ኮልስ የእጅ አንጓ ስብራት - በኋላ እንክብካቤ

ራዲየሱ በክርንዎ እና በእጅ አንጓዎ መካከል ከሁለቱ አጥንቶች ትልቁ ነው። የኮልስ ስብራት ወደ አንጓው ቅርብ ባለው ራዲየስ ውስጥ እረፍት ነው ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ለገለጸው የቀዶ ጥገና ሐኪም ተሰይሟል ፡፡ በተለምዶ ዕረፍቱ የሚገኘው አጥንቱ አንጓውን ከሚቀላቀልበት በታች አንድ ኢንች (2.5 ሴንቲሜትር) ያህል ነው ፡፡

የኮልስ ስብራት ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ የሚከሰት የተለመደ ስብራት ነው ፡፡ በእርግጥ እስከ 75 ዓመት ዕድሜ ድረስ ለሴቶች በጣም የተለመደ የተሰበረ አጥንት ነው ፡፡

የኮልስ የእጅ አንገት መሰንጠቅ በእጁ አንጓ ላይ በከባድ ጉዳት ይከሰታል ፡፡ ይህ ምናልባት በ

• የ መኪና አደጋ
• ስፖርቶችን ያነጋግሩ
• በበረዶ መንሸራተት ፣ በብስክሌት ወይም በሌላ እንቅስቃሴ ላይ በሚወድቅበት ጊዜ መውደቅ
• በተዘረጋ ክንድ ላይ መውደቅ (በጣም የተለመደው ምክንያት)

ኦስትዮፖሮሲስ መኖሩ ለእጅ አንጓዎች ስብራት ዋና ተጋላጭ ነው ፡፡ ኦስቲዮፖሮሲስ አጥንትን እንዲሰባብር ያደርገዋል ፣ ስለሆነም ለመስበር አነስተኛ ኃይል ያስፈልጋቸዋል። አንዳንድ ጊዜ የተሰበረ አንጓ የቀጭን አጥንቶች የመጀመሪያ ምልክት ነው ፡፡

የእጅ አንጓዎ እንዳይንቀሳቀስ ለማድረግ አንድ መሰንጠቂያ ያገኛሉ ፡፡

ትንሽ ስብራት ካለብዎት እና የአጥንት ቁርጥራጮቹ ከቦታ ቦታ የማይንቀሳቀሱ ከሆነ ምናልባት ከ 3 እስከ 5 ሳምንቶች አንድ ክራንች ሊለብሱ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ዕረፍቶች ከ 6 እስከ 8 ሳምንታት ያህል ተዋንያን እንዲለብሱ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ እብጠቱ እየቀነሰ ሲሄድ የመጀመሪያው በጣም ከተለቀቀ ሁለተኛ ተዋንያን ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

እረፍትዎ ከባድ ከሆነ የአጥንት ሐኪም (ኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሀኪም) ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የተዘጋ ቅነሳ ፣ ያለ ቀዶ ጥገና የተሰበረውን አጥንት ለማዘጋጀት (ለመቀነስ) የሚደረግ አሰራር
• አጥንቶችዎን በቦታው ለመያዝ ወይም የተሰበረውን ቁራጭ በብረት ክፍል ለመተካት ካስማዎች እና ሳህኖች ለማስገባት የቀዶ ጥገና ሥራ

ህመምን እና እብጠትን ለመርዳት-

• ክንድዎን ወይም እጅዎን ከልብዎ በላይ ከፍ ያድርጉት። ይህ እብጠትን እና ህመምን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ የበረዶ ንጣፍ ይተግብሩ ፡፡
• ለመጀመሪያዎቹ ቀናት እብጠት በሚወርድበት ጊዜ በረዶውን ለመጀመሪያዎቹ ቀናት በየ 15 ሰዓቱ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ይጠቀሙ ፡፡
• የቆዳ ቁስልን ለመከላከል የበረዶውን ሽፋን ከመተግበሩ በፊት በንጹህ ጨርቅ ውስጥ ያሽጉ ፡፡

ለህመም ፣ ከመጠን በላይ ቆጣሪ ኢቢፕሮፌን (አድቪል ፣ ሞትሪን) ፣ ናፕሮክሲን (አሌቬ ፣ ናፕሮሲን) ወይም አቲማሚኖፌን (ታይሌኖል) መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እነዚህን የህመም መድሃኒቶች ያለ ማዘዣ መግዛት ይችላሉ።

• እነዚህን በሽታዎች ከመጠቀምዎ በፊት የልብ ህመም ፣ የደም ግፊት ፣ የኩላሊት ህመም ካለብዎ ወይም ከዚህ በፊት የጨጓራ ​​ቁስለት ካለብዎት ወይም የውስጥ ደም መፍሰስ ካለብዎት ከጤና አገልግሎት ሰጪዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
• በጠርሙሱ ላይ ከሚመከረው በላይ አይወስዱ።
• አስፕሪን ለልጆች አይስጡ ፡፡

ለከባድ ህመም ፣ በሐኪም የታዘዘ የህመም ማስታገሻ ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

የእጅ አንጓዎን ከፍ ለማድረግ እና ወንጭፍ ስለመጠቀም የአቅራቢዎን መመሪያዎች ይከተሉ።

• ተዋንያን ካለዎት አቅራቢዎ የሰጠዎትን ለ castዎ የሚሰጡትን መመሪያዎች ይከተሉ።
• መሰንጠቂያዎን ወይም ደረቅ ማድረቅዎን ያቆዩ።

ጣቶችዎን ፣ ክርኖዎን እና ትከሻዎን መለማመድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ተግባራቸውን እንዳያጡ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡ ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና መቼ ማድረግ እንደሚችሉ ከአቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። በተለምዶ አቅራቢው ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪሙ መሰንጠቂያውን ወይም ተዋንያን ከተጫነ በኋላ በተቻለ ፍጥነት ጣቶችዎን ማንቀሳቀስ እንዲጀምሩ ይፈልጋሉ።

ከእጅ አንጓ ስብራት የመጀመሪያ መዳን ከ 3 እስከ 4 ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊወስድ ይችላል ፡፡ አካላዊ ሕክምና ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

አቅራቢዎ እንደሚመክረው ወዲያውኑ ከአካላዊ ቴራፒስት ጋር መሥራት መጀመር አለብዎት ፡፡ ስራው ከባድ እና አንዳንድ ጊዜ ህመም የሚመስል ይመስላል። ግን የተሰጡትን መልመጃዎች ማከናወን ማገገምዎን ያፋጥናል ፡፡ የቀዶ ጥገና ሕክምና ካለዎት የእጅ አንጓ ጥንካሬን ለማስወገድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ቀደም ብለው ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ቀዶ ጥገና ከሌለዎት ፣ ብዙውን ጊዜ ስብራት እንዳይቀያየር ለማድረግ በኋላ ላይ የእጅ አንጓውን እንቅስቃሴ ይጀምራሉ።

የእጅ አንጓዎ ተግባሩን ሙሉ በሙሉ ለማገገም ከጥቂት ወራት እስከ አንድ ዓመት ድረስ ማንኛውንም ቦታ ሊወስድ ይችላል። አንዳንድ ሰዎች በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ በእጃቸው አንገት ላይ ጥንካሬ እና ህመም አላቸው ፡፡

ክንድዎ በ cast ወይም በሾለካ ውስጥ ከተቀመጠ በኋላ አቅራቢዎን ይመልከቱ-

• የእርስዎ ተዋንያን በጣም ልቅ ወይም በጣም ጥብቅ ነው።
• እጅዎ ወይም ክንድዎ ከ castዎ ወይም ከስፕሊትዎ በላይ ወይም በታች እብጠት ነው።
• የእርስዎ ተዋንያን እየወደቀ ወይም ቆዳዎን ይነክሳል ወይም ያበሳጫል ፡፡
• ህመም ወይም እብጠት እየተባባሰ ወይም እየጠነከረ ይሄዳል።
• በእጅዎ መደንዘዝ ፣ መንቀጥቀጥ ወይም ብርድ አለዎት ወይም ጣቶችዎ ጨለማ ይመስላሉ ፡፡
• በእብጠት ወይም በህመም ምክንያት ጣቶችዎን ማንቀሳቀስ አይችሉም።

የርቀት ራዲየስ ስብራት; የተሰበረ አንጓ

• ኮልስ ስብራት

Kalb RL, ፎውል ጂ.ሲ. ስብራት እንክብካቤ. ውስጥ: ፎውለር ጂሲ ፣ እ.አ.አ. የፕሪንፌነር እና ፎለር የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ አሰራሮች. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2020: ምዕ. 178.

ፋሬስ ኢአ. የትከሻ ፣ የክንድ እና የፊት ክንድ ስብራት ፡፡ ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ. 57.

ዊሊያምስ ዲቲ ፣ ኪም ኤች.ቲ. አንጓ እና ክንድ ውስጥ: ግድግዳዎች አርኤም ፣ ሆክበርገር አር.ኤስ ፣ ጋውዝ-ሂል ኤም ፣ ኤድስ ፡፡ የሮዝን ድንገተኛ ሕክምና-ፅንሰ-ሀሳቦች እና ክሊኒካዊ ልምምድ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2018: ምዕ. 44.

• የእጅ አንጓዎች ጉዳቶች እና ችግሮች