ደራሲ ደራሲ: Mark Sanchez
የፍጥረት ቀን: 8 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 29 ሰኔ 2024
Anonim
የሰከረ ማንነትዎን የሚወስነው ምንድነው? - የአኗኗር ዘይቤ
የሰከረ ማንነትዎን የሚወስነው ምንድነው? - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ስሎፒ አፍቃሪ። ኢሞ። አማካኝ። እነዚያ እንደ ሰባቱ ድንክዬዎች እንግዳ መወርወር ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ በእውነት ልክ ናቸው አንዳንድ እዚያ ካሉ የተለያዩ የሰከሩ ዓይነቶች። (አብዛኞቹ ቆንጆዎች አይደሉም።) ግን ለምንድነው አንዳንድ ሰዎች ሲጠመዱ የሚዋሹት እና ሌሎች ደግሞ በጣም አስቀያሚ ይሆናሉ?

በጨዋታ ላይ ብዙ ምክንያቶች አሉ ይላል የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም እና የአልኮል ሱሰኝነት ብሔራዊ ተቋም የፒኤችዲ ጆሹ ጎውይን። አንዳንዶቹ ግምታዊ ናቸው - ውስኪን ከቁጣ ባህሪ ጋር ያገናኛል (ነገር ግን የተናደዱ ሰዎች በማናቸውም ምክንያት ወደ ዊስኪ ሊሳቡ ይችላሉ ይላል ጎዊን)። ሌሎች፣ ልክ እንደ እነዚህ ስድስት ከታች፣ የበለጠ ተጨባጭ ናቸው፡ ሳይንስ የሚያሳያቸው የተለያዩ ምክንያቶች የሰከረ ማንነትህን ይወስናሉ።


ምክንያት #1 የእርስዎ (ጠንቃቃ) ስብዕና

“እንደማንኛውም መድሃኒት ፣ አልኮሆል በባህሪዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ግን እስካሁን ያልነበሩ ባህሪያትን አያስተዋውቅም” ይላል ጎውይን። ትርጉም፡- ሰክረህ ጨካኝ ወይም አፍቃሪ ከሆንክ፣ እነዚያ ምላሾች የተጋነኑ የአንተ የተለመደ ስብዕና ነጸብራቅ ናቸው ሲል ተናግሯል። አልኮል እራስን ከመግዛትና ራስን ከማንፀባረቅ ጋር የተያያዘውን የአንጎልህን ቅድመ ግምታዊ ኮርቴክስ እንቅስቃሴ እንደሚያደበዝዝ አንዳንድ ጥናቶች አሉ ሲል ጎዊን ያስረዳል። ስለዚህ ባከኑት መጠን የበለጠ ግልፍተኛ እና የማያውቁ ይሆናሉ። እሱ የሰከረውን አንጎል ፍሬኑን ከተነጠቀ መኪና ጋር ያወዳድራል። "በመደበኛነት እራስዎን ያዘገዩታል ወይም ድርጊቶችዎ ወይም ምላሾችዎ ተገቢ እንዳልሆኑ ይገነዘባሉ። ግን ሲሰክሩ ያ አይሆንም።"

ምክንያት ቁጥር 2 - የእርስዎ አካባቢ

ምንም ብሬክስ ማመሳሰል ከሌለው ወደ መኪናው ስንመለስ ፣ ጉዊን ብዙ የስሜት መቆጣጠሪያዎን እና ግንዛቤዎን ስላጡ ሰክረው ለውጫዊ ምክንያቶች የሚሰጡት ምላሽ የተጋነነ ነው ይላል። አካባቢዎ የሚያስፈራዎት ወይም የሚያስፈራራዎት ከሆነ (ልክ የቀድሞ ጓደኛው ብቅ ካለ) ያ ጭንቀት እርስዎ ከወትሮው በበለጠ ጨካኝ ወይም የመከላከል እርምጃ እንዲወስዱ ያደርግዎታል ሲል ተናግሯል። አብረዋቸው ያሉት ሰዎች የአልኮል ሱሰኛ የሆነውን ኃይለኛ ስሜትን ሊያስነሳ ይችላል። ከባል ወይም ከቅርብ ጓደኛዎ የመነከስ አስተያየት ወይም ወደ ጎን በጨረፍታ ቁጣዎን በጣሪያው በኩል ሊልክ ይችላል ሲሉ ጎውይን ያብራራሉ። (በጣም የሚያስደስት እውነታ አይደለም-ከግድያዎች ውስጥ ግማሽ ያህሉ እና የቤት ውስጥ በደል ሁለት ሦስተኛ የሚሆኑት የአልኮል መጠጦችን ያካትታሉ ፣ ይላል።)


ምክንያት #3: የእርስዎ ጂኖች

ከጥቂት መጠጦች በኋላ አንድ ላይ ማቆየት የማትችሉት ዓይነት ከሆናችሁ ጂኖችዎ ቢያንስ በከፊል ተወቃሽ እንደሆኑ ጥናቶች ይጠቁማሉ። እንደ የሰውነት ማወዛወዝ ፣ ደካማ ማስተባበር እና የደበዘዘ ንግግር የመሳሰሉት ባህሪዎች ሁሉም ከተለየ የዲ ኤን ኤ ዝርጋታዎ ጋር የተገናኙ መሆናቸውን በጥናቱ ውስጥ የታተመ ጥናት ያሳያል። የብሔራዊ የሳይንስ አካዳሚ ሂደቶች. የዩናይትድ ኪንግደም ተመራማሪዎችም አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ የመጠጣት አቅም እንዲኖራቸው የሚያደርገውን “የአልኮል ሱሰኛ ጂን” ለይተዋል። የሚገርመው ነገር ፣ ይህ ጂን ያላቸው ሰዎች ሳይሰማቸው ወይም ስካር የሚያስከትለውን ውጤት ሳያሳዩ ብዙ አልኮልን መጠጣት እንደሚችሉ ተመራማሪዎቹ ይናገራሉ።

ምክንያት ቁጥር 4 - የእርስዎ ተሞክሮ

ለአልኮል ምላሽ ከሚሰጡበት መንገድ ቢያንስ በከፊል ይማራል። ለምሳሌ ፣ ብዙ ጥናቶች ሰዎች የአልኮል መጠጦች ያልሆኑ በስውር ቢሰጣቸውም እንኳ በተወሰነ መጠን ሰክረው የመሥራት ዝንባሌ እንዳላቸው ከሮቼስተር ዩኒቨርሲቲ የተገኘው ሪፖርት አመልክቷል። ሌላ ጥናት እንደሚያመለክተው የማህበረሰባችሁን እና የህብረተሰብ ክፍሎችን የሰከሩ ባህሪያትን እንደምትከተሉ ያሳያል። ስለዚህ የእርስዎ ሠራተኞች ጮክ ብለው ቢስቁ እና ሲስቁ ፣ ወደዚያ ዓይነት ባህሪ ይሳባሉ ፣ ጥናቱ ይጠቁማል።


ምክንያት #5 - የአዕምሮ ሁኔታዎ

ውጥረት ውሳኔን እና ስሜትን ከሚያስተዳድሩ የአንጎል ክፍሎችዎ ጋር ይረበሻል ፣ ከያሌ ዩኒቨርሲቲ ምርምርን ያሳያል። በዚህ ምክንያት በጭንቀት ጊዜ መጠጣት ብልህ ውሳኔዎችን የማድረግ እና ስሜትዎን የመቆጣጠር ችሎታዎን የበለጠ ያባብሰዋል ይላል ጎዊን። ለድካም ተመሳሳይ ነው ፣ እሱ አክሏል። "እንቅልፍ ማጣት ከመጠጥ ጋር ተመሳሳይ ነው ምክንያቱም ሁለቱም ግዛቶች ራስን ለማንፀባረቅ እና ግፊትን ለመቆጣጠር አስፈላጊ የሆኑትን የፊት የአንጎል ክፍሎችን ስለሚነኩ ነው." ስለዚህ እየደከመህ ለመጠጣት እንደ ድርብ-whammy አስብ። "የእንቅልፍ እጦት ቀድሞውኑ ፍርድዎን ይጎዳል እና ስሜትዎን ይጎዳል, እና ከዚያም እየጠጡ ነው, ይህም ሁሉንም ነገር ከፍ ያደርገዋል" ይላል ጎዊን.

ምክንያት #6: የእርስዎ ወሲብ

ሴቶች አልኮሆልን የሚያፈርስ የጉበት ኢንዛይም እስከ 10 እጥፍ ይበልጣሉ ምርምር ተገኘ። ያ ማለት የሴት አካል አብዛኛውን ጊዜ በፍጥነት የመጠጣትን ሂደት ያካሂዳል እናም የአልኮል መጠጥ ከወንዶች የበለጠ በፍጥነት እንደሚሰማው ጥናቱ ያሳያል።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አዲስ መጣጥፎች

የሆድ መተንፈሻን (reflux) እንዴት ማከም እንደሚቻል

የሆድ መተንፈሻን (reflux) እንዴት ማከም እንደሚቻል

ብዙውን ጊዜ እነዚህ በአንጻራዊነት ቀላል ለውጦች ምንም ዓይነት ሌላ ዓይነት ሕክምና ሳያስፈልጋቸው ምልክቶችን ለማስታገስ ስለሚችሉ ለሆድ-ነቀርሳ ፈሳሽ ማጣሪያ የሚደረግ ሕክምና ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በአንዳንድ የአኗኗር ለውጦች እና እንዲሁም በአመጋገብ ማስተካከያዎች ነው ፡፡ነገር ግን ምልክቶቹ ካልተሻሻሉ የጨጓራ ​...
በሰውነት ውስጥ መቆንጠጥ ለማከም 5 ተፈጥሯዊ መንገዶች

በሰውነት ውስጥ መቆንጠጥ ለማከም 5 ተፈጥሯዊ መንገዶች

በተፈጥሯዊ ስሜት መንቀጥቀጥን ለማከም ጤናማ አመጋገብ ከመኖራችን በተጨማሪ የደም ዝውውርን የሚያሻሽሉ ስልቶችን መከተል ይመከራል ምክንያቱም ይህ የስኳር ህመም የመሰሉ አንዳንድ የመሰሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፣ ይህም የመርጨት እና የመርጋት ስሜት ሊሆን ይችላል ፡፡ የተወሰኑ የአካል ክፍሎች።ለማንኛ...