ኢንተርስቲካል ሳይስቲቲስ

ይዘት

• የ IC ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• አይሲን ምን ያስከትላል?
• አይሲ እንዴት ይመረምራል?
• የአይ.ሲ.
• አይሲ እንዴት ይታከማል?
• መድሃኒት
• ማስጠንቀቂያ
  
• የፊኛ መዛባት
• የፊኛ መትከል
• የኤሌክትሪክ ነርቭ ማነቃቂያ
• አመጋገብ
• ማጨስን ማቆም
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• የፊኛ ሥልጠና
• የጭንቀት መቀነስ
• ቀዶ ጥገና
• የረጅም ጊዜ አመለካከት

ኢንተርስታይተስ ሳይስቲሲስ ምንድን ነው?

ኢንተርስቲካል ሳይስቲቲስ (አይሲ) የሚከተሉትን ምልክቶች የሚያመጣ የፊኛ የጡንቻ ሽፋኖች ሥር የሰደደ ብግነት ተለይቶ የሚታወቅ ውስብስብ ሁኔታ ነው ፡፡

• የሆድ እና የሆድ ህመም እና ግፊት
• ብዙ ጊዜ መሽናት
• አጣዳፊነት (ከሽንት በኋላም ቢሆን መሽናት እንደሚፈልጉ አይነት ስሜት)
• አለመቆጣጠር (በአጋጣሚ የሽንት መፍሰስ)

ምቾት ከቀላል ማቃጠል እስከ ከባድ ህመም ሊደርስ ይችላል ፡፡ የማይመች ሁኔታ ቀጣይ ወይም አልፎ አልፎ ሊሆን ይችላል። አንዳንድ ሰዎች የመርሳት ጊዜ አላቸው ፡፡

እንደ ኢንተርስርስታይስ ሳይስቲቲስ ማህበር ከሆነ አይሲ በአሜሪካ ውስጥ ከ 12 ሚሊዮን በላይ ሰዎችን ያጠቃል ፡፡ ሴቶች አይሲን የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ግን ልጆች እና ጎልማሳ ወንዶችም እንዲሁ ሊያዙት ይችላሉ ፡፡

አይሲ በተጨማሪም ህመም የፊኛ ሲንድሮም (ፒ.ቢ.ኤስ) ፣ የፊኛ ህመም ሲንድሮም (ቢፒኤስ) እና ሥር የሰደደ የሆድ ህመም (ሲፒፒ) በመባል ይታወቃል ፡፡

የ IC ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ከሚከተሉት ምልክቶች ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ-

• በወገቡ ውስጥ ሥር የሰደደ ወይም የማያቋርጥ ህመም
• የሆድ ዕቃ ግፊት ወይም ምቾት
• የሽንት አጣዳፊነት (መሽናት እንዳለብዎት ይሰማዎታል)
• ብዙ ጊዜ ቀን እና ማታ መሽናት
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ህመም

ምልክቶችዎ ከቀን ወደ ቀን ሊለያዩ ይችላሉ ፣ እና ከምልክት ነፃ የሆኑ ጊዜያት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን ቢይዙ ምልክቶች ሊባባሱ ይችላሉ ፡፡

አይሲን ምን ያስከትላል?

የአይ.ሲ ትክክለኛ ምክንያት አይታወቅም ነገር ግን ተመራማሪዎቹ በርካታ ምክንያቶች የፊኛውን ሽፋን ሊያበላሹ እና መታወክ ሊያስከትሉ እንደሚችሉ ያትታሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የፊኛው ሽፋን ላይ የስሜት ቀውስ (ለምሳሌ ከቀዶ ጥገና ሕክምና)
• የፊኛውን ከመጠን በላይ ማራዘም ፣ ብዙውን ጊዜ የመታጠቢያ ቤት ዕረፍት ሳይኖር ረጅም ጊዜ በመኖሩ ነው
• የተዳከመ ወይም የማይሰራ የጎድን አጥንት ጡንቻ
• የራስ-ሙን በሽታዎች
• ተደጋጋሚ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች
• ከዳሌው ነርቮች ከፍተኛ ተጋላጭነት ወይም እብጠት
• የአከርካሪ ገመድ የስሜት ቀውስ

አይሲ ያላቸው ብዙ ሰዎች እንዲሁ ብስጩ የአንጀት ሕመም (IBS) ወይም ፋይብሮማያልጂያ አላቸው ፡፡ አንዳንድ ተመራማሪዎች አይሲ በርካታ የአካል ስርዓቶችን የሚጎዳ አጠቃላይ የአካል ብጥብጥ አካል ሊሆን ይችላል ብለው ያምናሉ ፡፡

ተመራማሪዎችም ሰዎች ለአይ.ሲ የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊወርሱ የሚችሉበትን ሁኔታ እያጣሩ ነው ፡፡ ምንም እንኳን የተለመደ ባይሆንም አይሲ በደም ዘመዶች ውስጥ ሪፖርት ተደርጓል ፡፡ ጉዳዮች በእናትና በሴት ልጅ እንዲሁም በሁለት ወይም ከዚያ በላይ እህቶች ታይተዋል ፡፡

የ IC ን መንስኤ ለማወቅ እና ይበልጥ ውጤታማ የሆኑ ህክምናዎችን ለማዘጋጀት ምርምር እየተካሄደ ነው ፡፡

አይሲ እንዴት ይመረምራል?

የአይሲን ትክክለኛ ምርመራ የሚያደርጉ ምንም ምርመራዎች የሉም ፣ ስለሆነም ብዙ የአይሲ ጉዳዮች ሳይታወቁ ይቀራሉ ፡፡ አይሲ ሌሎች ብዙ የፊኛ በሽታዎች ተመሳሳይ ምልክቶችን ስለሚጋራ ዶክተርዎ በመጀመሪያ እነዚህን ማስቀረት አለበት ፡፡ እነዚህ ሌሎች ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሽንት በሽታ
• የፊኛ ካንሰር
• ሥር የሰደደ ፕሮስታታይትስ (በወንዶች ውስጥ)
• ሥር የሰደደ የሆድ ህመም ህመም (በወንዶች)
• endometriosis (በሴቶች ውስጥ)

በእነዚህ ምልክቶች በአንዱ ምክንያት የሚመጡ ምልክቶች አለመኖራቸውን ዶክተርዎ ከወሰነ በኋላ በአይሲ ምርመራ ይደረግልዎታል ፡፡

የአይ.ሲ.

አይሲ የሚከተሉትን ጨምሮ በርካታ ችግሮችን ያስከትላል ፡፡

• የፊኛውን ግድግዳ በማጠንከር ምክንያት የፊኛ አቅም ቀንሷል
• በተደጋጋሚ የሽንት እና ህመም ምክንያት ዝቅተኛ የሕይወት ጥራት
• ለግንኙነቶች እና ለወሲባዊ ቅርርብ እንቅፋቶች
• ጉዳዮች ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ማህበራዊ ውርደት
• የእንቅልፍ መዛባት
• ጭንቀት እና ድብርት

አይሲ እንዴት ይታከማል?

ለአይሲ ምንም ዓይነት ፈውስ ወይም ተጨባጭ ሕክምና የለም ፡፡ ብዙ ሰዎች የተቀናጁ የሕክምና ዓይነቶችን ይጠቀማሉ ፣ እናም በጣም እፎይታን በሚሰጥ ቴራፒ ላይ ከመፍትሔዎ በፊት ብዙ አቀራረቦችን መሞከር ሊኖርብዎት ይችላል። የሚከተሉት የተወሰኑ የአይሲ ሕክምናዎች ናቸው ፡፡

መድሃኒት

የበሽታ ምልክቶችዎን ለማሻሻል የሚረዳዎ አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሚከተሉትን መድኃኒቶች ሊሾም ይችላል ፡፡

• ፔንቶሳን ፖሊሶልፌት ሶዲየም (አይልሚሮን) አይሲን ለማከም በምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር ፈቃድ አግኝቷል ፡፡ ሐኪሞች ፔንቶሳን እንዴት እንደሚሠራ በትክክል አያውቁም ፣ ግን በሽንት ፊኛ ግድግዳ ላይ እንባዎችን ወይም ጉድለቶችን ለመጠገን ሊረዳ ይችላል ፡፡

ማስጠንቀቂያ

• እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ለመሆን ካሰቡ ፔንቶሳን መውሰድ የለብዎትም ፡፡

• የማያስተማምን ፀረ-ኢንፌርሽንስኢቡፕሮፌን ፣ ናፕሮፌን ፣ አስፕሪን እና ሌሎችንም ጨምሮ ለህመም እና ለማበጥ ይወሰዳሉ ፡፡
• ባለሶስትዮሽ ክሊኒክ ፀረ-ድብርት (እንደ amitriptyline ያሉ) ፊኛዎን ለማዝናናት እንዲሁም ህመምን ለማገድ ይረዳሉ ፡፡
• አንቲስቲስታሚኖች (እንደ ክላሪቲን ያሉ) የሽንት አጣዳፊነት እና ድግግሞሽ ቀንሷል ፡፡

የፊኛ መዛባት

የፊኛ ማዛባት ፊኛን ውሃ ወይም ጋዝ በመጠቀም የሚለጠጥ አሰራር ነው ፡፡ በአንዳንድ ሰዎች ላይ ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፣ ምናልባትም የፊኛውን አቅም በመጨመር እና በሽንት ፊኛ ውስጥ ነርቮች የሚተላለፉትን የህመም ምልክቶችን በማቋረጥ ፡፡ የበሽታ ምልክቶችዎን መሻሻል ለመመልከት ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ፡፡

የፊኛ መትከል

የፊኛ ማስቀመጫ ዲኤምሶኦ ተብሎ በሚጠራው ዲሜቲል ሰልፎክሳይድ (ሪምሶ -50) ባካተተ መፍትሄ ፊኛውን መሙላት ያካትታል ፡፡ የዲኤምኤስኦ መፍትሄ ከመጥለቁ በፊት ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ውስጥ በአረፋ ውስጥ ይቀመጣል ፡፡ አንድ የሕክምና ዑደት በተለምዶ ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት በሳምንት እስከ ሁለት ሕክምናዎችን ያጠቃልላል ፣ እናም ዑደቱ እንደ አስፈላጊነቱ ሊደገም ይችላል ፡፡

የዲኤምኤስኦ መፍትሄ የፊኛውን ግድግዳ መቆጣትን ሊቀንስ ይችላል ተብሎ ይታሰባል። እንዲሁም ህመም ፣ ድግግሞሽ እና አጣዳፊነት የሚያስከትሉ የጡንቻ መወዛወዝን ሊከላከል ይችላል ፡፡

የኤሌክትሪክ ነርቭ ማነቃቂያ

Transcutaneous የኤሌክትሪክ ነርቭ ማነቃቂያ (TENS) ነርቭን ወደ ፊኛው ለማነቃቃት በቆዳው በኩል ቀላል የኤሌክትሪክ ምትን ይሰጣል ፡፡ TENS ወደ ፊኛው የደም ፍሰት በመጨመር ፣ ፊኛውን ለመቆጣጠር የሚያግዙ የጡንቻዎች ጡንቻዎችን በማጠናከር ወይም ህመምን የሚያግድ ንጥረ ነገር እንዲለቀቅ በማድረግ ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

አመጋገብ

አይሲ ያላቸው ብዙ ሰዎች የተወሰኑ ምግቦች እና መጠጦች ምልክቶቻቸውን ያባብሳሉ ፡፡ አይሲን ሊያባብሱ የሚችሉ የተለመዱ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• አልኮል
• ቲማቲም
• ቅመሞች
• ቸኮሌት
• ማንኛውንም ነገር ከካፌይን ጋር
• እንደ ሲትረስ ፍራፍሬዎች እና ጭማቂዎች ያሉ አሲዳማ ምግቦች

ለማንኛውም ምግብ ወይም መጠጥ ጠንቃቃ መሆንዎን ለማወቅ ዶክተርዎ ይረዳዎታል ፡፡

ማጨስን ማቆም

ምንም እንኳን በማጨስና በአይሲ መካከል የተረጋገጠ ዝምድና ባይኖርም ማጨስ በእርግጠኝነት ከፊኛ ካንሰር ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ማጨስን ማቆም ምልክቶችዎን ለመቀነስ ወይም ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በመደበኛነት ማቆየት ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል ፡፡ የእሳት ቃጠሎዎችን የሚያስከትሉ ከፍተኛ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ድርጊቶች ለመራቅ የእርስዎን አሠራር መቀየር ሊኖርብዎ ይችላል። ከእነዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተወሰኑትን ይሞክሩ-

• ዮጋ
• መራመድ
• ታይ ቺ
• ዝቅተኛ ተጽዕኖ ያላቸው ኤሮቢክስ ወይም ፒላቴስ

የፊኛ እና የሆድ ጡንቻዎችን ለማጠናከር አካላዊ ቴራፒስት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሊያስተምርዎ ይችላል ፡፡ ከአካላዊ ቴራፒስት ጋር ለመገናኘት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

የፊኛ ሥልጠና

በሽንት መካከል ያለውን ጊዜ ለማራዘም የተቀየሱ ቴክኒኮች ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡ ሐኪምዎ እነዚህን ዘዴዎች ከእርስዎ ጋር መወያየት ይችላል።

የጭንቀት መቀነስ

የሕይወትን ውጥረቶች መቋቋም እና አይሲ የመያዝን ጭንቀት የምልክት እፎይታ ያስገኛል ፡፡ ማሰላሰል እና የባዮፊልድ ግብረመልስ እንዲሁ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ቀዶ ጥገና

የፊኛውን መጠን ለመጨመር እና በሽንት ውስጥ ያሉትን ቁስሎች ለማስወገድ ወይም ለማከም በርካታ የቀዶ ጥገና አማራጮች አሉ ፡፡ የቀዶ ጥገና ስራ ብዙም ጥቅም ላይ የማይውል ሲሆን ምልክቶቹ ከባድ ሲሆኑ እና ሌሎች ህክምናዎች እፎይታ ለመስጠት ሲሳናቸው ብቻ ነው የሚታሰበው ፡፡ የቀዶ ጥገና ዕጩ ከሆኑ ዶክተርዎ እነዚህን አማራጮች ከእርስዎ ጋር ይወያያል ፡፡

የረጅም ጊዜ አመለካከት

ለአይሲ መድኃኒት የለም ፡፡ ለዓመታት አልፎ ተርፎም በሕይወት ዘመን ሊቆይ ይችላል ፡፡ የሕክምናው ዋና ዓላማ የረጅም ጊዜ ምልክትን ለማስታገስ በተሻለ ሁኔታ የሚሰጡ የሕክምና ዓይነቶችን ጥምረት መፈለግ ነው ፡፡