የልብ ምት

የልብ ምት የልብ ምት ብዛት በደቂቃ ነው ፡፡

የልብ ምት የደም ቧንቧ ወደ ቆዳ አቅራቢያ በሚያልፍባቸው ቦታዎች ሊለካ ይችላል ፡፡ እነዚህ አካባቢዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጉልበቶች ጀርባ
• ግሮይን
• አንገት
• መቅደስ
• የእግረኛው የላይኛው ወይም የውስጠኛው ጎን
• አንጓ

የእጅ አንጓውን ምት ለመለካት ጠቋሚውን እና መካከለኛው ጣቱን ከአውራ ጣቱ በታች ፣ በተቃራኒው አንጓ በታችኛው ክፍል ላይ ያድርጉት ፡፡ ምት እስኪሰማዎት ድረስ በጠፍጣፋ ጣቶች ይጫኑ ፡፡

በአንገቱ ላይ ያለውን ምት ለመለካት ጠቋሚውን እና መካከለኛ ጣቶቹን ከአዳማው ፖም ጎን ብቻ ለስላሳ እና ባዶ ቦታ ውስጥ ያድርጉ ፡፡ ምትዎን እስኪያገኙ ድረስ በጥንቃቄ ይጫኑ ፡፡

ማሳሰቢያ-የአንገትን ምት ከመውሰድዎ በፊት ይቀመጡ ወይም ይተኛሉ ፡፡ በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ የአንገት የደም ቧንቧ ለችግር ተጋላጭ ነው ፡፡ የልብ ምት መሳት ወይም መዘግየት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ እንዲሁም በአንገቱ በሁለቱም በኩል ያሉትን ጥራጥሬዎች በተመሳሳይ ጊዜ አይወስዱ ፡፡ እንዲህ ማድረጉ የደም ፍሰቱን ወደ ጭንቅላቱ ሊያዘገይ እና ወደ መሳት ሊያመራ ይችላል ፡፡

ምትዎን ካገኙ በኋላ ድብደባዎቹን ለ 1 ሙሉ ደቂቃ ይቆጥሩ ፡፡ ወይም ደግሞ ድብደባዎቹን ለ 30 ሰከንድ ቆጥረው በ 2 ያባዙት ፡፡ ይህ ምቶች በደቂቃ ይሰጣቸዋል ፡፡

የሚያርፍ የልብ ምት ለማወቅ ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ማረፍ አለብዎት ፡፡ በሚለማመዱበት ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴውን የልብ ምት ይውሰዱ ፡፡

ከጣቶቹ ትንሽ ግፊት አለ ፡፡

ምት መለካት ስለ ጤናዎ አስፈላጊ መረጃ ይሰጣል ፡፡ ከተለመደው የልብ ምትዎ የሚመጣ ማንኛውም ለውጥ የጤና ችግርን ሊያመለክት ይችላል። ፈጣን የልብ ምት ኢንፌክሽኑን ወይም ድርቀቱን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በአስቸኳይ ሁኔታዎች ውስጥ የልብ ምት የልብ ምት እየመታ መሆኑን ለማወቅ ሊረዳ ይችላል ፡፡

የልብ ምት መለኪያ እንዲሁ ሌሎች አጠቃቀሞች አሉት ፡፡ በአካል እንቅስቃሴ ወቅት ወይም ወዲያውኑ ፣ የልብ ምት ፍጥነት ስለ የአካል ብቃት ደረጃዎ እና ስለ ጤናዎ መረጃ ይሰጣል ፡፡

ለማረፍ የልብ ምት

• አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ከ 0 እስከ 1 ወር ዕድሜ: በደቂቃ ከ 70 እስከ 190 ምቶች
• ከ 1 እስከ 11 ወር ዕድሜ ያላቸው ሕፃናት በደቂቃ ከ 80 እስከ 160 ምቶች
• ከ 1 እስከ 2 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች በደቂቃ ከ 80 እስከ 130 ምቶች
• ከ 3 እስከ 4 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች በደቂቃ ከ 80 እስከ 120 ምቶች
• ከ 5 እስከ 6 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች በደቂቃ ከ 75 እስከ 115 ምቶች
• ከ 7 እስከ 9 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ልጆች በደቂቃ ከ 70 እስከ 110 ምቶች
• ከ 10 ዓመት እና ከዚያ በላይ ዕድሜ ያላቸው ልጆች ፣ እና አዋቂዎች (አዛውንቶችን ጨምሮ)-በደቂቃ ከ 60 እስከ 100 ምቶች
• በደንብ የሰለጠኑ አትሌቶች በደቂቃ ከ 40 እስከ 60 ምቶች

በተከታታይ ከፍተኛ (tachycardia) የሚያርፉ የልብ ምቶች ችግር ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ጉዳይ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ይነጋገሩ። እንዲሁም ከመደበኛ እሴቶች (ብራድካርካዲያ) በታች የሆኑትን የእረፍት የልብ ምቶች ይወያዩ ፡፡

በጣም ጠጣር (የታሰረ ምት) እና ከጥቂት ደቂቃዎች በላይ የሚቆይ ምት በአቅራቢዎ እንዲሁ መመርመር አለበት። ያልተስተካከለ ምት እንዲሁ ችግርን ሊያመለክት ይችላል።

ለይቶ ለማወቅ አስቸጋሪ የሆነ የልብ ምት የደም ቧንቧው ውስጥ መዘጋት ማለት ሊሆን ይችላል ፡፡ እነዚህ እገዳዎች የስኳር በሽታ ላለባቸው ወይም የደም ቧንቧውን ከከፍተኛ ኮሌስትሮል ለማዳከም የተለመዱ ናቸው ፡፡ እንቅፋቶቹን ለመፈተሽ አቅራቢዎ የዶፕለር ጥናት በመባል የሚታወቀውን ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል።

የልብ ምት; የልብ ምት

• የካሮቲድ ምትዎን መውሰድ
• ራዲያል ምት
• የእጅ አንጓ ምት
• የአንገት ምት
• የእጅ አንጓዎን ምት እንዴት መውሰድ እንደሚችሉ

በርንስታይን ዲ ታሪክ እና የአካል ምርመራ. በ ውስጥ: - ክላይግማን አርኤም ፣ እስታንቲን ቢኤፍ ፣ ሴንት ጌም ጄ.ወ. ፣ ስኮር NF ፣ ኤድስ ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 20 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ሲምኤል ዲኤል. ወደ ታካሚው መቅረብ-ታሪክ እና አካላዊ ምርመራ ፡፡ ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 25 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.