የሶማቲክ ምልክት ችግር

አንድ ሰው ስለ አካላዊ ምልክቶች ከመጠን በላይ የተጋነነ ጭንቀት ሲሰማው የሶማቲክ የምልክት መዛባት (ኤስኤስዲ) ይከሰታል ፡፡ ግለሰቡ ከህመሙ ምልክቶች ጋር የሚዛመዱ እንደዚህ ያሉ ከባድ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች እና ባህሪዎች አሉት ፣ ይህም የተወሰኑ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን እንደማይችሉ ይሰማቸዋል ፡፡ የተለመዱ የሕክምና ችግሮች ለሕይወት አስጊ ናቸው ብለው ያምናሉ ፡፡ መደበኛ የፍተሻ ውጤቶች እና የጤና እንክብካቤ አቅራቢው ማረጋገጫ ቢኖርም ይህ ጭንቀት ላይሻሻል ይችላል ፡፡

ኤስኤስዲ ያለው አንድ ሰው ምልክቶቻቸውን እየሰጠ አይደለም። ህመሙ እና ሌሎች ችግሮች እውነተኛ ናቸው ፡፡ በሕክምና ችግር የተከሰቱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ምንም ዓይነት አካላዊ ምክንያት ሊገኝ አይችልም ፡፡ ሆኖም ፣ ስለ ዋና ዋና ችግሮች የሆኑት ስለ ምልክቶቹ ከፍተኛ ምላሽ እና ባህሪዎች ናቸው ፡፡

ኤስኤስዲ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከ 30 ዓመት በፊት ነው ፡፡ ከወንዶች ይልቅ በሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ይህንን ሁኔታ ለምን እንደሚያሳድጉ ግልጽ አይደለም ፡፡ የተወሰኑ ምክንያቶች ሊሳተፉ ይችላሉ

• አሉታዊ አመለካከት መኖር
• ለህመም እና ለሌሎች ስሜቶች የበለጠ አካላዊ እና ስሜታዊ ስሜታዊ መሆን
• የቤተሰብ ታሪክ ወይም አስተዳደግ
• ዘረመል

የአካል ወይም የወሲብ ጥቃት ታሪክ ያላቸው ሰዎች ይህ የመታወክ ዕድላቸው ሰፊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ግን ኤስኤስዲ ያለው እያንዳንዱ ሰው የጥቃት ታሪክ የለውም ፡፡

ኤስኤስዲ ከህመም የመረበሽ ችግር (hypochondria) ጋር ተመሳሳይ ነው። በዚህ ጊዜ ሰዎች ስለመታመም ወይም ከባድ በሽታ ስለመያዝ ከመጠን በላይ ሲጨነቁ ነው ፡፡ በአንድ ወቅት በጣም እንደሚታመሙ ሙሉ በሙሉ ይጠብቃሉ ፡፡ እንደ ኤስኤስዲ ሳይሆን ፣ በሕመም የመረበሽ መታወክ ፣ ትክክለኛ የአካል ምልክቶች ጥቂቶች ወይም የሉም ፡፡

በኤስኤስዲ ሊከሰቱ የሚችሉ አካላዊ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• ህመም
• ድካም ወይም ድክመት
• የትንፋሽ እጥረት

ምልክቶች ቀላል እስከ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ እነሱ መጥተው መሄድ ወይም መለወጥ ይችላሉ ፡፡ ምልክቶች በሕክምና ሁኔታ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ነገር ግን እነሱ ግልጽ ምክንያት የላቸውም ይሆናል ፡፡

ለእነዚህ አካላዊ ስሜቶች ምላሽ ሰዎች ምን እንደሚሰማቸው እና እንደሚያደርጉት የ SSD ዋና ምልክቶች ናቸው ፡፡ እነዚህ ምላሾች ለ 6 ወር ወይም ከዚያ በላይ መቆየት አለባቸው። ኤስኤስዲ ያላቸው ሰዎች የሚከተሉትን ሊያደርጉ ይችላሉ

• ስለ ምልክቶች ከፍተኛ ጭንቀት ይሰማዎት
• መለስተኛ ምልክቶች የከባድ በሽታ ምልክት እንደሆኑ ስጋት ይኑርዎት
• ለብዙ ምርመራዎች እና ሂደቶች ወደ ሐኪም ይሂዱ ፣ ግን ውጤቱን አያምኑም
• ሐኪሙ ምልክቶቻቸውን በቁም ነገር እንደማይወስድ ወይም ችግሩን ለማከም ጥሩ ሥራ እንዳልሠራ ይሰማዎታል
• ከጤና ችግሮች ጋር በተያያዘ ብዙ ጊዜ እና ጉልበት ያሳልፉ
• ስለ ምልክቶች ስለ ሀሳቦች ፣ ስሜቶች እና ባህሪዎች ምክንያት ለመስራት ችግር ይኑርዎት

የተሟላ የአካል ምርመራ ይደረግልዎታል ፡፡ አቅራቢዎ ማንኛውንም አካላዊ ምክንያቶች ለማግኘት የተወሰኑ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል። የሚከናወኑ የምርመራ ዓይነቶች በምን ዓይነት ምልክቶች ላይ እንደሚገኙ ይወሰናሉ ፡፡

አገልግሎት ሰጭዎ ወደ የአእምሮ ጤና አገልግሎት ሰጪ ሊልክዎ ይችላል ፡፡ የአእምሮ ጤና አቅራቢው ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያደርግ ይችላል።

የሕክምና ዓላማ ምልክቶችዎን ለመቆጣጠር እና በህይወት ውስጥ እንዲሰሩ ለማገዝ ነው ፡፡

ከአቅራቢዎ ጋር ደጋፊ ግንኙነት መኖሩ ለህክምናዎ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

• አንድ ዋና እንክብካቤ አቅራቢ ብቻ ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ይህ አላስፈላጊ ምርመራዎች እና ሂደቶች እንዳይኖርዎት ይረዳዎታል።
• ምልክቶችዎን እና እንዴት እየተቋቋሙ እንደሆነ ለመገምገም አቅራቢዎን በመደበኛነት ማየት አለብዎት።

እንዲሁም የአእምሮ ጤንነት አቅራቢ (ቴራፒስት) ሊያዩ ይችላሉ። ኤስኤስዲን የማከም ልምድ ያለው ቴራፒስት ማየቱ አስፈላጊ ነው። የእውቀት (ኮግኒቲቭ) የባህርይ ቴራፒ ኤስኤስዲን ለማከም የሚያግዝ የንግግር ቴራፒ ዓይነት ነው ፡፡ ከቴራፒስት ጋር አብሮ መሥራት ህመምዎን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ በሕክምናው ወቅት የሚከተሉትን ይማራሉ-

• ስለ ጤና እና ምልክቶችዎ ያለዎትን ስሜት እና እምነት ይመልከቱ
• ስለ ምልክቶች ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ መንገዶችን ይፈልጉ
• በአካላዊ ምልክቶችዎ ላይ ያን ያህል ማተኮርዎን ​​ያቁሙ
• ህመሙን ወይም ሌሎች ምልክቶቹን የሚያባብሱ የሚመስሉ ነገሮችን ይገንዘቡ
• ህመምን ወይም ሌሎች ምልክቶችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይወቁ
• አሁንም ህመም ወይም ሌሎች ምልክቶች ቢኖሩዎትም ንቁ እና ማህበራዊ ይሁኑ
• ተግባር በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ በተሻለ

የእርስዎ ቴራፒስት በተጨማሪም የመንፈስ ጭንቀትን ወይም ሌሎች ሊኖርብዎ የሚችሉ የአእምሮ ጤንነት በሽታዎችን ይፈውሳል ፡፡ ጭንቀትን እና ድብርትን ለማስታገስ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ምልክቶችዎ ምናባዊ ወይም ሁሉም በጭንቅላትዎ ውስጥ እንደሆኑ ሊነገርዎት አይገባም ፡፡ አካላዊ እና ስሜታዊ ምልክቶችን ለመቆጣጠር አቅራቢዎ ከእርስዎ ጋር አብሮ መሥራት አለበት።

ካልታከሙ ሊኖርዎት ይችላል

• በህይወት ውስጥ መስራት ላይ ችግር
• በቤተሰብ ፣ በጓደኞች እና በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች
• ጤና ያጣ
• ለድብርት እና ራስን የማጥፋት አደጋ ጨምሯል
• ከመጠን በላይ የቢሮ ጉብኝቶች እና ሙከራዎች ወጪ የገንዘብ ችግሮች

ኤስኤስዲ የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) ሁኔታ ነው ፡፡ ከአቅራቢዎችዎ ጋር አብሮ መሥራት እና የህክምና እቅድዎን መከተል ይህንን እክል ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው ፡፡

የሚከተሉትን ካደረጉ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት

• መሥራት ስለማይችሉ ስለ አካላዊ ምልክቶች በጣም እንደሚጨነቁ ይሰማዎት
• የጭንቀት ወይም የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ይኑርዎት

ምክር ለ SSD የተጋለጡ ሰዎች ውጥረትን ለመቋቋም ሌሎች መንገዶችን እንዲማሩ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡ ይህ የሕመም ምልክቶችን ጥንካሬ ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

የሶማቲክ ምልክት እና ተዛማጅ ችግሮች; Somatization ችግር; Somatiform መታወክ; የብሪኬት ሲንድሮም; የሕመም ጭንቀት ችግር

የአሜሪካ የአእምሮ ህክምና ማህበር. የሶማቲክ ምልክት ችግር። የአእምሮ ሕመሞች ምርመራ እና ስታትስቲክስ መመሪያ. 5 ኛ እትም. አርሊንግተን, VA: የአሜሪካ የሥነ ልቦና ህትመት; 2013: 311-315.

Gerstenblith TA, Kontos N. የሶማቲክ ምልክት ችግሮች. ውስጥ: ስተርን TA ፣ Fava M ፣ Wilens TE ፣ Rosenbaum JF ፣ eds። ማሳቹሴትስ አጠቃላይ ሆስፒታል አጠቃላይ ክሊኒካል ሳይካትሪ. 2 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 24.