የልብ ድካም የመጀመሪያ እርዳታ

የልብ ድካም የሕክምና ድንገተኛ ነው ፡፡ እርስዎ ወይም ሌላ ሰው የልብ ድካም እንዳለብዎት ካሰቡ ለ 911 ወይም ለአከባቢው የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ ፡፡

ለልብ ድካም ምልክቶች ምልክቶች እርዳታ ከመፈለግዎ በፊት አማካይ ሰው 3 ሰዓት ይጠብቃል። ብዙ የልብ ህመምተኞች ህመምተኞች ሆስፒታል ከመድረሳቸው በፊት ይሞታሉ ፡፡ ሰውየው በፍጥነት ወደ ድንገተኛ ክፍል ሲደርስ የመዳን እድሉ የተሻለ ነው ፡፡ ፈጣን የህክምና ህክምና የልብ መጎዳትን መጠን ይቀንሳል ፡፡

ይህ ጽሑፍ አንድ ሰው የልብ ድካም ሊኖረው ይችላል ብለው ካሰቡ ምን ማድረግ እንዳለበት ያብራራል ፡፡

የልብ ድካም የሚከሰተው ኦክስጅንን ወደ ልብ የሚወስደው የደም ፍሰት በሚዘጋበት ጊዜ ነው ፡፡ የልብ ጡንቻው ለኦክስጂን ይራባል እናም መሞት ይጀምራል ፡፡

የልብ ድካም ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ እነሱ መለስተኛ ወይም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሴቶች ፣ ትልልቅ ሰዎች እና የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ስውር ወይም ያልተለመዱ ምልክቶች የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

በአዋቂዎች ላይ የሚታዩ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• በተለይም በዕድሜ ትላልቅ ሰዎች ውስጥ የአእምሮ ሁኔታ ለውጦች።
• እንደ ግፊት ፣ እንደ መጭመቅ ወይም እንደ ሙሉነት የሚሰማው የደረት ህመም ፡፡ ህመሙ ብዙውን ጊዜ በደረት መሃል ላይ ነው ፡፡ በተጨማሪም በመንጋጋ ፣ በትከሻ ፣ በክንድ ፣ በጀርባ እና በሆድ ውስጥ ይሰማል ፡፡ ከጥቂት ደቂቃዎች በላይ ሊቆይ ይችላል ፣ ወይም ይምጡ እና ይሂዱ።
• ቀዝቃዛ ላብ.
• የብርሃን ጭንቅላት።
• የማቅለሽለሽ (በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ) ፡፡
• ማስታወክ
• በክንድ ላይ መደንዘዝ ፣ ህመም ወይም መንቀጥቀጥ (ብዙውን ጊዜ የግራ ክንድ ፣ ግን የቀኝ ክንድ ብቻውን ወይም ከግራው ጋር ሊነካ ይችላል) ፡፡
• የትንፋሽ እጥረት.
• ድክመት ወይም ድካም በተለይም በዕድሜ ትላልቅ ሰዎች እና በሴቶች ላይ ፡፡

አንድ ሰው የልብ ድካም እያጋጠመው ነው ብለው ካሰቡ-

• ሰውዬው እንዲቀመጥ ፣ እንዲያርፍ እና እንዲረጋጋ ያድርጉ ፡፡
• ማንኛውንም ጥብቅ ልብስ ይፍቱ ፡፡
• ግለሰቡ ለታመመው የልብ ህመም እንደ ናይትሮግላይሰሪን ያለ ማንኛውንም የደረት ህመም መድሃኒት እንደሚወስድ ይጠይቁ እና እንዲወስዱት ይርዱ ፡፡
• ህመሙ በእረፍት ወይም ናይትሮግሊሰሪን ከወሰደ በ 3 ደቂቃ ውስጥ በፍጥነት የማይሄድ ከሆነ ለአስቸኳይ የህክምና እርዳታ ይደውሉ ፡፡
• ሰውዬው ራሱን የሳተ እና ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ ወደ 911 ይደውሉ ወይም የአከባቢውን የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ ፣ ከዚያ CPR ን ይጀምሩ።
• ህፃን ልጅ ወይም ህፃን ህሊና ቢስ እና ምላሽ የማይሰጥ ከሆነ የ CPR 1 ደቂቃ ያካሂዱ ፣ ከዚያ ወደ 911 ይደውሉ ወይም ለአከባቢው የአደጋ ጊዜ ቁጥር።

• አስፈላጊ ከሆነ ለእርዳታ ከመደወል በስተቀር ግለሰቡን ብቻውን አይተዉት።
• ግለሰቡ ምልክቶቹን እንዲክድ እና ለአስቸኳይ እርዳታ እንዳይደውሉ እንዲያሳምኑ አይፍቀዱ።
• ምልክቶቹ የሚለቁ ከሆነ ለማየት አይጠብቁ ፡፡
• (እንደ ናይትሮግሊሰሪን ያሉ) የልብ መድሃኒት ካልተሰጠ በስተቀር ለሰውየው በአፉ ምንም አይስጡ ፡፡

ሰውዬው ወዲያውኑ ለ 911 ወይም ለአከባቢው የአደጋ ጊዜ ቁጥር ይደውሉ

• ለእርስዎ ምንም ምላሽ አይሰጥም
• መተንፈስ አይደለም
• ድንገተኛ የደረት ህመም ወይም ሌሎች የልብ ድካም ምልክቶች አሉት

በተቻለ መጠን አዋቂዎች የልብ በሽታ ተጋላጭ ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር እርምጃዎችን መውሰድ አለባቸው ፡፡

• ካጨሱ ያቁሙ ፡፡ ሲጋራ ማጨስ የልብ በሽታ የመያዝ እድልን በእጥፍ ይጨምራል ፡፡
• የደም ግፊት ፣ ኮሌስትሮል እና የስኳር በሽታ በጥሩ ቁጥጥር ውስጥ እንዲቆዩ እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ትዕዛዞች ይከተሉ።
• ከመጠን በላይ ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ካለው ክብደትን ይቀንሱ ፡፡
• የልብ ጤናን ለማሻሻል መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ (ማንኛውንም አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡)
• ልብ-ጤናማ የሆነ ምግብ ይመገቡ። የተመጣጠነ ስብ ፣ ቀይ ሥጋ እና ስኳሮችን ይገድቡ ፡፡ የዶሮ ሥጋ ፣ ዓሳ ፣ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች እንዲሁም ሙሉ እህሎች መመገብዎን ይጨምሩ ፡፡ የእርስዎ አቅራቢ ለእርስዎ ፍላጎቶች ብቻ የተወሰነ ምግብን እንዲያስተካክሉ ሊረዳዎ ይችላል።
• የመጠጥዎን ብዛት ይገድቡ ፡፡ በቀን አንድ መጠጥ በልብ ድካም መጠን ከመቀነስ ጋር የተቆራኘ ነው ነገር ግን በቀን ሁለት እና ከዚያ በላይ መጠጦች ልብን ሊጎዱ እና ሌሎች የህክምና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

የመጀመሪያ እርዳታ - የልብ ድካም; የመጀመሪያ እርዳታ - የልብና የደም ቧንቧ መታሰር; የመጀመሪያ እርዳታ - የልብ ምት

• የልብ ድካም ምልክቶች
• የልብ ድካም ምልክቶች

የቦናካ የፓርላማ አባል, ሳባቲን ኤም.ኤስ. በደረት ህመም ወደ ታካሚው መቅረብ ፡፡ውስጥ: ዚፕስ ዲፒ ፣ ሊቢቢ ፒ ፣ ቦኖው ሮ ፣ ማን ዲኤል ፣ ቶማሴሊ ጂኤፍ ፣ ብራውንዋልድ ኢ ፣ ኤድስ ፡፡ የብራውልልድ የልብ በሽታ የልብና የደም ቧንቧ ሕክምና መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

ጄኔድ ኤች ፣ አንደርሰን ጄኤል ፣ ራይት አር.ኤስ. et al. የ 2012 ACCF / AHA ያልተረጋጋ angina / ST-non-ST-myocardial infarction (የታመመውን የ 2007 መመሪያ ማዘመን እና የ 2011 ተኮር ዝመናን በመተካት) ለታካሚዎች አስተዳደር መመሪያ ትኩረት ሰጠ-የአሜሪካ ኮሌጅሎጂ ፋውንዴሽን / የአሜሪካ ልብ በተግባር መመሪያዎች ላይ የማህበሩ ግብረ ኃይል ፡፡ ጄ አም ኮል ካርዲዮል. 2012; 60 (7): 645-681. PMID: 22809746 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22809746/.

ሌቪን ጂኤን ፣ ቤትስ ኤር ፣ Blankenship JC ፣ et al. 2015 ACC / AHA / SCAI በ ST-ከፍታ myocardial infarction ለተያዙ ህመምተኞች የመጀመሪያ ደረጃ የደም ቧንቧ ቧንቧ ጣልቃ-ገብነት ላይ ያተኮረ ዝመና-የ 2011 ACCF / AHA / SCAI መመሪያ ዝማኔ ለ percutaneous coronary intervention እና የ 2013 ACCF / AHA መመሪያ ለ ST- አስተዳደር ፡፡ ከፍታ የልብ ጡንቻ ማነስ. ጄ አም ኮል ካርዲዮል. 2016; 67 (10): 1235-1250. PMID: 26498666 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26498666/ ፡፡

ቶማስ ጄጄ ፣ ብራዲ ወጄ ፡፡ አጣዳፊ የደም ቧንቧ በሽታ. ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ ፡፡ 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ.