አተሮስክለሮሲስ

Atherosclerosis, አንዳንድ ጊዜ "የደም ቧንቧዎችን ማጠንከሪያ" ተብሎ የሚጠራው ቅባት, ኮሌስትሮል እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች በደም ወሳጅ ግድግዳዎች ላይ ሲፈጠሩ ነው. እነዚህ ተቀማጭ ገንዘብ ምልክቶች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ ከጊዜ በኋላ እነዚህ ሐውልቶች የደም ቧንቧዎችን ማጥበብ ወይም ሙሉ በሙሉ ሊያቆሉ እና በመላ ሰውነት ላይ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡

አተሮስክለሮሲስ በሽታ የተለመደ በሽታ ነው ፡፡

አተሮስክለሮሲስ ብዙውን ጊዜ ከእርጅና ጋር ይከሰታል ፡፡ ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ፣ የድንጋይ ንጣፍ ክምችት የደም ሥሮችዎን ጠባብ ከመሆናቸውም በላይ ጠንካራ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡ እነዚህ ለውጦች ደም በውስጣቸው እንዲፈስ አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡

በእነዚህ ጠባብ የደም ሥሮች ውስጥ ክፍተቶች ሊፈጠሩ እና የደም ፍሰትን ያግዳሉ ፡፡ የድንጋይ ላይ ቁራጭ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ ቁርጥ.

እነዚህ እገዳዎች የደም እና የኦክስጂን ሕብረ ሕዋሳትን ይራባሉ ፡፡ ይህ ጉዳት ወይም የሕብረ ሕዋሳትን ሞት ያስከትላል። ለልብ ድካም እና ለስትሮክ በሽታ የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡

ከፍ ያለ የደም ኮሌስትሮል መጠን ገና በልጅነቱ የደም ቧንቧዎችን ማጠንከሪያ ያስከትላል ፡፡

ለብዙ ሰዎች ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን የበለፀጉ ስብ እና ትራንስ ቅባቶችን በጣም ከፍተኛ በሆነ ምግብ ምክንያት ነው ፡፡

የደም ቧንቧዎችን ለማጠንከር አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• የስኳር በሽታ
• የደም ቧንቧዎችን ማጠንከሪያ የቤተሰብ ታሪክ
• ከፍተኛ የደም ግፊት
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት
• ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት
• ማጨስ

አተሮስክለሮሲስ ወደ የሰውነት ክፍል የደም ፍሰት እስኪቀዘቅዝ ወይም እስኪያቆም ድረስ ምልክቶችን አያመጣም ፡፡

ልብን የሚያቀርቡ የደም ሥሮች ጠባብ ከሆኑ የደም ፍሰት ሊቀንስ ወይም ሊቆም ይችላል ፡፡ ይህ የደረት ህመም (የተረጋጋ angina) ፣ የትንፋሽ እጥረት እና ሌሎች ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

ጠባብ ወይም የታገዱ የደም ሥሮችም በአንጀት ፣ በኩላሊት ፣ በእግሮችና በአንጎል ላይ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡

አንድ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ አካላዊ ምርመራ ያካሂዳል እንዲሁም እስቲኮስኮፕን በመጠቀም ልብን እና ሳንባዎችን ያዳምጣል ፡፡ አተሮስክለሮሲስስ የደም ቧንቧው ላይ አስነዋሪ ወይም የሚነፍስ ድምጽ ("ብሩክ") ሊፈጥር ይችላል ፡፡

ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በላይ የሆኑ ሁሉም አዋቂዎች በየአመቱ የደም ግፊታቸውን መፈተሽ አለባቸው ፡፡ የደም ግፊት ንባቦች ታሪክ ላላቸው ወይም ለከፍተኛ የደም ግፊት ተጋላጭ ሁኔታዎች ላላቸው ሰዎች የበለጠ ተደጋጋሚ መለኪያዎች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡

በሁሉም አዋቂዎች ውስጥ የኮሌስትሮል ምርመራ ይመከራል ፡፡ ዋናዎቹ ብሔራዊ መመሪያዎች ምርመራ ለመጀመር በታቀደው ዕድሜ ላይ ልዩነት አላቸው ፡፡

• ምርመራው ከ 20 እስከ 35 ዓመት ለሆኑ ወንዶች እና ከ 20 እስከ 45 ዓመት ለሆኑ ሴቶች መጀመር አለበት ፡፡
• መደበኛ የኮሌስትሮል መጠን ላላቸው አብዛኞቹ አዋቂዎች የመድገም ሙከራ ለአምስት ዓመታት አያስፈልግም ፡፡
• እንደ ክብደት መጨመር ወይም የአመጋገብ ለውጥን የመሳሰሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ከተከሰቱ ተደጋጋሚ ምርመራ ሊያስፈልግ ይችላል።
• ከፍተኛ የኮሌስትሮል ፣ የስኳር በሽታ ፣ የኩላሊት ችግር ፣ የልብ ህመም ፣ የደም ቧንቧ እና ሌሎች ሁኔታዎች ታሪክ ላላቸው አዋቂዎች የበለጠ ተደጋጋሚ ምርመራ ያስፈልጋል

ደም በደም ሥሮችዎ ውስጥ ምን ያህል እንደሚንቀሳቀስ ለማየት በርካታ የምስል ምርመራዎች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።

• የአልትራሳውንድ ወይም የድምፅ ሞገዶችን የሚጠቀሙ የዶፕለር ሙከራዎች
• መግነጢሳዊ ድምጽ-አጉል ስነ-ስነ-ስርአት (MRA) ፣ ልዩ ዓይነት ኤምአርአይ ቅኝት
• ሲቲ angiography ተብሎ የሚጠራ ልዩ ሲቲ ስካን
• በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት ጎዳና ለመመልከት ኤክስሬይ እና ንፅፅር ንጥረ ነገሮችን (አንዳንድ ጊዜ “ቀለም” ተብሎ ይጠራል) የሚጠቀሙ አርቴሪግራምሞች ወይም angiography

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሰዋል ፡፡ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማጨስን አቁሙ-ይህ ለልብ ህመም እና ለስትሮክ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ሊያደርጉት የሚችሉት ብቸኛ አስፈላጊ ለውጥ ነው ፡፡
• ቅባታማ ምግቦችን ያስወግዱ-ስብ እና ኮሌስትሮል ዝቅተኛ የሆኑ ሚዛናዊ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡ በየቀኑ ብዙ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መስጠት ፡፡ ቢያንስ በሳምንት ሁለት ጊዜ በምግብዎ ውስጥ ዓሳ ማከል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ የተጠበሰ ዓሳ አይበሉ ፡፡
• ምን ያህል አልኮል እንደሚጠጡ ይገድቡ-የሚመከሩ ገደቦች ለሴቶች በቀን አንድ መጠጥ ፣ ለወንዶች በቀን ሁለት መጠጥ ናቸው ፡፡
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ-ጤናማ ክብደት ካለዎት በየቀኑ ለ 30 ደቂቃዎች በሳምንት 5 ቀናት በመጠኑ ጥንካሬ (እንደ ብርቅ በእግር መሄድ) ፡፡ ለክብደት መቀነስ በቀን ከ 60 እስከ 90 ደቂቃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡ አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ ከመጀመርዎ በፊት አቅራቢዎን ያነጋግሩ ፣ በተለይም በልብ በሽታ ከተያዙ ወይም የልብ ድካም አጋጥሞዎት ከሆነ ፡፡

የደም ግፊትዎ ከፍ ካለ እሱን ዝቅ ማድረግ እና በቁጥጥር ስር ማዋል ለእርስዎ አስፈላጊ ነው ፡፡

ሕክምናው ዓላማዎ የደም ግፊትዎን ለመቀነስ ስለሆነ በከፍተኛ የደም ግፊት ምክንያት የሚከሰቱ የጤና ችግሮች ተጋላጭነት አነስተኛ ነው ፡፡ እርስዎ እና አቅራቢዎ ለእርስዎ የደም ግፊት ግብ ማዘጋጀት አለብዎት ፡፡

• ከአቅራቢዎ ጋር ሳይነጋገሩ የከፍተኛ የደም ግፊት መድሃኒቶችን አያቁሙ ወይም አይለውጡ ፡፡

የአኗኗር ዘይቤዎ የማይሰራ ከሆነ አቅራቢዎ ያልተለመደ የኮሌስትሮል መጠን ወይም ለከፍተኛ የደም ግፊት መድኃኒት እንድትወስድ ይፈልግ ይሆናል ፡፡ ይህ የሚወሰነው በ

• እድሜህ
• የሚወስዷቸው መድሃኒቶች
• ሊኖሩ ከሚችሉ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋ
• የልብ በሽታ ወይም ሌላ የደም ፍሰት ችግር ካለብዎት
• ቢያጨሱም ወይም ቢበዛም
• የስኳር በሽታም ሆነ ሌላ የልብ ህመም ተጋላጭ ምክንያቶች
• እንደ የኩላሊት በሽታ ያሉ ሌሎች የሕክምና ችግሮች ቢኖሩም

አቅራቢዎ በደም ቧንቧዎ ውስጥ የደም መርጋት እንዳይፈጠር የሚያግዝ አስፕሪን ወይም ሌላ መድሃኒት እንዲወስድ ሀሳብ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች ፀረ-ፕሌትሌትሌት መድኃኒቶች ይባላሉ ፡፡ መጀመሪያ ከአቅራቢዎ ጋር ሳይነጋገሩ አስፕሪን አይወስዱ ፡፡

ከመጠን በላይ ክብደት ካለዎት ክብደት መቀነስ እና የስኳር በሽታ ካለብዎ ወይም ቅድመ የስኳር ህመም ካለብዎ የደም ስኳር መጠን መቀነስ atherosclerosis የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

አተሮስክለሮሲስ ከተከሰተ በኋላ ሊቀለበስ አይችልም ፡፡ ሆኖም የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠንን ማከም ሂደት የከፋ እንዳይሆን ሊያግደው ወይም ሊያዘገየው ይችላል ፡፡ ይህ በአተሮስክለሮሲስ በሽታ ምክንያት የልብ ድካም እና የደም ቧንቧ የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ንጣፉ የደም ቧንቧ ግድግዳ እንዲዳከም የሚያደርግ የሂደት አካል ነው ፡፡ ይህ አኔኢሪዝም በሚባለው የደም ቧንቧ ውስጥ ወደ እብጠቱ ሊያመራ ይችላል ፡፡ አኒዩሪዝም ክፍት (መሰባበር) ሊፈርስ ይችላል ፡፡ ይህ ለሕይወት አስጊ ሊሆን የሚችል የደም መፍሰስ ያስከትላል ፡፡

የደም ቧንቧዎችን ማጠንከር; አርቴሪዮስክሌሮሲስ; የፕላክት ግንባታ - ደም ወሳጅ ቧንቧዎች; ሃይፐርሊፒዲሚያ - አተሮስክለሮሲስስ; ኮሌስትሮል - አተሮስክለሮሲስ

• የሆድ ውስጥ የሆድ ውስጥ የደም ቧንቧ ጥገና - ክፍት - ፈሳሽ
• የአኦርቲክ አኒዩሪዝም ጥገና - endovascular - ፈሳሽ
• አስፕሪን እና የልብ ህመም
• የልብ ድካም - ፈሳሽ
• የልብ ድካም - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• ከፍተኛ የደም ግፊት - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት
• ዓይነት 2 የስኳር በሽታ - ዶክተርዎን ምን መጠየቅ አለብዎት

• ካሮቲድ ስታይኖሲስ - የግራ ቧንቧው ኤክስሬይ
• ካሮቲድ ስታይኖሲስ - የቀኝ የደም ቧንቧ ኤክስሬይ
• የአተሮስክለሮሲስ በሽታ ሰፋ ያለ እይታ
• የልብ በሽታ መከላከል
• የአተሮስክለሮስሮሲስ እድገት ሂደት
• አንጊና
• አተሮስክለሮሲስ
• የኮሌስትሮል አምራቾች
• የደም ቧንቧ ቧንቧ ፊኛ angioplasty - ተከታታይ

አርኔት ዲኬ ፣ ብሉሜንታል አር.ኤስ. ፣ አልበርት ኤምኤ ፣ ቡሮከር ኤቢ et al. የ 2019 ACC / AHA መመሪያ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታን የመጀመሪያ ደረጃ መከላከል በተመለከተ-የሥራ አስፈፃሚ ማጠቃለያ-የአሜሪካ ክሊኒካዊ ሕክምና ኮሌጅ / የአሜሪካ የልብ ማህበር ግብረ ሀይል በክሊኒካዊ የአሠራር መመሪያዎች ላይ አንድ ሪፖርት ፡፡ ጄ አም ኮል ካርዲዮል. 2019; 74 (10): 1376-1414. ፒኤምአይ: 30894319 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30894319/.

ጂነስ ጄ ፣ ሊቢ ፒ ሊፕሮቲን ችግሮች እና የካርዲዮቫስኩላር በሽታ ፡፡ ውስጥ: ዚፕስ ዲፒ ፣ ሊቢቢ ፒ ፣ ቦኖው ሮ ፣ ማን ዲኤል ፣ ቶማሴሊ ጂኤፍ ፣ ብራውንዋልድ ኢ ፣ ኤድስ ፡፡ የብራውልልድ የልብ በሽታ የልብና የደም ቧንቧ ሕክምና መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

ጄምስ ፓ ፣ ኦፓሪል ኤስ ፣ ካርተር ብሌ ፣ እና ሌሎች። በ 2014 በአዋቂዎች ላይ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር በማስረጃ ላይ የተመሠረተ መመሪያ-ለስምንተኛው የጋራ ብሔራዊ ኮሚቴ (ጄኤንሲ 8) ከተሾሙት የፓናል አባላት ሪፖርት ፡፡ ጃማ. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24352797/.

ሊብቢ ፒ ኤቲሮስክለሮሲስ የተባለ የደም ሥር ባዮሎጂ። ውስጥ: ዚፕስ ዲፒ ፣ ሊቢቢ ፒ ፣ ቦኖው ሮ ፣ ማን ዲኤል ፣ ቶማሴሊ ጂኤፍ ፣ ብራውንዋልድ ኢ ፣ ኤድስ ፡፡ የብራውልልድ የልብ በሽታ የልብና የደም ቧንቧ ሕክምና መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 44.

ምልክቶች አር. የልብ እና የደም ዝውውር ተግባር. ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

የአሜሪካ የመከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል ድር ጣቢያ። የመጨረሻ የምክር መግለጫ-በአዋቂዎች ላይ የካርዲዮቫስኩላር በሽታን ዋና ለመከላከል የስታቲን አጠቃቀም-የመከላከያ መድሃኒት ፡፡ እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ጃንዋሪ 28 ቀን 2020 ተሻሽሏል ፡፡.

ዌልተን ፒኬ ፣ ኬሪ አርኤም ፣ አሮኖው ደብልዩ ወ et al. የ 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA መመሪያ በአዋቂዎች ላይ የደም ግፊትን ለመከላከል ፣ ለማጣራት ፣ ለመገምገም እና ለማስተዳደር መመሪያ-የአሜሪካ የልብና የደም ህክምና ኮሌጅ / አሜሪካ ሪፖርት በክሊኒካዊ የአሠራር መመሪያዎች ላይ የልብ ማህበር ግብረ ኃይል ፡፡ ጄ አም ኮል ካርዲዮል. 2018; 71 (19): 2199-2269. PMID: 2914653 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146533/.