ደራሲ ደራሲ: Clyde Lopez
የፍጥረት ቀን: 20 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 17 ሰኔ 2024
Anonim
🛑የቫይታሚን ዲ እጥረት መንስኤዎችና ቀላል #ተፈጥሮአዊ መፍትሄዎች፣Vitamin D
ቪዲዮ: 🛑የቫይታሚን ዲ እጥረት መንስኤዎችና ቀላል #ተፈጥሮአዊ መፍትሄዎች፣Vitamin D

ሪኬትስ በቫይታሚን ዲ ፣ በካልሲየም ወይም በፎስፌት እጥረት የሚመጣ በሽታ ነው ፡፡ ወደ አጥንቶች ማለስለስና ወደ መዳከም ይመራል ፡፡

ቫይታሚን ዲ ሰውነት የካልሲየም እና የፎስፌት መጠንን እንዲቆጣጠር ይረዳል ፡፡ የእነዚህ ማዕድናት የደም መጠን በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ሰውነት ካልሲየም እና ፎስፌት ከአጥንቶች እንዲወጣ የሚያደርጉ ሆርሞኖችን ሊያመነጭ ይችላል ፡፡ ይህ ወደ ደካማ እና ለስላሳ አጥንቶች ያስከትላል ፡፡

ቫይታሚን ዲ ለፀሐይ ብርሃን በሚጋለጥበት ጊዜ ከምግብ ውስጥ ተወስዶ ከቆዳ ይመረታል ፡፡ በቆዳው የቫይታሚን ዲ ምርት እጥረት በሚከተሉት ሰዎች ላይ ይከሰታል ፡፡

  • ለፀሐይ ብርሃን አነስተኛ ተጋላጭነት ባለው የአየር ንብረት ውስጥ ይኖሩ
  • በቤት ውስጥ መቆየት አለበት
  • በቀን ብርሀን ሰዓቶች ውስጥ በቤት ውስጥ ይሰሩ

የሚከተሉትን ካደረጉ ከምግብዎ በቂ ቪታሚን ዲ አያገኙ ይሆናል ፡፡

  • ላክቶስ አለመስማማት (የወተት ተዋጽኦዎችን ለመመገብ ችግር አለበት)
  • የወተት ተዋጽኦዎችን አይጠጡ
  • የቬጀቴሪያን አመጋገብን ይከተሉ

ጡት በማጥባት ብቻ ህፃናት የቫይታሚን ዲ እጥረት ሊይዙ ይችላሉ ፡፡ የሰው የጡት ወተት ትክክለኛውን የቫይታሚን ዲ መጠን አያቀርብም ይህ በክረምቱ ወራት ለጨለመ ቆዳ ልጆች ልዩ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ ምክንያቱም በእነዚህ ወራቶች የፀሐይ ብርሃን ዝቅተኛ ደረጃዎች አሉ ፡፡


በአመጋገብዎ ውስጥ በቂ ካልሲየም እና ፎስፈረስ አለማግኘትም ወደ ሪኬትስ ሊያመራ ይችላል ፡፡ በእነዚህ ማዕድናት ውስጥ በምግብ እጥረት ምክንያት የሚከሰቱት ሪክኬቶች ባደጉ አገራት ውስጥ እምብዛም አይገኙም ፡፡ ካልሲየም እና ፎስፈረስ በወተት እና በአረንጓዴ አትክልቶች ውስጥ ይገኛሉ ፡፡

ጂኖችዎ ሪኬትስ የመያዝ አደጋዎን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ በዘር የሚተላለፍ ሪኬትስ በቤተሰቦች በኩል የሚተላለፍ የበሽታ ዓይነት ነው ፡፡ ኩላሊቶቹ በማዕድን ፎስፌት ላይ መያዝ ሲያቅታቸው ይከሰታል ፡፡ በተጨማሪም ሪኬትስ የኩላሊት ቲዩላር አሲድሲስ የተባለውን የኩላሊት መታወክ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

የስብ መፍጨት ወይም መመጠጥን የሚቀንሱ አለመግባባቶች ቫይታሚን ዲን ወደ ሰውነት ውስጥ ለመግባት የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የጉበት መታወክ ባላቸው ልጆች ላይ ሪኬትስ ሊፈጠር ይችላል ፡፡ እነዚህ ልጆች ቫይታሚን ዲ ን ወደ ንቁ መልክ መለወጥ አይችሉም ፡፡

በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ሪክኬቶች እምብዛም አይደሉም። በፍጥነት በማደግ ላይ ባሉ ጊዜያት በልጆች ላይ ይከሰታል ፡፡ ይህ ሰውነት ከፍተኛ የካልሲየም እና የፎስፌት መጠን የሚፈልግበት ዘመን ነው ፡፡ ሪኬትስ ከ 6 እስከ 24 ወር ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ሊታይ ይችላል ፡፡ በተወለዱ ሕፃናት ላይ ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡


የሪኬትስ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • በክንድች ፣ በእግሮች ፣ በvisድ እና በአከርካሪ አጥንት ላይ የአጥንት ህመም ወይም ርህራሄ
  • የጡንቻ ድምጽ መቀነስ (የጡንቻ ጥንካሬ ማጣት) እና እየባሰ የሚሄድ ድክመት
  • የዘገየ የጥርስ መፈጠርን ፣ የጥርስ አወቃቀሩን ጉድለቶች ፣ በኢሜል ውስጥ ያሉ ቀዳዳዎችን እና የአካል ክፍተቶችን መጨመር (የጥርስ መበስበስ)
  • የተበላሸ እድገት
  • የአጥንት ስብራት መጨመር
  • የጡንቻ መኮማተር
  • አጭር ቁመት (አዋቂዎች ከ 5 ጫማ ወይም ከ 1.52 ሜትር ቁመት)
  • እንደ ያልተለመደ ቅርጽ ያለው የራስ ቅል ፣ የአንጀት አንጓዎች ፣ የጎድን አጥንት ውስጥ ያሉ እብጠቶች (ራችቲክ ሮቤሪ) ፣ ወደ ፊት የሚገፋው የጡት አጥንት (እርግብ ደረት) ፣ የፒልቪል የአካል ጉዳቶች እና የአከርካሪ የአካል ጉዳቶች (ስኮሊሲስ ወይም ኪያፊስን ጨምሮ ያልተለመዱ ሁኔታዎችን የሚሽከረከር አከርካሪ)

የአካል ምርመራ በአጥንት ውስጥ ያለውን ርህራሄ ወይም ህመም ያሳያል ፣ ግን በመገጣጠሚያዎች ወይም በጡንቻዎች ውስጥ አይደለም።

የሚከተሉት ምርመራዎች ሪኬትስን ለመመርመር ሊረዱ ይችላሉ-

  • የደም ቧንቧ የደም ጋዞች
  • የደም ምርመራዎች (የሴረም ካልሲየም)
  • የአጥንት ባዮፕሲ (አልፎ አልፎ ይከናወናል)
  • የአጥንት ኤክስሬይ
  • የሴረም አልካላይን ፎስፌታስ (ALP)
  • የሴረም ፎስፈረስ

ሌሎች ምርመራዎች እና ሂደቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ


  • ኤ.ፒ.አይ.
  • ካልሲየም (ionized)
  • ፓራቲሮይድ ሆርሞን (PTH)
  • የሽንት ካልሲየም

የሕክምና ግቦች ምልክቶችን ለማስታገስ እና የሁኔታውን መንስኤ ለማስተካከል ናቸው። በሽታው እንዳይመለስ ለመከላከል መንስኤው መታከም አለበት ፡፡

የጎደለውን ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ ወይም ቫይታሚን ዲን መተካት አብዛኛውን የሪኬትስ ምልክቶችን ያስወግዳል ፡፡ የቫይታሚን ዲ የአመጋገብ ምንጮች የዓሳ ጉበት እና የተቀዳ ወተት ያካትታሉ ፡፡

መጠነኛ የፀሐይ ብርሃን መጋለጥ ይበረታታል። ሪኬትስ በሜታቦሊክ ችግር ከተከሰተ ለቫይታሚን ዲ ተጨማሪዎች ማዘዣ ያስፈልግ ይሆናል ፡፡

የአካል ጉዳተኞችን ለመቀነስ ወይም ለመከላከል አቀማመጥ ወይም ማሰሪያ መጠቀም ይቻላል። አንዳንድ የአጥንት የአካል ጉዳቶች እነሱን ለማስተካከል የቀዶ ጥገና ሥራ ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

ችግሩ ቫይታሚን ዲ እና ማዕድናትን በመተካት ሊስተካከል ይችላል ፡፡ የላቦራቶሪ እሴቶች እና ኤክስሬይ ብዙውን ጊዜ ከ 1 ሳምንት ገደማ በኋላ ይሻሻላሉ ፡፡ አንዳንድ ጉዳዮች ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ማዕድናት እና ቫይታሚን ዲ ይጠይቁ ይሆናል ፡፡

ሪኬትስ ሕፃኑ ገና እያደገ እያለ ካልተስተካከለ የአጥንት የአካል ጉዳቶች እና አጭር ቁመት ዘላቂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ህፃኑ በወጣትነቱ ከተስተካከለ የአጥንት የአካል ጉድለቶች ብዙውን ጊዜ ይሻሻላሉ ወይም ይጠፋሉ ፡፡

ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

  • የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) የአጥንት ህመም
  • የአጥንት የአካል ጉዳቶች
  • የአጥንት ስብራት ፣ ያለ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ

የሪኬትስ ምልክቶች ካዩ ለልጅዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ይደውሉ ፡፡

ልጅዎ በምግብ ውስጥ በቂ ካልሲየም ፣ ፎስፈረስ እና ቫይታሚን ዲ ማግኘቱን በማረጋገጥ ሪኬትስን መከላከል ይችላሉ ፡፡ የምግብ መፈጨት ወይም ሌሎች ችግሮች ያሉባቸው ሕፃናት በልጁ አቅራቢ የታዘዙትን ተጨማሪዎች መውሰድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

ደካማ የቫይታሚን ዲ መመጠጥን ሊያስከትሉ የሚችሉ የኩላሊት (የኩላሊት) በሽታዎች ወዲያውኑ መታከም አለባቸው ፡፡ የኩላሊት መታወክ ካለብዎት የካልሲየም እና ፎስፈረስ ደረጃን በመደበኛነት ይቆጣጠሩ ፡፡

ሪኬትስ ሊያስከትሉ ከሚችሉ በዘር የሚተላለፍ ችግር በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ ያሉ ሰዎችን ሊረዳ ይችላል።

በልጆች ላይ ኦስቲማላሲያ; የቫይታሚን ዲ እጥረት; የኩላሊት ሪኬትስ; የጉበት ሪኬትስ

  • ኤክስሬይ

ብሃን ኤ ፣ ራኦ AD ፣ Bhadada SK ፣ Rao SD። ሪኬትስ እና ኦስቲኦማላሲያ. በሜልሜድ ኤስ ፣ አውኩስ አርጄ ፣ ጎልድፊን ኤቢ ፣ ኮኒግ አርጄ ፣ ሮዘን ሲጄ ፣ ኤድስ ፡፡ የ ‹ኢንዶክኖሎጂ› ዊሊያምስ መማሪያ መጽሐፍ. 14 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ዴማይ ሜባ ፣ ክሬን ኤስ.ኤም. የማዕድን ማውጣት ችግሮች. በ: ጄምሰን ጄኤል ፣ ደ ግሮት ኤልጄ ፣ ደ ክሬስተር ዲኤም et al, eds. ኢንዶክሪኖሎጂ-ጎልማሳ እና ሕፃናት. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

ግሪንባም ላ. የቪታሚን ዲ እጥረት (ሪኬትስ) እና ከመጠን በላይ። በ ውስጥ: - ክላግማን አርኤም ፣ ሴንት ገሜ ጄ.ወ. ፣ ብሉም ኤንጄ ፣ ሻህ ኤስ.ኤስ. ፣ Tasker RC ፣ Wilson KM ፣ eds ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 21 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020 ምዕ.

ዌይንስተይን አር.ኤስ. ኦስቲማላሲያ እና ሪኬትስ። ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 26 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 231.

ትኩስ ልጥፎች

ለእርስዎ በጣም ጥሩው የፊት ማስክ አይነት ምንድነው?

ለእርስዎ በጣም ጥሩው የፊት ማስክ አይነት ምንድነው?

እንደ ማህበራዊ ወይም አካላዊ ርቀትን እና ትክክለኛ የእጅ ንፅህናን ከመሳሰሉ ሌሎች የመከላከያ እርምጃዎች ጋር ፣ የፊት ላይ ጭምብሎች ደህንነታቸውን ለመጠበቅ እና የ COVID-19 ን መስመር ለማጠፍ ቀላል ፣ ርካሽ እና እምቅ ውጤታማ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የጤና ኤጀንሲዎች የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከ...
ከዓይኖችዎ በታች ሻንጣዎችን ለማስወገድ 17 መንገዶች

ከዓይኖችዎ በታች ሻንጣዎችን ለማስወገድ 17 መንገዶች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ምንም እንኳን በገበያው ላይ ‹puff› ን እና ከዓይኖች ስር ያለውን አካባቢ ለማቃለል ይረዳሉ የሚሉ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ምርቶች ቢኖሩም ሁል...