ለሴሉቴይት የቤት ውስጥ ሕክምና

ይዘት

• 1 ኛ ደረጃ ቆዳን ያራግፉ
• 2 ኛ ደረጃ-ፀረ-ሴሉላይት ክሬም ይጠቀሙ
• 3 ኛ ደረጃ-ማሳጅ
• ሴሉላይትን እንዴት ማጠናቀቅ እንደሚቻል

ይህ ለሴሉቴይት የቤት ውስጥ ሕክምና ምሳሌ በሳምንት 3 ጊዜ መከናወን ያለበት እና የ 1 ኛ እና 2 ኛ ክፍል ሴሉላይትን ለማስወገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን የበለጠ ግልፅ እና ጥልቅ የሆኑትን የ 3 እና 4 ኛ ክፍል ሴሉላይትን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡

ውጤቱን ለማሻሻል ግን አረንጓዴ ሻይ ጠጥተው ጤናማ ምግብ መመገብ ፣ ሁሉንም በኢንዱስትሪ የበለፀጉትን በማስቀረት ፣ ጥሬ ምግብን በመምረጥ ፣ ሰውነትን በማራገፍና ፈሳሽ ጠብቆ ማቆየትን ለመቀነስ ይመከራል ፡፡

ይህ በቤት ውስጥ የሚሰራ ሴሉላይት ህክምና በሚታጠብበት ጊዜ ሊከናወኑ የሚችሉ 3 ቀላል እርምጃዎችን ያቀፈ ነው-

1 ኛ ደረጃ ቆዳን ያራግፉ

ለቀጣይ ደረጃዎች በመዘጋጀት የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያስወግዳል እና ያድሳል ፣ ሴሉቴልትን ለማከም የመጀመሪያ ደረጃ የቆዳ መቆረጥ ማድረግ ነው ፡፡

ማጥመቂያውን ለማውጣት ፣ ቆዳን በኋላ ቆዳን በማጠብ ክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም ፣ ማጥፊያ ክሬም ብቻ ይተግብሩ ወይም በቤት ውስጥ የተሰራ ማቃለያ ያድርጉ ፡፡ በቤት ውስጥ የሚወጣ የማቅለጫ ዘዴን ይመልከቱ ፡፡

2 ኛ ደረጃ-ፀረ-ሴሉላይት ክሬም ይጠቀሙ

ሁለተኛው እርምጃ የፀረ-ሴሉላይት ክሬም አተገባበርን ያካትታል ፡፡ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ከመጥፋቱ ጋር ካስወገዱ በኋላ ፀረ-ሴሉላይት ክሬም በቆዳው በተሻለ ሁኔታ ይዋጣል ፡፡

እንደ ሴሉራ ባሉ የመዋቢያ መደብሮች ውስጥ ለምሳሌ የኒቫዋ ደህና ደህና ሴሉሊትይት የሚገኘው “ሴሉላይት” ክሬም ጥሩ ምሳሌ የሆነው “Clarins 'High Definition Body Lift Cellulite Control anti-cellulite cream” ነው ፡፡ ተጨማሪ ምሳሌዎችን ይመልከቱ-ክሬሞች ለሴሉቴልት ፡፡

3 ኛ ደረጃ-ማሳጅ

ማሳጅ የዚህ በቤት ውስጥ የሚሰራ ሴሉላይት ህክምና ሶስተኛው እና የመጨረሻ ደረጃ ሲሆን ለምሳሌ በቢዩር ሴሉቴይት ማሳጅ ሊከናወን ይችላል ፡፡ ክልሉን ሙሉ በሙሉ ለመሸፈን ቦታውን በመለወጥ በቀላሉ ማሳጅውን ወደ ሴሉላይት የሰውነት ክፍል ይተግብሩ ፡፡

ማሳጅው በክልሉ ውስጥ የደም ዝውውርን ያበረታታል ፣ ክሬሙን ለመምጠጥ እና ሴሉቴልትን ለማስወገድ ያበረታታል ፣ ግን ከ 15 ደቂቃዎች በላይ መሆን የለበትም። ተጨማሪ ዝርዝሮች በ: ሴሉላይት ማሸት።

ሴሉላይትን እንዴት ማጠናቀቅ እንደሚቻል

ሴሉላይትን ለማቆም ፣ ከዚህ በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና በተጨማሪ ፣ የሚከተሉትን የመሰሉ አንዳንድ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው

• መውሰድ ሻይ ከ diuretic ውጤት ጋር ከመጠን በላይ ሴሉቴልትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ፈሳሾችን ለማስወገድ ለማገዝ;
• ይውሰዱት ፈረስ የደረት ሻይ፣ 1 የሻይ ማንኪያ የደረቀ የፈረስ ቼልት ቅጠሎችን በ 1 ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ በማስቀመጥ ለ 10 ደቂቃ ያህል እንዲያርፍ እና ከዚያ በኋላ እንዲጣራ በማድረግ ፀረ-ብግነት እና vasoactive ባህሪዎች አሉት ፣
• ፈረስ በደረት ሻይ ምትክ ከ 250 እስከ 300 ሚ.ግ. ደረቅ የፈረስ ቼንጤት፣ በቀን 1 ወይም 2 ጊዜ ከምግብ ጋር ፣ ከፍ ያለ የኢሲሲንን ንጥረ ነገር የያዘ በመሆኑ ፣ ሴሉቴልትን ለመዋጋት ውጤታማ የሆነው ንጥረ ነገር;
• ኢንቬስት ያድርጉ ጤናማ አመጋገብበኢንዱስትሪ የበለጸጉ ምግቦችን ፣ ጣፋጮችን ፣ በጨው ፣ የተጠበሱ ምግቦችን ወይም ስብጥር ወይም ስብጥር ውስጥ ያላቸውን ይዘት ከመጠቀም መቆጠብ ፣
• ብዙ ውሃ ይጠጡ, በየቀኑ ከ 2 እስከ 3 ሊትር ያህል;
• አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ይለማመዱ እንደ ሩጫ ፣ ደረጃ ፣ መዝለል ፣ መርገጥ ፣ ምት ጂምናስቲክ ፣ እግር ኳስ እና የውሃ ህክምና ለምሳሌ በሳምንት ቢያንስ 3 ጊዜ እና በግምት 1 ሰዓት ያህል ይቆያሉ ፡፡

ይህ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሴሉቴላትን ለመዋጋት እና እንደገና እንዳይነሳ ለመከላከል እንዲረዳ ለሕይወት መወሰድ አለበት ፡፡

እነዚህን እና ሌሎች ምክሮችን በሚቀጥለው ቪዲዮ ይመልከቱ-

እንዲሁም ምርጥ የስነ-ህክምና ሕክምና አማራጮችን ይመልከቱ-ለሴሉቴይት የውበት ሕክምናዎች ፡፡