የጥበብ ጥርስ እብጠት
ይዘት
አጠቃላይ እይታ
የጥበብ ጥርሶች ሦስተኛው ጥርስዎ ናቸው ፣ በጣም ርቀው የሚገኙት በአፍዎ ውስጥ ናቸው ፡፡ ስማቸውን ያገኙት ምክንያቱም እነሱ ዕድሜያቸው ከ 17 እስከ 21 ዓመት በሆነ መካከል ሲሆኑ የበለጠ ብስለት እና የበለጠ ጥበብ ሲኖርዎት ስለሚታዩ ነው ፡፡
የጥበብዎ ጥርስ በትክክል ከወጣ ታዲያ ለማኘክ ይረዱዎታል እና ምንም ችግር አይፈጥርም ፡፡ በተገቢው ቦታ ላይ ለመውጣት በቂ ቦታ ከሌላቸው የጥርስ ሀኪምዎ ተጽዕኖ እንደነበራቸው ይጠቁማል ፡፡
የጥበብ ጥርሴ ለምን ያብጣል?
የጥበብ ጥርሶችዎ በድድ ውስጥ መሰባበር ሲጀምሩ የተወሰነ ምቾት እና የድድዎ እብጠት መኖር የተለመደ ነው ፡፡
የጥበብ ጥርሶችዎ በድድዎ ውስጥ ከገቡ በኋላ የሚከተሉትን ጨምሮ የበለጠ እብጠት የሚያስከትሉ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡
- ባክቴሪያዎችን ወደ ድድ እና መንጋጋ እንዲገቡ የሚያስችላቸውን በከፊል ብቻ ይወጣሉ
- በትክክል እንዲቀመጡ አይደረግም ፣ ምግብ እንዲጣበቅ እና አቅመ-ቢስ ባክቴሪያዎችን እድገት ያበረታታል
- ጥርስን እና ጥርስዎን የሚይዝ አጥንትን ሊጎዳ የሚችል የቋጠሩ እንዲፈጠር ይፍቀዱ
ያበጡ ድድዎችም በቫይታሚን እጥረት ወይም በድድ በሽታ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ግን በተለምዶ እብጠት ለጥበብዎ ጥርስ አይገለልም።
የጥበብ ጥርስን እብጠት እንዴት መቀነስ እችላለሁ?
እብጠቱ በአካባቢው ተጣብቆ በነበረ አንድ ቁራጭ ምክንያት የሚመጣ ወይም የከፋ ከሆነ አፍዎን በደንብ ያጥቡት ፡፡ የጥርስ ሀኪምዎ ሞቅ ያለ የጨው ውሃ ወይም የፀረ-ተባይ መድሃኒት በአፍንጫዎ እንዲታጠብ ሊመክር ይችላል። አንዴ ምግብ ከታጠበ በኋላ እብጠትዎ በራሱ መቀነስ አለበት ፡፡
የጥበብ ጥርስ እብጠትን ለመቋቋም ሌሎች መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በቀጥታ ወደ እብጠቱ አካባቢ ወይም እብጠቱ አጠገብ ባለው ፊትዎ ላይ የበረዶ ማስቀመጫዎችን ወይም የቀዘቀዘ መጭመቅ ይተግብሩ
- እብጠት በተሞላበት አካባቢ ወይም በአጠገባቸው በማቆየት የበረዶ ቺፖችን ይጠቡ
- እንደ አስፕሪን ወይም አይቢዩፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ያሉ መድኃኒቶችን የማይወስዱ ፀረ-ብግነት ያልሆኑ መድኃኒቶችን (NSAIDs) መውሰድ
- እንደ አልኮል እና ትምባሆ ያሉ ድድዎን ሊያበሳጩ የሚችሉ ነገሮችን ያስወግዱ
ተይዞ መውሰድ
የጥበብ ጥርሶችዎ ሲገቡ አንዳንድ እብጠት እና ህመም ማየቱ ያልተለመደ አይደለም ፡፡ አንዴ የጥበብዎ ጥርስ ከገባ በኋላ እንደ ሎጅ ምግብ ወይም ባክቴሪያ ወደ ድድዎ ውስጥ መግባትን በመሳሰሉ በርካታ ምክንያቶች እብጠት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡
መንስኤው መፍትሄ ካገኘ በኋላ እብጠቱ ብዙውን ጊዜ እንደ አይስክ መጠቅለያዎች እና እንደ NSAIDs ባሉ ነገሮች ሊተዳደር ይችላል ፡፡
አዘውትሮ ህመም ወይም ኢንፌክሽኖች ካጋጠሙዎት ወደ ጥርስ ሀኪምዎ ይሂዱ ፡፡ የማያቋርጥ ህመምዎን ለመርዳት የጥበብ ጥርስን ለማስወገድ ይመክራሉ ፡፡
ማንበብዎን ያረጋግጡ
ራስን ማንፀባረቅ ስሜታዊ የማሰብ ችሎታዎን እንዴት እንደሚያጠናክር እነሆ
