ደራሲ ደራሲ: Christy White
የፍጥረት ቀን: 11 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ህዳር 2024
Anonim
የኮክ ጥቅሞች /Benefits of peach
ቪዲዮ: የኮክ ጥቅሞች /Benefits of peach

ይዘት

የወይን ፍሬ ፍሬ ነው ፣ ግሬፕፍራይት በመባልም ይታወቃል ፣ እንደ ጉሮሮ ህመም ያሉ የተለያዩ ችግሮችን ለማከም የሚረዱ ባህሪዎች ስላሉት በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡

የወይን ፍሬ ፍሬ ሳይንሳዊ ስም አለው ሲትረስ ፓራዲሲ እና በገበያዎች ውስጥ ይሸጣል ፣ እንዲሁም በፈሳሽ ማውጫ ውስጥ ወይም በካፒታል ውስጥ ፣ በፋርማሲዎች እና በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ ይገኛል። የወይን ፍሬ ዋና ጥቅሞች

  1. ድብድብ የምግብ ፍላጎት እጥረት ፣
  2. ድብርት ይዋጉ ፣
  3. ስርጭትን ያሻሽሉ ፣
  4. የሐሞት ጠጠርን ያስወግዱ ፣
  5. ድካምን ይዋጉ ፣
  6. ብጉርን ያሻሽሉ ፣ ቆዳን በቅባት ዘይት በመቀነስ;
  7. ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና የጉሮሮ ህመም ይዋጉ
  8. በምግብ መፍጨት ውስጥ ይረዱ ፡፡

የወይን ፍሬው ባህሪው የሚያነቃቃ ፣ የሚያጣጥል ፣ የሚያነፃ ፣ ፀረ-ተባይ ፣ የምግብ መፍጨት ፣ ቶኒክ እና መዓዛ ያለው እርምጃን ያጠቃልላል ፡፡

የወይን ፍሬዎችን እንዴት እንደሚመገቡ

የወይን ፍሬዎችን ፣ ዘሮችን እና ቅጠሎችን መብላት ይችላሉ ፣ እና ለምሳሌ ጭማቂ ፣ የፍራፍሬ ሰላጣ ፣ ኬኮች ፣ ሻይ ፣ ጃም ወይም ጣፋጮች ለማምረት ሊያገለግሉ ይችላሉ።


የፍራፍሬ ፍራፍሬ

ግብዓቶች

  • 1 ብርጭቆ ውሃ
  • 2 የወይን ፍሬዎች
  • ለመቅመስ ማር

የዝግጅት ሁኔታ

ጭማቂው መራራ እንዳይሆን በተቻለ መጠን ቆዳውን በተቻለ መጠን ቀጭን በመተው 2 የወይን ፍሬዎችን ይላጡ ፡፡ ፍራፍሬውን በ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ በብሌንደር ይምቱ እና ለመቅመስ ይጣፍጡ ፡፡ ጭማቂው ወዲያውኑ መጠጣት አለበት ፡፡

የወይን ፍሬ ፍሬ የአመጋገብ መረጃ

አካላትብዛት በ 100 ግራም የወይን ፍሬ
ኃይል31 ካሎሪ
ውሃ90.9 ግ
ፕሮቲኖች0.9 ግ
ቅባቶች0.1 ግ
ካርቦሃይድሬት6 ግ
ክሮች1.6 ግ
ቫይታሚን ሲ43 ሚ.ግ.
ፖታስየም200 ሚ.ግ.

መቼ እንደማይበላ

እንደ ቴልዳኔን ካሉ ቴርፋናዲን ጋር መድኃኒቶችን በሚጠቀሙ ግለሰቦች ላይ የወይን ፍሬ ፍሬ የተከለከለ ነው ፡፡

በጣም ማንበቡ

ከባድ የአተነፋፈስ ሲንድሮም (SARS) ምንድን ነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

ከባድ የአተነፋፈስ ሲንድሮም (SARS) ምንድን ነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

ከባድ የአተነፋፈስ ሲንድሮም ፣ በ RAG ወይም በ AR አህጽሮተ ቃላትም የሚታወቀው ፣ በእስያ የታየ ከባድ የሳንባ ምች ዓይነት ሲሆን በቀላሉ ከሰው ወደ ሰው የሚተላለፍ ሲሆን እንደ ትኩሳት ፣ ራስ ምታት እና አጠቃላይ የጤና እክል ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ይህ በሽታ በኮሮና ቫይረስ (ሳርስ-ኮቭ) ወይም በኤች 1...
ነፍሳትን ከጆሮ እንዴት ማውጣት እንደሚቻል

ነፍሳትን ከጆሮ እንዴት ማውጣት እንደሚቻል

አንድ ነፍሳት ወደ ጆሮው ውስጥ ሲገባ የመስማት ችግር ፣ ከባድ የማሳከክ ስሜት ፣ ህመም ወይም የሆነ ነገር የሚንቀሳቀስ ስሜት ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፣ ብዙ ምቾት ያስከትላል ፡፡ በእነዚህ አጋጣሚዎች ጆሮዎን የመቧጨር ፍላጎትን ለማስወገድ እንዲሁም በጣትዎ ወይም በጥጥ ፋብልዎ ውስጥ ያለውን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡...