ደራሲ ደራሲ: Christy White
የፍጥረት ቀን: 11 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
የኮክ ጥቅሞች /Benefits of peach
ቪዲዮ: የኮክ ጥቅሞች /Benefits of peach

ይዘት

የወይን ፍሬ ፍሬ ነው ፣ ግሬፕፍራይት በመባልም ይታወቃል ፣ እንደ ጉሮሮ ህመም ያሉ የተለያዩ ችግሮችን ለማከም የሚረዱ ባህሪዎች ስላሉት በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡

የወይን ፍሬ ፍሬ ሳይንሳዊ ስም አለው ሲትረስ ፓራዲሲ እና በገበያዎች ውስጥ ይሸጣል ፣ እንዲሁም በፈሳሽ ማውጫ ውስጥ ወይም በካፒታል ውስጥ ፣ በፋርማሲዎች እና በጤና ምግብ መደብሮች ውስጥ ይገኛል። የወይን ፍሬ ዋና ጥቅሞች

  1. ድብድብ የምግብ ፍላጎት እጥረት ፣
  2. ድብርት ይዋጉ ፣
  3. ስርጭትን ያሻሽሉ ፣
  4. የሐሞት ጠጠርን ያስወግዱ ፣
  5. ድካምን ይዋጉ ፣
  6. ብጉርን ያሻሽሉ ፣ ቆዳን በቅባት ዘይት በመቀነስ;
  7. ጉንፋን ፣ ጉንፋን እና የጉሮሮ ህመም ይዋጉ
  8. በምግብ መፍጨት ውስጥ ይረዱ ፡፡

የወይን ፍሬው ባህሪው የሚያነቃቃ ፣ የሚያጣጥል ፣ የሚያነፃ ፣ ፀረ-ተባይ ፣ የምግብ መፍጨት ፣ ቶኒክ እና መዓዛ ያለው እርምጃን ያጠቃልላል ፡፡

የወይን ፍሬዎችን እንዴት እንደሚመገቡ

የወይን ፍሬዎችን ፣ ዘሮችን እና ቅጠሎችን መብላት ይችላሉ ፣ እና ለምሳሌ ጭማቂ ፣ የፍራፍሬ ሰላጣ ፣ ኬኮች ፣ ሻይ ፣ ጃም ወይም ጣፋጮች ለማምረት ሊያገለግሉ ይችላሉ።


የፍራፍሬ ፍራፍሬ

ግብዓቶች

  • 1 ብርጭቆ ውሃ
  • 2 የወይን ፍሬዎች
  • ለመቅመስ ማር

የዝግጅት ሁኔታ

ጭማቂው መራራ እንዳይሆን በተቻለ መጠን ቆዳውን በተቻለ መጠን ቀጭን በመተው 2 የወይን ፍሬዎችን ይላጡ ፡፡ ፍራፍሬውን በ 250 ሚሊ ሊትል ውሃ ውስጥ በብሌንደር ይምቱ እና ለመቅመስ ይጣፍጡ ፡፡ ጭማቂው ወዲያውኑ መጠጣት አለበት ፡፡

የወይን ፍሬ ፍሬ የአመጋገብ መረጃ

አካላትብዛት በ 100 ግራም የወይን ፍሬ
ኃይል31 ካሎሪ
ውሃ90.9 ግ
ፕሮቲኖች0.9 ግ
ቅባቶች0.1 ግ
ካርቦሃይድሬት6 ግ
ክሮች1.6 ግ
ቫይታሚን ሲ43 ሚ.ግ.
ፖታስየም200 ሚ.ግ.

መቼ እንደማይበላ

እንደ ቴልዳኔን ካሉ ቴርፋናዲን ጋር መድኃኒቶችን በሚጠቀሙ ግለሰቦች ላይ የወይን ፍሬ ፍሬ የተከለከለ ነው ፡፡

ለእርስዎ

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ምንድነው ፣ ምልክቶች እና ህክምና

አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ በአብዛኛው የሚከሰተው በአልኮል መጠጦች ከመጠን በላይ በመጠጥ ወይም በሐሞት ፊኛ ውስጥ ድንጋዮች በመኖራቸው ድንገት የሚመጣ እና በጣም የአካል ጉዳትን የሚያመጣ ከባድ የሆድ ህመም ያስከትላል ፡፡በአጠቃላይ አጣዳፊ የፓንቻይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች የበሽታው መንስኤ በሚታወቅበት ጊዜ በቀላሉ ...
ጂምናማ ሲልቪቬር

ጂምናማ ሲልቪቬር

ጂምናማ ሲልቬርስሬ ጉርማር በመባልም ይታወቃል ፣ የደም ስኳርን ለመቆጣጠር በስፋት ጥቅም ላይ የዋለ ፣ የኢንሱሊን ምርትን በመጨመር እና የስኳር ለውጥን ለማቀላጠፍ ያመቻቻል ፡፡ጂምናማ ሲልቪቬር በአንዳንድ የጤና ምግብ መደብሮች እና በመድኃኒት መደብሮች ሊገዛ ይችላል ፡፡ጂምናማ ሲልቬስትሬ የስኳር በሽታን ለማከም እና ...