ለቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ በቤትዎ ውስጥ የደም ግፊትዎን እንዲከታተሉ ሊጠይቅዎት ይችላል። ይህንን ለማድረግ በቤት ውስጥ የደም ግፊት መቆጣጠሪያን ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡ የመረጡት ተቆጣጣሪ ጥሩ ጥራት ያለው እና በጥሩ ሁኔታ የሚስማማ መሆን አለበት።

በእጅ የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች

• በእጅ የሚሰሩ መሳሪያዎች በክንድዎ ዙሪያ የሚጠቅል ኮፍ ፣ የጎማ መጭመቂያ አምፖል እና የደም ግፊትን የሚለካ መለኪያ ያካትታሉ ፡፡ በደም ወሳጅ ቧንቧ በኩል የሚወጣውን ደም ለመስማት እስቴስኮስኮፕ ያስፈልጋል ፡፡
• መርፌው በሚዞርበት ጊዜ እና በመያዣው ውስጥ ያለው ግፊት ሲነሳ ወይም ሲወድቅ በመለኪያው ክብ ደውል ላይ የደም ግፊትዎን ማየት ይችላሉ ፡፡
• በትክክል ሲጠቀሙ በእጅ የሚሰሩ መሳሪያዎች በጣም ትክክለኛ ናቸው ፡፡ ሆኖም ግን ለቤት አገልግሎት የሚመከሩ የደም ግፊት መቆጣጠሪያ ዓይነቶች አይደሉም ፡፡

የዲጂታል የደም ግፊት መቆጣጠሪያዎች

• ዲጂታል መሣሪያም በክንድዎ ዙሪያ የሚጠቅል ኮፍያ ይኖረዋል ፡፡ ክታውን ለማብላት የጎማ መጭመቂያ ኳስ መጠቀም ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ አንድ ቁልፍ ሲጫኑ ሌሎች ዓይነቶች በራስ-ሰር ይሞላሉ ፡፡
• ሻንጣው ከተነፈሰ በኋላ ግፊቱ በራሱ በራሱ ይወርዳል። ማያ ገጹ ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊትዎ ዲጂታል ንባብ ያሳያል።
• የደም ግፊትዎን ካሳዩ በኋላ ሻንጣው በራሱ ይለወጣል ፡፡ በድጋሜ ከመጠቀምዎ በፊት በአብዛኛዎቹ ማሽኖች ከ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች መጠበቅ አለብዎት ፡፡
• በሚጠቀሙበት ጊዜ ሰውነትዎ የሚንቀሳቀስ ከሆነ ዲጂታል የደም ግፊት መቆጣጠሪያ እንደ ትክክለኛ አይሆንም። እንዲሁም ያልተስተካከለ የልብ ምት ንባቡን ትክክለኛ ያደርገዋል ፡፡ ሆኖም ዲጂታል ተቆጣጣሪዎች ለአብዛኞቹ ሰዎች ምርጥ ምርጫ ናቸው ፡፡

የደምዎን ግፊት ለመከታተል ጠቃሚ ምክሮች

• የደም ግፊትዎን በትክክል እንደወሰዱ ለማረጋገጥ መቆጣጠሪያውን ከአቅራቢዎ ጋር ይለማመዱ ፡፡
• ክንድዎ መደገፍ አለበት ፣ የላይኛው ክንድዎ በልብ ደረጃ እና እግሮች ወለሉ ላይ (ጀርባው የተደገፈ ፣ እግሮች ያልተነጠቁ) ፡፡
• ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ከእረፍት በኋላ የደም ግፊትዎን መለካት የተሻለ ነው ፡፡
• በጭንቀት ውስጥ ሲሆኑ ፣ ካፌይን ሲወስዱ ወይም ባለፉት 30 ደቂቃዎች ውስጥ የትምባሆ ምርትን ሲጠቀሙ ወይም በቅርቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የደም ግፊትዎን አይወስዱ ፡፡
• መድሃኒቶችን ከመውሰዳቸው በፊት ጠዋት እና እራት ከመብላትዎ በፊት ጠዋት ላይ ከ 1 ደቂቃ ልዩነት ቢያንስ 2 ንባቦችን ይውሰዱ ፡፡ በየቀኑ ለ 5 ቀናት ቢፒን ለመለካት እና ለመመዝገብ ይሞክሩ ከዚያም ውጤቶችን ለአቅራቢዎ ያሳውቁ።

የደም ግፊት - የቤት ቁጥጥር

ኤሊየት ወ.ጄ. ፣ ሎውተን ወ.ጄ. መደበኛ የደም ግፊት ቁጥጥር እና የደም ግፊት ግምገማ። በ ውስጥ: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. ሁሉን አቀፍ ክሊኒካል ኔፊሮሎጂ. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

ኤሊዮት WJ ፣ Peixoto AJ ፣ Bakris GL. የመጀመሪያ እና የሁለተኛ ደረጃ የደም ግፊት። በ ውስጥ: ስኮሬኪ ኬ ፣ ቼርቶው GM ፣ Marsden PA ፣ Taal MW ፣ Yu ASL ፣ eds። የብሬንነር እና የሬክተር ዎቹ ኩላሊት. 10 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ቪክቶር አር.ጂ. የደም ቧንቧ የደም ግፊት. ውስጥ: ጎልድማን ኤል ፣ ሻፈር AI ፣ eds። ጎልድማን-ሲሲል መድኃኒት. 25 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2016: ምዕ.

ቪክቶር አር.ጂ. ሥርዓታዊ የደም ግፊት-ስልቶች እና ምርመራ ፡፡ ውስጥ: ዚፕስ ዲፒ ፣ ሊቢቢ ፒ ፣ ቦኖው ሮ ፣ ማን ፣ ዲኤልኤል ፣ ቶማሴሊ ጂኤፍ ፣ ብራውንዋልድ ኢ ፣ ኤድስ ፡፡ የብራውልልድ የልብ በሽታ የልብና የደም ቧንቧ ሕክምና መጽሐፍ. 11 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ.

ዌልተን ፒኬ ፣ ኬሪ አርኤም ፣ አሮኖው ደብልዩ ወ et al. የ 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA መመሪያ በአዋቂዎች ላይ የደም ግፊትን ለመከላከል ፣ ለማጣራት ፣ ለመገምገም እና ለማስተዳደር መመሪያ-የአሜሪካ የልብና የደም ህክምና ኮሌጅ / አሜሪካ ሪፖርት በክሊኒካዊ የአሠራር መመሪያዎች ላይ የልብ ማህበር ግብረ ኃይል ፡፡ ጄ አም ኮል ካርዲዮል. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535 ፡፡