዜው ከ 12 ሙሉ ወራቶች በኋላ ክሊኒካዊ በሆነ መንገድ ተረጋግጧል።
ማረጥ ምልክቶች
ማረጥ በትክክል ከመጀመሩ ጥቂት ወራት አልፎ ተርፎም ከዓመታት በፊት የማረጥ ምልክቶችን ማስተዋል መጀመር ይችላሉ ፡፡ ይህ ፐሮሜሞፓሲስ በመባል ይታወቃል ፡፡ ሊያስተውሏቸው ከሚችሏቸው ምልክቶች መካከል የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡
- ቀጭን ፀጉር
- የቆዳ መድረቅ
- የሴት ብልት መድረቅ
- ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት
- ትኩስ ብልጭታዎች
- የሌሊት ላብ
- የስሜት ለውጦች
- ያልተለመዱ ጊዜያት
- የክብደት መጨመር
በፔሚሞሴሴሲስ ክፍል ውስጥ ያለ ጊዜ ያለ ወራት ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ የወር አበባ ካጡ እና የወሊድ መከላከያ ካልተጠቀሙ ፣ እርጉዝ አለመሆናቸውን ለማረጋገጥ ዶክተርዎን ይመልከቱ ወይም ምርመራ ይውሰዱ ፡፡
ማረጥ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በራሱ ሊመረመር ይችላል ፡፡ ምርመራውን ለማረጋገጥ እና የሚረብሹ ምልክቶችን ለመቀነስ መንገዶችን ለመለየት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። ይህ ደግሞ ምን እንደሚጠብቁ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እድል ይሰጥዎታል ፡፡
አካላዊ ምርመራ
ዶክተርዎን ከመጎብኘትዎ በፊት የሚያጋጥሙዎትን ምልክቶች ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደሚከሰቱ እና ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ይከታተሉ ፡፡የመጨረሻ ጊዜዎ መቼ እንደነበረ ልብ ይበሉ እና በወቅቱ ሊከሰቱ የሚችሉ መዘግየቶች ካሉ ሪፖርት ያድርጉ ፡፡ በአሁኑ ጊዜ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች እና ተጨማሪዎች ዝርዝር ያዘጋጁ ፡፡
ስለ መጨረሻው ወርዎ ቀን እንዲሁም ምልክቶችን ምን ያህል እንደሚያጋጥሙዎት ዶክተርዎ ይጠይቅዎታል። ሁሉንም ምልክቶችዎን ለመወያየት አይፍሩ ፣ እነዚህም ትኩስ ብልጭታዎችን ፣ ነጠብጣብ ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ የእንቅልፍ ችግር ወይም የወሲብ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ።
ማረጥ ተፈጥሯዊ ሂደት ስለሆነ ዶክተርዎ የባለሙያ ምክር ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ አብዛኛውን ጊዜ እርስዎ የሚገል symptomsቸው ምልክቶች ማረጥን ለመመርመር የሚረዱ በቂ ማስረጃዎችን ይሰጣሉ ፡፡
የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ የፒኤች ደረጃዎትን ለመፈተሽ የሴት ብልትዎን ያጥባል እንዲሁም ማረጥን ለማረጋገጥ ይረዳል ፡፡ በሴት ብልት ዕድሜዎ ውስጥ የሴት ብልት ፒኤች 4.5 ያህል ነው። በማረጥ ወቅት የሴት ብልት ፒኤች ወደ 6 ሚዛን ይወጣል ፡፡
የማረጥ ምልክቶች ካለብዎ ሐኪምዎ እንደ ኦቫሪያዊ ውድቀት ወይም የታይሮይድ ዕጢ ሁኔታ ያሉ ሌሎች ሁኔታዎችን ለማስወገድ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። እነዚህ ሙከራዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ
- የ follicle ቀስቃሽ ሆርሞን (ኤፍኤስኤስ) እና ኢስትሮጅንን መጠንዎን ለመፈተሽ የደም ምርመራ
- የታይሮይድ ተግባር ሙከራ
- የሊፕይድ መገለጫ
- ለጉበት እና ለኩላሊት ሥራ ምርመራዎች
የሆርሞን ምርመራዎች
የ follicle- የሚያነቃቃ ሆርሞን (ኤፍ.ኤስ.ኤ) እና ኢስትሮጅንን መጠንዎን ለመመርመር ዶክተርዎ የደም ምርመራን ሊያዝል ይችላል ፡፡ ማረጥ በሚኖርበት ጊዜ የ FSH ደረጃዎችዎ ይጨምራሉ እንዲሁም የኢስትሮጅንስ መጠን ይቀንሳል ፡፡
በወር አበባዎ የመጀመሪያ አጋማሽ ወቅት የፊተኛው ፒቲዩታሪ ግራንት የተለቀቀው ኤፍ.ኤስ.ኤል የተባለ ሆርሞን የእንቁላልን ብስለት እንዲሁም ኢስትራዶይል የተባለ ሆርሞን እንዲፈጠር ያነቃቃል ፡፡
ኤስትራዲዮል የወር አበባ ዑደትን በማስተካከል እና የሴቶችን የመራቢያ አካላት እንዲደግፍ (ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ) ኃላፊነት ያለው የኢስትሮጂን ዓይነት ነው ፡፡
ይህ የደም ምርመራ ማረጥን ከማረጋገጥ በተጨማሪ የተወሰኑ የፒቱታሪ መዛባት ምልክቶችን መለየት ይችላል ፡፡
ሃይፖታይሮይዲዝም ከማረጥ ጋር የሚመሳሰሉ ምልክቶችን ሊያስከትል ስለሚችል ሐኪምዎ ታይሮይድ-የሚያነቃቃ ሆርሞንዎን (ቲ.ኤስ.ኤ) ለማጣራት ተጨማሪ የደም ምርመራን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡
በቅርቡ የፀደቀ የምርመራ ምርመራ መለኪያዎች በደም ውስጥ ያለው የፀረ-ሙሌሪያን ሆርሞን መጠን (ኤኤምኤች) መጠን ይባላል ፡፡ ቀድሞውኑ ከሌለዎት ወደ ማረጥ መቼ እንደሚገቡ ዶክተርዎን ሊረዳ ይችላል ፡፡
ቀደም ብሎ ማረጥ
ቅድመ ማረጥ ከ 40 እስከ 45 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ የሚጀምር ማረጥ ነው ያለጊዜው ማረጥ የሚጀምረው ገና ከ 40 ዓመት በፊት እንኳን ነው ፡፡ 40 ዓመት ከመሞላትዎ በፊት የማረጥ ምልክቶችን ማስተዋል ከጀመሩ ያለጊዜው ማረጥ እያጋጠመዎት ሊሆን ይችላል ፡፡
ቀደም ብሎ ወይም ያለጊዜው ማረጥ በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ
- እንደ ተርነር ሲንድሮም ያሉ የክሮሞሶም ጉድለቶች
- እንደ ታይሮይድ በሽታ ያሉ ራስን የመከላከል በሽታዎች
- ኦቫሪዎችን (oophorectomy) ወይም ማህጸን (የማህጸን ጫፍ) በቀዶ ጥገና መወገድ
- ኬሞቴራፒ ወይም ሌሎች የጨረር ሕክምናዎች ለካንሰር
ዕድሜዎ ከ 40 ዓመት በታች ከሆነ እና ከ 3 ወር በላይ ጊዜ ከሌለዎት ዶክተርዎን ቀደም ብለው ማረጥን ወይም ሌሎች መሰረታዊ ምክንያቶችን ለመመርመር ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡
ሐኪምዎ ለማረጥ (ማረጥ) ከዚህ በላይ የተጠቀሱትን ብዙ ተመሳሳይ ሙከራዎችን ይጠቀማል ፣ በተለይም የኢስትሮጅንና FSH መጠንዎን ለመለየት የሚያገለግሉ ምርመራዎች ፡፡
ቀደም ሲል ማረጥ ለአጥንት ፣ ለልብ ህመም እና ለሌሎች የጤና ችግሮች ተጋላጭነትዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
ሊያጋጥምህ ይችላል ብለው ከጠረጠሩ ለወር አበባ ማረጥ መመርመርዎ በምርመራ ከተረጋገጠ ጤንነትዎን እና ምልክቶችን እንዴት በተሻለ መንገድ ማስተዳደር እንደሚችሉ ቀደም ብለው እንዲወስኑ ሊረዳዎት ይችላል ፡፡
ምርመራን ተከትሎ
ማረጥ አንዴ ከተረጋገጠ ዶክተርዎ በሕክምና አማራጮች ላይ ይወያያል ፡፡ ምልክቶችዎ ከባድ ካልሆኑ ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልጉ ይሆናል ፡፡
ነገር ግን በህይወትዎ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ምልክቶችን ለመቋቋም ዶክተርዎ የተወሰኑ መድሃኒቶችን እና የሆርሞን ቴራፒዎችን ሊመክር ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ማረጥ ሲደርሱ ወጣት ከሆኑ የሆርሞን ሕክምናዎችን ሊመክሩ ይችላሉ ፡፡
አንዳንድ ምልክቶች እንደ እንቅልፍ ፣ ወሲብ እና መዝናናት ያሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ለመሄድ አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡ ግን ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እንዲረዱ የአኗኗር ለውጥ ማድረግ ይችላሉ-
- ለሙቀት ብልጭታዎች ፣ ቀዝቃዛ ውሃ ይጠጡ ወይም ክፍሉን ወደ ቀዝቃዛ ቦታ ይተው።
- በሴት ብልት ውስጥ የሚደርቅ ምቾት ማጣት ለመቀነስ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ውሃ ላይ የተመሰረቱ ቅባቶችን ይጠቀሙ ፡፡
- የተመጣጠነ ምግብን ይመገቡ ፣ እና በቂ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን ማግኘታቸውን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ስለ መውሰድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
- ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የሚከሰቱ ሁኔታዎች መከሰታቸውን ለማዘግየት የሚረዳ ብዙ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
- በተቻለ መጠን ካፌይን ፣ ማጨስን እና የአልኮል መጠጦችን ያስወግዱ ፡፡ እነዚህ ሁሉ ትኩስ ብልጭታ ሊያስከትሉ ወይም ለመተኛት አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡
- ብዙ እንቅልፍ ያግኙ ፡፡ ለ ጥሩ እንቅልፍ አስፈላጊ የሆኑት የሰዓታት ብዛት ከሰው ወደ ሰው ይለያያል ፣ ግን በአመዛኙ ከሰባት እስከ ዘጠኝ ሰዓት ድረስ ለአዋቂዎች ይመከራል ፡፡
በመስመር ላይ በውሃ ላይ የተመሰረቱ ቅባቶችን ይግዙ።
ማረጥ (ማረጥ) ለሌሎች ሁኔታዎች በተለይም ከእርጅና ጋር የተዛመዱ አደጋዎችዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡
ማንኛውንም ሁኔታ ማወቅ እንዳለብዎ እና ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ በተቻለዎት መጠን ጥሩ ጤንነትዎን ለማረጋገጥ ፣ መደበኛ ምርመራዎችን እና የአካል ምርመራዎችን ጨምሮ የመከላከያ ሀኪምዎን ለማግኘት ይቀጥሉ ፡፡
ታዋቂ ጽሑፎች
እንደ ትልቅ ሰው ብልጭልጭን ለመልበስ ሙሉ በሙሉ ተቀባይነት ያላቸው መንገዶች