ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን እና ድብርት-ግንኙነት አለ?

ይዘት

• ቴስቴስትሮን ለምን ዝቅተኛ ነው?
• ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ምልክቶች
• ዝቅተኛ ቲ እና ድብርት
• ዝቅተኛ ቲ ነው ወይስ ድብርት ነው?
• ዝቅተኛ ቲ እና ሴቶች
• የሕክምና አማራጮች
• ድጋፍ

ቴስቶስትሮን ምንድን ነው?

ቴስቶስትሮን አንድ androgen ተብሎ የሚጠራ ወንድ ሆርሞን ነው ፡፡ እና የሚከተሉትን ለሚያካትቱ የሰውነት ተግባራት አስተዋፅዖ ያደርጋል

• የጡንቻ ጥንካሬ
• የወሲብ ስሜት
• የአጥንት ጥንካሬ
• የሰውነት ስብ ስርጭት
• የወንዱ የዘር ፍሬ ማምረት

ምንም እንኳን ቴስትሮስትሮን እንደ ወንድ ሆርሞን የሚመደቡ ቢሆንም ሴቶችም ያመርታሉ ፣ ግን ከወንዶች በበለጠ ዝቅተኛ ናቸው ፡፡

በወንዶችና በሴቶች ላይ ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን (ዝቅተኛ ቲ) የመንፈስ ጭንቀትን ጨምሮ በርካታ አካላዊ እና ስሜታዊ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

ቴስቴስትሮን ለምን ዝቅተኛ ነው?

ሎው ቲ hypogonadism በመባል ይታወቃል ፡፡ የመጀመሪያ ደረጃ hypogonadism በወንድ የዘር ህዋስዎ ላይ ችግር ነው ፣ ቴስትሮንሮን የሚያመነጩት የአካል ክፍሎች ፡፡

የወንድ የዘር ፍሬ ጉዳት የደረሰባቸው ወንዶች የመጀመሪያ ደረጃ hypogonadism ሊያጋጥማቸው ይችላል ፣

• የካንሰር ሕክምናዎች
• ጉንፋን
• በደም ውስጥ ካለው የብረት መጠን ከፍ ያለ

የሁለተኛ ደረጃ hypogonadism የሚከሰተው የፒቱቲሪን ግግርዎ ተጨማሪ ቴስትስትሮን ለማድረግ ምልክቶችን በማይቀበልበት ጊዜ ነው ፡፡ የዚህ ምልክት ማሳያ አለመሳካት ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• መደበኛ እርጅና
• ኤች.አይ.ቪ.
• ኤድስ
• ሳንባ ነቀርሳ
• ከመጠን በላይ ውፍረት
• የኦፕዮይድ መድኃኒቶችን መጠቀም

ዝቅተኛ ቴስቶስትሮን ምልክቶች

ዝቅተኛ ቲ በአካላዊ እና በስሜታዊ ሕይወትዎ ውስጥ ወደ ብዙ ለውጦች ያስከትላል ፡፡ ትልቁ ልዩነት የጾታ ፍላጎት እና ተግባር ሊሆን ይችላል ፡፡ ዝቅተኛ ቲ ለሆኑ ወንዶች በወሲብ ስሜት ውስጥ ከፍተኛ የሆነ ውድቀት ማየታቸው ያልተለመደ ነገር አይደለም ፡፡ ግንባታዎችን ለማከናወን እና ለማቆየት የበለጠ ከባድ ሆነው ሊያገኙ ይችላሉ ወይም መሃንነት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡

ቴስቶስትሮን እንዲሁ በአጥንትና በጡንቻ ጥንካሬ ውስጥ ሚና ይጫወታል ፡፡ የሆርሞኖችዎ መጠን በሚቀንስበት ጊዜ የአጥንት እና የጡንቻዎች ብዛት ሊቀንስ ይችላል እናም ክብደት ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ለውጦች ለልብ ህመም ፣ ለስኳር ህመም እና ኦስቲዮፖሮሲስ ተጋላጭነቱን የበለጠ ሊያጋልጡዎት ይችላሉ ፡፡

በሁሉም ዕድሜ ያሉ ወንዶች በዝቅተኛ ቲ ሊሠቃዩ ይችላሉ ፣ ግን በዕድሜ አዋቂዎች ውስጥ በጣም የተለመደ ነው ፡፡

ዝቅተኛ ቲ እና ድብርት

ድብርት ፣ ጭንቀት ፣ ብስጭት እና ሌሎች የስሜት ለውጦች ዝቅተኛ ቲ ባላቸው ወንዶችና ሴቶች ላይ የተለመዱ ናቸው ሆኖም ግን ተመራማሪዎቹ ግንኙነቱን ምን እንደ ሆነ እርግጠኛ አይደሉም ፡፡ ቴስቶስትሮን ቴራፒ ዝቅተኛ ቲ ጋር ብዙ ሰዎች, በተለይም በዕድሜ አዋቂዎች ስሜት ሊጨምር ይችላል.

ዝቅተኛ ቲ ነው ወይስ ድብርት ነው?

የዝቅተኛ ቲ እና የመንፈስ ጭንቀት የተጋለጡ ምልክቶች የምርመራ ውጤቱን አስቸጋሪ ያደርጉታል። ጉዳዮችን ለማወሳሰብ ፣ ድብርት ፣ የአስተሳሰብ ችግር እና ጭንቀት እንዲሁ የተለመዱ የእርጅና ምልክቶች ናቸው ፡፡

ለዝቅተኛ ቲ እና ለድብርት የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብስጭት
• ጭንቀት
• ሀዘን
• ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት
• የማስታወስ ችግሮች
• የማተኮር ችግር
• የእንቅልፍ ችግሮች

የአነስተኛ ቴስቶስትሮን እና የመንፈስ ጭንቀት አካላዊ ምልክቶች ግን የተለዩ ናቸው ፡፡ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ነገር ግን መደበኛ የሆርሞን መጠን ያላቸው ሰዎች በአጠቃላይ የጡት እብጠት እና ከዝቅተኛ ቲ ጋር ተያያዥነት ያላቸው የጡንቻዎች ብዛት እና ጥንካሬ አይኖራቸውም ፡፡

የድብርት አካላዊ መግለጫዎች ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት እና የጀርባ ህመም ዙሪያ ያተኮሩ ናቸው ፡፡

እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው ሰማያዊ ፣ ብስጩ ወይም በቀላሉ እራስዎ የማይሰማዎት ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ የአካል ምርመራ እና የደም ሥራ የቶስትሮስትሮን መጠን መደበኛ መሆን አለመሆኑን ወይም የ androgen እጥረት እንዳለብዎ ለማወቅ ይረዳዎታል።

ዝቅተኛ ቲ እና ሴቶች

አስፈላጊ የሆርሞኖች መጠን ሲቀንስ የአእምሮ ጤና ማሽቆልቆል ሊያሳዩ የሚችሉት ወንዶች ብቻ አይደሉም ፡፡ አንድ ዝቅተኛ ጥናት ያጋጠማቸው ሴቶች ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ይደርስባቸዋል ፡፡ ሴት ዝቅተኛ ቲ ምርመራ የሚደረግባቸው እና በዋነኝነት የጾታ ማነስ ችግር ላለባቸው ወይም ከወር አበባ ማረጥ በኋላ ባሉ ሴቶች ላይ ነው ፡፡

የሕክምና አማራጮች

የሆርሞን ምትክ ሕክምና መደበኛውን ቴስቶስትሮን መጠን እንዲመለስ የሚያግዝ የሕክምና አማራጭ ነው ፡፡ ሰው ሰራሽ ቴስቶስትሮን በበርካታ የተለያዩ ዓይነቶች ይገኛል ፡፡ በጣም የተለመዱት ምርጫዎች መርፌን ፣ በቆዳዎ ላይ የሚለብሷቸውን ንጣፎች እና ሰውነትዎ በቆዳ ውስጥ የሚወስድበትን ወቅታዊ ጄል ያካትታሉ ፡፡

ለህይወትዎ አኗኗር ፣ ለጤና ደረጃ እና ለኢንሹራንስ ሽፋን የትኛው የአቅርቦት ዘዴ የተሻለ እንደሆነ እንዲወስኑ ዶክተርዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ድጋፍ

በአንዳንድ ወንዶች ዝቅተኛ ቲ በራስ መተማመን እና አካላዊ ደህንነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ እንቅልፍ ማጣት ፣ የማስታወስ ችግሮች እና ከዝቅተኛ ቲ ጋር አብረው የሚመጡ ችግሮች ላይ ትኩረት የሚያደርጉ ነገሮች ሁሉ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

አንዴ ሕክምና ከተቋቋመ ፣ የእኩልነቱ አካላዊ ጎን ሊፈታ ይችላል ፣ ግን የስነልቦና ምልክቶቹ አንዳንድ ጊዜ ይቀራሉ። እንደ እድል ሆኖ ፣ ለዚያም ሕክምና አለ ፡፡

የአተነፋፈስ ልምምዶች እና በትኩረት ማሰላሰል ብዙውን ጊዜ ለእንቅልፍ ችግሮች እና ለጭንቀት ያገለግላሉ ፡፡ በእያንዳንዱ እስትንፋስ ላይ ማተኮር ዘና ለማለት ይረዳዎታል እናም አእምሮዎን ከአሉታዊ ሀሳቦች ባዶ ያደርጉ ይሆናል ፡፡

ጋዜጠኝነት አንዳንድ ሰዎች ሀሳባቸውን እና ስሜታቸውን የሚያደራጁበት መንገድ ነው ፡፡ በየቀኑ በተቀመጠው ጊዜ ወይም በሚወዱት ጊዜ ሁሉ በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ይፃፉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ሀሳብዎን በወረቀት ላይ ማድረጉ ብቻ የተሻለ ስሜት እንዲኖርዎ ይረዳል ፡፡

ዝቅተኛ ቲ ሁሉንም ሰው በተለየ ሁኔታ ይነካል ፡፡ ዝቅተኛ የቲ. የስነልቦና ምልክቶችን ለመቋቋም ችግር ካጋጠምዎት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህሪ ቴራፒም እንዲሁ ቅደም ተከተል ሊሆን ይችላል ፡፡

እንዲሁም ታጋሽ መሆን እና መረዳዳት ዝቅተኛ ለሆነ ጓደኛ ለቤተሰብዎ ወይም ለባልደረባዎ ድጋፍ ለማሳየት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡