ምን እንደሚጠብቁ-የግል የእርግዝና ገበታዎ
ይዘት
እርግዝና በሕይወትዎ አስደሳች ጊዜ ነው ፡፡ እንዲሁም ሰውነትዎ ብዙ ለውጦችን የሚያልፍበት ጊዜ ነው ፡፡ እርግዝናዎ እየገፋ ሲሄድ ምን ዓይነት ለውጦች እንደሚጠብቁ እና እንዲሁም የዶክተር ቀጠሮዎችን እና ምርመራዎችን መቼ እንደሚይዙ የሚገልጽ መመሪያ ይኸውልዎት ፡፡
የእርስዎ የመጀመሪያ ወር ሶስት
ለመጨረሻ የወር አበባዎ የመጀመሪያ ቀን 280 ቀናት (40 ሳምንታት) በመጨመር እርግዝናዎ (ከወሊድ የሚጠበቅበት ቀን) ይሰላል ፡፡
ፅንሱ በተፀነሰበት ጊዜ ማደግ ይጀምራል ፡፡ ከዚያ ሰውነትዎ የእርግዝና ሆርሞኖችን ማምረት ይጀምራል ፡፡
ልክ ነፍሰ ጡር መሆንዎን እንዳወቁ ወዲያውኑ ማንኛውንም ጤናማ ያልሆኑ ልምዶች ለመቁረጥ እና የቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖችን መውሰድ ይጀምራል ፡፡ እንዲሁም ፎሊክ አሲድ ተጨማሪዎችን መውሰድ ይፈልጉ ይሆናል - ለፅንስ አንጎል እድገት አስፈላጊ ናቸው ፡፡
የመጀመሪያ ሶስት ወርዎ ከማብቃቱ በፊት በእርግዝና ወቅት ሊያዩዋቸው የሚያቅዷቸው ሐኪም ሊኖሩዎት ይገባል ፡፡
በጉጉት የሚጠብቁት ነገር እዚህ አለ!
| ሳምንት | ምን መጠበቅ |
|---|---|
| 1 | በአሁኑ ጊዜ ሰውነትዎ ለመፀነስ እየተዘጋጀ ነው ፡፡ |
| 2 | ጤናማ አመጋገብን ለመጀመር ፣ የቅድመ ወሊድ ቫይታሚኖችን መውሰድ እና ጤናማ ያልሆኑ ልምዶችን ማቆም ጊዜው አሁን ነው ፡፡ |
| 3 | በዚህ ጊዜ ውስጥ እንቁላልዎ በማህፀንዎ ውስጥ ተዳብሎ ተተክሏል ፣ እና መለስተኛ የሆድ ቁርጠት እና ተጨማሪ የሴት ብልት ፈሳሽ ይታይብዎታል ፡፡ |
| 4 | እርጉዝ መሆንዎን አስተውለው ይሆናል! በእርግጠኝነት ለማወቅ የቤት ውስጥ እርግዝና ምርመራ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ |
| 5 | እንደ የጡት ህመም ፣ ድካም እና ማቅለሽለሽ ያሉ ምልክቶችን ማየት ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ |
| 6 | ጤና ይስጥልኝ የጠዋት ህመም! ስድስተኛው ሳምንት ብዙ ሴቶች ሆድ ባስጨንቃቸው ወደ መጸዳጃ ቤት እየሮጡ ነው ፡፡ |
| 7 | የጠዋት ህመም ሙሉ ዥዋዥዌ ውስጥ ሊሆን ይችላል እና በማህጸን ጫፍዎ ላይ ያለው ንፋጭ መሰኪያ ማህጸንዎን ለመጠበቅ አሁን ተፈጥሯል ፡፡ |
| 8 | ለመጀመሪያው የቅድመ ወሊድ ሀኪም ጉብኝት ጊዜው አሁን ነው - ብዙውን ጊዜ ከ 8 እስከ 12 ባሉት ሳምንቶች ውስጥ ፡፡ |
| 9 | ማህፀንዎ እያደገ ነው ፣ ጡቶችዎ ለስላሳ ናቸው ፣ እናም ሰውነትዎ የበለጠ ደም ይፈጥራል ፡፡ |
| 10 | በመጀመሪያው ጉብኝትዎ ዶክተርዎ እንደ ደም እና ሽንት መመርመር ያሉ በርካታ ምርመራዎችን ያካሂዳል ፡፡ እንዲሁም ስለ አኗኗር ልምዶች እና ስለ ጄኔቲክ ምርመራ ከእርስዎ ጋር ይነጋገራሉ። |
| 11 | ጥቂት ፓውንድ ማግኘት ይጀምራል ፡፡ የመጀመሪያ ዶክተርዎን ጉብኝት የማያውቁ ከሆነ በዚህ ሳምንት ውስጥ የመጀመሪያውን የአልትራሳውንድ እና የደም ምርመራዎች ያደርጉ ይሆናል። |
| 12 | ክሎአስማ ወይም የእርግዝና ጭምብል ተብሎ የሚጠራው በፊትዎ እና በአንገትዎ ላይ ጨለማ መጠገኛዎችም መታየት ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ |
| 13 | ይህ የመጀመሪያዎ ሶስት ወር የመጨረሻ ሳምንት ነው! ኮልስትረም ተብሎ የሚጠራው የጡት ወተት የመጀመሪያ ደረጃዎች እነሱን መሙላት ስለሚጀምሩ ጡቶችዎ አሁን እየጨመሩ ነው ፡፡ |
ሁለተኛ አጋማሽዎ
በሁለተኛ ሶስት ወርዎ ውስጥ ሰውነትዎ በጣም ይለወጣል። ከመደሰት ስሜት ወደ ከመጠን በላይ መሄድ ያልተለመደ ነገር አይደለም ፡፡ የህፃኑን እድገት ለመለካት ፣ የልብ ምቱን ለመፈተሽ እና እርስዎ እና ህፃኑ ጤናማ መሆንዎን ለማረጋገጥ ዶክተርዎ በየአራት ሳምንቱ አንድ ጊዜ ያይዎታል ፡፡
በሁለተኛ ሶስት ወርዎ መጨረሻ ሆድዎ በከፍተኛ ሁኔታ አድጓል እናም ሰዎች እርጉዝ መሆንዎን ማስተዋል ጀምረዋል!
| ሳምንት | ምን መጠበቅ |
|---|---|
| 14 | ሁለተኛው ሶስት ወር ደርሰሃል! እነዚያን የእናትነት ልብሶችን ለመስበር ጊዜው አሁን ነው (እርስዎ ከሌሉ)። |
| 15 | ሐኪምዎ ለጄኔቲክ በሽታዎች የደም ምርመራን ሊጠቁም ይችላል ፣ የእናቶች ሴረም ማያ ገጽ ወይም ባለአራት ማያ ይባላል ፡፡ |
| 16 | እንደ ዳውን ሲንድሮም ፣ ሳይስቲክ ፋይብሮሲስ ወይም አከርካሪ ቢፊዳ ያሉ የዘረመል ጉድለቶች የቤተሰብ ታሪክ ካለዎት ፣ ከሐኪምዎ ጋር ስለ amniocentesis ምርመራ ለመወያየት ይህ ጊዜም ነው ፡፡ |
| 17 | በዚህ ጊዜ ምናልባት አንድ ሁለት ወይም ሁለት የብራዚል መጠን አልፈዋል ፡፡ |
| 18 | ሰዎች እርጉዝ መሆንዎን በእውነት ማስተዋል ሊጀምሩ ይችላሉ! |
| 19 | በእነዚህ ሳምንቶች ውስጥ አለርጂዎ ትንሽ ትንሽ እርምጃ የሚወስድ ያህል ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል። |
| 20 | ግማሽ መንገድ አድርገውታል! በዚህ የቅድመ ወሊድ ጉብኝት ላይ የአልትራሳውንድ ምርመራ የሕፃኑን ጾታ ይነግርዎታል ፡፡ |
| 21 | ለአብዛኛዎቹ ሴቶች እነዚህ ሳምንቶች አስደሳች ናቸው ፣ በትንሽ ምቾት ብቻ ፡፡ አንዳንድ ብጉር ሊያስተውሉ ይችላሉ ፣ ግን ይህ በመደበኛ ማጠብ ሊታከም ይችላል። |
| 22 | እነሱን ለመውሰድ ካቀዱ የመውለድ ትምህርቶችን ለመጀመር አሁን ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ |
| 23 | ብዙውን ጊዜ እንደ መሽናት ፣ የልብ ህመም እና የእግር እከክ ያሉ በተለመዱ የእርግዝና እክሎች ምክንያት በሌሊት ለመተኛት ችግር ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ |
| 24 | የእርግዝና የስኳር በሽታ እንዳለብዎ ለማወቅ ዶክተርዎ ከ 24 እስከ 28 ባሉት ሳምንታት መካከል በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ምርመራ እንዲያደርጉ ሊፈልግ ይችላል ፡፡ |
| 25 | ልጅዎ አሁን 13 ኢንች ያህል ርዝመት እና 2 ፓውንድ ሊሆን ይችላል ፡፡ |
| 26 | በሁለተኛ ሶስት ወር የመጨረሻ ሳምንቶችዎ ምናልባት ከ 16 እስከ 22 ፓውንድ አግኝተዋል ፡፡ |
ሦስተኛው ትሪስተር
እርስዎ ሊጠጉ ነው! ልጅዎ እያደገ ሲሄድ በሦስተኛው ሶስት ወር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ክብደት ማግኘት ይጀምራሉ ፡፡
የጉልበት ሥራን መቅረብ ሲጀምሩ ሐኪምዎ ወይም አዋላጅዎ የማኅጸን ጫፍዎ እየቀነሰ ወይም እየተከፈተ እንደሆነ ለማወቅ የአካል ምርመራ ማድረግ ይችላሉ ፡፡
በሚወልዱበት ቀን የጉልበት ሥራ ካልተከናወነ ህፃኑ ላይ ምርመራ ለማድረግ ዶክተርዎ ያለ አልባሳት ምርመራ ሊመክር ይችላል ፡፡ እርስዎ ወይም ሕፃኑ ለአደጋ የተጋለጡ ከሆኑ መድኃኒትን በመጠቀም የጉልበት ሥራ ሊነሳ ይችላል ፣ ወይም በድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ ሐኪሞች በቀዶ ጥገና የሚደረግ ሕክምናን ያከናውናሉ ፡፡
| ሳምንት | ምን መጠበቅ |
|---|---|
| 27 | ወደ ሦስተኛው ሶስት ወር እንኳን በደህና መጡ! ህፃኑ አሁን ብዙ ሲንቀሳቀስ ይሰማዎታል እናም የህፃኑን እንቅስቃሴ ደረጃዎች እንዲከታተሉ በሀኪሙ ሊጠየቁ ይችላሉ ፡፡ |
| 28 | የዶክተሮች ጉብኝቶች አሁን በጣም ተደጋጋሚ - በወር ሁለት ጊዜ ያህል ፡፡ የህፃኑን ጤንነት ለመፈተሽ ሀኪምዎ እንዲሁ ያለ አልባሳት ምርመራ እንዲደረግ ሊመክር ይችላል ፡፡ |
| 29 | እንደ የሆድ ድርቀት እና ሄሞሮይድስ ያሉ ምቾት ማጣት ማስተዋል ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ |
| 30 | ሰውነትዎ በዚህ ደረጃ እያደረጋቸው ያሉት ሆርሞኖች መገጣጠሚያዎችዎ እንዲለቀቁ ያደርጋቸዋል ፡፡ በአንዳንድ ሴቶች ይህ ማለት እግሮችዎ ሙሉውን የጫማ መጠን የበለጠ ሊያድጉ ይችላሉ ማለት ነው! |
| 31 | በዚህ ደረጃ ላይ አንዳንድ መፍሰስ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ሰውነትዎ ለጉልበት በሚዘጋጅበት ጊዜ ብራክስተን-ሂክስ (ሐሰተኛ) መወጠር መጀመር ይችላሉ ፡፡ |
| 32 | በዚህ ጊዜ በሳምንት አንድ ፓውንድ የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ |
| 33 | አሁን ሰውነትዎ ከ 40 እስከ 50 በመቶ የሚበልጥ ደም አለው! |
| 34 | ከእንቅልፍ ችግር እና ከሌሎች መደበኛ የእርግዝና ህመሞች እና ህመሞች በዚህ ጊዜ በጣም የድካም ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ |
| 35 | የሆድዎ ቁልፍ ለስላሳ ወይም ወደ “ውጭ” ሊለወጥ ይችላል። እንዲሁም ማህፀኑ የጎድን አጥንትዎ ላይ ሲጫን የትንፋሽ እጥረት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ |
| 36 | ይህ የቤት ዝርጋታ ነው! እስኪያቀርቡ ድረስ የቅድመ ወሊድ ጉብኝቶች ሳምንታዊ ናቸው ፡፡ ይህ የባክቴሪያ ቡድን B streptococcus ን ለመፈተሽ የሴት ብልትን ሽፋን ይጨምራል። |
| 37 | አላስፈላጊ ባክቴሪያዎች እንዳይኖሩ ለማድረግ በዚህ ሳምንት የማኅጸን ጫፍዎን የሚያግድ ንፋጭ መሰኪያዎን ማለፍ ይችላሉ ፡፡ መሰኪያውን ማጣት ማለት ወደ ጉልበት አንድ እርምጃ ቀርበዋል ማለት ነው ፡፡ |
| 38 | እብጠት ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ በእጆችዎ, በእግርዎ ወይም በእግርዎ ላይ ከፍተኛ የሆነ እብጠት ካዩ ለሐኪምዎ ይንገሩ ፣ ምክንያቱም ይህ በእርግዝና ምክንያት የሚከሰት የደም ግፊት ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ |
| 39 | በዚህ ጊዜ የማህጸን ጫፍዎ በቀጭን እና በመክፈቻ ለመውለድ መዘጋጀት አለበት ፡፡ የጉልበት ሥራ እየተቃረበ ሲሄድ ብራክስተን-ሂክስ መኮማተር ይበልጥ እየጠነከረ ሊሄድ ይችላል ፡፡ |
| 40 | እንኳን ደስ አለዎት! አደረከው! ልጅዎን ገና ካልወለዱ ምናልባት እሱ በማንኛውም ቀን ይመጣል ፡፡ |
ለጤናማ እና ደስተኛ እርግዝና ምክሮች
የቅርብ ጊዜ መጣጥፎች
የኦርጋሲካል ሜዲቴሽን ለምን የሚያስፈልግዎ ዘና የሚያደርግ ቴክኒክ ሊሆን ይችላል
