ዶክተርዎ እርስዎን ለመጠየቅ በጣም የሚፈሩ 10 ጥያቄዎች (እና መልሶቹን ለምን ያስፈልግዎታል)

ይዘት

• ግምገማ ለ

በዓመት አንድ ጊዜ ብቻ ነው የሚያያቸው ወይም ብዙ ህመም ሲያጋጥማችሁ፣ስለዚህ ከዶክተርዎ ጋር ለመነጋገር መቸገሩ ምንም አያስደንቅም። (እና የተከበረ የወረቀት ከረጢት ለብሰው ዶክተርዎን ለመጠየቅ መሞከሩን እንኳ አናወራም!) ግን ዶክተሮች ከባድ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እንደሚቸገሩ አዲስ ጥናት እንደሚያመለክተው ያ ምቾት በሁለቱም መንገዶች ሊሄድ ይችላል። የእነሱ ታካሚዎች. እና ያ በጤንነትዎ ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። (መዝ.! እነዚህ 3 መጠየቅ ያለብዎት የዶክተሮች ትእዛዝ እንዳያመልጥዎት።)

የሳንዲያጎ የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በሰዎች የልጅነት ልምዳቸው ለልብ ሕመም፣ ለውፍረት፣ ለስኳር በሽታ፣ ለአእምሮ ሕመም እና ለሌሎች የጤና ችግሮች ተጋላጭነታቸው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ደርሰውበታል።ስለ ልጅ መጎሳቆል፣ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና የቤት ውስጥ ብጥብጥ ሰዎችን 10 ጥያቄዎችን የሚጠይቅ እና ለእያንዳንዱ ሰው ነጥብ የሚሰጥ የ Adverse Childhood Experiences (ACE) ጥያቄዎችን አቅርበዋል። ውጤቱ ከፍ ባለ መጠን ግለሰቡ በተለያዩ የጤና ችግሮች የመጠቃት ዕድሉ ሰፊ ነው።

ተመራማሪዎቹ ይህ ምርመራ ለጤናዎ ክሪስታል ኳስ አይደለም ለማለት ቢጠነቀቁም፣ በቂ የሆነ ቁርኝት አግኝተዋል፣ ይህ ጥያቄ የእያንዳንዱ መደበኛ የአካል ምርመራ አካል መሆን እንዳለበት ይጠቁማሉ። ታዲያ ለምን ቀድሞውኑ አይደለም? በፕሮጀክቱ ላይ ግንባር ቀደም ተመራማሪዎች የሆኑት ቪንሴንት ፌሊቲ ፣ “አንዳንድ ዶክተሮች የ ACE ጥያቄዎች በጣም ወራሪ ናቸው ብለው ያስባሉ” ሲሉ ለ NPR ተናግረዋል። "እንዲህ አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ ወደ እንባ እና ዳግም መጎዳት እንደሚያመጣ ይጨነቃሉ ... ስሜቶች እና ልምዶች በተለመደው ጊዜ በተጨናነቀ የቢሮ ጉብኝት ለመቋቋም አስቸጋሪ ናቸው."

የምስራች ዜና - እነዚህ ፍርሃቶች በዋነኛነት ተቀባይነት የላቸውም ፣ ጄኤፍ ብሬነር ፣ ኤም.ዲ. ፣ የማክአርተር ባልደረቦች ሽልማት አሸናፊ እና የ ACE ትልቅ ደጋፊ። አብዛኛዎቹ ታካሚዎች አይደናገጡም, እና የ ACE ነጥብ, ብሬነር ገልጿል, "አሁንም ለጤና ወጪ, ለጤና አጠቃቀም, ለማጨስ, ለአልኮል ሱሰኝነት, ለአደንዛዥ እጽ አላግባብ መጠቀምን ያገኘነው እጅግ በጣም ጥሩ ትንበያ ነው. ይህ በጣም አስደናቂ የሆነ የእንቅስቃሴዎች ስብስብ ነው. የጤና እንክብካቤ ሁል ጊዜ ይናገራል። "

መልዕክቱ ተመራማሪዎች ህመምተኞች እና ዶክተሮች እንዲወስዱ ይፈልጋሉ-ያደግንበት ቤት ዓይነት እና በልጅነት ያገኘናቸው ልምዶች ለጤንነታችን አስፈላጊ ናቸው ፣ ስለሆነም እነዚህን ውይይቶች መጀመር አለብን። ከልጅነት ህመም ጋር በተያያዘ ህመምተኞች ስለ ጤንነታቸው ዛሬ እንዲያስቡ ማድረግ እንኳን ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ አንድ እርምጃ ነው። ስለዚህ በሚቀጥለው የሐኪም ምርመራ፣ ሐኪምዎ ካላመጣዎት፣ ምናልባት ማድረግ አለብዎት።

በእርስዎ ACE ውጤት ላይ ፍላጎት አለዎት? ጥያቄውን ይውሰዱ -

1. ከ 18 ኛው የልደት ቀንዎ በፊት ፣ ወላጅ ወይም ሌላ አዋቂ ሰው በቤተሰቡ ውስጥ ብዙ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ ...

- ይሳደቡብዎታል ፣ ይሰድቡዎታል ፣ ያዋርዱዎታል ወይም ያዋርዱዎታል?

ወይም

- በአካል ላይ ጉዳት ይደርስብዎታል ብለው በሚያስፈራዎት መንገድ እርምጃ ይውሰዱ?

2. ከ 18 ኛው የልደት ቀንዎ በፊት ፣ ወላጅ ወይም ሌላ ጎልማሳ በቤተሰቡ ውስጥ ብዙ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ አደረጉ…

- ይግፉ ፣ ይያዙ ፣ በጥፊ ይምቱ ወይም የሆነ ነገር ይጥሉብዎታል?

ወይም

- ምልክቶች ደርሰውብዎታል ወይም ተጎድተዋል ብለው በጭራሽ መቱዎት?

3. ከ 18 ኛው የልደት ቀንዎ በፊት ፣ አንድ አዋቂ ወይም ሰው ቢያንስ ከአምስት ዓመት በላይ ያረጁ…

- መንካት ወይም ማፈግፈግ ወይስ ገላቸውን በጾታዊ መንገድ ነካሽው?

ወይም

- ከእርስዎ ጋር በአፍ ፣ በፊንጢጣ ወይም በሴት ብልት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ይሞክሩ?

4. ከአሥራ ስምንተኛው ልደትዎ በፊት፣ ብዙ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ እንደዚህ ይሰማዎታል…

- ከቤተሰብዎ ውስጥ ማንም አይወድዎትም ወይም እርስዎ አስፈላጊ ወይም ልዩ ነዎት ብለው ያስባሉ?

ወይም

- ቤተሰብዎ እርስ በእርስ አይተያዩም ፣ እርስ በርሳቸው ይቀራረቡ ወይም አይደገፉም?

5. ከ 18 ኛው የልደት ቀንዎ በፊት ፣ ብዙ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ እንደዚህ ይሰማዎታል…

- ለመብላት በቂ አልነበራችሁም ፣ የቆሸሹ ልብሶችን መልበስ ነበረባችሁ ፣ እና የሚጠብቃችሁ ሰው አልነበራችሁም?

ወይም

- ወላጆችዎ እርስዎን ለመንከባከብ ወይም ወደ ሐኪም ለመውሰድ ከፈለጉ በጣም ሰክረው ወይም ከፍ ብለው ነበር?

6. ከ 18 ኛው የልደት ቀንዎ በፊት ፣ ወላጅ ወላጅ በፍቺ ፣ በመተው ወይም በሌላ ምክንያት ጠፍቶዎት ያውቃል?

7. ከ18ኛ አመት ልደትህ በፊት እናትህ ወይም የእንጀራ እናትህ ነበሩ፡-

- ብዙ ጊዜ ወይም ብዙ ጊዜ ገፍቶ ፣ ተይዞ ፣ በጥፊ ፣ ወይም የሆነ ነገር በእሷ ላይ ተጣለ?

ወይም

- አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ብዙ ጊዜ ፣ ​​ወይም ብዙ ጊዜ ይረገጣሉ ፣ ይነክሳሉ ፣ በቡጢ ይመቱ ወይም በጠንካራ ነገር ይምቱ?

ወይም

- ቢያንስ በጥቂት ደቂቃዎች ላይ በተደጋጋሚ መታ ወይም በጠመንጃ ወይም በቢላ አስፈራርቷል?

8. ከ18ኛ አመት ልደትህ በፊት፣ ችግር ካለበት ሰካራም ወይም አልኮሆል ወይም የጎዳና ላይ እፅ ከተጠቀመ ሰው ጋር ትኖር ነበር?

9. ከ 18 ኛው የልደት ቀንዎ በፊት የቤተሰብ አባል የመንፈስ ጭንቀት ወይም የአእምሮ ሕመም ነበረበት ፣ ወይም አንድ የቤተሰብ አባል ራሱን ለመግደል ሞክሮ ነበር?

10. ከ 18 ኛው የልደት ቀንዎ በፊት አንድ የቤተሰብ አባል ወደ እስር ቤት ሄዷል?

ለእያንዳንዱ ጊዜ "አዎ" ብለው ሲመልሱ, አንድ ነጥብ ይስጡ. ከዜሮ እስከ 10 ለሚደርስ አጠቃላይ ውጤት አንድ ላይ ያክሉ። ውጤትዎ ከፍ ባለ መጠን ፣ የጤና አደጋዎችዎ ከፍ ይላሉ-ግን ገና አይሸበሩ። ተመራማሪዎቹ የጥያቄው ጥያቄ መነሻ ብቻ እንደሆነ ጨምረው ገልፀዋል። ያደረጋችሁትን ህክምና ወይም ያጋጠማችሁትን አወንታዊ የልጅነት ልምዶች ግምት ውስጥ አያስገባም። በተወሰኑ አደጋዎች ላይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት ፣ የ ACE ጥናት ጣቢያውን ይጎብኙ።

ግምገማ ለ