ስኮሊሲስስ የሚድን ነው?
ይዘት
ብዙውን ጊዜ በተገቢው ህክምና ስኮሊዎሲስ ፈውስ ማግኘት ይቻላል ፣ ሆኖም የሕክምናው ቅርፅ እና የመፈወስ እድሉ እንደ ሰው ዕድሜ በጣም ይለያያል ፡፡
- ሕፃናት እና ልጆች: - ብዙውን ጊዜ እንደ ከባድ ስኮሊዎሲስ ተደርጎ ይወሰዳል ፣ ስለሆነም ፣ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ከሚውለው የኦርቶፔዲክ አልባሳት በተጨማሪ የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ፣ ከአካላዊ ቴራፒ በተጨማሪ ሊጠቁሙ ይችላሉ።
- በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች እና ጎልማሶች-የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ስኮሊዎስን ሙሉ በሙሉ ለመፈወስ የሚያስችል ነው ፡፡
ከእድሜ በተጨማሪ የስኮሊዎስን መጠን መገምገምም አስፈላጊ ነው ፡፡ ከ 10 ዲግሪዎች ከፍ ባለ ጊዜ ስኮሊዎሲስ የበለጠ ችግር ያለበት ተደርጎ ይወሰዳል እናም ለማከም ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ፣ ለምሳሌ እንደ ልብስ መልበስ እና የፊዚዮቴራፒን የመሳሰሉ ልዩ ልዩ ህክምናዎችን ይፈልጋል ፡፡ ዲግሪው ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ስኮሊሲስ ለመፈወስ የቀለለ ሲሆን ሁሉንም ጡንቻዎች ለማጠናከር እና በአከርካሪው ቦታ ላይ ለመርዳት በሚደረጉ ልምዶች ብቻ ሊከናወን ይችላል ፡፡
የሕክምና አማራጮች ምንድ ናቸው
ለ scoliosis ሊያገለግሉ የሚችሉ ዋና የሕክምና ዓይነቶች-
1. የፊዚዮቴራፒ
ለክላፕስ ክሊፕ የአካል ብቃት እንቅስቃሴየፊዚዮቴራፒ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የኤሌክትሮ ማቃለያ መሳሪያዎች ከ 10 እስከ 35 ዲግሪ ስኮሊዎሲስ ላላቸው ሰዎች ይገለጻል ፡፡
በፊዚዮቴራፒ ውስጥ ብዙ ልምዶችን አከርካሪውን እንደገና በማስተካከል ዓላማው ሊከናወን ይችላል እና ለዚህም ይበልጥ የቀነሰ ፣ የሚረዝም እና የበለጠ የሚረዝም ጎኑ እንዲኖር ስኮሊዎሲስ የትኛው ወገን እንደሆነ ማወቅ ያስፈልጋል ፡፡ ተጠናክሯል ሆኖም ግንዱ ሁለቱም ወገኖች በተመሳሳይ ጊዜ መሥራት አለባቸው ፡፡
የፊዚዮቴራፒ በየቀኑ መከናወን አለበት ፣ እናም በክሊኒኩ እና በግል በየቀኑ በፊዚዮቴራፒስት የተጠቆሙትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማከናወን በሳምንት 2-3 ጊዜ በክሊኒኩ እና በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ፡፡
ስኮሊዎስን ለመፈወስ ጥሩ ዘዴ ዓለም አቀፍ የድህረ ምረቃ ትምህርት (አርፒጂ) በመጠቀም አርፒጂን በመጠቀም የድህረ እርማት ልምምዶች ነው ፡፡ ይህ ዘዴ ለስኮሊዎሲስ እና ለጀርባ ህመም መቀነስ ከፍተኛ ጥቅም የሚያስገኝ አከርካሪውን እንደገና ለማስተካከል የሚያተኩሩ የተለያዩ የአሠራር ዘይቤዎችን እና ልምዶችን ይጠቀማል ፡፡ ሌሎች ልምምዶች የተጠቀሱት ናቸው መዘርጋት እና ክሊኒካዊ ክሊላዎች። ምን እንደሆነ እና ምሳሌዎችን ይወቁ መዘርጋት ፡፡
የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና በቤት ውስጥ ሊያከናውኗቸው ከሚችሏቸው ስኮሊዎሲስ ጋር በተከታታይ ይመልከቱ ፡፡
በካይሮፕራክቲክ ዘዴ በኩል የአከርካሪ አሰራሮች እንዲሁ የአከርካሪ ግፊትን እና ቅጥን ለመቀነስ ይረዳሉ እና ከፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜ በኋላ በሳምንት አንድ ጊዜ ያገለግላሉ ፡፡
2. የአጥንት ልብስ
የስኮሊሲስ አልባሳት ምሳሌዎችስኮሊዎሲስ ከ 20 እስከ 40 ዲግሪ በሚሆንበት ጊዜ የኦርቶፔዲክ አልባሳት አጠቃቀም ይገለጻል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ልብሱ በማንኛውም ጊዜ ሊለበስ ይገባል ፣ እና ለመታጠብ እና ለፊዚዮቴራፒ ብቻ መወገድ አለበት ፡፡
ብዙውን ጊዜ እድሜው ከ 4 ዓመት በላይ በሆኑ ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ ባሉ ሕፃናት ላይ የተቀመጠ ሲሆን የአከርካሪው ጠመዝማዛ መደበኛ እንዲሆን ከዓመታት ጋር አብሮ ማሳለፍ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጠመዝማዛው ከ 60 ዲግሪ በላይ በሚሆንበት ጊዜ እና ከ 40 እስከ 60 ዲግሪዎች መካከል ደግሞ የቀዶ ጥገናውን ለማከናወን በማይቻልበት ጊዜ ብቻ ልብሱን መልበስ አይመከርም ፡፡
የአለባበሱ አጠቃቀም አከርካሪው ማዕከላዊ እንዲሆን እና የቀዶ ጥገና ስራን እንዲያስወግድ ያስገድደዋል ፣ ይህም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውጤታማ ነው ፣ ግን የሚጠበቀው ውጤት እንዲኖር ጎልማሳው እስከ መጨረሻው የመጨረሻ ደረጃ እስኪደርስ ድረስ ልብሱ በቀን ቢያንስ ለ 23 ሰዓታት መልበስ አለበት ፡ ፣ ዕድሜው 18 ዓመት አካባቢ ነው ፡፡
መደረቢያው ሊደግፍ የሚችለው የአከርካሪ አጥንትን ብቻ ነው; በእያንዳንዱ ሰው ፍላጎት ላይ በመመርኮዝ ወገብ እና የደረት አከርካሪ ፣ ወይም ወገብ ፣ የደረት እና የማኅጸን አከርካሪ።
3. የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና
ቀዶ ጥገናው በወጣቶች ላይ ከ 30 ዲግሪ በላይ ስኮሊዎሲስ እና በአዋቂዎች ውስጥ ከ 50 ዲግሪ በላይ በሚሆንበት ጊዜ የቀዶ ጥገና ሕክምናው የታየ ሲሆን አከርካሪውን በተቻለ መጠን ቀጥ ብለው እንዲቀመጡ አንዳንድ የአጥንት መሰንጠቂያዎችን በማስቀመጥ ያካትታል ፣ ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች አከርካሪውን መተው አሁንም አይቻልም ሙሉ በሙሉ የተማከለ ፣ ግን ብዙ የአካል ጉዳቶችን ማሻሻል ይቻላል ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ እንቅስቃሴዎችን ለማሻሻል ፣ መጠኑን ለመጨመር ፣ የመለጠጥ ችሎታን እና የጀርባ ህመምን ለመቋቋም የፊዚዮቴራፒ ክፍለ-ጊዜዎችን ማድረግ ይመከራል ፡፡
ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች
ግለሰቡ ስኮሊሲስስ የማይታከም ከሆነ ሊለወጥ እና ከጡንቻዎች ውጥረቶች በተጨማሪ በጀርባ ፣ በአንገቱ ወይም በአከርካሪው መጨረሻ ላይ ብዙ ሥቃይ ያስከትላል ፡፡ ዝንባሌው ትልቅ በሚሆንበት ጊዜ እንደ herniated disc ፣ spondylolisthesis ያሉ ሌሎች ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ይህ ማለት አንድ አከርካሪ ወደ ፊት ወይም ወደ ኋላ ሲንሸራተት ነው ፣ የአከርካሪ አጥንትን አስፈላጊ መዋቅሮች ላይ በመጫን እንዲሁም ሳንባው በበቂ ሁኔታ መስፋፋት ስለማይችል የትንፋሽ እጥረትም ሊኖር ይችላል ፡
የመሻሻል እና የከፋ ምልክቶች
የከፋ ስኮሊሲስ ምልክቶች የአከርካሪ ዝንባሌን ፣ የጀርባ ህመምን ፣ ውሎችን መጨመር እና ስኮሊሲስ የአከርካሪ አጥንቱን መጨረሻ በሚነካበት ጊዜ እንደ እግሮች ላይ የሚንሳፈፍ ህመም ፣ የስሜት ማቃጠል ወይም የእሳተ ገሞራ ወይም እግሮች ላይ መንቀጥቀጥ ያሉ የሳይሲ ነርቭ ተሳትፎ ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡ የአከርካሪ አጥንቱን መካከለኛ ክፍል የበለጠ በሚነካበት ጊዜ አተነፋፈስን እንኳን ሊያሳጣ ይችላል ፣ ምክንያቱም ሳንባው አየር የማስፋፋት እና የመሙላት የበለጠ ችግር ሊኖረው ይችላል ፡፡
የማሻሻል ምልክቶች መታከም ሲጀምሩ ይደርሳሉ እናም የእነዚህ ሁሉ ምልክቶች እና ምልክቶች መቀነስን ያጠቃልላል ፡፡
ዛሬ አስደሳች
ተወዳጅ የአካል ብቃት ሽግግሮች እና ስፓ ሕክምናዎች