ደራሲ ደራሲ: William Ramirez
የፍጥረት ቀን: 15 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ህዳር 2024
Anonim
Ethiopia | የወንድ ዘር ቀድሞ የመፍሰስ ችግር እንዴት ይከሰታል? መፍትሄውስ?
ቪዲዮ: Ethiopia | የወንድ ዘር ቀድሞ የመፍሰስ ችግር እንዴት ይከሰታል? መፍትሄውስ?

አንዳንድ ሕመምተኞች ለመታጠብ አልጋቸውን በደህና መተው አይችሉም ፡፡ ለእነዚህ ሰዎች በየቀኑ የአልጋ መታጠቢያዎች ቆዳቸውን ጤናማ አድርገው እንዲጠብቁ ፣ ሽታውን እንዲቆጣጠሩ እና መፅናናትን እንዲጨምሩ ይረዳቸዋል ፡፡ በሽተኛውን ማንቀሳቀስ ህመም የሚያስከትል ከሆነ ግለሰቡ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ከተቀበለ በኋላ ተፅዕኖ ካሳደረበት በኋላ ለበሽተኛው የአልጋ መታጠቢያ ለመስጠት ያቅዱ ፡፡

ታካሚው እራሳቸውን በመታጠብ በተቻለ መጠን እንዲሳተፍ ያበረታቱ ፡፡

የአልጋ መታጠቢያ የታካሚውን የቆዳ መቅላት እና ቁስሎች ለመመርመር ጥሩ ጊዜ ነው ፡፡ ሲፈተሹ ለቆዳ እጥፋትና ለአጥንት ቦታዎች ልዩ ትኩረት ይስጡ ፡፡

ያስፈልግዎታል

  • ትልቅ ሳህን የሞቀ ውሃ
  • ሳሙና (መደበኛ ወይም ያለማጠብ ሳሙና)
  • ሁለት የልብስ ማጠቢያዎች ወይም ሰፍነጎች
  • ደረቅ ፎጣ
  • ሎሽን
  • ታካሚውን ለመላጨት ካቀዱ አቅርቦቶችን መላጨት
  • ማበጠሪያ ወይም ሌሎች የፀጉር አያያዝ ምርቶች

የታካሚውን ፀጉር ካጠቡ ወይ የሚበሰብስ ደረቅ ሻምoo ወይም በአልጋ ላይ ፀጉር ለማጠብ ተብሎ የተሰራ ገንዳ ይጠቀሙ ፡፡ የዚህ ዓይነቱ ተፋሰስ በኋላ ላይ ውሃውን ከማፍሰስዎ በፊት አልጋው እንዲደርቅ የሚያስችልዎ ታችኛው ቱቦ አለው ፡፡


አልጋ በሚታጠብበት ጊዜ የሚከተሉትን እርምጃዎች መከተል አለባቸው-

  • የሚያስፈልጉዎትን አቅርቦቶች ሁሉ ወደ ታካሚው የአልጋ ክፍል ይዘው ይምጡ ፡፡ ጀርባዎን ላለማጣት አልጋውን ወደ ምቹ ቁመት ያሳድጉ ፡፡
  • ለበሽተኛው የአልጋ መታጠቢያ ልትሰጣቸው እንደሆነ አስረዳቸው ፡፡
  • የሚታጠቡትን የሰውነት ክፍል ብቻ መከፈቱን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ሰውዬው በጣም እንዳይቀዘቅዝ ያደርገዋል ፡፡ እንዲሁም ግላዊነትን ይሰጣል ፡፡
  • በሽተኛው ጀርባው ላይ ተኝቶ እያለ ፊቱን በማጠብ ይጀምሩ እና ወደ እግሮቻቸው ይሂዱ ፡፡ ከዚያ ህመምተኛዎን ወደ አንድ ጎን ያሽከረክሩት እና ጀርባቸውን ይታጠቡ ፡፡
  • የታካሚውን ቆዳ ለማጠብ በመጀመሪያ ቆዳውን እርጥብ ያድርጉት ፣ ከዚያም ትንሽ ሳሙና በቀስታ ይተግብሩ። ሙቀቱ ደህና መሆኑን እና በጣም ጠንክረው እንደማያሻሹ ከሕመምተኛው ጋር ያረጋግጡ።
  • ሁሉንም ሳሙና ማጠብዎን ያረጋግጡ ፣ ከዚያ አካባቢውን በደረቁ ያድርቁት ፡፡ አካባቢውን ከመሸፈንዎ በፊት ሎሽን ይተግብሩ ፡፡
  • የግል ቦታዎችን ለማጠብ ንጹህ እና ሙቅ ውሃ በታካሚው አልጋ ላይ በንጹህ ማጠቢያ ጨርቅ ይዘው ይምጡ ፡፡ መጀመሪያ የጾታ ብልትን ያጠቡ ፣ ከዚያ ወደ መቀመጫው ይሂዱ ፣ ሁልጊዜ ከፊት ወደ ኋላ ይታጠቡ ፡፡

የአልጋ መታጠቢያ; ስፖንጅ መታጠቢያ


የአሜሪካ ቀይ መስቀል. በግል ንፅህና እና በአለባበስ ማገዝ ፡፡ ውስጥ: የአሜሪካ ቀይ መስቀል. የአሜሪካ ቀይ መስቀል ነርስ ረዳት የሥልጠና መጽሐፍ. 3 ኛ እትም. የአሜሪካ ብሔራዊ ቀይ መስቀል; 2013: ምዕ. 13.

ስሚዝ ኤስ.ኤፍ ፣ ዱዌል ዲጄ ፣ ማርቲን ቢሲ ፣ ጎንዛሌዝ ኤል ፣ አይበርሶል ኤም መታጠብ ፣ የአልጋ ቁራኛ ማድረግ እና የቆዳ ታማኝነትን መጠበቅ ፡፡ ውስጥ: ስሚዝ ኤስ.ኤፍ ፣ ዱዌል ዲጄ ፣ ማርቲን ቢሲ ፣ ጎንዛሌዝ ኤል ፣ አበርስልድ ኤም ፣ ኤድስ። ክሊኒካዊ የነርሲንግ ክህሎቶች-መሰረታዊ ለላቀ ችሎታ. 9 ኛ እትም. ኒው ዮርክ, ኒው: - ፒርሰን; 2017: ምዕ.

ቲምቢ ቢ.ኬ. ከመሠረታዊ ፍላጎቶች ጋር ማገዝ ፡፡ ውስጥ: - ቲምቢ ቢኬ ፣ እ.አ.አ. የነርሶች ችሎታዎች እና ፅንሰ-ሀሳቦች መሠረታዊ ነገሮች. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ዎልተርስ ክሎወር ጤና ሊፒንኮት ዊሊያምስ እና ዊልኪንስ ፡፡ 2017: ክፍል 5.

  • ተንከባካቢዎች

የጣቢያ ምርጫ

ይህ የኃይል ማመንጫ በእርግዝና ወቅት የእሷን ተለዋዋጭ አካል በመዳሰስ እጅግ በጣም የሚያድስ ነው

ይህ የኃይል ማመንጫ በእርግዝና ወቅት የእሷን ተለዋዋጭ አካል በመዳሰስ እጅግ በጣም የሚያድስ ነው

እንደማንኛውም ሰው፣ powerlifter Meg Gallagher ከአካሏ ጋር ያለው ግንኙነት በየጊዜው እያደገ ነው። የአካል ብቃት ጉዞዋን እንደ ሰውነት ግንባታ ቢኪኒ ተወዳዳሪ፣ ተወዳዳሪ ሃይል አንሳ እስከመሆን፣ የአካል ብቃት እና የስነ-ምግብ አሰልጣኝ ንግድ ስራን እስከጀመረችበት ጊዜ ድረስ ጋልገር (በኢንስታግራም ላ...
ኤፍዲኤ (ኤፍዲኤ) ሲቢዲ “ደህንነቱ የተጠበቀ” እንደሆነ እውቅና ለመስጠት ፈቃደኛ አለመሆኑን ተናግሯል

ኤፍዲኤ (ኤፍዲኤ) ሲቢዲ “ደህንነቱ የተጠበቀ” እንደሆነ እውቅና ለመስጠት ፈቃደኛ አለመሆኑን ተናግሯል

CBD በእነዚህ ቀናት በጥሬው በሁሉም ቦታ ነው። ለህመም ማስታገሻ፣ ለጭንቀት እና ለሌሎችም ሊታከም ይችላል ተብሎ ከተገለጸው በላይ፣ የካናቢስ ውህድ ከብልጭ ውሃ፣ ወይን፣ ቡና እና መዋቢያዎች ጀምሮ እስከ ወሲብ እና የወር አበባ ምርቶች ድረስ እየበቀለ ይገኛል። CV እና Walgreen እንኳን በዚህ ዓመት መጀመሪያ ላ...