ደራሲ ደራሲ: Robert Simon
የፍጥረት ቀን: 24 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ሰኔ 2024
Anonim
ኢሲታሎፕራም ፣ በአፍ የሚወሰድ ጽላት - ሌላ
ኢሲታሎፕራም ፣ በአፍ የሚወሰድ ጽላት - ሌላ

ይዘት

ለ escitalopram ድምቀቶች

  1. Escitalopram በአፍ የሚወሰድ ጡባዊ እንደ አጠቃላይ እና የምርት ስም መድኃኒት ነው ፡፡ የምርት ስም: Lexapro.
  2. Escitalopram እንዲሁ እንደ አፍ መፍትሄ ይገኛል ፡፡
  3. ኤሲታሎፕራም የመንፈስ ጭንቀትን እና አጠቃላይ የጭንቀት በሽታን ለማከም ያገለግላል ፡፡

አስፈላጊ ማስጠንቀቂያዎች

የኤፍዲኤ ማስጠንቀቂያ-ራስን ማጥፋት

  • ይህ መድሃኒት የጥቁር ሳጥን ማስጠንቀቂያ አለው ፡፡ ይህ ከምግብ እና መድሃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) በጣም ከባድ ማስጠንቀቂያ ነው ፡፡ የጥቁር ሣጥን ማስጠንቀቂያ አደገኛ ሊሆኑ ስለሚችሉ የአደንዛዥ ዕፅ ውጤቶች ለሐኪሞች እና ለህመምተኞች ያስጠነቅቃል።
  • ራስን ስለማጥፋት ማስጠንቀቂያ። ኤሲታሎፕራም እንደ ብዙ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች የመንፈስ ጭንቀትን ወይም ሌሎች የአእምሮ ሕመሞችን ለማከም ሲወስዱ ራስን የማጥፋት አስተሳሰብ እና ባህሪን የመጋለጥ ዕድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ ተጋላጭነት በልጆች ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ እና በወጣቶች ላይ በተለይም በሕክምናው የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወሮች ውስጥ ወይም መጠኑ ሲቀየር ከፍተኛ ነው ፡፡ እርስዎ ፣ የቤተሰብ አባላት ፣ ተንከባካቢዎች እና ዶክተርዎ በስሜት ፣ በባህሪዎች ፣ በአስተሳሰቦች ወይም በስሜቶች ላይ ለሚከሰቱ ያልተለመዱ ለውጦች ትኩረት መስጠት አለብዎት ፡፡
  • ሴሮቶኒን ሲንድሮም: ይህንን መድሃኒት ሲወስዱ ሴሮቶኒን ሲንድሮም የተባለ ከባድ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ተፈጥሮአዊ የአንጎል ኬሚካል በአደገኛ ሁኔታ ከፍተኛ ደረጃዎች ሲኖሩ ይከሰታል ፡፡ ሴሮቶኒን ተብሎ የሚጠራው የተፈጥሮ የአንጎል ኬሚካል ደረጃዎችዎ በአደገኛ ሁኔታ ከፍተኛ ሲሆኑ ነው ፡፡ ይህ መድሃኒት የሴሮቶኒንን መጠን ከሚጨምሩ ሌሎች መድሃኒቶች ጋር ከወሰዱ በጣም የሚከሰት ነው ፡፡ ሴሮቶኒን ሲንድሮም እንደ ብስጭት ፣ መነቃቃት ፣ ግራ መጋባት ፣ ቅ halቶች ፣ ግትር ጡንቻዎች ፣ መንቀጥቀጥ እና መናድ ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ ይህ ካለዎት ወዲያውኑ የድንገተኛ ጊዜ የሕክምና እንክብካቤ ይፈልጉ ፡፡
  • መድሃኒቱን በፍጥነት ማቆም ይህንን ዕፅ በፍጥነት መውሰድ ካቆሙ እንደ ብስጭት ፣ መነጫነጭ ፣ ጭንቀት ፣ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ስሜት ፣ የመረበሽ ስሜት ፣ የእንቅልፍ ልምዶች ለውጦች ፣ ራስ ምታት ፣ ላብ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ማዞር ፣ የኤሌክትሪክ ንዝረት መሰል ስሜቶች ፣ መንቀጥቀጥ ያሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ ፣ እና ግራ መጋባት። በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ኤሲታሎፕራምን መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡እነዚህን የማስወገጃ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል እሱ ወይም እሷ ቀስ ብለው መጠንዎን ዝቅ ያደርጋሉ።
  • የደም መፍሰስ እንዲሁም አስፕሪን ፣ እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን (ኤን.ኤስ.አይ.ኤስ) ፣ ዋርፋሪን ወይም ሌሎች ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን የሚወስዱ ከሆነ ኤሲታሎፕራምን በመጠቀም የደም መፍሰስ አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ማንኛውም የደም መፍሰስ ወይም ያልተለመደ ቁስለት ካዩ ከሐኪምዎ ወይም ከፋርማሲስቱ ጋር ይነጋገሩ።

ኤሲታሎፕራም ምንድን ነው?

Escitalopram የቃል ታብሌት እንደ የምርት ስም መድሃኒት የሚገኝ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት ነው ሊክስፕሮ. እንደ አጠቃላይ መድሃኒትም ይገኛል ፡፡ አጠቃላይ መድኃኒቶች ብዙውን ጊዜ አነስተኛ ዋጋ አላቸው ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች እንደ የምርት ስም ሥሪት በእያንዳንዱ ጥንካሬ ወይም ቅፅ ላይገኙ ይችላሉ ፡፡ አጠቃላይ ስሪት ለእርስዎ እንደሚሰራ ለማየት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ Escitalopram እንዲሁ እንደ አፍ መፍትሄ ይገኛል ፡፡


ለምን ጥቅም ላይ ይውላል

ይህ መድሃኒት የመንፈስ ጭንቀትን እና አጠቃላይ የጭንቀት በሽታን ለማከም ያገለግላል ፡፡ እንደ ጥምር ሕክምና አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ይህ ማለት ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መውሰድ ያስፈልግዎት ይሆናል ማለት ነው ፡፡

እንዴት እንደሚሰራ

ይህ መድሃኒት የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ ማገገሚያዎች (ኤስ.አር.አር.) ​​ተብለው ከሚጠሩ መድኃኒቶች ክፍል ውስጥ ነው ፡፡ የመድኃኒት አንድ ምድብ በተመሳሳይ መንገድ የሚሰሩ መድኃኒቶች ቡድን ነው ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላሉ ፡፡ Escitalopram በአንጎልዎ ውስጥ ሴሮቶኒን ተብሎ የሚጠራውን የተፈጥሮ ንጥረ ነገር መጠን ይጨምራል። ይህ ንጥረ ነገር የአእምሮን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል ፡፡

Escitalopram የጎንዮሽ ጉዳቶች

Escitalopram በአፍ የሚወሰድ ጽላት እንቅልፍ እና ድካም ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትልም ይችላል ፡፡

በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ለዚህ መድሃኒት በጣም የተለመዱት የአዋቂዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች ለልጆች በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች በመጠኑ የተለዩ ናቸው ፡፡

  • በጣም የተለመዱ የጎልማሳ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ
    • ማቅለሽለሽ
    • እንቅልፍ
    • ድክመት
    • መፍዘዝ
    • ጭንቀት
    • የመተኛት ችግር
    • ወሲባዊ ችግሮች
    • ላብ
    • እየተንቀጠቀጠ
    • የረሃብ እጥረት
    • ደረቅ አፍ
    • ሆድ ድርቀት
    • ኢንፌክሽን
    • ማዛጋት
  • በጣም የተለመዱ የህፃናት የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ
    • ጥማትን ጨመረ
    • ያልተለመደ የጡንቻ እንቅስቃሴ ወይም ቅስቀሳ
    • ያልተጠበቁ የአፍንጫ ፍሰቶች
    • አስቸጋሪ ሽንት
    • ከባድ የወር አበባ ጊዜያት
    • ሊዘገይ የሚችል የእድገት መጠን እና የክብደት ለውጥ
    • ማቅለሽለሽ
    • እንቅልፍ
    • ድክመት
    • መፍዘዝ
    • ጭንቀት
    • የመተኛት ችግር
    • ወሲባዊ ችግሮች
    • ላብ
    • እየተንቀጠቀጠ
    • የረሃብ እጥረት
    • ደረቅ አፍ
    • ሆድ ድርቀት
    • ኢንፌክሽን
    • ማዛጋት

እነዚህ ተፅዕኖዎች ቀላል ከሆኑ በጥቂት ቀናት ውስጥ ወይም በሁለት ሳምንቶች ውስጥ ሊጠፉ ይችላሉ ፡፡ እነሱ በጣም ከባድ ከሆኑ ወይም ካልሄዱ ሐኪምዎን ወይም የፋርማሲ ባለሙያን ያነጋግሩ።


ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ምልክቶችዎ ለሕይወት አስጊ እንደሆኑ ከተሰማዎት ወይም የሕክምና ድንገተኛ አደጋ አለብዎት ብለው የሚያስቡ ከሆነ 911 ይደውሉ ፡፡ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ምልክቶቻቸው የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

  • ከባድ የአለርጂ ምላሾች ፣ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ
    • የመተንፈስ ችግር
    • የፊትዎ ፣ የምላስዎ ፣ የዓይኖችዎ ወይም የአፍዎ እብጠት
    • ሽፍታ ፣ ማሳከክ (ቀፎዎች) ወይም አረፋዎች (ብቻቸውን ወይም በሙቀት ወይም በመገጣጠሚያ ህመም)

ቀፎዎች

  • መናድ ወይም መንቀጥቀጥ
  • ራስን የማጥፋት ሀሳቦች እና ባህሪዎች
  • ሴሮቶኒን ሲንድሮም ፣ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
    • ቅስቀሳ ፣ ቅluት ፣ ኮማ ፣ ወይም ሌሎች የአእምሮ ሁኔታ ለውጦች
    • የማስተባበር ችግሮች ወይም የጡንቻ መንቀጥቀጥ (ከመጠን በላይ ምላሽ ሰጪዎች)
    • የልብ ምት መምታት
    • ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት
    • ላብ ወይም ትኩሳት
    • ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ወይም ተቅማጥ
    • የጡንቻ ጥንካሬ
  • በደምዎ ውስጥ ያለው ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
    • ራስ ምታት
    • ግራ መጋባት
    • ትኩረት የማድረግ ችግር
    • የማሰብ ወይም የማስታወስ ችግሮች
    • ድክመት
    • አለመረጋጋት (መውደቅ ሊያስከትል ይችላል)
    • መናድ
  • ማኒክ ክፍሎች ፣ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ
    • በጣም ጨምሯል ኃይል
    • ከባድ ችግር መተኛት
    • እሽቅድምድም ሀሳቦች
    • ግድየለሽነት ባህሪ
    • ያልተለመዱ ታላላቅ ሀሳቦች
    • ከመጠን በላይ ደስታ ወይም ብስጭት
    • ከመጠን በላይ ማውራት ወይም ንግግር ከተለመደው የበለጠ ፈጣን ነው
  • የምግብ ፍላጎት ወይም ክብደት ለውጦች
  • የእይታ ችግሮች ፣ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ
    • የዓይን ህመም
    • እንደ ደብዛዛ እይታ ወይም ባለ ሁለት እይታ ያሉ የእይታ ለውጦች
    • በአይንዎ ውስጥ ወይም በዙሪያዎ እብጠት ወይም መቅላት

ማስተባበያ ግባችን በጣም አስፈላጊ እና ወቅታዊ መረጃዎችን ለእርስዎ ለማቅረብ ነው። ሆኖም ፣ መድኃኒቶች እያንዳንዱን ሰው በተለየ ሁኔታ ስለሚነኩ ፣ ይህ መረጃ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን እንደሚያካትት ዋስትና መስጠት አንችልም ፡፡ ይህ መረጃ ለህክምና ምክር ምትክ አይደለም ፡፡ ሊኖሩ ስለሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሕክምና ታሪክዎን ከሚያውቅ የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር ሁልጊዜ ይወያዩ።


ኢሲታሎፕራም ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል

Escitalopram በአፍ የሚወሰድ ጽላት ከሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ወይም ዕፅዋት ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል ፡፡ መስተጋብር ማለት አንድ ንጥረ ነገር አንድ መድሃኒት የሚሰራበትን መንገድ ሲቀይር ነው ፡፡ ይህ ሊጎዳ ወይም መድኃኒቱ በደንብ እንዳይሠራ ሊያደርገው ይችላል ፡፡

ግንኙነቶችን ለማስወገድ እንዲረዳዎ ዶክተርዎ ሁሉንም መድሃኒቶችዎን በጥንቃቄ ማስተዳደር አለበት። ስለሚወስዷቸው ሁሉም መድሃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ወይም ዕፅዋት ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ መድሃኒት ከሚወስዱት ሌላ ነገር ጋር እንዴት እንደሚገናኝ ለማወቅ ዶክተርዎን ወይም የፋርማሲ ባለሙያን ያነጋግሩ።

ከፕሮሜቲዛዚን ጋር መስተጋብር ሊያስከትሉ የሚችሉ መድኃኒቶች ምሳሌዎች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል ፡፡

የደም ቀላጮች

Escitalopram ደምዎን ትንሽ ሊያሳንስ ይችላል። ኤሲታሎፕራምን በደም ቀጫጭኖች ከወሰዱ የደም መፍሰስ አደጋዎ እየጨመረ ነው ፡፡ የደም ቅነሳ መድኃኒቶች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • warfarin
  • ስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች
    • ዲክሎፍኖክ
    • ኤቶዶላክ
    • ኢቡፕሮፌን
    • ኢንዶሜታሲን
    • ketorolac
    • ሜሎክሲካም
    • ናፕሮክስን
  • apixaban
  • ዳቢጋትራን
  • edoxaban
  • ሪቫሮክሲባን

የማይግሬን መድኃኒቶች

ትሪፕታን ተብለው የሚጠሩ የተወሰኑ ማይግሬን መድኃኒቶች ከእስክቲሎፕራም ጋር በተመሳሳይ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ ኤሲታሎፕራም መውሰድ እነሱን የጎንዮሽ ጉዳቶች የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የማይግሬን መድኃኒቶች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • አልሞቲሪያን
  • ኤሌትራታን
  • ፍራቫቪዥን
  • ናራፕራታን
  • rizatriptan
  • ሱማትፊን
  • ዞልሚትሪፕታን

የአእምሮ ሕክምና መድሃኒቶች

የተወሰኑ የአእምሮ ሕክምና መድኃኒቶች ከእስክቲሎፕራም ጋር በተመሳሳይ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡ እነሱን አንድ ላይ መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመያዝ አደጋዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡ የእነዚህ መድሃኒቶች ምሳሌ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ሞኖሚን ኦክሳይድ አጋቾች (MAOIs)። ኤሲኢታሎፕራም ወይም ዶክተርዎ ካልነገረዎት በስተቀር ኤሲታሎፕራም ካቆሙ በሁለት ሳምንት ውስጥ MAOI አይወስዱ ፡፡ ባለፉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ MAOI መውሰድዎን ካቆሙ escitalopram አይጀምሩ በሐኪምዎ ካልተያዙ በስተቀር ፡፡ እርስ በእርሳቸው በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ እነሱን መውሰድ ለሴሮቶኒን ሲንድሮም የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ የእነዚህ መድሃኒቶች ምሳሌ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
    • isocarboxazid
    • ፌነልዚን
    • ትራንሊሲፕሮሚን
  • ፒሞዚድ (ፀረ-አዕምሮ መድሃኒት) ፡፡ እንዲሁም ፒሞዚድን ከወሰዱ escitalopram አይወስዱ።
  • ፀረ-ድብርት መድሃኒቶች. የእነዚህ መድሃኒቶች ምሳሌ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
    • ሲታሎፕራም
    • ፍሎውዜቲን
    • ፍሎቮክስሚን
    • ፓሮሳይቲን
    • ሴራራልሊን
  • በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ መድኃኒቶች። የእነዚህ መድሃኒቶች ምሳሌ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
    • ቤንዞዲያዛፔንስ
    • ጋባፔቲን
    • እንደ ኢስታዞላም ፣ ተማዛፓም ፣ ትሪያዞላም እና ዞልፒም ያሉ የእንቅልፍ ክኒኖች

የሆድ አሲድ ለመቀነስ መድሃኒቶች

እነዚህን መድሃኒቶች በኤሲታሎፕራም መውሰድ በሰውነትዎ ውስጥ የኢሲታሎፕራም መጠን እንዲጨምር እና የጎንዮሽ ጉዳቶች የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የእነዚህ መድሃኒቶች ምሳሌ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

  • cimetidine

የውሃ ክኒኖች

የተወሰኑ የውሃ ክኒኖች በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የሶዲየም መጠን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡ ኤሲታሎፕራም ሶዲየም ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በእነዚህ መድኃኒቶች የውሃ ክኒን መውሰድ ዝቅተኛ የሶዲየም መጠን የመያዝ አደጋዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡ የእነዚህ መድሃኒቶች ምሳሌ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • furosemide
  • torsemide
  • ሃይድሮክሎሮቲያዚድ
  • ስፒሮኖላክቶን

Serotonergic መድኃኒቶች

እነዚህን መድኃኒቶች በኤሲታሎፕራም መውሰድ ለሞት የሚዳርግ የሴሮቶኒን ሲንድሮም የመያዝ እድልን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱን ከወሰዱ ሐኪምዎ በተወረደ የኢሲታሎፕራም መጠን ያስጀምሩዎታል እንዲሁም የሴሮቶኒን ሲንድሮም ምልክቶችን ይከታተልዎታል ፡፡ ምልክቶቹ ቅስቀሳ ፣ ላብ ፣ የጡንቻ መንቀጥቀጥ እና ግራ መጋባትን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ የሴሮቶኒክስ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • እንደ fluoxetine እና sertraline ያሉ የተመረጡ የሴሮቶኒን መልሶ ማገገሚያዎች (ኤስ.አር.አር.)
  • እንደ ዱሎክሲቲን እና ቬንጋፋክሲን ያሉ ሴሮቶኒን-ኖሮፒንፊን ዳግመኛ መውሰድ አጋቾች (ኤስ.ኤን.ኤን.ኤን.)
  • እንደ “amitriptyline” እና “clomipramine” ያሉ ባለሶስትዮሽ ክሊኒክ ፀረ-ድብርት (TCAs)
  • ኦፒዮይድስ ፈንታኒል እና ትራማሞል
  • አስጨናቂው ቡስፐሮን
  • ትራፕታንስ
  • ሊቲየም
  • tryptophan
  • የቅዱስ ጆን ዎርት
  • አምፌታሚን

ማስተባበያ ግባችን በጣም አስፈላጊ እና ወቅታዊ መረጃዎችን ለእርስዎ ለማቅረብ ነው። ሆኖም ፣ መድኃኒቶች በእያንዳንዱ ሰው ውስጥ በተለያየ መንገድ ስለሚለዋወጡ ይህ መረጃ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ ግንኙነቶችን እንደሚያካትት ማረጋገጥ አንችልም ፡፡ ይህ መረጃ ለህክምና ምክር ምትክ አይደለም ፡፡ ከሁሉም የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች ፣ ቫይታሚኖች ፣ ዕፅዋቶች እና ተጨማሪዎች እንዲሁም ከሚወስዷቸው የመድኃኒት ማዘዣ መድኃኒቶች ጋር ስለሚኖሩ ግንኙነቶች ሁል ጊዜ ከጤና አገልግሎት አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

Escitalopram ማስጠንቀቂያዎች

Escitalopram በአፍ የሚወሰድ ጽላት ከብዙ ማስጠንቀቂያዎች ጋር ይመጣል ፡፡

አለርጂዎች

Escitalopram ከባድ የአለርጂ ምላሽን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • የመተንፈስ ችግር
  • የፊትዎ ፣ የምላስዎ ፣ የዓይኖችዎ ወይም የአፍዎ እብጠት
  • ትኩሳት ወይም ያለ መገጣጠሚያ ህመም ሽፍታ ፣ ማሳከክ ዋልያ (ቀፎዎች) ፣ ወይም አረፋዎች

የአለርጂ ችግር ካለብዎ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ወይም ለአካባቢ መርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከል ይደውሉ ፡፡ ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ወደ 911 ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ፡፡

ለእሱ የአለርጂ ችግር ካለብዎት ይህንን መድሃኒት እንደገና አይወስዱ። እንደገና መውሰድ ለሞት ሊዳርግ ይችላል (ሞት ያስከትላል) ፡፡

የአልኮሆል መስተጋብር

ኤሲታሎፕራም በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል መጠጣት ለእንቅልፍ ወይም ለማዞር ተጋላጭነትዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ አልኮል ከጠጡ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

የተወሰኑ የጤና ሁኔታ ላላቸው ሰዎች ማስጠንቀቂያዎች

የራስን ሕይወት የማጥፋት አስተሳሰብ ወይም ጠባይ ታሪክ ያላቸው ሰዎች ይህ መድሃኒት ራስን የማጥፋት ሀሳቦችን እና ባህሪን የመያዝ አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ይህ አደጋ በልጆች ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ እና በወጣቶች ላይ ከፍተኛ ነው ፡፡ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሐሳቦች ወይም ባህሪዎች ታሪክ ካለዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

ግላኮማ ያለባቸው ሰዎች ይህ መድሐኒት የግላኮማ ጥቃት ሊያስከትል የሚችል ተማሪዎን ያስፋፋ (የበለጠ ሰፋ ያደርጋቸዋል) ፡፡ ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ግላኮማ ካለብዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች ባይፖላር ዲስኦርደር ታሪክ ካለዎት ለሐኪምዎ ያሳውቁ ፡፡ ባይፖላር ዲስኦርደር ታሪክ ካለዎት ይህንን መድሃኒት መውሰድ ብቻውን የተደባለቀ ወይም የማኒክ ክፍልን ያስከትላል ፡፡

የመናድ ችግር ያለባቸው ሰዎች ይህ መድሃኒት መናድ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የመናድ ችግር አጋጥሞዎት ከሆነ ይህንን መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት ለሐኪምዎ ያሳውቁ ፡፡ ይህንን መድሃኒት መውሰድ ብዙ የመናድ የመያዝ አደጋዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የልብ ችግር ያለባቸው ሰዎች ይህንን መድሃኒት መውሰድ ረዘም ያለ የ QT ክፍተት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ የልብ ምትዎ ያልተለመደ እንዲሆን ሊያደርግ የሚችል የልብ ምት ጉዳይ ነው ፡፡ የልብ ህመም ካለብዎት ለ QT የጊዜ ክፍተት ማራዘሚያዎ የበለጠ ነው ፡፡ ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ለሌሎች ቡድኖች ማስጠንቀቂያዎች

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ኢሲታሎፕራም የምድብ ሲ የእርግዝና መድኃኒት ነው ፡፡ ያ ሁለት ነገሮች ማለት ነው

  1. በእናቶች ላይ የተደረገው ምርምር እናት መድሃኒቱን ስትወስድ ለፅንሱ መጥፎ ውጤት አሳይቷል ፡፡
  2. መድኃኒቱ በፅንሱ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እርግጠኛ ለመሆን በሰዎች ውስጥ በቂ ጥናቶች አልተካሄዱም ፡፡

እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ለመሆን ካሰቡ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ ይህ መድሃኒት ጥቅም ላይ መዋል ያለበት ጥቅም ለፅንሱ ሊያስከትል የሚችለውን አደጋ የሚያረጋግጥ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡

ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች Escitalopram ወደ የጡት ወተት ውስጥ ሊገባ ይችላል እና ጡት በማጥባት ልጅ ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ልጅዎን ካጠቡ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ ጡት ማጥባቱን ማቆም ወይም ይህንን መድሃኒት መውሰድዎን ማቆም ያስፈልግዎታል።

ለአዛውንቶች አዛውንቶች የሶዲየም መጠንን የመቀነስ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ምክንያቱም ይህ መድሃኒት የሶዲየም ደረጃን ሊቀንስ ስለሚችል አዛውንቶች ለዝቅተኛ የሶዲየም መጠን ከፍተኛ አደጋ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ለልጆች: እንደ escitalopram ያሉ መድኃኒቶችን የሚወስዱ ልጆች የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና ክብደት መቀነስ ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ እንደሚደውሉ

ስሜትዎ በድንገት ከተቀየረ ለሐኪምዎ ይደውሉ ፡፡ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ካለብዎት በተለይም አዲስ ከሆኑ ፣ የከፋ ወይም የሚያሳስብዎት ከሆነ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም በአደጋ ጊዜ 911 ይደውሉ

  • ራስን ለመግደል ሙከራዎች
  • በአደገኛ ግፊቶች ላይ እርምጃ መውሰድ
  • ጠበኛ ወይም ጠበኛ በመሆን
  • ራስን ስለማጥፋት ወይም ስለ መሞት ሀሳቦች
  • አዲስ ወይም የከፋ የመንፈስ ጭንቀት
  • አዲስ ወይም የከፋ ጭንቀት ወይም የፍርሃት ጥቃቶች
  • የመረበሽ ስሜት ፣ መረጋጋት ፣ ቁጣ ወይም ብስጭት
  • የመተኛት ችግር
  • የእንቅስቃሴ መጨመር ወይም ለእርስዎ ከተለመደው በላይ ማውራት

Escitalopram ን እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ከ escitalopram የቃል ጡባዊ በተጨማሪ ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ መጠኖች እና የመድኃኒት ዓይነቶች እዚህ ላይካተቱ ይችላሉ ፡፡ የመድኃኒትዎ መጠን ፣ የመድኃኒት ቅጽ እና ምን ያህል ጊዜ መድሃኒቱን እንደሚወስዱ ይወሰናል:

  • እድሜህ
  • መታከም ያለበት ሁኔታ
  • ሁኔታዎ ምን ያህል ከባድ ነው
  • ያሉብዎ ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎች
  • ለመጀመሪያው መጠን ምን ምላሽ እንደሚሰጡ

ቅጾች እና ጥንካሬዎች

ብራንድ: ሊክስፕሮ

  • ቅጽ የቃል ጡባዊ
    • ጥንካሬዎች 5 mg, 10 mg, 20 mg
  • ቅጽ ፈሳሽ የቃል መፍትሄ
    • ጥንካሬዎች 5 mg / 5mL

አጠቃላይ ኢሲታሎፕራም

  • ቅጽ የቃል ጡባዊ
    • ጥንካሬዎች 5 mg, 10 mg, 20 mg
  • ቅጽ ፈሳሽ የቃል መፍትሄ
    • ጥንካሬዎች 5 mg / 5mL

ለከባድ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር መጠን

የአዋቂዎች መጠን (ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት እስከ 64 ዓመት)

የተለመደው መጠን በቀን አንድ ጊዜ የሚወሰድ ከ10-20 ሚ.ግ.

የሕፃናት መጠን (ዕድሜያቸው ከ 12 እስከ 17 ዓመት)

መደበኛ መጠን በቀን ከ 10 እስከ 20 ሚ.ግ.

የልጆች መጠን (ዕድሜያቸው ከ 0 እስከ 11 ዓመት)

ይህ መድሃኒት ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች ለሆኑ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ መሆኑ አልተረጋገጠም ፡፡

ከፍተኛ መጠን (ዕድሜያቸው 65 ዓመት እና ከዚያ በላይ)

  • የአዋቂዎች ጉበት ልክ እንደከፊቱ ላይሰራ ይችላል ፡፡ ይህ ሰውነትዎ አደንዛዥ ዕፆችን ይበልጥ በቀስታ እንዲሠራ ሊያደርግ ይችላል። በዚህ ምክንያት ብዙ መድሃኒት በሰውነትዎ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል። ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶችዎን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡
  • ሐኪምዎ በተቀነሰ መጠን ወይም በሌላ የመድኃኒት መርሃግብር ሊጀምርዎት ይችላል። ይህ የዚህ መድሃኒት መጠን በሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ እንዳይከማች ሊያግዝ ይችላል።
  • የሚመከረው መጠን 10 mg ነው ፣ በቀን አንድ ጊዜ ይወሰዳል ፡፡

ልዩ ታሳቢዎች

የጉበት ችግሮች የጉበት ችግር ካለብዎ የሚመከረው መጠን 10 mg ነው ፣ በቀን አንድ ጊዜ ይወሰዳል ፡፡

ለአጠቃላይ የጭንቀት በሽታ የመድኃኒት መጠን

ብራንድ: ሊክስፕሮ

  • ቅጽ የቃል ጡባዊ
    • ጥንካሬዎች 5 mg, 10 mg, 20 mg
  • ቅጽ ፈሳሽ የቃል መፍትሄ
    • ጥንካሬዎች 5 mg / 5mL

አጠቃላይ ኢሲታሎፕራም

  • ቅጽ የቃል ጡባዊ
    • ጥንካሬዎች 5 mg, 10 mg, 20 mg
  • ቅጽ ፈሳሽ የቃል መፍትሄ
    • ጥንካሬዎች 5 mg / 5mL

የአዋቂዎች መጠን (ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት እስከ 64 ዓመት)

የተለመደው መጠን በቀን አንድ ጊዜ የሚወሰድ ከ10-20 ሚ.ግ.

የህፃናት መጠን (ዕድሜያቸው ከ 0 እስከ 17 ዓመት)

ከ 18 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት አጠቃላይ የጭንቀት በሽታን ለማከም ይህ መድሃኒት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ከሆነ አይታወቅም ፡፡

ከፍተኛ መጠን (ዕድሜያቸው 65 ዓመት እና ከዚያ በላይ)

  • የአዋቂዎች ጉበት ልክ እንደከፊቱ ላይሰራ ይችላል ፡፡ ይህ ሰውነትዎ አደንዛዥ ዕፆችን ይበልጥ በቀስታ እንዲሠራ ሊያደርግ ይችላል። በዚህ ምክንያት ብዙ መድሃኒት በሰውነትዎ ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያል። ይህ የጎንዮሽ ጉዳቶችዎን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡
  • ሐኪምዎ በተቀነሰ መጠን ወይም በሌላ የመድኃኒት መርሃግብር ሊጀምርዎት ይችላል። ይህ የዚህ መድሃኒት መጠን በሰውነትዎ ውስጥ ከመጠን በላይ እንዳይከማች ሊያግዝ ይችላል።
  • የሚመከረው መጠን 10 mg ነው ፣ በቀን አንድ ጊዜ ይወሰዳል ፡፡

ልዩ ታሳቢዎች

የጉበት ችግሮች የጉበት ችግር ካለብዎ የሚመከረው መጠን 10 mg ነው ፣ በቀን አንድ ጊዜ ይወሰዳል ፡፡

ማስተባበያ ግባችን በጣም አስፈላጊ እና ወቅታዊ መረጃዎችን ለእርስዎ ለማቅረብ ነው። ሆኖም ፣ መድኃኒቶች እያንዳንዱን ሰው በተለየ ሁኔታ ስለሚነኩ ፣ ይህ ዝርዝር ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ መጠኖችን ያካተተ መሆኑን ማረጋገጥ አንችልም ፡፡ ይህ መረጃ ለህክምና ምክር ምትክ አይደለም ፡፡ ለእርስዎ ትክክል ስለሆኑት መጠኖች ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ወይም ከፋርማሲስቱ ጋር ይነጋገሩ።

እንደ መመሪያው ይውሰዱ

Escitalopram የቃል ታብሌት ለረጅም ጊዜ ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ እንደታዘዘው ካልወሰዱ ከአደጋዎች ጋር ይመጣል ፡፡

መድሃኒቱን በድንገት መውሰድ ካቆሙ ወይም ጨርሶ ካልወሰዱ ኤሲሲታሎፕራምን በፍጥነት መውሰድ ካቆሙ የማቋረጥ ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ መውሰድዎን ማቆም ከፈለጉ ፣ መጠኑ ቀስ በቀስ መቀነስ አለበት። ከሐኪምዎ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት ኤሲታሎፕራምን በራስዎ መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡

መጠኖችን ካጡ ወይም መድሃኒቱን በጊዜ መርሃግብር ካልወሰዱ: መድሃኒትዎ እንዲሁ ላይሰራ ይችላል ወይም ሙሉ በሙሉ መሥራቱን ሊያቆም ይችላል ፡፡ ይህ መድሃኒት በደንብ እንዲሠራ የተወሰነ መጠን ሁል ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ መሆን አለበት ፡፡

በጣም ብዙ ከወሰዱ በሰውነትዎ ውስጥ አደገኛ የመድኃኒት ደረጃዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ የዚህ መድሃኒት ከመጠን በላይ የመጠጣት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • መፍዘዝ
  • ዝቅተኛ የደም ግፊት
  • የእንቅልፍ ችግሮች
  • ማቅለሽለሽ, ማስታወክ
  • ፈጣን የልብ ምት
  • መናድ ፣ እና ኮማ

ይህንን መድሃኒት በጣም ብዙ ወስደዋል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ለሐኪምዎ ወይም ለአከባቢው መርዝ መቆጣጠሪያ ማዕከል ይደውሉ ፡፡ ምልክቶችዎ ከባድ ከሆኑ ወደ 911 ይደውሉ ወይም ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ ፡፡

የመድኃኒት መጠን ካጡ ምን ማድረግ አለብዎት: ልክ እንዳስታወሱ መጠንዎን ይውሰዱ ፡፡ ነገር ግን ከሚቀጥለው መርሃግብር መጠንዎ ጥቂት ሰዓታት ብቻ የሚያስታውሱ ከሆነ አንድ መድሃኒት ብቻ ይውሰዱ ፡፡ በአንድ ጊዜ ሁለት መጠን በመውሰድ ለመያዝ በጭራሽ አይሞክሩ ፡፡ ይህ አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

መድሃኒቱ እየሰራ መሆኑን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል- በሁኔታዎችዎ ውስጥ መሻሻል ሊያገኙ ይገባል ፡፡ ሆኖም ለመጀመሪያዎቹ በርካታ ሳምንቶች በሁኔታዎ ላይ ምንም ዓይነት ልዩነት ላያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ እስሲታሎፕራም በደንብ መሥራት ለመጀመር ጊዜ ይወስዳል። አንዳንድ ጊዜ ይህ እስከ 2 ወር ሊወስድ ይችላል ፡፡

Escitalopram ን ለመውሰድ አስፈላጊ ጉዳዮች

ሐኪምዎ escitalopram በአፍ የሚወሰድ ጽላት ካዘዘ እነዚህን ከግምት ውስጥ ያስገቡ ፡፡

ጄኔራል

  • ይህንን መድሃኒት በምግብ ወይም ያለ ምግብ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ከምግብ ጋር መውሰድ የሆድዎን ሆድ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
  • የ 10-mg እና 20-mg ጽላቶችን መቁረጥ ወይም መፍጨት ይችላሉ ፡፡ የ 5-mg ጡባዊዎችን መቁረጥ ወይም መፍጨት አይችሉም።

ማከማቻ

  • በ 59ºF እና 86 ° F (15ºC እና 30 ° C) መካከል escitalopram ን በሙቀት መጠን ያከማቹ። ከፍ ካለ የሙቀት መጠን ይራቁ ፡፡
  • እንደ መታጠቢያ ቤቶች ባሉ እርጥበታማ ወይም እርጥበታማ አካባቢዎች ውስጥ ይህንን መድሃኒት አያስቀምጡ ፡፡

እንደገና ይሞላል

የዚህ መድሃኒት ማዘዣ እንደገና ሊሞላ ይችላል። ለዚህ መድሃኒት እንደገና ለመሙላት አዲስ ማዘዣ አያስፈልግዎትም ፡፡ በሐኪም ትዕዛዝዎ ላይ የተፈቀዱትን የመሙላት ብዛት ሐኪምዎ ይጽፋል።

ጉዞ

ከመድኃኒትዎ ጋር ሲጓዙ-

  • መድሃኒትዎን ሁል ጊዜ ይዘው ይሂዱ። በሚበሩበት ጊዜ በጭራሽ በተፈተሸ ሻንጣ ውስጥ አያስቀምጡት ፡፡ በሚሸከሙት ሻንጣዎ ውስጥ ያቆዩት።
  • ስለ አየር ማረፊያ ኤክስሬይ ማሽኖች አይጨነቁ ፡፡ መድሃኒትዎን ሊጎዱ አይችሉም.
  • ለመድኃኒትዎ የአውሮፕላን ማረፊያ ሠራተኞችን የፋርማሲ መለያ ማሳየት ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ ሁልጊዜ በሐኪም የታዘዘውን የመጀመሪያውን ሳጥን ከእርስዎ ጋር ይዘው ይሂዱ።
  • ይህንን መድሃኒት በመኪናዎ ጓንት ክፍል ውስጥ አያስቀምጡ ወይም በመኪናው ውስጥ አይተዉት ፡፡ አየሩ በጣም ሞቃታማ ወይም በጣም በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ይህን ከማድረግ መቆጠብዎን ያረጋግጡ ፡፡

ክሊኒካዊ ክትትል

ሐኪምዎ ስሜትዎን ይቆጣጠራል። ዶክተርዎ በስሜት ፣ በባህሪዎች ፣ በአስተሳሰቦች ወይም በስሜቶች ላይ ድንገተኛ ለውጦችን ይመለከታሉ ፡፡ ልጆችም በከፍታ እና በክብደት ላይ ለውጦች እንዲደረጉ ክትትል ይደረግባቸዋል ፡፡

አማራጮች አሉ?

ሁኔታዎን ለማከም ሌሎች መድኃኒቶች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ከሌሎች በተሻለ ለእርስዎ ሊመቹ ይችላሉ ፡፡ ለእርስዎ ሊሠሩ ስለሚችሉ ሌሎች የመድኃኒት አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ማስተባበያየሕክምና ዜና ዛሬ ሁሉም መረጃዎች በእውነቱ ትክክለኛ ፣ አጠቃላይ እና ወቅታዊ መሆናቸውን ለማረጋገጥ የተቻለውን ሁሉ አድርጓል ፡፡ሆኖም ይህ ጽሑፍ ፈቃድ ላለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ዕውቀትና ዕውቀት ምትክ ሆኖ ሊያገለግል አይገባም ፡፡ ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ወይም ሌላ የጤና ባለሙያዎን ማማከር አለብዎት ፡፡ በዚህ ውስጥ ያለው የመድኃኒት መረጃ ሊለወጥ የሚችል ሲሆን ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ አጠቃቀሞችን ፣ አቅጣጫዎችን ፣ የጥንቃቄ እርምጃዎችን ፣ ማስጠንቀቂያዎችን ፣ የመድኃኒት ግንኙነቶችን ፣ የአለርጂ ምላሾችን ወይም መጥፎ ውጤቶችን ለመሸፈን የታሰበ አይደለም ፡፡ ለተሰጠው መድሃኒት ማስጠንቀቂያዎች ወይም ሌሎች መረጃዎች አለመኖራቸው የአደንዛዥ ዕፅ ወይም የመድኃኒት ውህደት ለሁሉም ህመምተኞች ወይም ለሁሉም ልዩ አጠቃቀሞች ደህና ፣ ውጤታማ ፣ ወይም ተገቢ መሆኑን አያመለክትም ፡፡

ዛሬ ያንብቡ

ስለ መክሰስ-ሀ-ሆሊኪ መናዘዝ-ልማዴን እንዴት እንደሰበርኩ

ስለ መክሰስ-ሀ-ሆሊኪ መናዘዝ-ልማዴን እንዴት እንደሰበርኩ

እኛ መክሰስ ደስተኛ ሀገር ነን፡ ሙሉ 91 በመቶ የሚሆኑ አሜሪካውያን በየቀኑ አንድ ወይም ሁለት መክሰስ ይወስዳሉ ሲል ከአለም አቀፍ የመረጃ እና የመለኪያ ኩባንያ ኒልሰን በቅርቡ ባደረገው ጥናት አመልክቷል። እና እኛ ሁል ጊዜ በፍራፍሬ እና በለውዝ ላይ አንጠጣም። በዳሰሳ ጥናቱ ውስጥ ያሉ ሴቶች ከረሜላ ወይም ከኩኪዎ...
በየምሽቱ ለእራት ተመሳሳይ ነገር ማድረጋችሁን እንድታቆሙ የሚረዱዎት 3 ምክሮች

በየምሽቱ ለእራት ተመሳሳይ ነገር ማድረጋችሁን እንድታቆሙ የሚረዱዎት 3 ምክሮች

ብዙ ሰዎች በኩሽና ውስጥ የበለጠ ጀብደኛ እየሆኑ መጥተዋል - እና ይህን ለማድረግ ይህ ትክክለኛው ጊዜ ነው ሲሉ በአለም አቀፍ የምግብ መረጃ ካውንስል የምርምር እና የአመጋገብ ግንኙነት ዳይሬክተር የሆኑት አሊ ዌብስተር ፣ ፒኤችዲ ፣ አር.ዲ.ኤን. "በተለይም ቤት ውስጥ ስንሆን በየቀኑ እና በየቀኑ ተመሳሳይ ም...